健身教练 女学员学员体检不通过怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-01 15:21 标签： 上海警察学员体检结果
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首先必须肯定的一点是生命在于运动健身有益健康这是不争的事实。
人们通过健康的科学的锻炼可以增强体质，增加机体抵抗疾病的能力，这是一件好事。但是这并不意味着可以抵御所有的疾病。
就算是长期健身的人也会得严重的疾病，所以说健身并不能代替体检。
我们建议四十岁以上的人群都应该选择去健康体检，对于有高危因素的人群更应该注重体检。很多疾病起病都非常隐蔽，很多疾病之所以治愈率很低都是因为发现的时间已经太晚了，有时真的让人心痛。
很多人都有这样的经历某某人平时身体好好的，怎么就突然生病了，突然去世了等等。其实你所谓的好好的只是表象，这些看似好好的人其实他们已经生病了，只是当时没能及时被发现，他们错过了最佳的治疗时机。
所以说锻炼身体很重要，健康体检同样也非常有必要。
最后祝您健康。
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前几天，在朋友圈看到一篇文章：《为什么中国白领患有“体检恐惧症”？》，文章本身姑且不论，文后的跟帖倒是耐人寻味。
“体检出有问题怕无力承担后果，不知道的情况下还能开开心心生活。”
“真的是年纪越大越恐惧，害怕体检，也害怕到医院那种地方。”
“穿梭于餐馆、酒吧、KTV、钢筋混凝土与车水马龙的铁甲之间，不可能完成的任务工作量，面对上有老下有小的赡养压力，被抢劫式高消费看病贵窘境！没有恐惧那才是有问题的人。”
本来是为了预防疾病的体检，倒成了最可怕的一件事。
“没事儿不敢体检，怕一体检全身都是病”似乎成了大都市年轻人的常态。
随时可能倒下的年轻人
2017年6月，26岁的规培医生陈德灵猝死。
之前，他经常通宵加班。猝死前晚，他刚值夜班连白班，到了交班时间没出现，同事去查看，才发现这位年轻的医生已经猝死在宿舍。
陈德灵生前发朋友圈说活着真好
不知何时起，中国的年轻人开始“多病缠身”。
2016年《北京健康白皮书》中指出，近年来“三高”问题严重，仅血脂异常一项，患病者就超过50%，其中有近1/5为30岁以下的年轻人。
据美国医学杂志《预防》的报道，不少过去被认为到了六七十岁才会得的疾病，现在已经提前到来。
例如中风，过去发病年龄集中在65岁之后，现在的可能发病年龄提前为二三十岁。
认知障碍症，也就是俗称的老年痴呆，以前是六七十岁老人得的病，现在的可能发病年龄已提前到40岁。除了大脑的自然衰老外，主要是年轻人用脑过度、压力较大等引发了记忆力问题，给认知障碍埋下了隐患。
而在死亡面前，人们才能认识到“活着”有多可贵。
陈天桥是中国网络游戏产业的奠基人和领军人物，26岁的他白手起家创立游戏公司，30岁就是最年轻的中国首富。然而36岁时，陈天桥淡出公众视野，定居新加坡。
在之后的采访中他透露，移居新加坡前，自己生了一场重病，坐飞机或者一个人呆在酒店，都会加剧痛苦，严重时有濒死感。每晚太阳下山都会呼吸困难，觉得不会再醒来，连遗嘱都写好了。
“我必须得离开，一个人一辈子死一次就已经很痛苦了，两个月，几乎每天晚上死一次。”他说。
不敢病更不敢死
就业累，成家累，养家累，升职累。
不知从何时起，“累”已经成了很多中青年人的主旋律。
杭州一家医院做过一个统计，25岁-40岁年龄段的人因为心理疾病来就医的，每年都会以20%的速度在增长，而这种心理疾病，最直接的表现就是“累”。
有网友爆料自己的经历，北京某三本院校毕业的她，好不容易在“最难就业季”突围，找到了一份工作。但是工作的强度之大，令她常常感到烦躁。
时常加班不说，还面临着业绩的考核压力。
“我还在试用期，如果不过的话，我又要开始找工作了。而且，现在我已经搬出学校了，租房子的钱都是家里面给的。”
而以“快节奏、高薪酬”著称的互联网公司的竞争压力则更大。
“我是88年的，之前跟90后竞争觉得都有些吃力，现在95后都要进公司了，他们脑子更灵活，好像全身有使不完的劲儿，我真的是老了啊，好累啊！”一位互联网从业者匿名吐槽。
十二出头的年轻人，压力大多来自职场，三四十岁成家了，需要肩负的就更多。
张爱玲在《半生缘》里说：“人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”
身体健康才是最好的年终奖
列夫托尔斯泰有一部小说叫做《伊凡·伊里奇之死》。伊凡·伊里奇是一个小人物，有一次他生了病，所有人都安慰他，“你很快会好的！”伊凡一开始也觉得自己会好，可后来渐渐发觉自己的病是好不了了。
他立刻意识到死亡是个非常严肃的问题，“假如让我再来一遍，我会不会还是这样过一辈子？”
人生没有重来的机会，到病入膏肓才想着重来，为时已晚。
忙忙碌碌一年，相比获得很多的奖金，身体健康才是最好的年终奖。
创新工场CEO李开复在年轻时信奉：“每天少睡一小时，人生就能多活1/24。”他每天的睡眠时间大概是4个多小时。
读大学期间，每到考试前他就会猛灌咖啡，喝十杯咖啡晚上不睡觉，后来发展成吃咖啡因药丸。
进入职场也是继续拼命，每晚两三点睡觉是常态，与朋友之间会比拼看谁工作得更晚更努力。
李开复的同事叫他“铁人”。
他当时喜欢和自己玩一个游戏，十年前在还没有手机的时候，同事随时发的邮件他都会很快地回，一天24小时不断，白天基本保证五分钟之内可以回。
常年的高强度无休，让李开复得了癌症，经历九死一生才保住一条命。
“在毫无防备的情况下，我战栗地感受到死神和自己离得那么近；和癌细胞交手的诊治过程备受痛苦，让我仿佛从云端瞬间坠落，刹那间，不知身在何处，渺小且无助。”李开复曾如此回忆患癌后与死神搏斗的那些日子。
病愈后，李开复强迫自己一定要做这几件事：
一、22：30睡觉。没有什么事情是不可以22：30以前做好的，这是他生病以后做了这个决定发现的事情。
二、每天都尽量让自己有机会自然醒。其实每个上班的人都可以做到自然醒，只要你前一天睡得足够早。
三、尽量让自己睡7个小时。如果可能的时候还是要午睡，午睡一下会更有耐力。此外，少喝咖啡，适量运动。
“不要和别人拼命，要比赛的话就比谁睡得更舒服。”他说。
《大秦帝国》中，秦孝公赢渠梁面对亡国危机，焦头烂额茶饭不思。
赢渠梁之母见他这样，只说了一句话：“渠梁，娘对你只有一个规矩，按时辰吃饭，最迟四更天睡觉。秦国的重担在你肩上，要有后劲。”
几千年过去，这句话依然适用。对每一个普通人来说，无论什么重担在你肩上，都要续存体力，有后劲。
记住了，“年轻人，不要老熬夜。”
抽出时间多健身
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