大家说说高二篮球厉害的【锦州中学吧】_百度贴吧
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说说你心中的第一阵容，还有比较厉害的人
老黑膀胱刘钊君楠没了
膀胱疼,楠队...
胱哥不解释
狗潘子啊！
其实王也，王诗画也挺厉害
我永远崇拜我五哥。
登录百度帐号最近好多朋友谈起高中的篮球，我也说说自己的看法吧。
交代下背景，LZ是南方人，我们那个年代（97-99年）高中打球的身体素质没有现在的好，一个班里只有两三个能碰到框的（标准篮筐）。
这次就说说快攻吧。
很多朋友说中学，或者高中篮球，最好以炮轰为主，甚至简单点就是主打快下。其实不是说说那么简单的，如果一个长传快下就能控制比赛，那这样的比赛水平老实说是比较低的。我们那时一个年级大概是8个班，校内比赛是混合三个年级一起打，除非是好几个人的个人能力都很厉害，要不然一种战术通吃是不可能的，毕竟大家都看过NBA比赛，不会设计战术也会思考借用吧。单单一个快下，没有4-5种变化，不用半场就可以看死了。
快下要成功，一般要面对以下几个问题：
首先是控制篮板，如果自己的队伍身高体重都不占优势，那对上平均水平以上的对手时，后场篮板就不是那么稳定了（后场板其实更注重身高体重的运用，这个大家应该都认同吧？），即使有一点优势，作为对手只要安排一个内线冲抢，不需要抢到，只要延误一传的时机争取两三秒回防，就可以基本压缩快下的空间了。而且第一时间的3/4场长传对内线的传球功力还是有挺高要求的。如果没经常性的合练，就会出现球传过去，人没到位，或者球传出去，但偏离目标甚远的情况。
另外就是回防，由于中学篮球很少会有严格的跑位，基本不会出现大量的底线走位，故此攻方1-3号位基本都是站位于腰位以上的。只要有意识，两到三人即时退防回收，掐住长传线路，也就可以大量压缩对方的快下空间了甚至伺机破坏一传打反击。
最后就是领防了。如果对方布置全场领防，就容易压低快下的节奏。
那是否说快攻战术效果就不大呢？
也不是，不过我觉得应该要有针对性的部署和分工。那时我们防守一般是2-1-2区域联防，防空底角三分，反正那个时候很少有人专练底角三分的。基本计划是C（183,160斤左右吧，脚步很好，弹跳一般）肉搏卡位，除非是篮板掉头上，几乎不怎么跳，以占据空间为主。如果第一波快攻打不出，就负责在后场为PG做掩护，以便于发动第二波快攻；
PF（182,145斤左右，身体素质最好），主要负责抢板和第一波长传。由于有C负责卡位，一般有两三成机会是可以比较宽松地发动长传的，如果有人紧逼干扰，则第一时间短传给PG。
PG（我，172,130斤左右，弹跳尚可，善冲抢），控制后场篮板时，我一般会从弧顶回撤至罚球线以下，一方面控制对方外围的冲抢，一方面随时接应PF的短传。一旦得球，第一时间发动长传。如果对方安排领防紧贴上来，则会借C的掩护带球加速推进，因为这个时候，对方应该是在高速退防之中。一般我会全速推进至中场线附近，然后寻找第三波快下（这时应该算偷下了）的机会。
SG(186,135斤左右，没看错，这家伙除了投射和步伐灵活之外没什么优势了)和SF（176,155斤左右，也没看错，身材有点累赘，防守一般，但是是我们头号单打手）负责快下速度不算特别快。其中SF会全场时间内无休止的偷下，如果对方不保持每回合的2-3人高速退防，那无论是PF的一传还是PG的一传，甚至是带球推进至中线的1/2场长传，将会有效地输送到他那里，他就是箭头和第一长传目标。
SG是第二选择，一般会和SF拉开场地宽度推进，多数会直插篮下，由于SF通常会利用前场广阔的空间1V1强行突破，所以SG会利用其身高控制进攻篮板，造成二次打击。
但如果出现对方安排第三个防守队员负责控制中线延迟PG的带球推进，则SG会根据实际情况上提至中线与三分线之间区域做我方第二个掩护，然后由我决定是在对方三分线区域内快速2V2配合，还是等待落位形成阵地战。
上面写这么多，归纳出来就是：1、三人控制篮板，两人波浪式快下，创造一传机会单打机会；2、由PG在第二时间发动长传快攻；3、利用多重掩护快速推进形成前场多打少，或者快速2V2的空间和机会。
其实在高中校内比赛里面，快下用好了，的确能决定一场比赛的大势，特别是短时间内通过控制篮板+压迫失误形成四至五个回合的快攻，基本就一波流赢下比赛了。我印象中，我们多数比赛快攻得分要占一半左右。不过我们也差不多用了半年时间练长传、练跑位、练跟进和衔接。
至于大家可能会问，中学篮球至于那么复杂吗？我只能说，虽然高中的比赛，在组织上、能力上不能和半职业的比赛相比，但只要肯动脑去总结，去练习，高中的比赛还是可以打出自己的精彩的。
写得有些乱，大家将就看
自己顶一个~~呵呵
顶了再看！
我能说实话吗？非专业队的大学生篮球都是乱糟糟的折返跑，高中谈什么战术。能打成两个上线挡拆，快攻多打少时不失误就是很强的了。 发自手机虎扑 m.hupu.com
引用3楼 @ 发表的:
我能说实话吗？非专业队的大学生篮球都是乱糟糟的折返跑，高中谈什么战术。能打成两个上线挡拆，快攻多打少时不失误就是很强的了。 发自手机虎扑 m.hupu.com
也不是绝对的，起码我看到我们这边高中的篮球，打起来还是有一定的套路和配合的。大学要看什么样的学校，如果是规模较大的学校比赛，到了淘汰赛阶段，水平还是不错的。
我正文所说的虽然多，但是真要打起来，也不是多复杂的战术，只要磨合好的还是够用的。
而且只要队伍够齐心，节奏能把控，战术或者配合要打出来，也不是很困难的事情。
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关于篮球的伤感说说：现在你的消息一点也没有
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