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杭州健身培训费用
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杭州金牌全能健身教练培训
杭州567go健身学院
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浙江省杭州市下城区石祥路59号新华集团创意园
杭州团操健身教练培训　　学习课时：300课时　　开课时间：每月定期/小班授课　　适合人群：零基础　　课程介绍：团课教练员是健身房中受瞩目的人，希望自己像明星一样光芒四射?那就非团课教练莫属!通过567GO团体课程的学习，你可以自信的站在操台上，成为会员追捧的优秀教练。567GO引进国际课程体系，可靠，实用，经典，你不仅可以学习到预制套路，还能学习到编排方法及易于理解的教学方法。通过团课提升你个人魅力的同时，让你在音乐感、协调性、互动力、感染力、身体灵活性等多方面得到综合能力的提升。团体课程在俱乐部可以更好的维护与开发会员，助力你的业绩与职业提升。★567GO的点点滴滴：567GO杭州团操健身教练培训隶属于北京全能奥菲特健身顾问有限公司，是中国领先的健身教育培训企业，于2005年创建，是体育行业特有职业国家级培训试点单位，编号：B.（即国家职业资格认证基地）和中国健美协会颁发的CBBA专业健身教练培训基地。567GO杭州团操健身教练培训，每年多次进行培训师团队内部考核，为优秀培训师提供出国深造机会。
始终贯彻严谨教学，不断突破，紧跟国际潮流。567GO杭州团操健身教练培训办学至今，已累计培训学员数万名，自主举办过千场健身交流大会，更培育出位华人健体——郑少忠，并于成立十周年之际正式邀约成为567GO杭州团操健身教练培训品牌代言人，其后又组建了明星级健体培训师团队，为在读学员传授可实践的新健体健身知识技巧，致力于培养出继郑少忠之后的下一位健体，帮助学员实现自己的人生梦。567GO杭州团操健身教练培训创建发展多年，早已成为多元化的成熟企业，不仅是培训教育的摇篮，为国内健身企业不断输送优秀健身教练，更助力国内健身行业发展，推出一系列互惠共赢的合作创新项目。每年，567GO杭州团操健身教练培训，都会受邀为行业内的企业进行内部培训指导，助力每一位伙伴成长，感知健身带给我们的行为力量。567GO企业文化：有技术 敢承担& 重团队& 爱分享567GO口号：像家 是团队 有梦想567GO宣传语：Keep on Moving! 永不止步！567GO杭州团操健身教练培训拥有北京、上海、广州、成都、西安、济南、杭州、大连、重庆、长沙、天津、厦门、南京十三个校区，面积超过40000平米，北京校区打造健身培训艺术化的校区。567GO杭州团操健身教练培训在零基础健身教育领域始终走在行业前列。北京校区占地7000平米，校舍、食堂一应俱全，引进国际全进口健身器械及功能性训练器械，地板为全进口波龙毯。上海校区训练面积超过3500平米，5个训练教室可以同时容纳300名学生训练学习，功能性训练区使用德国进口训练地板。567GO杭州团操健身教练培训，代理国际体系课程、为全国俱乐部输送人才。我们对学生的帮助不仅仅在于其在读期间，更是对他们整个职业生涯负责。除团体课程外，我们更是提供丰富的私人教练课程及功能性训练课程。每年，我们在全球物色新的健身训练项目，并努力将其带入中国。多年来我们的项目广受欢迎并且有着持续的更新，项目的领域包括有氧类、舞蹈类、功能性训练、力量训练等，更全面的课程体系，效果及价值有。
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　　567GO健身学校培训课程内容：
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课程由由课程、团操健身教练课程以及功能性纠正训练课程组成。
&一&私人健身教练培训
一、阶段教学课程
1、PT理论基础
①人体解剖
②生物力学
③功能评估
④运动方案设计
⑤心肺训练指引
2、忠哥秘籍
3、功能评估：
①案例分析
②筛查基本规则
③区域依赖
④选择性评估测试
⑤选择性筛查
⑥4×4纠正性训练模型
⑦功能性障碍康复
⑧功能性异常解决
⑨客户现状
二、第二阶段教学课程
1、FUNCTIONAL &TRAINING 理论
①特定运动功能
②与传统抗阻力的区别
③发展历史及趋势
④在私教中的应用
⑤课程安排
⑥SMRT原则
⑦筋膜系基础理论
⑧课程结构
⑨功能性周期变化;
⑩本体感受再教育方法
?教学指导技巧
2、FUNCTIONAL &TRAINING 实践
①稳定与补偿
②运动支柱正确使用
③高低量训练
④轻负载练习
⑤重负载练习
⑥蹲类变化
⑦核心模式
⑧SMRT原则
⑨上肢模式
⑩向量与钟摆
?本体感受再教育
三、第三阶段教学课程“普拉提”
①普拉提概述
②运动原则
③基本原则
④禁忌症状
⑤瑜伽/普拉提
四、第四阶段教学课程 &“CPR认证”
②基本原则
③救护概论
④注意事项
⑥心肺复苏
⑦常见急症
⑧创伤救护
⑨突发事件
⑩特殊处理
?应急救护程序
五、第五阶段教学课程 “私教销售”
①营销与赢销
③体验课流程设计
④场地开发流程
⑤体测及体测销售
⑥团课教室销售
⑦转介绍与续课
⑧完美流程
&二&、功能性纠正训练课程简称：FRTA学院
F-Functional:功能,指的是人体本身应有的正常功能
R-Recovery:康复，是指恢复人体因功能异常模式而引起的疼痛
T-Training:训练，指的是恢复正常功能模式而设计的所有纠正性训练
A-Academy:学院,指的是我们FRTA要成为健身行业的康复训练标杆
一、FRTA 肌动学：
①肌动学研究介绍
②生物力学原理
③动作解剖与生理基础
④原理及应用
二、FRTA 评估技术：
①疼痛和动作 控制的关系
②选择性功能评估
③肌肉骨骼功能障碍康复模式转化
④选择性筛查
⑤选择性功能评估准则
三、FRTA 纠正性训练：
①重置 关节手法复位
②重载 4×4矩阵
③强化 正确使用身体
四、FRTA 肌能系贴扎：
①适用范围与对象
②软组织介绍
③使用方法
④使用原理
⑤形态与结构
⑥软组织贴扎
⑦提升临床效果
⑧六大区域肌肉覆盖贴扎
⑨案例分析
五、FRTA普拉提唿吸
①唿吸的神经发育过程
②胸廓的结构
③唿吸原理
④唿吸肌的分类
⑤唿吸方法及训练
⑥唿吸的训练教学方法
⑦唿吸案例应用
六、FRTA特殊人群
七、临床案例分析
③解决方法
&三&团操健身教练课程
一、Hi-Low
①基础理论
②两大类 基本动作
③动作变化因素
⑤教学方法
⑥动作提示及口令
⑦课程结构
①基础理论
②基本动作名称
③踏板教学方法
④课程结构
⑥沟通与激励
①基本理论
②基本动作名称
③舞蹈教学技巧
④教学方法
⑤课程结构
四、Salsation
Salsation充满激情与活力的拉丁音乐，配合帅气动感
的舞蹈动作，将功能性训练与桑巴完美结合。
健身房中嗨爆全场塑体减脂，维护心肺功能和关节
韧带的同时，提高自信收获友谊。成为完美的你
甚至可以带着你的宝宝一起哟。
①基础理论
②教学风格
③教学技巧
⑤课程结构
五、杠铃操
杠铃操综合了有氧操和无氧器械运动的优势，并加入了韵律操的
动作以及强节奏极感的音乐，能使健身者在亢奋的氛围中完成训
练，事半功倍。它还能通过持续对嵴柱两侧肌肉的刺激，提升人
体骨质密度。另外，据专家测试表明，“杠铃操是世界上见效快
的塑型运动”，每周两次各一小时，三个月后就能看出健身效果。
①体系概述
②课程结构
③教学示范
④体能强化
⑤分段教学
六、Fight Fit
格斗课程是需要具备私教和团课的技术全面性的课程;目前格斗课程是健身房的特色课程; 适用于一对一的课程和小团体的课程;
是现在健身房内卖课火的潮流课程之一。据数据统计，会格斗的健身教练普遍收入会比普通教练收入高20%。
①明确格斗
⑨格斗体能
⑩拉伸及放松
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