健身房骑了1小时动感单车 24岁小伙差点丧命_新浪重庆_新浪网
　　24岁的小杨一向都喜欢运动。近日，他在健身房持续骑动感单车一个小时，回到家开始双下肢酸痛，第二天疼痛难耐。没想到的是，他患了横纹肌溶解综合征，出现急性肾损伤，还住进了重症监护室。
　　重庆晨报记者从重医附二院、重医附一院急诊科了解到，每年夏天，他们都会隔三岔五的接诊一些因为减肥而运动过度的患者。医生提醒，一旦运动后出现全身乏力、少尿症状，一定要赶紧到医院。
　　　事件：健身房骑单车1小时患病
　　上周三（6月3日），小杨晚饭后到健身房持续骑动感单车1小时。他回家后就出现双下肢酸痛，行走时伴有轻微僵硬感。他当时以为是持续运动引起的劳累，歇一歇就好了。
　　谁知第二天，小杨觉得大腿肿胀疼痛越发明显，且出现双膝关节活动明显受限不能弯曲，晚上双下肢疼痛再次加重，还出现了酱油色小便。他立即到重医附一院急诊科就诊。
　　“这是典型的运动过度造成的横纹肌溶解综合征。”接诊的急诊科医生叶尚敏说，横纹肌溶解综合征通常发生在肌肉严重受创之后，由于肌细胞损伤、坏死，肌细胞内成分释放到血液中，阻塞肾小管，进而造成急性肾损伤甚至肾衰竭。
　　幸运的是，在接受了血液滤过，碱化尿液、保护肾小管细胞、改善循环、消肿、补液这些对症治疗后，小杨的病情得到了控制，小便颜色逐渐恢复正常。他目前已经转入普通病房，进行肌肉损伤的后期康复治疗。
　　提醒：夏天运动要适量并及时补水
　　重医附二院急诊科医生余雷介绍，横纹肌溶解综合征是一种体内横纹肌损伤导致的疾病，通俗来讲，就是肌肉在短时间内缺血、缺氧，导致肌酸激酶大量分解并跑到血液中，对人体造成的损伤。
　　“每年一到五六月，横纹肌溶解综合征的患者就多起来了。”余雷说，该病的病因复杂，过量激烈运动、天气炎热是重要原因。之所以五六月患者增多，是因为夏天是减肥季，不少年轻人通过大量运动来瘦身。
　　余雷提醒，在夏天的运动过程中，一定要根据自己身体素质条件来。比如，平时没运动的人，突然一跑就跑10公里。这明显就远远超出了自己身体的负荷量，“合适的运动量就是刚刚出汗就可以了。”除了运动时不要太过剧烈外，夏天运动后一定要及时补充水分，不要让身体处于缺水状态，以减少横纹肌溶解所造成的急性肾衰竭。
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在健身房练动感单车运动，肌肉拉伤引起横纹肌溶解症！健身房应该负责人吗他
在健身房练动感单车运动，肌肉拉伤引起横纹肌溶解症！健身房应该负责人吗他们不管可以投诉到315消费者协会吗？
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我老公在上班时胳膊肌肉受伤，到医院检查肌肉拉伤，都一个多月还没好，请问算不算工伤，厂方怎么赔
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你好，可先申请工伤认定，如有后遗症，可申请伤残鉴定，具体包括医疗费、误工费、护理费等
我姐被面包车撞了肌肉拉伤，住了一个月的院后来医生建议回家疗养，可是半年过去了手臂还是抬不起来，脚也还行动不便，能赔偿误工费吗？注：鉴定对方付全责。
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您好！根据侵权责任法规定：侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、交通费、护理费等为治疗和康复所支出的合理费用，以及误工造成的损失。造成残疾的，还应当赔偿残疾赔偿金和残疾辅助器具费。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人因伤致残持续误工的，误工时间可以计算至定残之日前一天。
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踩动感单车踩进了医院 两人患上横纹肌溶解症
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晚报记者&余悦&通讯员&秦妤健身虽好，但也要注意适度。作为“减脂利器”，健身房里的动感单车项目以酣畅淋漓的快感和富有感染力的氛围受到越来越多健身人士的欢迎与追捧。然而这样的热门运动，活动强度也是比较大的，对于日常缺乏运动或力度达不到标准的人来说，骑动感单车不仅没有益处，反而会严重危害健康。近日，就有两名年纪相仿的患者因为踩动感单车住进了医院。接连有人中招入院元凶居然是动感单车在浙江省荣军医院（嘉兴市第三医院）骨科病房里，20岁出头的小天（化名）这两天“有了伴”，年纪相仿的小燕（化名）被收治入院，成了她隔壁床的病友，两人患的病竟然也一样——横纹肌溶解症。原来，放假在家的小天这段时间天天健身，平日里都进行街舞训练的她想尝试一下时下热门的动感单车。谁知上周三练了一下，第二天身体就“动弹不得”，浑身酸痛，更让她吃惊的是，自己的尿液竟然变成了酱油色。家人赶忙带她到医院骨科门诊，经过抽血化验等检查，医生发现她的肌酸激酶超标600多倍、肝酶超标70多倍，还伴有血尿、蛋白尿，“结合这些症状和化验结果，可以确诊为横纹肌溶解症，得马上住院治疗！”医生说。同病房的小燕也是一样，她不好意思地说：“我也是第一次练动感单车，结果40分钟的课程撑下来居然就住进医院了。”原来，运动后的她双腿酸胀，走路都很艰难，起初以为是肌肉拉伤，来医院一查也是得了横纹肌溶解症。横纹肌溶解症不可轻视运动也要因人而异作为小天和小燕的主治医生，嘉兴三院骨科的范杰医生告诉记者，由于及时送医，小天的病情稳定，小燕的各项指标比小天要好，所以也不用太担心。但他同时提醒，不能小看了横纹肌溶解症，它对全身脏器都是一次不轻的伤害，很容易引发肾脏、肝脏甚至心脏等方面的损伤，严重的可能需要血透。“因此即使出院了，两名患者也要遵照医嘱，记得复查肝、肾功能等指标，这样最为稳妥。”就在去年9月，嘉兴三院ICU收治了一名连做200多个深蹲导致横纹肌溶解不得不做血液透析的患者。范杰提醒，运动有益于健康，但是过度运动会弊大于利。“所以，运动也要因人而异，在专业人士的指导下来进行运动，记得运动前要热身，初次尝试的项目要根据个人的情况，切勿急功近利。”
本文来源：南湖晚报
责任编辑：徐燕萍_NB04
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24岁小伙骑动感单车“骑”出横纹肌溶解
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　　荆楚网消息(通讯员高婷柳婷罗小纯)“每逢佳节胖三斤”,为能有个好身材,不少爱美人士节后纷纷开始了健身减肥。近日,24岁的武汉某高校研究生余波在健身房骑了40分钟的动感单车,没想到因此引发横纹肌溶解症进了医院。医生提醒,运动要适量,切忌一次“用力过猛”,感到不适一定要及时就医。
　　余波告诉记者,他从去年开始到健身房进行跑步、器械等健身运动,通过锻炼来保持身材。“过年时走亲访友,各种胡吃海塞,吃时开心,吃完就后悔。”余波说,整个春节下来,整个人胖了不少,所以假期一结束,他第一时间就去健身房打卡,打算在尽快恢复节前状态。
　　听同学说动感单车不错,余波决定去体验一把。3月2日晚上,虽然是第一次骑动感单车,但为了快速达到健身效果,他猛踩了40分钟才停歇。骑完后,大汗淋漓的他拖着疲惫的身体回寝室。
　　第二天,余波就出现了双下肢肌肉酸胀、疼痛、乏力的情况,“之前腿还是一直崩着,到了下午已不能弯曲了,到了晚上还双腿剧痛。””余波说,4日,他发现自己尿液变深,大量喝水之后仍旧尿少,而且尿液呈酱油色,赶紧来到武汉大学人民医院肾内一科就诊。
　　经过尿常规、肾功能、心肌酶等系列检查后,余波被确诊为横纹肌溶解,被收治入院治疗。经过卧床休息、补液、抗氧化、碱化尿液等一系列治疗,他的病情已有明显好转,不可即可出院。
　　武汉大学人民医院肾内一科陈铖副教授介绍,横纹肌溶解症是由于横纹肌细胞损伤引起细胞溶解,释放大量肌红蛋白、磷酸肌酶、乳酸脱氢酶等进入外周血液造成的临床综合征。其病因及诱因很多,常见的有过量运动、肌肉挤压伤、代谢紊乱、部分他汀类药物等。像余波这样的,很可能是因为突然大量运动身体无法适应所导致的横纹肌溶解症。
　　“我们每年都会接诊到因为运动过度导致横纹肌溶解症的患者。”陈铖医生表示,根据临床接诊情况来看,大部分横纹肌溶解症的患者均可出现肌肉的疼痛、压痛、肿胀及无力等症状,也可伴有发热、全身乏力等症状,尿液常呈茶色或红葡萄酒色,甚至可能出现急性肾功能衰竭,可见少尿、无尿等表现,血液生化检查表现为血清肌酶增高、高钾、高磷、代谢性酸中毒等。
　　医生提醒,大多数横纹肌溶解症患者都是与运动过量有关,因此市民在运动过程中要注意运动强度,特别是运动新手,应根据自身的体能制订健身计划,逐步增加运动量,不能盲目跟风。否则不合适的运动方式非但达不到健身效果,反而会严重伤身。如在运动后出现肌肉严重酸痛,建议暂停锻炼,好好休息,同时大量饮水,及时补充无机盐和维生素,如果休息后仍不见好转,就要马上到医院做检查,以免加重病情,延误治疗。
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健身，一定要了解横纹肌溶解症
　　立夏节气到了，气温越来越高，女人们为了穿上美丽的裙子，男人们为了展现挺拔的身材，胖子们为了自己的健康，都开始减减减&&于是减肥操、瘦身包、针灸减肥、精油按摩、不吃晚餐&&各种减肥方式五花八门。近年来，人们越来越提倡健康的减肥方式&&运动。通过运动减肥即可以强身健体，又可以缓解压力、调节身心，于是广场上的各种舞蹈又活跃起来，出去跑步爬山的人们也多了，萧条了一个冬天的健身房也顾客盈门。
　　但是你知道吗？任何事情都要适量，健身也不可以过劳过度。
　　3月14日，29岁的李先生因为连续两天在健身房做力量训练，每次两小时，第三天清晨出现全程浓茶样血尿，并感到双侧腰部有些胀痛。这可吓坏了李先生，赶紧到市一医南院肾内科就医，不看不知道，一看吓一跳，经过一系列的检查，检验科报&危急值&了！当&危急值 &出现，表明患者可能正处于有生命危险的边缘状态，临床医生需要及时得到检查信息迅速给予患者有效的干预措施或治疗才可能挽救患者生命，否则就有可能出现严重后果失去最佳抢救机会。李先生是什么检查报&危急值&？李先生究竟得了什么病呢？李先生的病与他的力量训练有关吗？
　　据李先生的主治医生宋艳医师介绍，一般肌酸激酶的正常值是1-160（U/L），而李先生的肌酸激酶是38563.0（U/L），是正常值的200多倍，同时李先生的乳酸脱氢酶、肌酸激酶MB同工酶、谷丙转氨酶、谷草转氨酶都比正常值高几十倍。血液中肌酸激酶升高一般提示已有肌肉损害或正发生肌肉损害，同时李先生的小便常规出现潜血和蛋白，意味着运动累及到李先生的泌尿系统。
　　李先生是典型的过度运动导致的横纹肌溶解症。什么是横纹肌溶解症呢？它与运动有什么关系呢？
　　横纹肌溶解症是肌肉组织分解后肌红蛋白进入血液循环，这些进入血液的物质可以造成肾损伤。肌肉由肌肉细胞组成，过度使用后会溶解。发生肌肉溶解后，肌肉细胞里的肌红蛋白会溜到血液里去，并通过肾脏排出体外，由于个头大不能顺利排出就会堵住肾小管，从而引起肾损伤。所幸的是李先生治疗及时，没有发展至急性肾功能衰竭。经过10余天的碱化尿液、护肾等治疗，李先生的病情已经得到了控制，各项检查指标也恢复了正常。
　　宋艳提醒热爱运动的朋友：马拉松长跑、举重、体能比赛、登山及不恰当身体锻炼等项目中均有可能导致横纹肌溶解症。如果你在运动过程中有剧烈的肌肉疼痛、肿胀、恶心和呕吐，或者尿液出现深红或者酱油色，应该尽快到医院检查治疗。另外，平时没有运动习惯的人，不要突然进行高强度运动，要循序渐进，运动后及时补充水分，帮助肾脏及时排出代谢物。（记者 李力 通讯员 程云霞）
责任编辑：谭秋雨
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