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游泳后易感冒是什么原因？有什么办法可以预防？
我年龄近60岁。今年春天学会游泳，一直坚持每周游三到四次，每次游一千米，每50米休息一分钟左右，身体都很适应，精神也不错。可是自从9月份以后出现了一些麻烦。我注意了一下，几乎每次游完泳回来，当时没有任何反映，到了晚上或者下午，几乎游一次泳就感冒一次，就是：打喷嚏流清鼻涕，没有其
我年龄近60岁。今年春天学会游泳，一直坚持每周游三到四次，每次游一千米，每50米休息一分钟左右，身体都很适应，精神也不错。可是自从9月份以后出现了一些麻烦。我注意了一下，几乎每次游完泳回来，当时没有任何反映，到了晚上或者下午，几乎游一次泳就感冒一次，就是：打喷嚏流清鼻涕，没有其他症状，不发烧，嗓子也不疼。休息一天不去游泳，这些症状也就消失了。可是无论间隔多少天，只要去游泳，当日半天之内，必然出现打喷嚏流清鼻涕现象。现在也不吹风了，（原来我总以为是吹着风扇了）还是这样。中间也吃过一些清火的感冒药，没有效果。请问专家和懂医的朋友们，这是什么原因？如何预防？声明一点，我特别不愿意放弃游泳。谢谢了
声明下，我不是学医的朋友，只是游泳爱好者：）
对于您说的情况，我想您需要注意以下几点：
第一，下水前一定要做好热身，先淋浴，再依次从上到下运动脖子，肩，手臂，手指，腰腹，脚踝和脚趾关节，特别是各韧带的拉伸。准备运动最好做到15分钟，然后再下水，这样整个身体微微发热，细胞处于兴奋前期，特别有助于克服凉水对身体的刺激。
第二，在入水后，身体对水温有个逐渐适应的过程，所以按照您的运动量，应该做150-200米的热身，让身体完全适应水温，期间，最好不要用全力游，用上60%-70%的力道就可以了。热身结束后，应该感觉到到：只要不是在水里长期不运动，您不应该感到冷。
第三，在游泳间隙期间，有时候会坐在泳池边，这样比较容易感冒，因为身上有水珠，室内空气流动会带走皮肤的热量。解决方法是出水以后立即把身上的水珠擦干。
第四，起水之后，冲淋的时候，一定要用热水，而且时间应该较长。因为起水后身体还处于适应较凉水的状态，所以用热水冲淋一定要把身体内部体温恢复到正常水平，这样才会防止感冒。
以上是我对您问题的一点想法。
纯粹个人意见，仅供参考！
祝您身体健康！
其他答案（共3个回答）
时间不要太长，防止在水中静止不动
三：泳后热水泡过
四：回家后一定要补充一杯热手奶，这一招特别灵，是医生告诉我的，我以前因为夏天过了还游泳 ，经常感冒。你可以试试
感冒是不需要您感觉冷才会发生的！
注意入水后，尽量不要长时间的停顿、休息。
一般每次在水中休息的时间不要超过3分钟；
上岸后，一定要裹上干的游泳毛巾！
祝您健康...
可能是你的免疫力不强，你要加强锻炼呀
可以擦点风油精。
可以尝试每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。　　
牛皮癣患者要养成每天用盐水漱口的还要习惯，因为用盐水漱...
现在的话天气比较热,游泳的话对心脏有很大的好处,是不会引起感冒的。
由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高（超过0.5℃），称为发热（又称发烧）。每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素（时间、季节、环境、月经等）的影...
由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高（超过0.5℃），称为发热（又称发烧）。每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素（时间、季节、环境、月经等）的影...
由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高（超过0.5℃），称为发热（又称发烧）。每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素（时间、季节、环境、月经等）的影...
由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高（超过0.5℃），称为发热（又称发烧）。每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素（时间、季节、环境、月经等）的影...
餐饮业厨房产生的油烟，顾名思义，废气中主要污染物为油烟，一般采用静电除油。
液化气属较清洁能源，废气污染程度不高，主要含二氧化碳一氧化碳吧。
柴油属石油类，废气含二氧化硫和氮氧化物，二氧化硫碱液喷淋即可去除，氮氧化物主要以一氧化氮为主，要催化氧化成二氧化氮才能被碱吸收，造价成本非常高，一般的柴油发电机尾气难以治理，除非大型发电厂。
煤炭废气含二氧化硫多，一般常用的脱硫工艺即可。
关于三国武将的排名在玩家中颇有争论，其实真正熟读三国的人应该知道关于三国武将的排名早有定论，头十位依次为：
头吕（吕布）二赵（赵云）三典韦，四关（关羽）五许（许楮）六张飞，七马（马超）八颜（颜良）九文丑，老将黄忠排末位。
关于这个排名大家最具疑问的恐怕是关羽了，这里我给大家细细道来。赵云就不用多说了，魏军中七进七出不说武功，体力也是超强了。而枪法有六和之说，赵云占了个气，也就是枪法的鼻祖了，其武学造诣可见一斑。至于典韦，单凭他和许楮两人就能战住吕布，武功应该比三英中的关羽要强吧。
其实单论武功除吕布外大家都差不多。论战功关羽斩颜良是因为颜良抢军马已经得手正在后撤，并不想与人交手，没想到赤兔马快，被从后背赶上斩之；文丑就更冤了，他是受了委托来招降关羽的，并没想着交手，结果话没说完关羽的刀就到了。只是由于过去封建统治者的需要后来将关羽神话化了，就连日本人也很崇拜他，只不过在日本的关公形象是扎着日式头巾的。
张飞、许楮、马超的排名比较有意思，按理说他们斗得势均力敌都没分出上下，而古人的解释是按照他们谁先脱的衣服谁就厉害！有点搞笑呦。十名以后的排名笔者忘记了，好象第11个是张辽。最后需要说明的是我们现在通常看到的《三国演义》已是多次修改过的版本，笔者看过一套更早的版本，有些细节不太一样。
如果是下拉的，只有党员而没有预备党员一项，可填党员，但如果是填写的，你就老老实实填预备党员，填成党员对你没什么好处，填预备党员也不会有什么吃亏。
对于由非金属通过共价键形成的化合物,极性与否不是看键是不是极性的.而是要分析几个键之间的相互作用力是否可以抵消,像CO2是直线型的,结构式为:O=C=O,作用力等效作用于碳原子两边,按物理上的受力分析来看,不正好得以抵消吗?而SO2由于受力方向不同,就无法达到这样的效果.
平时做的练习里也常常会出现让你写一下分子构型或是电子式的,出现频率较高的有:NH3(三角锥型),CH4(正四面体),CO2(直线型),像过氧化物的有时也会让你写一下电子式.这些一般讲知识点的时候老师都会提及到的.
煤沥青生产的主要来自于煤焦油，煤焦油是煤碳在干馏的过程中留下的—种很黏稠的黑色液体。煤焦油的成分很是复杂。在1972年的时候就已经被鉴定出来芳香族碳氢化合物和杂环碳氢化合物已经达到了400多余种。焦化厂一般将煤焦油用蒸馏的方法按照沸点的大小来分配范围。
1、不能够面向厕所;不能够面向房门内;不能够面向餐桌。
2、财神爷不能够与祖先放置在水平位置，有些人将祖先排位和财神爷放在一起供奉，其实都是不可取的。需要将祖先排位放在财神爷的下面，这才是可取的。
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一、整体系统原则
整体系统论，作为一门完整的科学，它是在本世纪产生的;作为一种朴素的方法，中国的先哲很早就开始运用了。风水理论思想把环境作为一个整体系统，这个系统以人为中心，包括天地万物。环境中的每一个子系统都是相互联系、相互制约、相互依存、相互对立、相互转化的要素。风水学的功能就是要宏观地把握协调各系统之间的关系优化结构，寻求最佳
二、因地制家原则
因地制宜，即根据环境的客观性，采取适宜于自然的生活方式。中国地域辽阔，气候差异很大，土质也不一样，建筑形式亦不同。西北干旱少雨，人们就采取穴居式窑洞居住。窑洞位多朝南，施工简易，不占土地，节省材料，防火防寒，冬暖夏凉，人可长寿，鸡多下蛋。西南潮湿多雨，虫兽很多，人们就采取干阑式竹楼居住。
三、依山傍水原则
依山傍水是风水学最基本的原则之一。山体是大地的骨架，水域是万物生机之源泉，没有水，人就不能生存。考古发现的原始部落几乎都在河边台地，这与当时的狩猎和捕捞、采摘经济相适应。
四、观形察势原则
中国的地理形势，每隔8度左右就有一条大的纬向构造，如天山棗阴山纬向构造;昆仑山棗秦岭纬向构造。《考工记》云“天下之势，两山之间必有川矣。大川之上必有途矣。”《禹贡》把中国山脉划为四列九山。风水学把绵延的山脉称为龙脉。龙脉源于西北的昆仑山，向东南延伸出三条龙脉，北龙从阴山、贺兰山入山西，起太原，渡海而止。中龙由岷山入关中，至泰山人海。南龙由云贵、湖南至福建、浙江入海。每条大龙脉都有干龙、支龙、真龙、假龙、飞龙、潜龙、闪龙，勘测风水首先要搞清楚来龙去脉，顺应龙脉的走向。
五、地质检验原则
风水思想对地质很讲究，甚至是挑剔，认为地质决定人的体质，现代科学证明这不是危言耸听。
六、水质分析原则
风水学理论主张考察水的来龙去脉，辩析水质，掌握水的流量，优化水环境，这条原则值得深入研究和推广。
七、坐北朝南原则
坐北朝南，不仅是为了采光，还为了避风。中国的地势决定了其气候为季风型。冬天有西伯利亚的寒流，夏天有太平洋的凉风，一年四季?风向变换不定。甲骨卜辞有测风的记载。
八、适中居中原则
适中，就是恰到好处，不偏不倚，不大不小，不高不低，尽可能优化，接近至善至美。
九、顺乘生气原则
风水理论认为，气是万物的本源。太极即气，一气积而生两仪，一生三而五行具，土得之气，水得之于气，人得之于气，气感而应，万物莫不得于气。
十、改造风水原则
人们认识世界的目的在于改造世界为自己服务。中国的乡村建设很注重改造风水。如果我们下功夫，花气力翻捡一遍历史上留下来的坟志书和村谱、族谱，每部书的首卷都叙述了地理风水，细加归纳，一定会发现许多改造风水的记载。就目前来讲，如深圳、珠海、广州、汕头、上海、北京等许多开放城市，都进行了许多的移山填海，建桥铺路，折旧建新的风水改造工作，而且取得了很好的效果。
煤沥青的工艺性能指标主要从下面的几个方面来看，煤沥青软化点、煤沥青的粘度、煤沥青密度，还有它的表面张力等等。
18650是锂离子电池的鼻祖--日本SONY公司当年为了节省成本而定下的一种标准性的锂离子电池型号，其中18表示直径为18mm，65表示长度为65mm，0表示为圆柱形电池。常见的18650电池分为锂离子电池、磷酸铁锂电池。锂离子电池电压为标称电压为3.7v，充电截止电压为4.2v，磷酸铁锂电池标称电压为3.2V，充电截止电压为3.6v，容量通常为1200mAh-3000mAh，常见容量是2200mAh-2600mAh。
深圳华商盛世办事是很专业的。 以色列商务签证主要指有关人员因公务或者个人原因去以色列国家从事投资、贸易、会议、展览、劳务等方面事务所进行的实地考察或洽谈。这类人员进入以色列国时需持商务访问签证。
1、婚纱摄影、家庭装饰画；2、室内外指示牌；3、大型展览工程或活动展览展示；4、商场、银行、宾馆、酒店等墙面装饰宣传；5、机场、地铁、车站、公交站台等广告媒体；6、工艺礼品；7、流动广告牌。
目前国内自动售货机质量比较好的应该是一动网无人售货机，这家的机器比较耐用，性价比高。机器维修率低，比较不错。另外还有好几家国内的厂家，机器的质量都不怎么行，用不住，返修率比较高。其他的一些厂家多是代理商公司，不是直接的生产厂家。
操作说明数显压力开关是集压力测量、显示、控制于一体的智能化控制仪表，具有操作简单、抗震动性能好、控制精度高、使用寿命长等特点。操作说明以MD-S910智能压力开关为例：1.压力显示窗口2.MPa单位指示灯3. Kg/cm单位指示灯4.PSI单位指示灯5.运行指示灯6.下限指示灯7.上限指示灯8.电源指示灯9.(ON/OFF)运行键10.数字减小键(▼)11.数字增加键(▲)12.设置SET键13.压力安装口
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相关问答：123456789101112131415游泳后出现感冒症状，就一定是感冒了？
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游泳后出现感冒症状，就一定是感冒了？
上礼拜开始抽了一点时间也去稍微游了游现在杭州的温度还不是特别高25度的样子，每次下水都是冷飕飕的游完上岸之后往往有一种类似感冒的症状：鼻子呼吸不顺畅，头有点晕晕的感觉有的会接连打上好几个喷嚏不知道你们有没有这样的症状？但是第二天起来之后，这种症状又会消失。我就感到很奇怪，要是感冒了哪有这么快就好的！所以，我就去问了几个老司机一问才知道，这种情况不止我一个人！那么，我接来好好向大家转达一下老司机们是怎么告诉我的！关于游泳之后的感冒症状！原因主要有下面这么几个方面：一、冷热和水陆环境的变化导致流鼻涕,人体正常体温在36℃—37℃，而游泳池的温度一般在27℃以下，游泳者入水后，由于鼻腔黏膜受到低温的刺激，加上游泳呼吸的过程是水陆环境转换的交替过程。头部在水中时，游泳者处于闭气或吐气状态，此时鼻腔会进入少量的水，当头部出水换气时，鼻腔中总会有少量的残留水，这种呼吸的交替过程和低于身体温度的水对鼻腔黏膜的刺激，导致黏膜的分泌物增多，因此出现类似于感冒的流清鼻涕的症状。二、游泳中的呼吸造成脑部缺氧头晕,游泳的呼吸是头部在水中和空中交替完成的，口腔是完成呼吸过程的主要器官，这不同于人在陆地上鼻腔的自然呼吸过程。游泳者在水中受到来自水对胸廓12—15公斤的压力，游泳时要正常地进行呼吸过程，必须克服水的压力，而这无形中增加了呼吸的难度。一定时间或距离的游泳，由于呼吸因素的影响，会给人体带来类似缺氧的症状，而这种症状的表现即微微的头晕。三、头部和身体散热速度快导致寒冷,由于人体头部皮肤的毛细血管最丰富，血液循环也最旺盛，所以头部的散热能力较高。游泳运动后，身体出汗，体温升高，起水后，由于身体表面分布有残留的水珠，或淋浴后头发较湿，易造成短时间内头部和身体热量的散失，因此会有寒冷的感觉。四、游泳运动消耗能量大易造成身体的疲劳,所有的运动都是身体能量的消耗过程，与其他运动不同的是，游泳运动除本身的能量消耗外，低于人体温度的水也是造成人体热量散失的重要原因。因此，游泳运动是能量消耗较大的一项运动，运动后疲劳的感觉会比其他运动更明显一些。五、生理上心理上的原因，生理上一般就是体质差或者皮肤下脂肪层比较薄（一般是体瘦的），其实很多时候是心理上的，特别是儿童.&那么该怎么解决这样的情况呢？老司机们是这么说的：首先：要注意正确的呼吸方法，最好在水中先慢游一定的距离，待身体基本适应后，游速再由慢到快。其次：要根据自己的身体状况掌握好游量，并在运动中适当休息，避免身体的过度疲劳。最后：起水和淋浴后要及时擦干头发和全身，休息时要身披毛巾衣，淋浴后要及时穿好衣服，待身体的汗消退以后再到室外，以防体温的快速降低。
馆藏&54768
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喜欢该文的人也喜欢→ 游泳后都会感冒是怎么回事？
游泳后都会感冒是怎么回事？
健康咨询描述：
患者男49岁，前年冬天游泳时身体没有不良反应，但从去年10月份以后，每次游泳后在20分钟内就会出现感冒证状，到今天还是这种情况，请问是怎么回事？
想得到怎样的帮助：怎么才能消除这种症状
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医生回复区
擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如：腰椎间盘突出,坐骨
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况很有可能是由于抵抗力低下引起的症状，一般会导致容易感冒和口舌生疮等疾病&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用三九冲剂和阿莫西林胶囊治疗，有必要到医院进行注射甘露聚糖肽以增强抵抗力，祝你早日康复
我平时每周进行四次在健身房跑步7公里左右 ，怎么会导致抵抗力低下呢？
16:22医生回答：
不是锻炼了就抵抗力强的，体质弱是这样的，祝你早日康复
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&1 参加冬泳！！是需要很好的体质和较好的身体抵抗力 不然是会容易出现生病的情况的 轻者具体表现为感冒等疾病&&&&&&2 你的情况 提示：你目前身体情况 抵抗力是下降了 身体抵抗力没有以前好 导致近些年时间每次冬泳发生感冒 并非是身体患有某些疾病&&&&&&希望这位朋友及家属能正确认识这个问题&&&&&&指导意见：&&&&&&这位朋友你好！&&&&&&
建议你：1考虑到你的年龄
如果持续这样 不建议你 继续参加冬泳活动&&&&&&2 可以参加其他活动 增强体质 &&&&&&3平时 注意多吃 黑木耳 香菇
核桃 海鱼 对你的情况 有帮助
我说的是现在大热天也会出现感冒症状的
16:34医生回答：
1 你原话“前年冬天游泳时身体没有不良反应，但从去年10月份以后，” 2 主要和个人抵抗力下降有关
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况考虑是否存在泳池里的氯超标，引起的类似感冒的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&可以口服一些板蓝根等清热解毒系列冲剂茶能起到预防保健作用。多吃富含维C的水果和蔬菜,多休息,多活动。&&&&&&
这样做可以最大程度的减少和防范感冒的发生。&&&&&&以上是对“游泳后都会感冒是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你游泳完后，注意保暖啦吗？&&&&&&指导意见：&&&&&&从中医来说，游泳完啦后，因游泳也是一种体力活，耗费一定的体力，而后身体有所虚、游完后若不注意保暖、那么营卫很容易不调，也容易劳汗当风的，所以易出现感冒的症状。&&&&&&平时可以吃点玉屏风颗粒调理一下。
就是现在大热天在室内游泳池内也有这个问题，而且我平时可以一次性游一小时
16:30医生回答：
大热天在室内游泳当然也会出现此情况啦，就如同炎热天气照样会感冒一样，内外相差较大，体内温度高、对于外界来说尤其是刚游泳完，凉一些，而且又有出汗等情况，所以很容易感冒的，可以平时吃点玉屏风颗粒增强一下体质、预防一下感冒。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
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常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
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今天去游泳，不知道怎么回事感冒了
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曾经的治疗情况和效果：
今天去游泳，不知道怎么回事感冒了
想得到怎样的帮助：今天去游泳，不知道怎么回事感冒了
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&&&&&&建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素。口服药物不见效的，建议输液抗炎治疗为好。&因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊。在当地医生指导下使用。有痰的加上鲜竹沥口服试试。
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挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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如遇紧急情况，请致电400-游泳防“感冒”的实用方法 - 自由泳 -
游泳梦工厂-----全民健身游泳论坛 |学游泳|游泳教程|游泳视频
游泳防“感冒”的实用方法
游泳防“感冒”的实用方法
每次游完泳，到了晚上就会打喷嚏、流鼻涕，痛苦一宿，睡不好沉。这种现象在自由泳中尤其严重，以前游蛙泳的时候冬天才有这种现象，所以一直以为是感冒。
& &&&其实这是鼻腔过敏，是鼻炎。有一种简单实用的方法可预防，有这种情况的人不妨试试：
& & 1、下水前用淋浴冲冲鼻腔。（此步吸省略，但冲冲更好，可避免吸收更多的氯）
& & 2、游泳后再用淋浴反复冲洗鼻腔，时间要长一些。把氯都冲掉了，自然就不会过敏了。
& &用了这种方法后，我再也没发生过游泳“感冒”的问题。
冲洗时抬头对水冲洗？会呛？
爱游一生！
但是我就是在水库里游泳也有这种现象！我真是无语了！
我是早上爬起打喷嚏、流鼻涕,,,游一趟就好了
反正感觉每次游泳，下水之前都先拿水冲一会~~游完多用热水冲会。我见救生员下水前都是先拿湿一下鼻子，耳朵的
游仰泳的时候，也流鼻涕,,,，虽然不是很重，不游就没事，所以估计是水的刺激不适应，游多自然适应
引用:原帖由 roar02 于
19:02 发表
但是我就是在水库里游泳也有这种现象！我真是无语了！ 水库里水冷，你是真的感冒了。
　　　　　
内容在游泳池游泳进去时要用水冲洗，身体，头发，鼻子等，出来要洗澡和刷牙(否则容易引起口腔溃疡),洗鼻子，这个应该是常识了。