投篮时右手如何摆放？-百科大全-就爱阅读网
投篮时右手如何摆放？
专业姿势：如果你不是左撇子，右手应在篮球正下方，手腕、肘、肩都呈90度。但是这个姿势很难练。需要很强的上肢力量与柔韧性。如果自己是打着玩，随自己的感觉走吧。只要自是不是很差劲就好。建议你百度一下邓梗的罚球视频，教科书一般~。。。手的姿势也很标准。
投篮涉及的不仅是手指，手臂，手肘，手腕都有用到的。 如果你是用单手投篮，一右撇子为例，那么左手放在球的左侧手掌和手指张开，但是，记住，投篮的时候左手可以和球一起附和出去但左手千万别用力哦！（因为左手如果用力了就会造成用力不均匀，并且会因为左手用力方向造成球在飞行过程中轨道出现偏差，这点很重要哦！）接下来是右手，右手张开从下面托住球（你应该知道是怎么托的吧，那些NBA球员都是这样投的，我不知道怎么发图，所以可能不够详细，不好意思啦！~）记住，手指也一样要张开而且掌心必须空出一点（不用太多一点就可以了）就是掌心部位不要接触到球（这点可能很多人都忽略了……）。做了以上的是手掌和手指的，投篮时肩膀抬高，手肘成90度弯曲状，持球时手腕也尽量接近这个角度（我怕太弯会扭伤……）至于如何投出去就不用详细说了吧：伸直手臂（臂力）、手腕向前抖出去（腕力）、手指一定要拨篮球（指力）这样篮球才会旋转使得球在空中有一个更好的抛物线，左手随球出去，保护着球不让它在这个过程中脱手或移位。嘴上就只能说这么多了 ，具体的还要看你去多领会（关键是多练）虽然NBA没个人的投篮姿势不同但都精准，共同点就是他们通过不断的练习、改良自己的动作，培养自己的手感，使自己对球的感觉良好，从而更好的控制球。建议你看看以下几人的投篮比较好学的：KOBE（去KOBE门徒的网站看他的秘籍教学）、RAY ALLEN（全联盟最好的投手之一，姿势是十分标准的！）、瀚密尔顿（他的中投的稳定让人钦佩）、还有就是易建联了，他的手感也相当不错，姿势也比较好学！千万别跟T-MAC、里德、YAOMING这些人学，他们的姿势不怎么好学，要十分苦练，对于我们这些普通人来说简直是煎熬啊！
呵呵上面的朋友都不懂你说的意思。我给你说吧。在接球的时候首先用投篮辅助手先接触球皮交接的汇合处，然后投篮手大面积接触球面即可。简单点说就是保证接球的时候投篮手不要与球皮交接处的方向相同即可。
右手成L 左手护球 左手手掌位于球的正上方稍前一点位置.具体看图
这个问题问得挺专业嘛、、、我也是，理论知识知道的很少，不过还是知道一点的。右手要曲臂，最好能从侧面看上去像是个“C”的形状，然后手肘冲前方。右手抬过头，大概在头的斜上方45度或者60度的位置上，左手要扶好球。发力的时候，应该是右手手腕和右手手指发出的力。其实，我感觉这东西、、、没什么太多要求、、、能投进球不就行了嘛，你看马里昂，那样都能在NBA闯出一片小天地。加油！
最基本的投篮技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮单手投篮 (A)技术重点:1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展(B)技术分析:1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然张开, 手腕向后屈, 持球於约肩上的位置, 左手扶球 2.投篮动作:a.注视篮框b.右足稍微向前踏以制造动力, 腰, 腹自然伸展c.动量从脚经腰, 腹传至右手d.当动量传至右手时, 右手肘自然地向前上方伸展e.右手腕及手指, 同时向篮框方向拨球f.左手扶球, 直至右手快将把球投出g.球最主要由食指, 中指及无名指用力投出h.投球后, 右手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框i.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲著地双手投篮(A)技术重点:1.与单手投篮同2.双手持球於胸前或高些之位置3.右脚前踏, 双手手指及手腕向前上方〔即篮框的方向〕拨球4.与单手投篮同(B)技术分析:1.预备动作: 与胸前传球之基本持球动作同, 惟球可置於胸前或高些之部位2.投篮动作:a.及b.与单手投篮同c.动量从脚经腰, 腹传至双手d.当动量传至手部, 双手肘自然地向前上方伸展e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球f.球最主要由拇指, 食指及中指用力投出g.投球后, 双手手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框h.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲著地走篮走篮集合了咔蚺c投篮的技术在一身, 一般分为上手走篮及下手走篮, 两者分别在於出手的方法不同下手走篮技术重点:1.咔蜥嵊秒p手接球, 同时右脚踏地2.跟著左脚向前踏并用力向上跳3.右膝向上抬, 双手同时把球向上引, 并用右手托著球的下方, 左手则护著球之左侧4.将球升至最高点时用手指把球向篮板轻拨技术分析:1.自己咔蚧蚪觿e人的球均相同地用双手把球接著, 同时用右脚向前跨一步, 这步大一点, 像向前冲以增加动力2.左脚踏第二步时用力蹬地使身体向上升, 这一步的步幅可略为细一点3.左脚蹬地后, 动量由下身输送到上身4.首先是右脚抬膝至大腿与躯干约成九十度以增加向上的动量5.双手同时将球向前上方升起, 此时, 右手手心向上, 指尖向前, 托著球的下方以带动球上升, 而左手则护著球帮助其上升6.当球升到接近最高点时, 左手自然离开球, 右脚亦自然向下伸展使全身伸展及预备著地7.当球升到最高点时, 右手手腕带动手指把球向篮板轻拨(擦板射球)8.球最主要由食指及中指导向及拨出9.著地时, 双膝微曲以减低落地的撞击力上手走篮技术重点:1.及2.与下手走篮同3.右膝向上抬, 双手同时把球引至右肩前上方4.当跳至最高点时, 以单手投篮方法将球投出技术分析:1.及4.与下手走篮同5.双手同时将球升至肩上6.此时, 右手五指自然张开, 手心向前上方, 指尖向后上方托著球的后下方而左手则扶著球, 动作与单手投篮同7.当跳至最高点时, 右脚已自然向下伸展以预备著地, 而双手则......余下全文>>
想听最标准的么。 其实这个东西个人觉得应该因人而异。 最标准： 手掌张开，三个手指分别找中球的纹路。 注意三个九十度，即手掌与手腕，小臂大臂相交处和整个大臂与躯干的垂直。大概成 ㄎ 这个姿势。（最后一竖表示躯干）（要求很苛刻，建议根据自己特征。如手臂大小和手掌大小自己稍作调整） 根据自身力量及身体素质确定持球点的高度，建议位置在略高于脑。 投出时，手顺势以斜上方约30度左右出手（具体度数根据防守队员封盖干扰等自修改），护球手可随之自然延展但切忌不可使力。 出自最高点时手腕自然略微下压（很关键）。 保持姿势，直至球到篮框附近。 大概就是这样。个人仅从投篮而言，比较欣赏科比，建议可以多看看他的视频，不过这位小哥可不止练一种姿势，自然不是一般人能够比得上的，仅供参考！！
习惯成自然吧！有时也是自己的一种心理暗示，比如说你刻意的去想要用左手投篮，你的心里就会一直想着你会用左手投篮！
投球时，右手的手肘望内测压，差不多与肩同宽，然后你的右手用力就会觉得非常轻松，你的左手也不会用力协右手了。（我是这么投的，无压力，很准，如有不懂的就追问）
如果你是左手主攻..那就右手放在球的前下方.......右手主攻则反之....教科书似的.投篮...
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投篮时左手不出力右手会投歪了怎么办
我有更好的答案
你练的太少了，我练了一年半的投篮，就是有时间去打球的时候不上场，自己在旁边找个篮筐只投篮，各种角度各种距离。上中学的时候周末练两个下午，寒暑假没事几乎天天打球。从那时到现在大概7.8年了才练到3分投篮联系7成的命中率。罚篮9成。但是投篮基本不会偏了，如果不进的话不是长了就是短了。
采纳率：57%
拿个球用投篮动作垂直向上投。不断练习，保证球直起直落，，学习一个适合自己也规范的姿势，然后就不要变了 一直这种姿势练习投篮。。。。必须多练、、、、我每个寒暑假几乎每天最少投500球、
本回答被网友采纳
简单得很，拿个球朝天上头，等你投的球是竖直时，你就不会歪了，主要是多练
多练下手的力量
这需要连你右手的力量和准确度，左手只是护球而已
右手五指张开，左手只是起支撑作用
坚持用手腕投球。别用手臂的力量
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投篮时左手扶在哪里？
是不是国内的和国外教练方法不一样呢？在国内很少有见人左手扶在正上的一般标准动作都是在正左方我参加的几个训练营，教练教的也是在正左方但观察NBA球员的话，基本都是在正上方的我投篮时手在正左的试了几下扶在上面感觉挺难掌握。。
我有更好的答案
对于单手投篮来说，左手扶球位置是侧面靠上但不要刻意的去选位置，但左手一定要尽量不要用力，球离开右手时左手不要碰到球！右手靠食指，中指，无名指用力，还有手腕用力，一般是掌心不接触球！对于双手投篮来说，双手同时用力，各在球的两侧靠下的位置即可。从准备动作开始讲起，我们侧身站立面 向篮圈，从腰部双手抱住球，从这个动作开始，你的投篮动作就开始了，从这个动作开始，以后的每个步骤就都关乎到你的进球了。
最基本的投篮技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮单手投篮 (A)技术重点:1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展(B)技术分析:1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然张开, 手腕向后屈, 持球於约肩上的位置, 左手扶球 2.投篮动作:a.注视篮框b.右足稍微向前踏以制造动力, 腰, 腹自然伸展c.动量从脚经腰, 腹传至右手d.当动量传至右手时, 右手肘自然地向前上方伸展e.右手腕及手指, 同时向篮框方向拨球f.左手扶球, 直至右手快将把球投出g.球最主要由食指, 中指及无名指用力投出h.投球后, 右手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框i.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲著地 双手投篮 (A)技术重点:1.与单手投篮同 2.双手持球於胸前或高些之位置3.右脚前踏, 双手手指及手腕向前上方〔即篮框的方向〕拨球4.与单手投篮同(B)技术分析:1.预备动作: 与胸前传球之基本持球动作同, 惟球可置於胸前或高些之部位 2.投篮动作:a.及b.与单手投篮同 c.动量从脚经腰, 腹传至双手d.当动量传至手部, 双手肘自然地向前上方伸展e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球f.球最主要由拇指, 食指及中指用力投出g.投球后, 双手手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框h.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲著地走篮走篮集合了咔蚺c投篮的技术在一身, 一般分为上手走篮及下手走篮, 两者分别在於出手的方法不同下手走篮 技术重点:1.咔蜥嵊秒p手接球, 同时右脚踏地 2.跟著左脚向前踏并用力向上跳3.右膝向上抬, 双手同时把球向上引, 并用右手托著球的下方, 左手则护著球之左侧4.将球升至最高点时用手指把球向篮板轻拨技术分析:1.自己咔蚧蚪觿e人的球均相同地用双手把球接著, 同时用右脚向前跨一步, 这步大一点, 像向前冲以增加动力 2.左脚踏第二步时用力蹬地使身体向上升, 这一步的步幅可略为细一点3.左脚蹬地后, 动量由下身输送到上身4.首先是右脚抬膝至大腿与躯干约成九十度以增加向上的动量5.双手同时将球向前上方升起, 此时, 右手手心向上, 指尖向前, 托著球的下方以带动球上升, 而左手则护著球帮助其上升6.当球升到接近最高点时, 左手自然离开球, 右脚亦自然向下伸展使全身伸展及预备著地7.当球升到最高点时, 右手手腕带动手指把球向篮板轻拨(擦板射球)8.球最主要由食指及中指导向及拨出9.著地时, 双膝微曲以减低落地的撞击力上手走篮 技术重点:1.及2.与下手走篮同 3.右膝向上抬, 双手同时把球引至右肩前上方4.当跳至最高点时, 以单手投篮方法将球投出技术分析:1.及4.与下手走篮同 5.双手同时将球升至肩上6.此时, 右手五指自然张开, 手心向前上方, 指尖向后上方托著球的后下方而左手则扶著球, 动作与单手投篮同7.当跳至最高点时, 右脚已自然向下伸展以预备著地, 而双手则以单手投篮方法将球投出8.著地时, 双膝微曲以减低落地的撞击力
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扶在球上…
《高端访问》中科比说怎么投顺手就怎么投 不用考虑那么多 找的适合自己的就行了
球的正左边。。这是标准姿势。其他的是个人习惯
只要能扶稳球，自己习惯就好。
一些成文的打篮球方法只能算是参考，只是宏观的指导。怎么舒服怎么投
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