大腿前侧的肌肉过于发达怎么办？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="9,417分享邀请回答56165 条评论分享收藏感谢收起心道法师示范如何拜佛--大礼拜_标清v.youku.com嗯，这个可以瘦肚子、瘦腿、还可以练出马甲线，还可以雕塑体型。当然还可以治很多病。例如女性的子宫问题，还有男性的前列腺的问题。这些问题通过大量的大礼拜都可以很好的缓解。当然，减肥是副产品~~~其他的关于大礼拜的细节可以私信我，也可以自行百度。（最好先百度）1.2K215 条评论分享收藏感谢收起你好！大夫，我的右腿膝盖上方两侧肌肉肿了是怎么回事...
你好！大夫，我的右腿膝盖上方两侧肌肉肿了...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好！大夫，我的右腿膝盖上方两侧肌肉肿了是怎么回事！肌肉发紧发硬，影响蹲立，右腿关节的外下侧一按就疼，之前从未扭伤右腿
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
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问题分析： 自诉右侧膝关节上方肌肉浮肿，疼痛，既往无外伤，如果是无故出现，需要考虑是否关节炎。意见建议：像你诉说情况，如果是明确具体情况，无故出现肿痛，这需要考虑通过抽血化验风湿五项，再者摄片检查，明确具体情况，才做后期处理及预防措施。如果是痛风性关节炎，它多半是饮食海鲜，饮酒，动物内脏等诱发。建议你结合实际情况考虑。
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专长：细菌性阴道病,盆腔积液
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指导意见：像你诉说情况，如果是明确具体情况，无故出现肿痛，这需要考虑通过抽血化验风湿五项，再者摄片检查，明确具体情况，才做后期处理及预防措施。如果是痛风性关节炎，它多半是饮食海鲜，饮酒，动物内脏等诱发。建议你结合实际情况考虑。
问膝盖上方大腿内侧肌肉肿起，想问问怎么回事
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
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病情分析： 还考虑是动作过度引起的肌肉拉伤。
可以热敷、按摩等，还可以局部使用红药贴膏。意见建议：一般一周左右就可以恢复。不要做剧烈运动，正常活动可以。
问我右膝盖上方出现肿胀，感觉整条腿胀胀的...
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专长：不孕不育，人流，
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人人都面对膝关节疼痛的烦恼，尤其是上了年纪的人，这个困扰更难避免；可是膝关节疼痛，不见得就是该部位出现了状况，可能是身体其他更重要的器官或部位出了毛病。
问膝盖上方肌肉肿痛是咋回事
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
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朋友你好.你的这种情况是外周大关节的多发肿痛,可以是多种原因引起的,抗o和类风湿因子正常基本可以排除风湿类疾病,那就确实需要考虑痛风的可能性.痛风的确诊除了临床症状之外,化验血尿酸就可以了,血尿酸指标升高到一定水平基本就可以确诊.另外建议你最好做一个膝关节的磁共振检查,以排除炎症之外的其他疾病.希望对你有所帮助,谢谢.
问膝盖上面突然肿了，腿疼的不能走路...
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病情分析： 您好，这种情况考虑属于膝关节退行性骨关节病又称骨性关节炎，主要是关节软骨变性、破坏，软骨下骨硬化、关节边缘和软骨下骨反应性增生、骨赘形成，表现为膝关节肿胀、疼痛、行走困难、上楼下楼艰难、站着难蹲下、蹲着站不起来等主要发生于40岁之后中老年人与体内激素水平下降及外伤关系密切。意见建议：1、采用止疼消炎药、针灸、膏药等治疗达到消肿止痛、活血化瘀、舒经通络的作用，解除关节僵硬、疼痛、肿胀，同时可服钙制剂；2、可以局部关节内注射药物治疗；3、关节镜微创手术是治疗骨性关节炎有效疗法，祝早日康复！
问膝盖上方附近肌肉疼痛是什么病
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1．服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症
2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力。
3．理疗之外还可以用中药外敷、按摩
问两边膝盖上边肌肉疼痛，有一点肿怎么回事，感觉近期并...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病、脑梗后遗症、周围血管疾病、内分泌失调疾病。
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病情分析： 你好，这种情况一般考虑滑囊炎、筋膜炎等的可能。意见建议：建议休息，局部热敷，服用活血止痛药物治疗。如无好转建议及早去医院骨科就诊。
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评价成功！膝盖上方肌肉肿痛是咋回事
膝盖上方肌肉肿痛是咋回事
膝盖上方肌肉肿痛是咋回事
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专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：这种情况一般是外伤或是骨质增生、风湿性关节炎引起的。意见建议：建议您注意休息，可以使用硫酸镁液热敷，一般3天左右就可以消肿，如果不是外伤引起的，建议您到医院做一下进一步检查，可以做一下X光检查和风湿的化验。
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朋友你好.你的这种情况是外周大关节的多发肿痛,可以是多种原因引起的,抗o和类风湿因子正常基本可以排除风湿类疾病,那就确实需要考虑痛风的可能性.痛风的确诊除了临床症状之外,化验血尿酸就可以了,血尿酸指标升高到一定水平基本就可以确诊.另外建议你最好做一个膝关节的磁共振检查,以排除炎症之外的其他疾病.希望对你有所帮助,谢谢.
问你好！大夫，我的右腿膝盖上方两侧肌肉肿了是怎么回事...
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病情分析： 自诉右侧膝关节上方肌肉浮肿，疼痛，既往无外伤，如果是无故出现，需要考虑是否关节炎。意见建议：像你诉说情况，如果是明确具体情况，无故出现肿痛，这需要考虑通过抽血化验风湿五项，再者摄片检查，明确具体情况，才做后期处理及预防措施。如果是痛风性关节炎，它多半是饮食海鲜，饮酒，动物内脏等诱发。建议你结合实际情况考虑。
问究竞膝盖上方肌肉肿痛是怎么回事
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意见建议：您好，您单纯这样说法，我们还是不好判断的，说的太简单，我们也看不到，比如，可能是拉伤或者劳损，如果紧挨着膝盖上面，也可能是宾上滑囊炎的，到医院骨科看看吧，检查清楚是什么原因在做治疗
问请问：腿上肌肉痛是咋回事
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病情分析：
必须检查看.是否存在神经痛的情况.或是检查外伤后导致的.
问膝盖下痛有时左大脚趾肿痛是咋回事?
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指导意见：这种情况一般常见的是原因是坐骨神经受压迫引起的或下肢静脉炎引起的。建议去外科先检查一下。要注意休息，必要时可以作一些理疗处理。可以作一些按摩等处 理，配合一些外用药如正红花油之类的治疗。
问左大腿前面膝盖上方10多厘米处有一块见方...
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你好，初步认为和神经炎有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
问左腿膝盖以上肌肉感觉麻，是咋回事
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专长：中医
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问题分析：您好：上述的情况应该考虑为关节炎后所导致的表现，或者是肌肉损伤所导致的表现。意见建议：所以这种情况下建议你可以吃点野木瓜片及维生素B1片、外涂活络油等药物看先，再者就是平时的话需要注意防寒保暖及注意局部卫生等。
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按摩腿部穴位 告别浮肿松弛厚膝盖（全文）
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发冷、浮肿、肌肉松弛是美腿的大敌。为了帮助爱美的姐妹们塑造纤长笔直的美腿，这次网将为大家介绍一套腿部穴位按摩法，晚上在家就可以轻松做到，而且效果明显哦。
腿部穴位按摩 一招击退美腿3大阻碍
腿太粗、容易浮肿、脂肪积聚在膝盖等等，或多或少都会觉得自己的腿不够完美，而引发这些问题的根源正是“下肢发冷”、“浮肿”、“肌肉松弛”。
因此，这次要为大家介绍一组按摩秘笈，通过穴位按摩消除这3个美腿障碍。做法简单，而且效果非常好。那么，还等什么，从今天开始，一起来尝试一下吧。
(1)首先，推拿淋巴结，净化体内环境！
上述问题大都是由于淋巴液流动不畅所导致的。如果淋巴液的流动受阻，体内老旧废物以及多余水分就无法被排出，当它们积聚起来，就会引起“下肢发冷”和“浮肿”，如果继续放任不管，腿部就会老化，从而发展成为肌肉松弛。
因此，首先必须要以淋巴结为中心，进行简单的按摩，从而疏通淋巴管，让淋巴液可以顺畅地流动。
1.膝盖内侧
按摩膝盖内侧的凹陷处。
在椅子或是地板上坐着，固定身体。双手的四根手指放在一条腿的膝盖内侧。一边呼气，一边轻轻地按压膝盖内侧的凹陷处，然后再一边吸气，一边松开。要重复做这个的动作3～4次。
长时间坐着、长久穿、运动不足等，由于这些原因，淋巴管很容易被堵塞。但是不用担心，利用这个按摩方法，好好地进行按摩，就能快速疏通堵塞了的淋巴管。
2.挤压大腿根。
横躺着，或是坐在椅子上，伸直大腿根坐着。双手的四根手指，按照照片上显示的那样，四指交错重叠，一边呼气，一边用交叠的手指向大腿根施压，把大腿根往上挤压，然后一边吸气，一边松开。这个动作要重复做3～4次。换一边腿动作不变，重复做该动作。
长时间坐着，或是穿比较紧的紧身短裤，会使腿部受到压迫，这样的话，淋巴管也容易堵塞。所以，一边坐着一边按摩放松腿部，这个非常重要。
(2)按压脚板穴位，提高身体的代谢能力。
脚板是身体状况的反射镜。因而，最好是每天观察一次自己的脚板状况。通过按摩脚底穴位，给失衡的内脏传送远程刺激，这样可以改善内脏机能，帮助身体排出老旧废物，起到提高身体代谢能力的效果。
另外，脚板如何接触地面，决定了你的腿美不美。如果脚板一直处于紧绷状态，无论做什么锻炼，都无法改善腿部整体扭曲的问题。既然是这样，利用以下的脚板穴位按摩来一起舒缓紧绷的腿部吧。
1.按压整个脚后跟。
一边按摩，一边用大拇指按压整个脚后跟。一边呼气，一边轻轻地按压，接着，再一边吸气一边松开手。这个动作要重复做3～4次。在洗完澡之后，擦上乳液进行按摩，还能起到的效果。改善下肢发冷以及安眠的作用也非常好哦。
2.舒缓脚板底。
推拿脚底中央稍向上的部位。一边呼气，一边轻轻地进行按压，接着，再一边吸气，一边松开手。这个动作要重复做3～4次，这样，就能有效改善下肢发冷，促进老旧废物排出体外。
另外，在洗澡的时候，把一只脚的脚板搭到另一条腿上，把身体重量压在上面，活用塑胶水瓶、木棍、高尔夫球等，滚动式按摩整个脚板底，这样进行按摩同样非常有效。
(3)按照腿部穴位顺序来拉伸腿部。
接下来给大家介绍一个重要的脚底穴位，按压这个穴位，就能一次过将“下肢发冷”、“浮肿”、“肌肉松弛”等问题一扫而光。这个动作在睡前，或是一边看电视一边做都可以。另外，每天晚上，如果一边泡澡一边进行按摩的话，还能加速体内的物质循环，帮你高效塑造美腿。
另外，在按摩时，一起使用收紧肌肤的乳液或精油的话，还能一次过扫清体内老旧废物，消除浮肿和肌肉松弛，让你快速获得滑嫩有光泽的美腿。
1.瘦小腿。
部位：脚踝前方的正中央
用拇指刺激踝关节前方的正中央，两条脚筋的中间部位。一边呼气，一边轻轻地按压这个部位，接着一边吸气一边松开手，这个动作重复做3～4次，就能提高代谢能力，达到瘦小腿的效果。
2.促进老旧废物排出体外。
部位：内、外侧脚踝骨周围
以画圆的方式按摩脚踝两侧的内、外踝子骨。利用拇指指腹，轻轻地按压这两侧到的踝子骨，让脚踝放松。在每一边的踝子骨，以画圆的方式按摩5次，换一条腿动作不变，重复做该动作。
3.消除膝盖周围的浮肿和改善松弛的肌肉。
部位：膝盖周围
用两手拇指的第一个关节，描摹着膝盖的形状，一边画圆转圈，一边推拿膝盖。如果按摩的时候有膨胀的感觉，则要小心地去按摩，这样，就能快速塑造没有松弛赘肉的纤长美腿了。
4.消除膝盖下侧的浮肿和下肢发冷症状。
部位：小腿胫骨的外侧(膝盖往下10CM)
一边呼气，一边用四根手指按压小腿胫骨的外侧，接着一边吸气，一边松开手。这个动作要重复做3～4次。换一边腿动作不变，重复做该动作。这个按摩方法，对于消除由站立或是跑步带来的疲劳、浮肿有很好的效果。即使是从事办公室工作的人，也能轻松地进行按摩放松哦。
本文来源：爱美网
责任编辑：王晓易_NE0011
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