小腿粗细不一样? 很多求美者对于小腿粗细不一样这种情况感到恐慌，总担心自己是得了什么疾病。其实只要不是小儿麻痹症的患者，一般的腿型不对称是没什么问题的的。轻中度的不对称腿型只是不太美观，但是不影响健康，对走路也没有影响。
　　小腿粗细不一样在以前或许不是什么问题，然而在人们越来越看重形体美的今天，腿型不美观，已经是很大的问题了。小腿粗细不一样的人经常被人恶意取笑，因此感到压抑自卑，甚至可能会孤僻自闭。而且现在很多工作岗位都对相貌外表要求很高，尤其是对外的工作人员，毕竟漂亮的更赏心悦目一些吧!
　　那么小腿粗细不一样怎么办呢?靠那些小运动、小秘诀无疑是徒劳的，求美者需要的是真正有效的矫正方法。
　　受小腿部位复杂结构影响，常规瘦小腿只能解决部分内侧腓肠肌，而腓肠肌内外两组肌肉同时缩小才能从根本上解决小腿粗的问题，常规方法无法突破这一障碍。另外，传统瘦小腿项目，解决的只是部分小腿问题，无法满足求美者一次综合解决小腿多方位问题的需求。
　　李沁奕院长通过潜心研究，突破桎梏，2013年首创"腓肠肌双侧双束分离技术"，创新性同时有效缩小内外双侧腓肠肌，使神经显微瘦小腿效果提高一倍，该技术多项成果位于国际前沿，奠定了李沁奕院长在中国腿部整形领域的权威地位。
　　李沁奕神经显微瘦小腿六大技术优势：
　　效果显著
　　从根本上达到瘦腿效果，术后即刻可见小腿肌肉缩小，外在肌肉轮廓改变，小腿围明显缩小，瘦腿效果成倍提升，腿部线条流畅自然。
　　李沁奕院长对腿部解剖结构的了然于胸，手术入路直接到位，通过国内唯一一台德国引进的精密设备"神经探测仪"，配合李沁奕院长独家研发的双侧双束定位仪器，准确地将支配肥大部位肌肉的神经分支精确定位，对需要缩小的部位和程度进行人为控制，想瘦哪里瘦哪里，避免无谓的附加损伤，保证其他结构的完整性和安全性。
　　N横纹微型切口，李沁奕院长精细选用世界顶级缝合材料，独创美化无损伤切口闭合技术，愈合后与N窝褶皱融为一体，几乎微不可查，完全可以达到美容无痕效果。
　　李沁奕院长丰富的临床经验，曾任亚洲神经外科最高殿堂北京天坛医院神经外科资深主治医师10年的经历，使李院长对于人体解剖结构和神经系统的分布了然于胸，成为国内整形界唯一具有深厚神经外科功底，能够掌握该技术的整形医生。
　　李院长针对该项手术专门设计了成熟、妥当的可恢复性方案，免去了您的后顾之忧。
　　李沁奕院长丰富经验和精湛的显微外科技术，结合独家引进的先进科学精密仪器，切口小而隐蔽，周围组织近似零损伤，术后无需回复，可自行离院。
　　一次手术，杜绝小腿肚再次肥大，一劳永逸，让您美丽双腿一生保有。
　　温馨提示：小腿粗细不一样?我们不再为此困扰!李沁奕华意整形值得广大求美者的信赖!一次手术，终生拥有。欲了解详情，请咨询我们的在线专家，我们将为您详细解答!
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我已阅读并同意、中的全部内容！腿很粗怎么办_百度知道
腿很粗怎么办
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楼主您好！有很都的女性上半身其实不胖，但是不知为何偏偏下半身就非常胖，特别是大腿的部位。那么大腿粗怎么办呢？要减掉大象腿其实并不是很难，只要你掌握下面这四个美腿秘笈，就能快速消灭腿部赘肉，打造纤细的双腿，大腿粗怎么办：方法一高抬腿运动是最简单最有效的瘦大腿运动之一。将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果。大腿粗怎么办：方法二坐姿，大腿和小腿成直角。用膝盖夹着一张薄薄的脂肪，坚持到大腿感到酸累。然后放松，重复练习这个动作10次。这个方法可以减去大腿内侧赘肉。大腿粗怎么办：方法三瘦大腿除了高抬腿外，瘦腿操也是不错的选择。坐姿，大腿和小腿成直角。下半身保持不动，上半身向左侧倾斜，保持这个姿势30秒。然后再向右侧倾斜，同样保持30秒。这个动作可以减去大腿外侧的脂肪。大腿粗怎么办：方法四有些女生其实并不胖，但是大腿总是肿胀，这可能是大腿水肿。水肿双腿怎样瘦腿最快最有效呢。消除水肿双腿最好的方法是倒立消水肿。在晚上睡觉的时候，抬起双腿，将双腿靠在墙上，保持15到30分钟。这个方法对于缓解水肿很有效果。平时注意事项：大腿容易水肿的女生怎样瘦大腿。这些女生平时要避免久坐和久站。这些姿势都会导致大腿血液不循环，当血液流动不通畅的时候就会形成水肿。同时平时饮食也要多注意，多吃红豆、薏米、香蕉等有利于排除身体水分的食物。参考：
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截肢呗兄弟
是下半身肥吗？
我是肚子肉多
用了中药外涂的霜，现在瘦了12cm了
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。本人不胖，但大腿非常粗，该怎么瘦大腿？ - 知乎683被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="8,065分享邀请回答3755 条评论分享收藏感谢收起8030 条评论分享收藏感谢收起大腿太粗肉很多很松怎么造成的_百度知道
该问题可能描述不清，建议你
大腿太粗肉很多很松怎么造成的
我有更好的答案
十个腿粗的原因：　　1、腿粗的原因，常穿不合脚的鞋走路　　2、腿粗的原因，每天用淋浴洗澡　　3、腿粗的原因，喜欢吃浓味食物　　4、腿粗的原因，站一整天后没有适时按摩小腿　　5、腿粗的原因，站姿不正确,例如侧重一边　　6、腿粗的原因，有便秘困扰　　7、腿粗的原因，饭后经常坐　　8、腿粗的原因，喜欢翘脚　　9、腿粗的原因，不喜欢做运动或讨厌走路的人　　10、腿粗的原因，爱喝冻饮　　如果你坚持每天做如下动作，三个月左右开始看到效果，再三个月，你会欣喜若狂！关键是持之以恒。不要对任何“速成法”有幻想，因为小腿肌肉是大肌肉群，脂肪沉淀定型后，不可能在短期内减掉。1、大象腿怎么办，坐姿踮脚　　即坐在椅子上完成“踮脚收缩“的动作，它的优势是运动和工作可以同时进行。健身教练建议，OL每隔1小时左右，就应该抽出1分钟时间做这个动作，因为它是办公室最基础的锻炼。为增强运动效果，不妨将字典等重物放在膝盖上。　　运动量：40次为一组，每天做5组。2、大象腿怎么办，踮脚收缩　　将字典等重物拿在手里，两腿打开与肩同宽，慢慢抬起脚后跟至极限位置，再缓慢回复原位。逐渐加速，采用“快起慢放”的频率重复做这个动作。此过程中身体切勿前倾，一个有效的控制前倾方法是将脑袋扭到一侧而不是正对前方。　　运动量：30次为一组，每次做3组。3、大象腿怎么办，绷脚尖　　坐在椅子上，双腿弯曲，膝盖并拢，双手环抱住小腿。额头放在膝盖上，保持自然的呼吸。此时让脚尖尽量绷直，保持30秒左右。4、大象腿怎么办，踮脚直立　　用书本垫出一台阶，脚尖站立。腰部保持紧绷，双眼正视前方。这个动作不仅能锻炼小腿肌肉和腰部力量，还具有提臀、塑造臀型的效果。　　运动量：踮起脚尖保持30秒为一组，每次做3组。5、大象腿怎么办，跨步下蹲　　站立，两臂交叉相叠在胸前。一条腿向前迈出一大部。前腿弯曲成90度，带动身体重心下降，后腿膝盖弯曲到欲着地的程度。保持该姿势1秒钟左右，起身，但保持双腿间跨度不变，重复起立和下降动作。注意在降低身体重心时前腿膝盖切勿超过脚尖，重心应放在两腿之间，身体保持竖直。　　运动量：该动作对小腿力量和爆发力的考验很大，请量力而为。一般情况下10次左右为宜，两腿交换各做2组即可。6、大象腿怎么办，蹲坐　　两脚打开与肩同宽，两臂弯曲相叠置于胸前，慢慢下蹲，直到膝盖弯曲90度，尽量保持此姿势5秒以上。运动过程中腰部放松，不要帮助发力。另外臀部切勿向后撅--一个好方法是背靠着墙做动作，臀部在运动中不要触及墙面。　　运动量：15次为一组，3组为宜。7、大象腿怎么办，抚摩　　将双手的手掌贴在跟腱周围，双手交替动作向上抚摩。双手共做10次。8、大象腿怎么办，扭动揉搓　　双手手掌紧贴包住腿肚肌肉，双手扭动进行揉搓，一直持续到腿肚全部变热为止。9、大象腿怎么办，俯身下探　　双腿并拢，俯身向下，尽量将上半身向大腿靠近，双手可以扶住小腿帮助下身发力。这个动作可以伸展整个下半身的经脉，请尽量保持20秒以上。10、大象腿怎么办，单立保持　　同样在“台阶”之上，一只手扶着椅子靠背，一条腿弯曲，脚尖指向地面。动作固定后，用力踮起脚尖，深呼吸保持该动作。注意动作过程中将注意力集中在受力部位，腰部紧绷保持平衡。　　运动量：15秒为一组，左右腿轮换着各做3组。11、大象腿怎么办，拍打　　五指紧扣，呈碗状，从脚踝开始双手有节奏地拍打小腿，直到小腿肌肉完全松弛。12、大象腿怎么办，绷脚尖　　坐在椅子上，双腿弯曲，膝盖并拢，双手环抱住小腿。额头放在膝盖上，保持自然的呼吸。此时让脚尖尽量绷直，保持30秒左右。
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来自团队：
因为运动太少
楼主男的女的？
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