膝关节副韧带撕裂,练习打弯时注意什么

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膝盖内侧副韧带损伤
五年前做过前交叉韧带重建术和半月板修复术,之前5年的时间里都没有任何问题,只是弯曲程度受限(都说做过手术都这样)。去年9月份下楼梯的时候感觉大腿小腿位置不协调膝关节就扭了一下后疼痛很久,之后就伸直弯曲不能超过弯曲伸直范围就感觉内侧有拉扯疼痛感。去医院做核磁共振后说不是手术部位出现的问题,而是内侧副韧
病情分析:节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停指导意见:止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为
病情分析:你好,膝关节侧副韧带是维持膝关节两侧稳定性的,一般拉伤完全恢复要六到八周,请注意,我说的是完全恢复,不是说不痛,像你这种情况就是未完全恢复,膝关节稳定性差造成韧带反复损伤指导意见:建议避免负重两个月,继续中医调理,护膝是必须戴的,因为可以加强膝关节稳定性,适当的可以紧一些。,祝你早日恢复。 提问人的追问
11:15:23之前做过前交叉韧带重建和半月板修复,我现在这样的状况,跟之前做的手术有关系吗?
我的右腿膝盖内侧副韧带撕裂由于骑电动车右手急刹车摔倒导致内侧副韧带撕裂严重,已经2年了。现在能走,但不能走的时间太长,走路长了有种活络的现象。可以蹲下去,但不能用力过猛,更不能把重力压在右腿上,很疼。我也不能像别人那样跑,跳了。呜呜呜呜。我实在不知道怎样才能恢复正常,请求导师帮忙看下,有什么好的办法
病情分析:侧副韧带损伤,以内侧副韧带损伤较多,损伤后膝关节内侧或外侧剧痛肿胀,行走困难,膝关节不能完全伸直,有明显压痛,压痛点常在股骨和胫骨的内外侧踝部指导意见:韧带的恢复是不好恢复的不过你现在的情况走跑,如果都没有问题的话,只是有时候脚踝会肿这种情况说明腿部的血液循环不畅,可以用按摩或者中药泡脚热敷来缓解这种症状,建议最好不要剧烈的跑跳,因为既然有韧带损伤,腿部的韧带的紧张度会比以前的差很多,这种状况在剧烈跑跳的情况下是很容易再次出现损伤的。
病情分析:你好,你这种情况多数考虑是有肾虚血瘀引起的可能,建议去看中医,吃点中药调理下。指导意见:你好,你这种情况建议你平时一定要注意多休息少活动,饮食上要少吃辛辣的刺激性食物,另外要注意加强营养。
膝盖内侧副韧带断了是否需要手术,不手术能自己长好吗
病情分析:根据你所描述的情况,膝关节内侧副韧带断裂,可分部分断裂和完全断裂指导意见:建议你于正规医疗机构行膝关节MRI,明确断裂程度,由骨科医师确定是否需要手术。一般部分撕裂是不必要手术的。
病情分析:一般来说这种情况下需要根据实际情况看看是否需要手术的指导意见:慢慢来吧,如果存在活动障碍异常的情况的话就得十分的注意了,所以建议先完善检查看看
大夫,我有个问题很是困惑,想请教一下。我的右膝盖由于外伤引起疼痛,而且在膝盖伸曲的时候从体表外面可以看到里面有东西在滑动。就是这块东西在滑动的时候产生疼痛感。今天骨科主任诊断我的右膝内侧副韧带损伤。后来我询问了其它的大夫,说是如果韧带损伤的话,膝盖外面是看不到的。这让我很是纠结,我应该怎样来判断这二
病情分析:膝关节内侧副韧带损伤可以通过MRI明确,同时可以了解损伤程度,但应该分次复查,因为损伤早期MRI可能因为出血形成片状高信号影而出现对损伤程度的误判,一般要求伤时MRI及伤后2周复查MRI。指导意见:内侧副韧带损伤II度以上,必须手术治疗,关节镜下韧带修补加强缝合,I度可通过保守治疗(膝关节制动。理疗等)得到治愈。 提问人的追问
19:23:19医生,不好意思,我才看到你的回复。是这样的,我近日刚做过核磁,但是核磁报告中没有提到韧带损伤的情况。今天是主任手检对我的诊断,不知是否正确呢? 回复人的回复
19:35:59没有关系,这种情况应该
病情分析:一般主任级别的诊断是不会有明显的错位的,他们有些是可以通过体格检查来怀疑是什么疾病,如果想要确诊的话最好做个磁共振检查。指导意见:如果没有明显的外伤的话就可能不是内侧副韧带损伤,建议近期注意不要活动做个磁共振看看吧,药物可以继续服用。 提问人的追问
19:28:46谢谢大夫百忙之中给我的回复。我是去年摔了一跤,属于外伤引起的膝盖疼痛。我近日已做过核磁,报告中没有提及韧带损伤的特征。你说这膝盖里面在滑动的东西究竟是什么呢,我还是无法明白,呵呵。 回复人的回复
19:34:29磁共振说什么事都没有吗? 提问人的追问
上周六下午14:30左右,打篮球,滑到,左膝盖内侧疼痛,不能行走。到医院就诊,未骨折,用石膏固定左腿,两天后,疼痛明显好转,能下床行走,现在我自行拆除了石膏,请问我还要主意什么?石膏拆除对吗?需要医生帮助提供远程诊断:膝关节内外侧副韧带损伤,两天后疼痛感明显好转,能撤石膏吗?
病情分析:你好,膝关节软组织比较丰富,有软骨、韧带、半月板、肌腱等,软组织损伤后再生能力弱指导意见:一般自身很难自愈,肌腱、韧带损伤后都会造成关节活动不灵活,弯曲、伸直受限,如果关节活动有响声或者是弯曲疼痛
病情分析:第一,石膏固定至少要4周左右,你这个才2天就自行拆除,对恢复有害无益。指导意见:你所谓的明显好转,并不代表着你的韧带本身已经恢复,这种韧带损伤完全恢复至少要3个月。
膝盖内侧副韧带二度损伤,恢复过程中的一些问题前二度断裂,并且有积液,耽误将近半个月后才去医院治疗,医生给腿上绑了一个可以调节角度的活动架(我不知道专业术语应该怎么说),并开了半个月的药。经过一个月的静养,原本不能伸直的腿可以完全伸直了,经大夫复诊韧带已经基本恢复,这时候又给开了可以外敷的中药,每天两
指导意见:根据你的描述、考虑为、1.内侧副韧带损伤
(1)部分断裂(Ⅰ度、Ⅱ度扭伤):将膝置于30°~45°屈曲位,用膝关节前后石膏托固定,练习股四头肌,约1周后即可带石膏下地行走,或允许使用全范围保护活动的支具,也可以用管型支具,控制性支架4~6周,之后练习膝关节伸屈活,其功能可逐渐恢复。
(2)完全断裂者(Ⅲ度扭伤):单纯Ⅲ度损伤可通过非手术方法成功地治疗,使用石膏管型支具疗效不错。
2.手术治疗
(1)静力修复法:利用膝关节附近软组织,对损伤的韧带及缺损进行修补,常用材料有半腱肌腱,股薄肌腱或阔筋膜等,以恢复内侧副韧带的张力,此种方法近期效果满意,但久之则再造韧带弹性降低而逐渐松弛,所以
医生,您好,我于去年10月右膝盖内侧副韧带拉伤,伤后膝盖无法弯曲和伸直,膝盖内有少许积液,伤后住院10天,打石膏固定2周后拆除,直至今年5月前未一直未进行剧烈运动。今年5月开始打篮球,膝盖可以完全用力,但是久坐后起立总发生内侧筋别劲儿的情况,直立调整后就没啥问题,打球运动时有轻微疼痛的感觉,但不影响
病情分析:可能是内侧韧带损伤,建议您注意休息,热敷、理疗,可以用三七片或者红药等。指导意见:一般需要两周时间休息后,方可负重行走。不用贴云南白药膏。注意休息,祝早日康复。
病情分析:像那种情况来说,一般需要进行关节的核磁共振检查。查看损伤的程度。指导意见:建议近期一定要注意清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意关节周围的保暖。
左膝股骨内侧髁,胫骨平台及腓骨头挫伤,左膝内侧副韧带损伤,左膝关节囊,关节腔少量积液.10月3日车祸带过护膝,吃过十味活血丸,现在可以走一下是一瘸一瘸的,还有肿痛怎么治疗,需要手术吗
膝关节内侧副韧带损伤多发生在膝关节处于轻度屈曲体位时,小腿骤然外展而造成.如足球,篮球剧烈运动时不当或膝关节外侧直接遭受外力打击致小腿外展位均可致内侧副韧带损伤.
在膝关节内侧可见有明显肿胀,瘀紫,疼痛和关节活动受限.若合并有半月板或十字韧带损伤时,还可伴有关节内积血,交锁症和关节内撕裂感,关节立即松弛失去稳定性能.意见建议:
从你目前的情况看,如果韧带只是发生部份断裂,可采取中医针灸及按摩治疗,穴位可取血海,阿是,阴陵泉诸穴及膝关节内侧等.如查韧带完全断裂,应应先择关节镜或手术缝合修复治疗.生活护理:
1.患肢制动,不负重4~6周,尽可能不要屈伸膝关节.
病情分析:侧副韧带损伤,以内侧副韧带损伤较多.损伤后,膝关节内侧或外侧剧痛,肿胀,行走困难,膝关节不能完全伸直.有明显压痛,压痛点常在股骨和胫骨的内,外侧髁部. 治疗:侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合.外敷接骨散或活络散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合.完全断裂的应尽早手术,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能. 意见建议:治疗:各种软组织损伤(扭伤,拉伤,挫伤,碰伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-
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膝盖后叉韧带断裂内侧副韧带撕裂做了修复
左膝后叉韧带上极断裂
发病时间:不清楚
膝盖后叉韧带断裂内侧副韧带撕裂 做了修复手术现在38天了,能双拐部分负重走路吗?练习打弯的方法有哪些 我现在练习了3次到40°就很难弯下去了。能不能躺平蹬墙屈膝(这样的话要发力)?
检查及治疗情况:伤后七天做了修复手术。
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
歙县人民医院
擅长:胃炎,肠炎病,气管炎,肝炎,胆囊炎,尿道炎,痔疮,高血压,颈椎病,腰椎病。
你好,根据描述的情况分析是需要继续休息为主,如需要3个月以上慢慢好转。
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生活中,普通人的韧带损伤常见于踝关节、膝关节、掌关节、指关节。韧带断裂一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。韧带损伤后应及时诊断和治疗。伤后应马上采取制动、局部降温以延缓和减轻肿胀和出血,同时镇痛,然后及时到医院就诊。
症状起因:A.内部原因1.身体条件(1)年龄:青少年期骨骼发育尚未成熟,因此对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和软骨与成人相比也显得软弱。骨的长径生长与骨周围肌腱发育相比,前者显得较慢,所以在骨的突起部、肌肉肌腱附着部都容易发生损伤。关节由骨和周围的关节囊、韧带所组成。在韧带受暴力损伤时,骨和软骨往往先出现损伤。年龄偏大的人脊柱和关节的柔韧性降低,加之维持稳定的力量下降,因此,运动损伤并不少见。青少年运动损伤最多的是骨折,其次是扭挫伤,而高年龄组软组织钝挫伤占首位,骨折占第二位。(2)性别:黄种男性身体内脂肪含量平均是体重的13%,而女性高达23%。肌肉含量女性相对少于男性,所以膝关节部的运动损伤发生率女性比男性高。此外,女性激素呈周期性分泌,若月经紊乱,会造成雌激素分泌低下,已知这是造成疲劳骨折的原因之一。(3)体格、技能:体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发达度减小,故身体的灵活性、耐久力相应也较差,更易造成损伤,尤其在抵御造成创伤的暴力时,体重重的人处于不利地位。屈肌群与伸肌群肌力之比是一个很重要的因素,很多情况下会造成肌肉撕裂伤。技术不熟练的锻炼者也更易发生损伤。(4)其它:在身体状况不良(慢性疲劳、贫血、感冒、痛经、睡眠不足等)的情况下,对意外事件缺乏敏锐的判断和快速准确的保护反应,就可能导致运动损伤。2.心理素质从事冲撞性较强的运动(如足球)时,如果注意力不集中或集中持续时间不长,发生损伤的危险性增加。情绪不稳定、易急躁、急于求成,或在运动中因畏难、恐慌或害羞而犹豫不决的人,容易造成运动损伤。B.外部原因1.方法的因素(1)质的因素:有些体育锻炼者由于不顾自身的条件而选择不适宜的运动项目,结果损伤的发生率提高。例如,年龄偏大的人进行足球运动,或试图采用蛙跳增强腰腿部肌肉力量,就会出现膝关节损伤;柔韧性练习时,韧带肌肉被动训练过度会造成肌肉撕脱。所以体育锻炼要科学,并选择适合于自己身体条件的运动项目。(2)量的因素:运动时间过长、运动量过大、运动频率过高等极易导致过度训练,过度训练是运动损伤的主要原因之一。过度训练是由于锻炼者接受的负荷量太大,使机体未得到充分恢复所致,其症状表现为:静息心率加快、血压升高、睡眠不佳(失眠、多梦、易惊醒等)、食欲下降、体重减轻、无训练欲望、心情烦躁、易激怒、记忆力下降等。如过度训练不及时纠正,就会使人体免疫机能下降,这样增加了感染和慢性疲劳的发生率。
可能疾病:&&&&&&&&&&
常见检查:
就诊科室:骨科内侧副韧带撕裂三个多月了,现在膝盖不能弯曲,医生说...
内侧副韧带撕裂三个多月了,现在膝盖不能弯...
内侧副韧带撕裂三个多月了,现在膝盖不能弯曲,医生说,每天一度,自己训练,可是那样好疼啊,感觉也没作用
医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:骨折,压缩性骨折,骨关节炎
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问题分析:内侧副韧带的损伤比较常见的原因是由于膝关节外伤没事的,由于韧带声带是关节活动的一个重要装置这个时候的损伤通常来说是可以导致关节都活动受限,意见建议:如果内侧副韧带的撕裂是部分的撕裂,休息一个月左右认定就可以基本完成愈合,,现在的情况建议去医院康复科做一个专业的康复功能训练情况会好一些,
问膝盖内侧副韧带撕裂打石膏3周后弯曲疼痛
职称:医师
专长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户:243497
指导意见:注意这个和受风寒或者是缺乏锻炼都有关系 .适当多活动.注 意保暖.舒筋 活血胶囊治疗一段时间观察看看.
问左腿膝盖内侧副韧带断裂术后一个多月了可腿只能弯曲到...
职称:护师
专长:妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、高血压、骨肿瘤等疾病
&&已帮助用户:22951
病情分析: 康复训练一般要坚持才可以的,您可以坚持伸屈运动,每天坚持一百下,角度慢慢的扩大,慢慢的就会康复了意见建议:康复训练一般要坚持才可以的,您可以坚持伸屈运动,每天坚持一百下,角度慢慢的扩大,慢慢的就会康复了,也可以去康复中心给你建立一套完整的康复方案
问右腿部膝盖左右韧带撕裂
职称:医生会员
专长:中医科相关疾病
&&已帮助用户:19258
病情分析: 1,小韧带损伤只要通过石膏适当的固定等它自己慢慢长回来就可以恢复了,恢复需要两个月左右的时间,休息好了对以后走路是没有影响的,
2,你现在吃中药是对的,还有避免长时间走路,有条件的话可以石膏固定两周左右,意见建议:3,在调养期间避免吃刺激性的食物,如辣椒,酒, 鱼是没有关系的可以吃的.
4,坐轮椅不会影响恢复的速度,主要就是避免膝关节用力和剧烈运动.
问髌骨骨折后交叉韧带撕裂术后一个月康复
专长:抽动症、手足口病、血管瘤
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你好你的情况属于髌骨骨折引起的症状会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的你的情况需要积极治疗的你的情况我建议积极做伸曲运动的不要怕疼痛的适量服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗效果佳的慢慢就会缓解的祝你降
问膝盖弯曲伸直后韧带问题!
职称:医师
专长:内科疾病肾病、各种肾炎,高血压、胃炎、胃溃疡、
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问题分析:你现在主要是膝盖左侧韧带损伤,由于在外伤后引起了膝盖韧带的拉伤,出现了韧带的水肿或肿胀,伴有了膝盖的疼痛,活动后明显加重,有时也可以伴有了腿部的抽搐,所以需尽早治疗为宜。意见建议:这种情况下,只能使用些中药水煎外敷,可以用些桃仁、红花、川芎、元胡、伸筋草、海桐皮、栀子等,都有一定效果的,不好确定愈合的时间。
问我右腿膝盖副韧带撕裂能恢复常人那样吗?
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 您好,你的疼痛是由于侧副韧带损伤造成的气滞血瘀、气血不通疼痛,可以针灸治疗
针灸通经活络、活血化瘀,是临床上治疗疼痛类疾病的特效方法,配合灸疗效果更好
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长期持续这种不良的作息习惯,会给身体造成很大负担,通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多,也是男性高发病症,一般分为假性和真性两
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