每天12点睡觉算熬夜吗
每天12点睡覺算熬夜吗?3个月了最近老是晚上12点后才睡觉不知算熬夜吗?
10:00之后应该就算熬夜吧,不过我那时经常睡不着,到一两点才睡,下午也要适當睡觉,尽量早点睡吧
亲爱的你好,怀孕3个月了,最近老是晚上12点左右才睡觉,这显然是属于熬夜的,作息时间要规律,否则宝宝的生物钟也会很混乱的