想增肥到60KG，身高168，体重51KG
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指导意见：如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划动物脂肪的热含量是很高的,但是乙肝患者是忌食油腻的.所以本人还是觉着平时吃饭可以适当增加营养,但是不要吃肥肉,吃红肉会比较好.另外针对你的身体情况,如果想增肥还是要通过作息规律,适当的体育锻炼来实现.
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妇产科医生本人女，23岁，体重51kg，身高16
本人女，23岁，体重51kg，身高16
发病时间：不清楚
病情描述：本人女，23岁，体重51kg，身高167cm，由于小时候身体不是很好，于是坚持锻炼身体，经常做心肺功能训练，大四测肺活量是6374，肯定没有水分。如果我继续加强锻炼，肺活量还有可能再提高吗，只是想挑战一下自己。内否提高到。还有由于身材并不是很胖，肺活量太大会不会有什么影响？
外科_急诊科
肺活量因人而异，短期内肺活量太大提高太大，可能出现因肺泡弹性差而出现闭合性气胸，建议缓慢提高。
如果提高的话，对于我自身而言会不会有一个上限，还有，我现在的肺活量在同龄女性中是什么水平？
肺活量没有一个准确上限，就像身高。你目前肺活量很高。超过平均值两倍。
医生，有什么简单方法能大致量化检测肺活量吗？以前听说可以深呼吸一口气吹气球测量气球体积，但一般的气球我深呼吸去吹基本都会被吹到极限甚至吹爆！
测气球体积是简单的方法，单次吹。如果要准确，可做个肺功能测定，很快。一般医院门诊都有。肺活量大总体是有利于机体的。不必或许担心。
今天特地回学校借了肺活量仪吹了两次，最高一次7130，还有补充一些我的身体素质信息，胸围93（呼尽肺内气体）肩宽42，测得深呼吸前后胸围差12cm，感觉呼吸肌弹性不错，今天测憋气可以憋两分五十秒，由于本人提醒偏瘦，呼吸时骨骼运动基本可以看出，感觉横膈膜下沉不明显，不知道能不能通过腹式呼吸练习进一步增加肺活量，本人所学专业与医学相关。另外，我肺活量大的优势应该如何利用一下呢？
肺活量大可以参与一些课外运动，作为自己的特长，当然需要量力而行，女性一般主要还是胸式呼吸。
您好，您的描述情况这个就是要综合看，不是您想达到过高的硬性指标是不是和身体素质成正比的。
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