昨天看女子举重，最壮的足球运动员员太壮了，能嫁出去吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-19 03:48 标签： 中国嫁到韩国的运动员
从举重运动员到健美冠军，看到一半我震惊了！
他的名字叫Somsak，来自泰国。Somsak以前是一名举重运动员，后来成为了一名职业健美运动员。
虽然都是运动员，但这个转变一定也需要一个艰辛的过程。我们来看看他以前当举重运动员时的照片，这脸这体脂...只能说是个“胖子”！
他不断的努力减脂、增肌，现在的他，饱满的肌肉加上酷酷的纹身，很有调调有木有？
前后对比照片：臃肿男VS精瘦哥。
部分健友可能觉得：“他以前是专业运动员，有很好的基础练到这样并不是很难呀”。好，让我们看看下面的照片：
没错，他只有一条腿！他之前也只是残疾举重运动员。看到这里，不知你是不是跟小编一样，深深的被他震撼到了。他用一条腿告诉所有人这就叫永不屈服！这个过程有多艰难，是我们四肢健全的人难以切身体会的...
他在健身房的训练强度完全不亚于四肢健全的人！
Somsak的饮食十分健康。主要以米饭、鸡胸和蔬菜为主。
如今的Somsak参加各种健美比赛，战果累累！他通过自己绝对强大的意志力告诉所有人：他没有被困难打倒！他成功了！
励志的故事，每天都在发生...
逆境重生，并不是幻想。
毅力、拼搏、永不放弃...
Somsak的人生注定精彩！
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图文大播报
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求证举重运动员的深蹲能力！
本帖最后由 齐齐哈尔壮壮 于
13:43 编辑
最近坛子里有人说85KG的举重运动员能深蹲300KG，于是网上查了些资料，想证实一下这个可能性。
上面是中国举重队训练视频，时间在2008北京奥运之前。
此视频中各运动员体重估计：石智勇，69KG（不是62KG，感谢7楼红锋一笑铁指正）；张湘祥，62KG；吴美锦，56KG，张国政69KG。
按照深蹲=前蹲+25KG算。
5分30秒，石智勇前蹲& &
由5分33秒截图，石智勇前蹲一边6个杠铃片，应该是（4*20+4*15+4*10+杠20）总计200公斤（不是240KG，感谢6楼红锋一笑铁指正），深蹲应该比这个多，估计约为225KG，为体重3.26倍。
6分40秒张湘祥前蹲截图，共10个杠铃片，为片20KGX4+15KGX4+10KGX2+杆20KG=180KG，而且不是极限重量。深蹲应该比这个多，估计约为205KG，为体重3.30倍。
8分18秒截图，吴美锦全蹲，20KGX4+15KGX4+10KGX2+白片5KGX2（感谢14楼赫拉克力斯指正）=190KG。为体重3.39倍。
上面为张国政全蹲220KG两次视频，估计一次深蹲的重量在240KG，为体重3.47倍
上面是保加利亚举重运动员深蹲270KG3次的视频，此人体重不详，目测80KG。蹲的很深，极限深蹲应该接近290KG，估算为体重3.625倍。
上面是侯赛因.拉扎扎德深蹲305公斤两次的视频，此人体重160KG(不是105KG，感谢2楼阳光压力的指正)，蹲的深，而且没费多大力气，极限深蹲不详，属于105公斤以上级别，故不不做深蹲/体重计算。
上面是侯赛因前蹲280KG两次视频，根据以上两视频，粗略估计深蹲与全蹲关系为：深蹲重量=前蹲重量+25KG.
& & 总结：举重运动员无装备时可深蹲体重3.2-3.6倍，应该是不及力量举的深蹲成绩。85KG深蹲300KG为体重3.5倍，是有这个可能的。
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没时间编辑了，先放这儿，大家凑合看吧。
举重就是力量大，哈哈
红锋一笑铁
如果你在年轻时加入举重队，再入选国家队，很有可能得一个奥运冠军哦！
遇到仔细的人了
石智勇平时的体重没有廖辉重，我记得之前奥运会转播的时候有讲过，石智勇是69公斤级唯一一个不用降体重的运动员，廖辉的体重确实在70以上
红锋一笑铁
谢谢指正！终于知道蓝，黄，绿片子的具体重量了。
本帖最后由 赫拉克力斯 于
14:36 编辑
吴美锦第二个下蹲180kg可不是深蹲,你仔细看,两腿一前一后,是箭步蹲.他第一个下蹲动作可能也是箭蹲,算上白片应该是190kg.
举重运动员一是要求全蹲,二是要求动作舒展流畅,只有这样才能为上举服务,因此他们下蹲的难度大得多.如果用力量举式深蹲重量能大很多.悉尼奥运会85kg级举重冠军狄马斯,奥林匹克全蹲330kg,大腿平行地面深蹲能到390kg(可靠数据).
所以说楼主举重高手的深蹲数据,和一般健友印象中的深蹲根本就不是一个概念.69kg级的举重高手力量举深蹲也可达300kg.
赫拉克力斯
谢谢指正！吴美锦第一蹲确实还有个白片，被我漏掉了。刚才从看了一遍，应该是190KG！但是吴第二次蹲，看膝盖不是很像是箭步蹲，我看了几遍，觉得还是膝盖是平行的，可能拍摄角度让人觉得是一前一后吧。[名家微博]
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?中国女子举重运动员
（中国女子举重运动员）
孙永杰，中国女子举重运动员。1998年出生的孙永杰，在第一届全国青年运动会上崭露头角。2017年4月，在天津全运会资格赛中以第一名的成绩取得决赛资格。2017年5月入选女子举重国家队，6月20日，孙永杰被正式录取，成为该校的一名大学生
2016年暨里约奥运选拔赛在福建龙岩体育馆结束，75公斤以上级比赛中，来自吉林的和浙江选手孙永杰，都举起141公斤的杠铃，前者因为体重优势获得冠军，孙永杰拿到亚军。
2016年全国青年女子举重锦标赛5月7日至8日在市举行，宁波体工大队3名运动员代表浙江队参赛，在+75公斤级比赛中，孙永杰以抓举142公斤、挺举160公斤、总成绩302公斤，三项成绩均获第一名。同时，孙永杰打破了自己保持的抓举136公斤全国青年纪录，并超了亚洲青年抓举和总成绩纪录。
日，第24届中日韩青少年运动会女子举重项目在国际会展中心举行。宁波代表团举重运动员孙永杰在75公斤以上级比赛中，以265公斤的总成绩“秒杀”全场，轻松拿下第一名。
日，2017年全国女子举重锦标赛暨第十三届全运会预赛在惠州金山湖体育馆完成最后一场赛事，75以上公斤级冠军被浙江选手孙永杰夺得。
日，正在日本东京举行的2017年世界青年举重锦标赛上，孙永杰夺得女子90公斤以上级冠军，包揽了该项目抓举、挺举、总成绩三枚金牌。
．网易[引用日期]
．宁波网[引用日期]
．南方网[引用日期]
．网易[引用日期]
．宁波网[引用日期]
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