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野漾私教体验课
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感谢商家和大众点评给我这次体验的机会 店铺位置在惠工广场 楼下有醒目的石碑提示 挺好找的 工作室比较小啦 教练很亲民 带我得是女教练 氛围很好 做的都是无氧小器械训练 一小时左右的样子 还帮我松节 这个超级无敌好评 比按摩店还爽 肩颈爽到爆 还有一次体验 超级期待 为了松节也要去 哈哈哈哈哈?
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照片都是45度哈哈哈
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