做完近视眼游泳怎么办手术可以游泳吗

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近视眼游泳怎么办
养生之道网导读:近视眼游泳怎么办呢?游泳对于身体健康是有很多好处的,但是对于近视眼来说,游泳可是一件麻烦的事情。那么近视眼游泳怎么办呢?接下来养生之道网为您介绍。
近视眼游泳怎么办1、近视眼游泳的技巧1.1、戴+普通泳镜,这个看似还不错,如果能确保泳镜不透水,确实也没什么问题,但是在泳池里很容易被别人碰到,也是存在风险的。1.2、最后就是佩戴有度数的泳镜,而且要尽量比实际度数要低100度左右,因为在泳池下有水的效果,实际度数可能会有头晕的感觉。而且请注意没隔半小时内左右拿下泳镜透透气,因为眼睛也是需要呼吸的,如果长时间被隔离也会有不适感。这种眼睛和普通泳镜看不出来什么区别。2、选择近视眼镜的技巧2.1、纯近视人群由于水中有光线的折射和游泳镜距眼睛的距离比框架要近,所以一般选择低于平时近视50~100度为佳。例如,您的近视度是500度,那么在选择泳镜的时候,应该选择400度或者450度的镜片。如果你的框架眼镜度数小于150度,那么我们建议您佩戴平光泳镜。如果你的框架眼镜度数为275度,我们建议您选择200度泳镜,但是如果对矫正视力要求高的话,选择降25度也是可以的,但一定不可以戴高于平时度数的,否则在水下会头晕,青少年因为近视过矫还可能会加深近视。2.2、有散光的近视人群可以将散光度数除以2,加上近视的度数(近视度数+1/2散光度数),然后相应的减去50~100度,这样就是理想的泳镜度数。2.3、两眼近视度数不同人群对于两眼近视度数不同的消费者,左右眼度数选择也应该不同。每只眼的度数选择方法按照以上两种情况相应处理。3、游泳的注意事项3.1、状态不好或是身体有炎症创口不去泳池,病菌和病原虫都是乘虚而入的,体抗力下降去泳池是自找苦吃、棘阿米巴原虫很容易从创口进入感染眼球。3.2、做好准备工作,除了救生圈、泳衣,别忘了耳塞、有度数的游泳镜等等。3.3、游泳时尽量避开高峰时刻,避免交叉感染。3.4、游泳镜的度数别忘了超过4百度要降低50度-100度,就像隐形眼镜佩戴一样,如果有散光记得把散光的一半加到近视上边再降低光度。3.5、游泳结束后,在眼睛里滴一滴消炎的。以防万一中招。3.6、一旦游泳后感觉眼部不适,立即就医,切勿耽搁。近视眼1、游泳锻炼能改善肌肉质量随着年龄的增长,人体的肌肉组织会有逐渐丢失的趋势,研究表明,年龄越大则肌肉组织丢失越快。肌肉组织的丢失,一方面导致肌肉力量下降,另一方面导致身体代谢率下降,能量消耗减缓,脂肪比例增加。游泳是一项全身参与的运动,相比其它运动能够动员更多的肌肉参与代谢供能,虽然游泳不能塑造粗壮的,健硕的肌肉,但是能够提高肌肉的力量和协调性,特别是躯干,肩带和上肢肌肉。2、游泳能保持关节患者在水中游泳,水会对人体关节产生一种机械应力,起到良好的按摩作用,使僵硬的关节得到放松,游泳时各个关节不必像平时一样不停地连续用力,运动时关节受到的冲击力也比陆上运动要小很多,因此各个关节均能获得放松和休息,有助于炎症的消退和功能的康复。3、游泳锻炼有益心血管健康游泳作为一种在水中的,它最明显的效果是刺激加快,对于心肌是最好的锻炼。游泳运动中,人体皮肤在水中受冷,血管收缩,使大量外周血液进入心脏和人体深部组织,使内脏器官的血管扩张,血液在管腔内的流动造成比平时更大的冲击,显着地改善血管壁弹性。眼游泳的禁忌1、忌后游泳剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会减弱,引起感冒、等。2、忌长时间曝晒游泳长时间曝晒会产生,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树阴的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。3、忌不做准备活动即游泳水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。4、忌游泳后马上进食游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。5、忌游时过久皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。
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近视眼的孩子能游泳吗
健康咨询描述:
孩子上高中了,学习挺好的,就是眼睛近视的比较厉害,左眼视力500度近视,右眼视力600度,想问问孩子这个情况能不能去游泳啊,现在准备给孩子做激光治疗了。
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抚州市第一人民医院&& 副主任医师
擅长: 胆囊结石,胆管结石,胃肠肿瘤,门脉高压,直肠肛管疾
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&&&&&&从你的描述来看,考虑和孩子平时精细用眼过多,缺乏户外运动有关系。目前建议,当然可以游泳,平时要让孩子多参加户外活动,比如打羽毛球,乒乓球,篮球等,多看远处和绿色植物,可以做眼保健操,定期复查。一般没有特别需求,不推荐做挤进去近视手术。
擅长: 水动力吸脂、自体脂肪活细胞移植
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&&&&&&如果需要制瓣还需要用微型角膜板层刀或飞秒激光。二者不是一回事,是两种不同种类激光。作用也不完全相同飞秒也比准分子使用范围更广!
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&&&&&&你好,建议带孩子尽早治疗,近视眼游泳时不要戴隐形眼镜,因为,隐形眼镜很容易在水中脱落。只要买个带有近视纠正功能的游泳镜就好了,价钱也不是太贵,大约:60~100元都有。要知道水本来就有放大功能。尤其是海水的放大功能更加明显。&&&&&&以上是对“近视眼的孩子能游泳吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
疾病百科| 近视
挂号科室:眼科
温馨提示:调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
&&&&&& 近视(Myopia)是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点...
好发人群:儿童和青少年
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治疗方法:药物治疗、手术治疗
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