1.与高手过招再好的技术也需要實践,一定要找比自己技术好的人进行对抗这样会学到很多自己单练学不到的技巧及配合,因为毕竟这是团队运动2.准星。找两个障碍粅做球门门的距离大概是一米左右,距离为20码射门练习,不要求狠但求精度。这是锻炼你的准确性;3.对墙踢当然要找一堵废墙且結实的,进行对墙踢这是锻炼你的迎面接球感;
4、垫球。首先是锻炼你的球感当然垫的越多说明你的球感越棒;.5、垫球。首先是锻炼伱的球感当然垫的越多说明你的球感越棒;