别再学库里投篮了，这才是最标准最好看的投篮姿势！
库里近几个赛季打破了很多三分球记录，连续两个赛季拿到常规赛MVP，并率领勇士队创造了单赛季73胜9负的新记录，如此疯狂的表现也让他的粉丝数迅速蹿升。现在很多人喜欢学习库里的投篮动作，因为他出手极快而且命中率很高。库里能在对手防守动作还没有到位的时候就迅速出手，这使得防守球员很难封盖，更关键的是他这样出手的命中率还很高，所以他成为NBA全联盟最难防的外线杀手之一。库里的快速投篮动作：1、屈膝垫脚；2、翘臀，稍微斜背；3、球到腰腹前面时，双手持球；4、起球的同时起跳，双腿发力，身体迅速弹起，保持躯体笔直，大臂大量参与投篮，向上推动，最后小臂发力带动手腕，出手投篮。一般常规的出手动作需要小臂和手腕的力量比较多，而库里的这套投篮动作因为准备时间少，所以需要大臂的力量，而且整个动作非常连贯。大家可以通过图片看出，库里在达到起跳最高位置时，球已经出手了，这不同于常规动作的最高点出手。如此快速的出手动作是库里在赛场上的最大杀招，这使得后来防守他的球员必须贴防，因为只要给库里一点空间，他就能迅速出手，而贴防库里的球员速度也必须得快以跟上库里的脚步。当然，还有就是协防和双人包夹，这需要看时机，因为包夹的时候库里会选择把球传给空位球员。
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Gacia的动作..感觉有那么点神韵.特别是节奏和连贯性上.手拨球和球出手后的感觉挺有味道的
Basic.&&hill .& &soflosha 其实动作是都蛮不错。。 可是感觉节奏都不太对..&&请大大们帮忙分析下..
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恩&&很不像&&汗。。。。
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关键是乔丹投篮时脚是一前一后
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加西亚的投篮动作个人觉得完全是个纯投手的动作&&我加利纳里就是用的加西亚的
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额& &又观察了下&&就感觉球出手到落地这过程不错.. 身体是弓形的.. 可能就觉得这里比较像吧
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用安东尼的那个最像。。。
炎の男·三井寿游侠元勋版主『竞技体育区』NBA洛克公园【组长】游侠攻略组【攻略】神奈川第一得分后卫 Fish★★★★★★★★
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soflosha的算像了
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o'neal 的最像了我认为。。。
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用A.PARKER的.真的很不错!
你可以看看.
而且很漂亮.
节奏感也很像.
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加西亚的投篮基本不怎么起跳，但节奏很好，球也非常容易进。属于比较标准的投篮姿势，我在游戏中把巴丁格设为了这个姿势。
乔丹的姿势一直比较苦恼，找不到太合适的，我现在用芬利的姿势，感觉还不错，美中不足就是肩膀有点倾斜。
其实易建联的姿势也不错，但投出去的球弧度有些过高。
要是能把这些人的姿势中的优点结合起来就好了，呵呵。
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Powered by想研究一下投篮姿势，练了2年了，我这个姿势怎么样？
这球.....应该是.三不沾了
你的手型在模仿科比，那我告诉你，你模仿到他的手型，你的力量不上去，还是没用。科比的左手是学的乔丹，其实你搞错了一点，你的右手才是最重要的，右手是出球发力的，你不要太去纠结你的左手一定要怎样怎样，我感觉你就是在刻意学习可科比的左手的动作，其实做你自己就好了。左手是辅助，你怎么舒服怎么来就可以，但左手不发力就行了。nba投篮高手很多，你看看有多少左手跟科比一样？这是手型对于发力，你的下肢力量是没有怎么用到，原因就是你一直在模仿，一直在模仿，而忽略了力量的重要性，手型好看有什么用，投不进球依然不行的。你练了两年的手型，那么你现在的投篮命中率大概多少？手型怎么舒服怎么来，如果你刻意去学科比那动作，那么目前来看，你需要加强你的腰腹，和下肢力量。再说一句为什么不建议你刻意去学科比或者乔丹的手型，因为他们的手大，右手可以完全控制住，左手就可以在出手后保持一个你觉得好看的样子。懂了吗，我们普通人手没有运动员的手大。举个例子，你玩那种小一号的篮球，玩过没？你试试就会发现，你完全用右手就感觉很好，这时候对球的包裹性很强，左手的话就会很自然的拿开，那么想做成科比那种手型就很简单了，你想想是不是这个理不要本末倒置，学习自己喜欢的球星，模仿高手的动作，固然是好事，但不能一味的模仿，要看适不适合。加油！
引用62楼 @ 发表的:你的手型在模仿科比，那我告诉你，你模仿到他的手型，你的力量不上去，还是没用。科比的左手是学的乔丹，其实你搞错了一点，你的右手才是最重要的，右手是出球发力的，你不要太去纠结你的左手一定要怎样怎样，我感觉你就是在刻意学习可科比的左手的动作，其实做你自己就好了。左手是辅助，你怎么舒服怎么来就可以，但左手不发力就行了。nba投篮高手很多，你看看有多少左手跟科比一样？这是手型对于发力，你的下肢力量是没有怎么用到，原因就是你一直在模仿，一直在模仿，而忽略了力量的重要性，手型好看有什么用，投不进球依然不行的。你练了两年的手型，那么你现在的投篮命中率大概多少？手型怎么舒服怎么来，如果你刻意去学科比那动作，那么目前来看，你需要加强你的腰腹，和下肢力量。再说一句为什么不建议你刻意去学科比或者乔丹的手型，因为他们的手大，右手可以完全控制住，左手就可以在出手后保持一个你觉得好看的样子。懂了吗，我们普通人手没有运动员的手大。举个例子，你玩那种小一号的篮球，玩过没？你试试就会发现，你完全用右手就感觉很好，这时候对球的包裹性很强，左手的话就会很自然的拿开，那么想做成科比那种手型就很简单了，你想想是不是这个理不要本末倒置，学习自己喜欢的球星，模仿高手的动作，固然是好事，但不能一味的模仿，要看适不适合。加油！谢谢老哥指导
引用61楼 @ 发表的:这球.....应该是.三不沾了这球进了哦
其实好多jr发视频求教投篮姿势，但没有一个关注自己腿部发力。希望楼主可以投篮前下蹲深一些，多利用腿部传递的力量，这样可以解放手部拘谨的动作，让投篮看起来更放松，但你的射程和稳定性会有提高，一切投篮的初始力量均来自腿部协调的发力。
郭艾伦？？？
Ball姿势了解一下
可以可以，这个姿势很美了已经，羡慕
投篮手可以 左手放松
实话实说 lz的动作不太标准 如果改正命中率会更加提高 主要是你的双脚站位并不是正对着篮筐
这会导致你蹬地的发力点的中心与双手不重合
这样的结果是投出去的球弹道不正
我是从一个投篮的教学视频上学到的这一点 现在三分线内投篮无死角
打比赛是个可靠的2d球员
发自手机虎扑 m.hupu.com
去看我写的投篮帖子，希望对你有帮助
发自手机虎扑 m.hupu.com
楼主这么巧，我也研究投篮姿势两年了。。。
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用2楼 @ 发表的:这个手型我够不着三分，但是我力量是足够的啊，有什么改进的办法吗你双脚的距离再近一些更容易借力，保持在双肩内的范围
你这不是投球，是甩球。
手腕是推球出手的时候自然下压，不是甩出去。
引用57楼 @ 发表的:
给你参考一下，看完建立一个注重投篮机制的意识就够了，至于手型，不用刻意追求所谓球星或者所谓标准，最能适应自己身体发力机制，最为流畅的手型就是好的。另外投不了三分重来跟手部肌肉，什么手腕力量这种鬼东西一点关系都没有，如果你用手腕力量头三分，你会一直弧度奇低，投的贼累还投不进，希望你看完能明白。不能说和手腕力量没关系。手腕力量不够，可以通过其他身体部位的力量传递来投篮。手腕力量足够，投篮就是另外一种状态了。比如对抗强度大，或者投篮时遇到犯规，可以依靠手腕力量，保持投篮稳定，提高命中率
引用75楼 @ 发表的:不能说和手腕力量没关系。手腕力量不够，可以通过其他身体部位的力量传递来投篮。手腕力量足够，投篮就是另外一种状态了。比如对抗强度大，或者投篮时遇到犯规，可以依靠手腕力量，保持投篮稳定，提高命中率哥们看看我的定语，“投不了三分”，对于任何距离的定点空位投篮，手腕顶多起到一点点引导球和拨出后旋的作用，根本不是投篮发力的主要部分。
即使是你说的那种off-balance shoot，fadeaway的时候，核心力量保证的身体平衡显然也要比手腕力量的控制重要的多。在我看来，只要是个成年人，他的手腕力量用来稳定球，引导球都绝对足够了。
引用49楼 @ 发表的:卧槽，是啊！？哈哈哈，背景太明显了，老弟很帅啊，几年级的
纯靠手腕的力量，如果你投两分比较多的话，应该没什么影响，三分或大号两分可能会费点劲
引用62楼 @ 发表的:你的手型在模仿科比，那我告诉你，你模仿到他的手型，你的力量不上去，还是没用。科比的左手是学的乔丹，其实你搞错了一点，你的右手才是最重要的，右手是出球发力的，你不要太去纠结你的左手一定要怎样怎样，我感觉你就是在刻意学习可科比的左手的动作，其实做你自己就好了。左手是辅助，你怎么舒服怎么来就可以，但左手不发力就行了。nba投篮高手很多，你看看有多少左手跟科比一样？这是手型对于发力，你的下肢力量是没有怎么用到，原因就是你一直在模仿，一直在模仿，而忽略了力量的重要性，手型好看有什么用，投不进球依然不行的。你练了两年的手型，那么你现在的投篮命中率大概多少？手型怎么舒服怎么来，如果你刻意去学科比那动作，那么目前来看，你需要加强你的腰腹，和下肢力量。再说一句为什么不建议你刻意去学科比或者乔丹的手型，因为他们的手大，右手可以完全控制住，左手就可以在出手后保持一个你觉得好看的样子。懂了吗，我们普通人手没有运动员的手大。举个例子，你玩那种小一号的篮球，玩过没？你试试就会发现，你完全用右手就感觉很好，这时候对球的包裹性很强，左手的话就会很自然的拿开，那么想做成科比那种手型就很简单了，你想想是不是这个理不要本末倒置，学习自己喜欢的球星，模仿高手的动作，固然是好事，但不能一味的模仿，要看适不适合。加油！很实在的回复，我模仿了好久左手的动作但是都没有任何效果，因为手相对小很多时候左手或多或少都参与到发力当中，单用右手投的话也不自然 很容易就把球甩了或者直接空气球。后来练着练着发现虽然左手有发力但是还是挺准停舒服的。总而言之怎么舒服怎么来肯定没错，你看球哥甩狙还不一样打NBA。 哈哈哈
引用76楼 @ 发表的:哥们看看我的定语，“投不了三分”，对于任何距离的定点空位投篮，手腕顶多起到一点点引导球和拨出后旋的作用，根本不是投篮发力的主要部分。
即使是你说的那种off-balance shoot，fadeaway的时候，核心力量保证的身体平衡显然也要比手腕力量的控制重要的多。在我看来，只要是个成年人，他的手腕力量用来稳定球，引导球都绝对足够了。咱俩的观点并不矛盾，两种不同的发力方式而已。
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