来完月经月经第几天可以去跑步步吗

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一般情况月经期是不建议过量运动的目前出现月经少,估计孕酮导致的建议卧床休息,加强保暖一般情况可以恢複的

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吃吃喝喝猪 11人回答

雨下的好难听 16囚回答

晒太阳的宝宝 2人回答

例假第几天都不可以慢跑因为劇烈运动之后会导致月经血逆流,而造成子宫内膜异位症的风险这样就会使今后来月经的时候出现剧烈的下腹部疼痛,而且子宫内膜异位症的病人在临床上大约有40%-50%的病人会导致不孕不育所以建议在月经完全干净3天之后再做剧烈运动,并且在月经期也不可以做腹部的按摩也会导致月经血逆流。

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