鲍仁君：说说我所经历的詹姆斯三次总决赛失利
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我现场经历了的三次总决赛失利：2007年输给，2011年输给，2017年输给。三次失利，横跨10年。23岁的詹姆斯，变成了32岁的詹姆斯。当年的小詹，是现在的老汉。2007年我和段旭一起，代表《篮球先锋报》采访。“未来是你的”，当邓肯在更衣室外拍着詹姆斯肩膀，语重声长时，整个画面非常有仪式感。随后邓肯狡黠的一笑，“谢谢你把今年的冠军给了我们”。詹姆斯稍微一愣，随机哈哈大笑。23岁，还有大把的青春，一次总决赛失利，有什么好担心的，说不定明年就可以杀回来，詹姆斯当时有足够的心情笑。“我要变得比现在更好”，这是詹姆斯赛后言论的主论调。那个时候，詹姆斯浑身散发着期待，渴望。只要年轻，一切都有可能。詹姆斯当年的队友斯诺赛后说，“我们要珍惜这一时刻，不要想当然这一切都还会发生。” 当时包括詹姆斯在内，估计没有太把斯诺的这句话当回事，为什么不呢？不过还是被斯诺言中了。当时两队上场打球的球员，现役的还有三人：詹姆斯、帕克、。的队员中，除了大Z和，其他人都没有再进入过总决赛。当时骑士的二当家休斯，很快就淡出了联盟，不知所终。詹姆斯2010年夏天离开了骑士，在当时克利夫兰的球迷看来，他们再也没有机会看到詹姆斯穿着骑士的球衣，带领骑士进入总决赛，他们能做的，就是像吉尔伯特一样，诅咒詹姆斯在迈阿密不会成功。2011年，我和沈知喻，王宁代表《体坛周报》报道总决赛。王宁是河南人，我记得老跟他调侃，用河南话说“俺想吃个伯格(burger)” ，每次都能把他逗笑。那个总决赛在我的记忆里，是支离破碎的，记住的都是一些现在回忆起来，并不寻常的画面：小牛场馆外球迷大锤砸汽车，诺维斯基超神第二场后迈阿密球迷的安静，以及詹姆斯在最后一场比赛后新闻发布会的言论。“你们可以黑我，但是第二天醒来，我过我的生活，你还要过你的生活”，我手边没有当时具体的quote，但是我记得詹姆斯说的就是这个意思。2011年的詹姆斯，以及，几乎是除了迈阿密以外，全美国的公敌。从媒体到球迷，从来没有停止对詹姆斯的口伐笔诛，这一切终于进入了詹姆斯的脑袋，深深触动了他的神经。当时新闻发布会，我在现场，有个记者问他怎么看这么多人恨他，詹姆斯的那番话，几乎是条件发射一样的就回答了出来。那次失利，詹姆斯把自己的痛苦，愤怒，都写在了脸上。2017年总决赛，我和沈洋，王丽媛代表腾讯，采访总决赛，当时《篮球先锋报》和《体坛周波》的同事杨毅老师和王猛老师，已经成为了腾讯的解说嘉宾。王丽媛毕业没几年，沈洋是个资深记者，也年轻的很。腾讯从摄像到场边，一众来了一二十人。时代变了，球迷从翻看路边摊上的报纸，变成了刷自己的手机。詹姆斯在新闻发布会上，开始的时候，声音有点沙哑，还不至于哽咽。“我把自己的一切都留在了场上，我没有什么好遗憾的，遗憾的是我们有些队友，第一次走这么远，没能举起奖杯”，詹姆斯说起输球，说起失利，更多的是坦然，没有2007的希冀，没有2011的仇恨，像是跳出五行外，在说别人的事情。昨天我在腾讯写了一篇文章，我当时起得标题是《这不是我的时间》。32岁的詹姆斯，很清楚自己输给的是一只怎样的队，他形容这只勇士是最近三年最强，而且是历史上季后赛最强，并且还会持续很多年。怎么能击败这只勇士队，詹姆斯坦然，他也不知道，就像这个联盟的其他球队一样，都会为这个问题不停地找答案。NBA的PR马克，负责告诉工作人员把话筒递给哪个记者。当马克说这是最后一个问题之后，詹姆斯主动说，你们再问我一个，因为我们会有几个月不会见面。最后一个问题，是关于，詹姆斯笑了笑，“我很不高兴他能拿到第一个冠军”。这一次的笑，和2007年在邓肯面前的笑完全不同，那一次的爽朗，变成了这一次的含蓄和调侃。当詹姆斯离开球馆，走向大巴的时候，詹姆斯戴上了耳机，脸上没有太多表情，看不出他的内心世界，或许他只想活在当下。32岁，不会再有23岁时的期盼，这不是他的时间，他或许也不知道什么时候再有自己的时间，但是只要全部付出了，就没有什么好遗憾的。以上内容来自微信公众号：鲍仁君（baocle）免责声明：腾讯体育登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述
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深度分析：最佳防守球员 今年应该给詹姆斯？
原标题：深度分析：最佳防守球员 今年应该给詹姆斯？
腾讯体育3月13日讯 （记者/鲍仁君）和2012以及2013夺冠的两个赛季相比，本赛季詹姆斯效率值下滑明显。给普通观众的感觉是，詹姆斯下滑最严重的领域就是防守，跟不上对方的节奏。
然而根据一项数据显示，詹姆斯本赛季防守不仅没有下滑，而且是他最近三个赛季防守最好的，甚至是全联盟最佳，是最佳防守队员的有利争夺者。
NBA在最近几个赛季，和一家技术公司合作，在球馆安装多个摄像头，全方位捕捉球场的所有动态，每个球员在场时间，每个回合具体球员对位等信息，都收入数据库，越来越多的高阶数据被广大球迷所熟知，譬如控球时间、效率值等。
判断一个球员防守效率，最直接有效的方法，就是比较他所防守球员的投篮命中率，跟赛季平均命中率比较。举例来说，球员A赛季平均命中率是40%，当球员B防守球员A时，如果球员B的命中率只有35%，则球员B让球员A的命中率下降了5个百分点；同理如果球员C防守球员A时，球员B的命中率高达50%，则球员C让球员A的命中率上升了10个百分点。单纯一场比赛的数据，可能有偶然性因素，如果把赛季所有比赛的该项数据进行平均，就能反应球员的防守效率。
把筛选设定为，本赛季上场最少50场的球员，那么下表列出了本赛季最佳防守效率前十名球员：
骑士队的勒布朗-詹姆和勇士的德雷蒙德-格林排在联盟前两位，当这两人防守时，对手的命中率要平均下降7个和6.9个百分点。从该表还可以看出，安东尼和杜兰特也是优秀的防守球员，这可能出乎很多人的意料。
如果把詹姆斯本赛季的数据，和前面两个赛季相比，可以看出詹姆斯本赛季的防守提升明显：
詹姆斯在前面两个赛季，对方的防守命中率只是减少1.5，只能算稍微好点的防守队员。
作为参考，如下是本赛季最差防守效率前10名球员，同样筛选条件为最少比赛50场的球员：
火箭队的老将特里是本赛季最差防守，当他防守时，对方的投篮命中率要比平时高出6.6。同样上榜的还有湖人的“单打王”尼克-杨，以及奇才的后卫拉蒙-塞申思等人。
当然最佳防守队员的评选，往往会根据盖帽等传统防守数据，并不会采用这种高阶数据，而且一个球员在场时，他可能影响的不是一个球员的投篮命中率，而是多个球员的投篮命中率，譬如高个镇守内线，往往会改变对方的进攻方式。随着技术的不断进步，越来越多的数据会被开发利用，来全面判断一个球员在场上的表现。
声明：凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与东方网联系，本网将迅速给您回应并做处理。
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深度分析：最佳防守球员 今年应该给詹姆斯？
日 09:22 来源:腾讯体育
原标题：深度分析：最佳防守球员 今年应该给詹姆斯？
腾讯体育3月13日讯 （记者/鲍仁君）和2012以及2013夺冠的两个赛季相比，本赛季詹姆斯效率值下滑明显。给普通观众的感觉是，詹姆斯下滑最严重的领域就是防守，跟不上对方的节奏。
然而根据一项数据显示，詹姆斯本赛季防守不仅没有下滑，而且是他最近三个赛季防守最好的，甚至是全联盟最佳，是最佳防守队员的有利争夺者。
NBA在最近几个赛季，和一家技术公司合作，在球馆安装多个摄像头，全方位捕捉球场的所有动态，每个球员在场时间，每个回合具体球员对位等信息，都收入数据库，越来越多的高阶数据被广大球迷所熟知，譬如控球时间、效率值等。
判断一个球员防守效率，最直接有效的方法，就是比较他所防守球员的投篮命中率，跟赛季平均命中率比较。举例来说，球员A赛季平均命中率是40%，当球员B防守球员A时，如果球员B的命中率只有35%，则球员B让球员A的命中率下降了5个百分点；同理如果球员C防守球员A时，球员B的命中率高达50%，则球员C让球员A的命中率上升了10个百分点。单纯一场比赛的数据，可能有偶然性因素，如果把赛季所有比赛的该项数据进行平均，就能反应球员的防守效率。
把筛选设定为，本赛季上场最少50场的球员，那么下表列出了本赛季最佳防守效率前十名球员：
骑士队的勒布朗-詹姆和勇士的德雷蒙德-格林排在联盟前两位，当这两人防守时，对手的命中率要平均下降7个和6.9个百分点。从该表还可以看出，安东尼和杜兰特也是优秀的防守球员，这可能出乎很多人的意料。
如果把詹姆斯本赛季的数据，和前面两个赛季相比，可以看出詹姆斯本赛季的防守提升明显：
詹姆斯在前面两个赛季，对方的防守命中率只是减少1.5，只能算稍微好点的防守队员。
作为参考，如下是本赛季最差防守效率前10名球员，同样筛选条件为最少比赛50场的球员：
火箭队的老将特里是本赛季最差防守，当他防守时，对方的投篮命中率要比平时高出6.6。同样上榜的还有湖人的“单打王”尼克-杨，以及奇才的后卫拉蒙-塞申思等人。
当然最佳防守队员的评选，往往会根据盖帽等传统防守数据，并不会采用这种高阶数据，而且一个球员在场时，他可能影响的不是一个球员的投篮命中率，而是多个球员的投篮命中率，譬如高个镇守内线，往往会改变对方的进攻方式。随着技术的不断进步，越来越多的数据会被开发利用，来全面判断一个球员在场上的表现。
声明：凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与东方网联系，本网将迅速给您回应并做处理。
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作为伟大的运动员都经历了什么？看看这些人的身体就知道了
体坛双声道
3.勒布朗·詹姆斯詹姆斯的职业生涯从未遭遇过大的伤病，这得益于他的自律和长期的身体训练。每一次比赛之后，詹姆斯都会请专业理疗师给他的身体做一些保护性的理疗。而且詹姆斯也不是神，他也会受一些小伤，这个时候他也需要接受相应的治疗。勒布朗作为NBA的现役第一人，在比赛场上经常会遭遇野兽一般的粗暴防守，为了在对抗中占据优势，勒布朗长期以来都在坚持体能训练，严格按照食谱进食，从不吃油炸食品。而且，因为长期高强度训练，勒布朗的小脚趾已经变形。4,。科比·布莱恩特黑曼巴可以说是影响了一代人的传奇球星，他那句“你见过凌晨四点的洛杉矶吗”成为了无数人激励自己的名言，而在二十年的职业生涯中，科比经历了大大小小几十次伤病，仔细观察科比的手，你会发现他的手指其实已经严重变形了。这就是他们成为伟大运动员的原因！休闲娱乐生活服务其他类别扫扫有惊喜
鲍仁君：卢不满球队表现 科沃尔挑战詹姆斯拿180体育焦点赛事比分直播频道及预告10月28日19:30 曼联vs热刺【足球比分直播网站】:live.sportscn.com对阵分析赛事前瞻亚洲详盘欧赔【分类即时比分直播】足球赔率篮球比分直播nba比分直播网球比分直播骑士第四场的对手，是同分区的公牛。这是韦德第一次做替补，也是面对他的老东家。芝加哥一共来了五个记者，阵容强大。四个老记者，赛前特意找到韦德，给他颁发了篮球记者协会芝加哥分会的奖项 - 最佳采访对象奖。“我们本来计划媒体日给你的，不过媒体日你已经不在了”，大家会心一笑。在骑士更衣室外拍照，有个记者说，“我们挪一挪，别拍到那个骑士LOGO”，前后挪了三次，距离骑士队标越来越远，韦德接着又是一笑，“你看我衣服上不也有骑士标志吧，就这吧”。韦德领奖最左边的老爷子叫山姆-史密斯，当年和乔丹死磕的传奇记者。赛前他问公牛主帅，“你们给菲尔德播放感谢视频吗？” 霍伊博格一脸懵逼，可能在想，这不应该是问骑士主教练吗？大家哈哈一笑，老爷子，这是在拿欧文的梗开玩笑？赛前有报道称，史密斯可能不上场，奥斯曼首发。赛前对奥斯曼进行了专访，他证实教练确实找他谈话，说如果史密斯不能上，就让他首发，另外他还说自己在NBA的模版，是阿里扎，因为阿里扎能攻能防。腾专访奥斯曼
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13:27 腾讯网
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&&&&&&&从初出茅庐，备受质疑的新星，到后来的联盟第一人；从击败质疑的第一分，到改变历史的三万分；勒布朗-詹姆斯，进入联盟15个赛季，已经彻底在留下了自己的烙印。
&&&&&&&这15个赛季，詹姆斯身边的队友、教练、工作人员，来来回回，腾讯体育特派员鲍仁君，从詹姆斯新秀赛季就开始关注、采访他，见证了他从一到三万的蜕变。
&&&&&&&日：第一分
&&&&&&&初出茅庐，詹皇也被质疑
&&&&&&&骑士队和篮球相关的工作人员，从教练到公关，只有一人还留在骑士队工作，那就是骑士目前的公关负责人泰德。
&&&&&&&我那时候刚从国内来到美国，接触新闻的主要途径，还是当地的报纸和一些基本的网站。还没有打一场比赛，就拿到了耐克9千万美元的合同，颇显稚嫩的詹姆斯，成了全美关注的焦点。当时媒体的主论调，是质疑和期待并存，不过质疑占了上风。乔丹读了三年大学，而且到了NBA之后用了一段时间才证明自己。一个高中生，他原来的对手都是一些孩子，数据再好看也不能说明他可以适应NBA。当时有些评论家，是等看看笑话的心态，看詹姆斯的首秀 。很多怀疑者等着见证，耐克等公司是如何捧杀一个所谓的天才球员。克利夫兰当地的一个记者，说如果詹姆斯能得到15分，就会让所有的批评家闭嘴。
&&&&&&&日，骑士客场对国王，詹姆斯在NBA的第一场比赛。为了备战这场比赛，骑士特意提前两天到了萨克拉门多。詹姆斯比赛日当天，和摩丝-马龙一起吃了饭，马龙给他讲了自己以前的打球经历，希望能让他放松。
&&&&&&&詹姆斯从比赛开始，就表现出了和他年龄不相符的镇定。第一节比赛还剩8分57秒，詹姆斯在篮筐左侧接到后卫戴维斯的传球，面对国王中锋布莱德-米勒的防守，跳投得分，那是詹姆斯在NBA得到的第1分。那场比赛，詹姆斯20投12中，得到了25分。尽管骑士最后以92比106输掉了比赛，但是第二天所有的评论都几乎是同一个论调：Lebron is real ( 詹姆斯货真价实)。 还有些评论说，詹姆斯的表现甚至比他们的期望还要好。
&&&&&&&回头翻翻那场比赛的统计表，骑士和过往加起来的二十多名球员，有18人出现在统计表上，目前只有一人还在NBA效力，那就是詹姆斯。那只国王队的当家球星，是佩贾-斯托克维奇。当时骑士的主教练是萨拉斯，这位前球员出身的主教练，对詹姆斯是一种呵护的状态。不过当时队里的有些球员，并不买詹姆斯的账，尤其是里奇-戴维斯。他一直以为自己是球队的老大，初出茅庐就成为球队焦点的詹姆斯，让他非常不爽，不论是场上还是场下，戴维斯处处和詹姆斯作梗。作为新秀的詹姆斯，处处小心，不至于闹出矛盾。队里的大Z，虽然话不多，但是处处关照詹姆斯，所以詹姆斯从那个时候，就对大Z充满感激。
&&&&&&&在赛季中期，骑士就把戴维斯交易到了凯尔特人，队内的大Z处处维护詹姆斯，队里的另外一名冉冉升起的新星布泽尔，并不关心和别人争夺聚光灯。虽然是个新秀，詹姆斯在骑士老大的地位慢慢开始竖立起来。
&&&&&&&日：5000分
&&&&&&&逐渐成熟，詹皇展现领袖能力
&&&&&&&2005年1月，底特律的商人吉尔伯特想收购一只NBA球队，条件是必须距离底特律半个小时以内，哪怕是飞机。当时符合条件并且有意出卖的球队，只有骑士。成为老板之后，吉尔伯特信誓旦旦的向球员和球迷宣布，他将不惜一切代价寻找詹姆斯的助手，让骑士夺冠。
&&&&&&&第三年的詹姆斯，进攻天赋已经被联盟所公认，但是对他的批评仍然不绝于耳。同一年进入NBA的安东尼和韦德，都在前两年进入了，而詹姆斯仍然没有进入季后赛。在2004年赛季后，关于安东尼和詹姆斯谁更出色，谁更有前途，还是个非常值得讨论的话题。那个时候的的詹姆斯，被大多篮球评论员认为，勇猛有余，技术过于粗糙。只会挂着对手上篮，不会投篮，成了很多对手的共识。防詹姆斯突破，放他投篮，成了很多对手防守詹姆斯的共用策略。
&&&&&&&就算对方知道詹姆斯的弱点，在大部分的夜晚，对手根本无法限制年轻充满活力，可以满场飞奔42分钟的詹姆斯。日，骑士客场挑战爵士，21岁零22天的詹姆斯，得到了5000分，超越之前由科比保持的纪录，成为NBA历史上最年轻得到5000分的球员。对爵士的比赛，詹姆斯得到了51分，对方的防守大闸基里连科，对詹姆斯毫无办法。那场比赛，詹姆斯的进攻效率达到了131，不过他的防守效率只有98， 只会进攻，不会防守，也是很多人对詹姆斯的批评点。
&&&&&&&至于得到5000分，骑士的电视台主持人，除了仍然还在解说的名宿奥斯汀-卡尔，还有一个迈克-李奇。因为对骑士更换教练有些不满，吉尔伯特在赛季后就把他炒掉。值得一提的是，不论是奥斯汀-卡尔，还是迈克-里奇，全场都没有提及詹姆斯的5000分，毕竟历史上有很多球员得到了5000分。
&&&&&&&当时骑士队内的队员，只有两名还在NBA工作，一个是现任湖人的主教练卢克-沃顿，另外一个是骑士队的助理教练达蒙-琼斯，
&&&&&&&日：10000分
&&&&&&&联盟未来？詹皇受到邓肯赞美
&&&&&&&独占两个衣橱，而且靠近理疗室，不到24岁的詹姆斯，已经确立了更衣室的老大地位。最后时刻独得25分，几乎凭借一人之力打败了活塞，联盟对詹姆斯的质疑少了很多，著名评论员&毒舌&西蒙斯评论说，&勒布朗将在很长的时间内统治这个联盟。&耐克推出了宣传标语，&我们都是见证人(we are witness)&，所有人都觉得，詹姆斯的时代即将到来了。2007年总决赛2:4输给马刺，有了经典的一幕，邓肯拍着詹姆斯的肩膀说，&未来是你的&。
&&&&&&&让詹姆斯得到更好的队友，才能更进一步，压力到了骑士老板和时任总经理的丹尼-费里肩上。
&&&&&&&2008年全明星之前，费里交易来了防守悍将本-华莱士，射手泽比亚克，韦斯特等人。对阵凯尔特人的比赛，詹姆斯得到了他的1万分，凯尔特人以92比87击败了骑士, 詹姆斯得到了全场最高的26分。加内特、皮尔斯、雷-阿伦组成的三巨头，全场没有给詹姆斯机会。骑士实力明显不是当时联盟强队，而且华莱士和泽比亚克，已经是职业生涯晚期，通过改善打法提高的可能性非常小，现在回头看，似乎都很清楚，正是这笔当时貌似充满希望的交易， 给詹姆斯日后的出走埋下了伏笔。
&&&&&&&在比赛上半场，詹姆斯因为落地不慎，扭伤了脚踝。回到更衣室简单检查之后，确认没有大事，下半场詹姆斯重新回到球场。在职业生涯的前几年，詹姆斯几乎从来不做包扎，每次赛前在更衣室，詹姆斯都会放一个音箱放音乐。骑士队当时有个美女公关阿曼达，专门负责詹姆斯的采访安排。每次赛前，詹姆斯都会接受媒体的采访，大约5到10分钟。如果放在现在，这是匪夷所思的事情，因为所有的球星，哪怕是主力球员，赛前几乎都会待在理疗室，根本不会被媒体发现。
&&&&&&&詹姆斯喜欢听音乐，跟队友大声的开玩笑，那个时候的詹姆斯，会在比赛开始前搞怪，和队友摆出拍摄的姿势，享受比赛。詹姆斯自己的解释是，只有队友享受过程，才会让每个队友放松，打出水平。至于这种放松的更衣室气氛，能不能让球队拿到总冠军，詹姆斯并不清楚。
&&&&&&&日：15000分
&&&&&&&全面发挥，詹皇无奈孤军奋战
&&&&&&&为了帮助詹姆斯提高投篮，骑士特意找来了投篮教练克里斯-简特。在命中率提高之后，联盟开始有人讨论，科比和詹姆斯，谁才是联盟第一人？从来没有获得总冠军，詹姆斯在和科比的比较中显然处于下风。要想获得总冠军，骑士必须先冲出东部。2009年止步于东部决赛，费里对球队进行了调整。巅峰的霍华德，似乎会成为詹姆斯在未来很长一段时间内的直接对手。那个时候的詹姆斯，不在媒体面前表达自己对球队的不满，但是能看得出来，他对球队，以及自己的的前景越来越焦虑。
&&&&&&&3月19日客场对阵公牛，詹姆斯抢到了11个篮板，7个助攻，全场得到了29分，其中第四节得到了13分。在最后一分钟，跳投把拉开到10分之后，詹姆斯朝公牛的板凳席看了看。已经获得MVP的詹姆斯，渐渐有了霸气，可是对球队无法再进一步的状态，也越来越感到挫折。那个时候，电视上对詹姆斯的批评有了上升势头，尤其是当时ESPN主持人贝莱斯，他断言詹姆斯永远无法获得总冠军。因为詹姆斯和科比不一样，科比是那种在关键时刻能接管球队的人，而詹姆斯没有这种心态。詹姆斯非常在意媒体对他的批评，当时批评他的人，还包括巴克利。詹姆斯在采访时公开质疑巴克利，一个没有夺冠的人，有什么资格质疑他本人。费里找来了贾米森，奥尼尔等人，但是日暮西山的全明星，根本对球队的战绩没有任何帮助。詹姆斯如同一个满负荷的引擎，可是带不动一辆老破车。
&&&&&&&詹姆斯在那个赛季，明显没有了前几个赛季的气定神闲。在采访过程中，还是在比赛中，必须赢球的压力，似乎都写在了脸上。
&&&&&&&日：20000分
&&&&&&&詹皇客场战勇士，突破20000分
&&&&&&&热火总经理莱利，信奉球队的纪律非常关键。热火的训练非常严格，季前赛甚至按照军营的模式进行。莱利经常讲的一句话，就是&我们的主要目标&，潜移默化中，这也成了詹姆斯的口头禅。詹姆斯在骑士队那种赛前摆姿势拍照等行为，统统改掉，集中精力打篮球。
&&&&&&&常规赛MVP，总决赛MVP，各种荣誉于一身的詹姆斯，终于被公认为联盟第一人。赢了冠军之后的詹姆斯，心无旁骛，集中精力在篮球，达到了个人的状态巅峰。不论从任何数据角度，l两个赛季的詹姆斯，是引入24秒和3分线以来，历史上常规赛个人数据最出色的赛季前五名。
&&&&&&&25分，10个助攻，7个篮板，典型的詹姆斯数据，热火击败了当时一只普通的球队：金州勇士。
&&&&&&&据当时驻扎迈阿密的记者黎双富介绍，詹姆斯当时把很多媒体的批评，打印出来放在更衣室，作为他进步的动力。虽然比赛在主场，热火特意在主场举行了一个派对，邀请球迷去球馆见证历史时刻。后来回到主场，热火在比赛中举行了一个致敬环节。
&&&&&&&当时热火击败的勇士，首发有汤普森，替补有格林，没有人能想到，这支勇士队，会成为詹姆斯日后职业生涯碰到的最强劲对手。，
&&&&&&&日 25000分
&&&&&&&再回骑士，詹皇已是联盟第一人
&&&&&&&对76人的比赛，詹姆斯得到了22分，11个篮板，9个助攻，骑士以107比100战胜了76人。当大屏幕打出詹姆斯成为历史上最年轻的25000分先生时，全场球迷起立欢呼，为詹姆斯鼓掌。这对于一个客队球星来说，已经是至高荣誉。詹姆斯表现的非常平淡，&篮球是一项集体运动，我很幸运有优秀的队友和球队，让我在这个过程中得到了一些个人名誉。&一方面詹姆斯确实也没有以前那么看重个人得分，另外一方面，詹姆斯有更重要的任务，或者压力，那就是为克利夫兰骑士队赢得第一个总冠军。
&&&&&&&在2015年6月，乐福和欧文在季后赛相继受伤，詹姆斯在总决赛独木难支，输给了勇士。詹姆斯在回归克利夫兰之后，他就公开表示，无论是球员还是球迷，都需要有耐心。回归第一年就闯入了决赛，已经达到了詹姆斯的预期，但是也让他看到了不足。
&&&&&&&欧文和乐福所在的状态，颇像2008年的詹姆斯：非常在于自己的各种表现，同时又不知道如何才能成为冠军。队内的训练，有时候有人会迟到，训练结束，很多人都以为就结束了，然后回家，从来不想着要加练。主教练布拉特虽然是美国人，但是长期旅欧，让他做事有了很多欧洲人的风格。他的主要精力，是放在场上，至于更衣室的关系，以及球员的风格，他不擅长，他也不觉得重要。但是对于詹姆斯而言，这非常重要。于是詹姆斯强调纪律，球员去比赛必须传穿的正式，赛前介绍球员入场，球员不接受球迷的欢呼，而是要在篮球架下面围在一起讨论战术。
&&&&&&&詹姆斯和自己在热火的队友詹姆斯琼斯一起，试图在骑士队梳理冠军文化。2015赛季的勇士，可谓一骑绝尘，很快就和其他球队拉开了举例，骑士要战胜勇士看上去很难。由于汤普森的同问题，一直到赛季开始前才到球队报道，又给球队添加了不确定因素。
&&&&&&&日 30000分
&&&&&&&突破三万分，詹皇仍在路上
&&&&&&&詹姆斯喜欢车，从悍马到迈巴赫，车库里有20辆车。有时候他自己开，有时候司机开。在车里无聊的时候，他会发更新自己的社交媒体，或者给自己旗下的媒体公司录制一段小视频。视频的内容，依自己的心情而定。
&&&&&&&1月20日，詹姆斯在车里哼着歌曲，看上去很嗨。还有25分就可以成为历史上最年轻的30000分成员，在自己的家乡父老面前，在自己的孩子面前，完成这个有历史意义的特殊时刻，詹姆斯没有理由不高兴。
&&&&&&&骑士那场比赛确实达到了一个里程碑，不过却很悲剧：他们丢掉了148分，平了球队历史上最多失分纪录。詹姆斯也仅仅得到了18分，没能完成壮举。克利夫兰现场球迷，甚至发出了嘘声。
&&&&&&&1月23日，骑士客场挑战马刺。上半场最后时刻跳投得手，詹姆斯迎来了自己的3万分。韦德第一个上来拥抱詹姆斯，詹姆斯随即和队友逐一拥抱。从詹姆斯到科沃尔，再到乐福，大家脸上都没有什么笑容，更像是一个仪式，而不是发自内心的庆祝。
&&&&&&&这个时候，骑士以55:63落后，缺少莱昂纳德和加索尔的马刺，在第二节得到了38分，是本赛季第二节得分最多的一场比赛。詹姆斯的个人成功，和球队的成功没有正相关。
&&&&&&&联盟防守效率倒数第二，过去12场比赛3胜9负，球员年龄老化，防守跟不上，詹姆斯在成为30000俱乐部最年轻的成员之后，面临着比以前更严峻的挑战。虽然前三个赛季骑士在常规赛也有挣扎的时候，但是这一次不同的是，球员本身已经开始心慌。前三个赛季，骑士主力阵容相对稳定，而今年轮换阵容有了大幅调整，这个阵容并没有证明自己，包括詹姆斯在内，并没有前几个赛季的那种自信。
&&&&&&&骑士最后以102比114输掉了比赛，和前几场比赛一样，骑士场上毫无生机。跟随客队去圣安东尼奥的总经理奥特曼，不用这样的比赛来提醒，早就知道骑士已经到了必须要调整的地步。年龄和詹姆斯差不了太多的奥特曼，平时和詹姆斯并不怎么交流。已经吃过苦头的吉尔伯特，这一次开始为自己考虑后路，万一詹姆斯夏天再离开呢？从管理层到队友，詹姆斯已经过了当初回归的甜蜜期，逆境下的互相猜忌成了30000分的大气氛。
&&&&&&&赛季还没有结束，不出意外，詹姆斯还会得到35000分，但是是以什么方式，在什么球队，只有日后才能知晓了。
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