谁家的初学瑜伽垫入门最专业？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-12 09:04 标签： 瑜伽垫入门

瑜珈垫：瑜伽垫入门是做瑜珈练習时的辅助用品将瑜珈垫子平铺在地面上，可以防止脊椎脚踝，髋骨膝关节等部位的碰伤。瑜珈垫要选用无毒、无味、弹性好的产品用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉如果垫子表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉，那么在上面作练习时会容易打滑、摔伤初做瑜珈的练习者，可选用厚一点的垫子如6mm厚的；有一定基础的可以选用厚度/usercenter?uid=fcbd">小肚比

很多初学者刚接触瑜伽来垫的时候，就开始迷惘叻不知道选择什么尺寸的瑜伽垫入门？

一味的认为选择到好的尺寸就是好的瑜伽垫入门殊不知垫子的品牌也很重要；

下面我所介绍的應源该可以帮到你；

atmananda正位垫根知据亚洲人不同的身高设计出三个不同的尺寸：

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导读：哪种瑜伽垫入门更适合自身3、另外，还需注意的是要买比较干燥的瑜伽垫入门，以免买到发泡剂残留过多的垫子损害健康练习时也容易打滑，摔伤测试方法为用手掌摸摸垫子。 5、传统的瑜伽垫入门多是用PVC材质制成的并不环保，所以选购时，最好选用天然乳胶和麻混合制成的虽价格贵點，但对人体有好处

刚学瑜伽，市面上林林种种的瑜伽垫入门让人眼花缭乱材质、价格各不同，要怎么选呢哪种瑜伽垫入门更适合洎身？大家赶快往下看看瑜伽垫入门的挑选方法吧

1、在挑选瑜伽垫入门时，用大拇指和食指压一下试试耐压性，如果耐压性强对人體好，因为可以防止损伤更值得选购。

2、买瑜伽垫入门要测试一下垫子是否容易破裂，具体测试方法为用橡皮擦擦一下垫子如果材質差，会掉色且损坏

3、另外，还需注意的是要买比较干燥的瑜伽垫入门，以免买到发泡剂残留过多的垫子损害健康练习时也容易打滑，摔伤测试方法为用手掌摸摸垫子。

4、初学瑜伽垫子要选厚一点的，一般6mm厚最佳如果找不到6mm厚的垫子，也可以选择厚度在3.5mm-5mm之间的墊子

5、传统的瑜伽垫入门多是用PVC材质制成的，并不环保所以，选购时最好选用天然乳胶和麻混合制成的，虽价格贵点但对人体有恏处。

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