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连球拍都选不对，还打什么网球？| 初学者进阶必读
连球拍都选不对，还打什么网球？| 初学者进阶必读
作者：KK 编辑：樊梦姣“工欲善其事，必先利其器”，贴心的《网球大师》今天将为网球初学者提供选拍捷径，我们可以不愿意眼睁睁得看着你，一下子就输在选拍的起跑线上。甜点（Sweet spot）、甜区一般位于网球拍面的中间区域。之所以他“甜”，击打在这个部位最舒适，带来的力量最大，所以让人感觉很甜蜜。球友会说“拍面大的球拍好打，拍面小的不好打”，这个好打不好打说的就是甜点的大小。（图中红色区域为甜点）拍面大小（Head size）网球拍的拍面大小指的是中间穿线的区域。一般在90 in2-100 in2之间，有个别更小或者更大的。拍面大小与甜点和容错区直接相关，拍面越大，甜点越大，越容易打出力量大的球，但是相应的控制能力就会变得很差。（三种不同拍面尺寸）穿线方式（String pattern）指的是拍面横竖线的个数，一般写为16X19 或者18X20，乘号X前面的数字指的是竖线的数量，后面的数字指的是横线。现在也有个别厂家使用新的穿线方式。（图为16竖X19横穿线）穿线对击球的影响也很大，16X19的穿线，线床比较稀疏，弹性大，力量虽然大，但控制稍微差一些；18X20的线床紧密，弹性比较小，但控制力好。如果你自己力量小，需要球拍更多弹性，就选择16X19；如果你自己力量大，需要更多控制，就选择18X20。但是初学者的拍子很少有18X20穿线方式的，因为对于初学者来说，打起来不舒服。 建议穿线强度（Recommended string tension）指的是球拍拍线建议穿线强度。通常以kg和lbs（磅）为单位。在建议的范围内，穿线磅数越高，线床越紧，弹性越差，控制力好；穿线磅数越高，线床越松，弹性越好，控制就差。一般的穿线磅数在50-60磅之间，初学者一般在48-53磅之间。重量（Weight）在球拍上一般会标注穿线前重量，以g（克）或者oz（盎司）为单位。初学者一般用300g以下的球拍即可。职业球员的球拍往往重达350g以上，挥起来更重。平衡（Balance）指的是球拍的重心位置，每家厂商标注方式稍有不同，通常以cm、mm或者pt、英寸为单位，之后会标注“HL”或者“HH”，前者指的是“头轻”后者指的是“头重”。头重的拍子因为离心力的作用挥起来速度快，所以比较容易打出力量大的球，适合初学者。职业球员都使用头轻的拍子，因为他们本身力量很大，不需要球拍带来额外的速度，对他们来说控制力更加重要。拍柄大小（Grip size）网球拍柄有1-5个标号，他们分别对应拍柄的周长，1号柄：4 1/8英寸。2号柄：4 1/4英寸。3号柄：4 3/8英寸。4号柄：4 1/2英寸。5号柄4 5/8英寸。所以可见标号数字越大拍柄越粗。女生一般用1号-2号柄，男生一般2号-3号柄。制造科技现代网球拍主要是由碳纤维制作而成，但是每个厂家都会加入自己研发的科学技术，比如HEAD现在的Graphene（石墨烯），以及Wilson的BLX（火山岩）等等，对于初学者来说，都是一些概念而已，意义不大。（HEAD的Graphene石墨烯技术制造技术）（Wilson的BLX火山岩技术）初学者球拍选购路径★
确定一个价位初学者球拍一般在300-900元，国产球拍还有更低的价格。不建议初学者购买1000元以上的职业球拍，那些球拍并不是为初学者设计的，对于初学者来说，那些球拍打起来反而感觉像买了一个假拍子。★ 确定重量和平衡对于初学者来说，力量比较弱，技术不到位，不知道如何合理的发力，所以建议选择一款拍子本身重量比较轻的球拍。拍子重量建议在300g以下。有些人可能觉得自己力量很好，但即使这样也不建议直接拿310g以上的拍子，首先，对于初学来说，轻一点的拍子容易控制，更容易将动作做标准；其次，重的球拍加上不规范的动作很容易导致受伤，还没踏入网球圈，就带着伤病，多不值得。 看平衡小Tips：用一根圆柱形的笔穿过拍喉（拍子中间的三角区域），拍子向拍头倾斜就是头重的，像拍柄倾斜就是头轻。★
确定拍面大小拍面越大，甜区越大，带来的力量越大。初学者力量不够，击球位置不稳定，建议选择一款拍面比较大的球拍，98-100in2为宜。但是也不宜过大（大于100in2），因为过大的拍面往往拍头很重，初学者会感觉拿不起来，动作也就做不规范。★
选择一个你喜欢的品牌和颜色初学网球，心情好最重要，所以选择一个自己喜欢的品牌和颜色会让你更有打球的动力。关于球拍的品牌：HEAD（海德）、Wilson（威尔胜）、Babolat（百宝力）、Prince（王子）、Yonex（尤尼克斯）、Dunlop（邓禄普）、Tecnifibre（泰克尼菲）都很不错，看到这些品牌更加摸不着头脑了吧？我相信很多学习网球的初学者都有自己喜欢的球员，虽然他们使用的球拍并不适合你，但是你可以看看他们用的什么品牌，然后选择一款适合自己的。★
选择适合自己的拍柄，国内一般提供1-3号的拍柄关于选择拍柄还有一个小技巧：用惯用手握住球拍，四个指头与掌心的距离刚好能放下一根食指。★
穿线初学者的球拍一般都是穿好线的，如果没有穿的话，建议可以从52磅（23kg）穿起，如果打起来感觉弹性太大了，下次就稍微绷紧一点，弹性感觉太小就绷松一点。★
最后，尽量到店选择，然后选择几把心仪的球拍挥一挥感受一下挥起来是否吃力？手腕手臂舒不舒服。如果有试打拍就更好了，在击打的过程中，你可以感觉一下不同球拍的感觉。 ★
记得把柄上的塑料包装撕掉曾看到很多初学者心疼拍子不撕，打球的时候球拍经常被甩飞出去。总之，初学者选购球拍，首先是要“用起来顺手”，也就是不能太轻也不能过重；“打起来好打”，也就是甜点较大，容错空间大，初学者在没有准确打准球的情况下，不至于特别的震手；“看起来舒服”，颜色品牌都是自己喜欢的，要能有看到球拍就想去打一打的冲动。 Q&AQ：球怎么一碰拍子就飞出去啊，我还没使劲呢！A：有一定基础的初学者换了拍子之后感觉弹性变化很明显的话，你可以考虑一下是不是换的拍子拍面太大？或者绷的拍线磅数太低？或者是拍头过重？就像之前所说的，拍面大，磅数低，拍头重，这些都会加大击球的力道。 Q：怎么都打不准球，总是打在边框？A：刚换了球拍，出现这个情况比较正常，比如拍子比之前的重，导致你动作不规范，所以打不到；拍面太小，导致甜区变小，容易打歪。另外也要注意盯球！ Q：拍子不重，但是就是挥起来不舒服。A：这个很可能是平衡的关系。明明重量刚好，但是感觉会起来不顺畅。那可能就是平衡过于靠后了，试试偏向头重一点的拍子可能会好哦。 Q：手臂好酸，手腕好疼！A：快告诉你的教练，看看是不是动作有问题。如果没问题的话那就要看球拍了，是不是拍子太重了？是不是线绷的太紧了，或者是手柄太粗？让你的专业教练帮你检查一下。 Q：怎么球拍打起来总有弹棉花的声音？A：因为球线震动，出现弹棉花的声音是正常的，有一个小配件叫“避震器“，大概5-15块，可以别在最下面一根球线下面，能有效避免这个现象，不过要注意的是，“避震器”会将甜点变小，舒适度降低，所以还是先试一试比较好。 Q：手柄太滑了怎么办？A：在介绍一个小配件叫“吸汗带“，就是可以缠绕在拍柄外面的一层，5-30块一个。有干性和粘性之分，如果你手汗比较多，那就选粘性的。一般网球拍都要缠一层，为了保护底层的柄皮，你在选购球拍的时候，不妨请店家送你一个。 Q：手柄太粗or太细怎么办？A：就像前面说的，宁愿选择一款拍柄细一点的球拍也不要选粗的，因为拍柄细了可以通过缠吸汗带等方法加粗，但是如果拍柄太粗，那只能送到专业店铺帮你改一改，不过开销就比较大了。5月1日达维登科、萨芬娜、冈萨雷斯…这些网球劳模你还记得吗？4月30日全世界最难捧起的奖杯，竟然在巴塞罗那？4月29日打了27年网球，纳达尔终于也有了自己名字命名的球场
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热门公众号我是个男生，刚开始学网球，身高187cm，偏瘦，力气不是很大，应该选择什么材质、品牌、型号的球拍最适合我，价位在200~400.
球拍说明都会标明这支球拍适合于哪个级别选手使用,但是一些初学者会更加喜欢进阶选手的球拍.这是因为初学者的球拍都具有较强的力量,对于一些自身力量比较强的初学者使用起会觉得控球性能不够.
以下两种类型的球拍是不太适合于大多数的初学者,这主要是由于球拍的所能提供的力量水平来考虑的.
1 球拍自身重量很大,平衡点是头轻,这种球拍只适合于高级选手
2 另一种是球拍特别轻的(穿线后在270克以下)力量特别强的球拍.这种球拍只适合于力量很小不能有很好挥拍力量的选手.
以下你主要要考虑的几点方面:
价格 材料
如果你想节省的开支,仅仅要一支简单初学球拍你可以考虑一下由铝合金材料做成的网拍,它价格是比较低的.也就只要在:300元以下.
铝合金的球拍对于击球力量很大,控球性要求比较高的选手来说他的硬度太低了.如果你觉得你将来很快提高,你可以考虑要一支全碳素纤维的球拍.它的价格大约在400-3000之间.
力量
影响球拍力量的主要因素是:拍面大小 拍框硬度 穿线磅数.一支价格较低的网拍都是按照球拍要求的中间磅数先穿好线,当然如果你自己穿线也最好选择这个磅数.其它就是要考虑拍面大小 拍框硬度...
球拍说明都会标明这支球拍适合于哪个级别选手使用,但是一些初学者会更加喜欢进阶选手的球拍.这是因为初学者的球拍都具有较强的力量,对于一些自身力量比较强的初学者使用起会觉得控球性能不够.
以下两种类型的球拍是不太适合于大多数的初学者,这主要是由于球拍的所能提供的力量水平来考虑的.
1 球拍自身重量很大,平衡点是头轻,这种球拍只适合于高级选手
2 另一种是球拍特别轻的(穿线后在270克以下)力量特别强的球拍.这种球拍只适合于力量很小不能有很好挥拍力量的选手.
以下你主要要考虑的几点方面:
价格 材料
如果你想节省的开支,仅仅要一支简单初学球拍你可以考虑一下由铝合金材料做成的网拍,它价格是比较低的.也就只要在:300元以下.
铝合金的球拍对于击球力量很大,控球性要求比较高的选手来说他的硬度太低了.如果你觉得你将来很快提高,你可以考虑要一支全碳素纤维的球拍.它的价格大约在400-3000之间.
力量
影响球拍力量的主要因素是:拍面大小 拍框硬度 穿线磅数.一支价格较低的网拍都是按照球拍要求的中间磅数先穿好线,当然如果你自己穿线也最好选择这个磅数.其它就是要考虑拍面大小 拍框硬度.
大拍面能带来更大的力量,但是控球性能会下降.它基本上按照这三个层次来分的:小拍面(85-95),中拍面(95-105)大拍面(105以上).如果你的相关信息天赋不错你可以选择一支中拍面的球拍,否则你就选择一支115拍面以下的大拍面球拍.大拍面的球拍能有更强力量表现,如果你每次击球都把全部力量用上这样很容易打出界.所以他通常是为初学而设计.中小拍面的球拍则是为中高级选手设计.
硬度
对于初学者来说,硬度并没有象拍面哪样给你带来很明显的不同.更低的硬度能带来更低的力量及较好控球,这些都是你的球技有了很大提高想打出更快,落点更准确才能感受到.铝合金的球拍一般比较软,碳纤维的球拍硬度则由低到高都可以.更厚拍框是你能看到的外表,更重要的是他内部材料及结构的不同.
长度
一支球拍的标准长度是27英寸,如果小于这个尺寸就表明是非成人拍.27英寸沿用了很长时间了,能让球拍有更大的控制范围.加长球拍引起很多争论,主要是为了加强发球的力量但对球拍灵活性有很大影响.如果你的个子不高,可以考虑用加长球拍来增加发球,也不会带来不灵活的感觉.长度并不是你要主要考虑的.如果你是初学者使用超过28英寸的球拍并不是明智的选择.
重量
如果球拍太轻,在击球时会带来很强的震动传送给手臂.如果你的力量不错,你最好用一支重量在400克左右的球拍,对于初学者来说你用的球拍不要超过340克.最好是选择在290-330之间的重量.选手会根据他的进步情况来改变球的重量.
平衡点
平衡点是用来表明重量在球拍上的分布,分为头轻头重.哪一个更好是存在很大争议的.很多专业选手喜欢用重量很大,拍头轻的网拍.这样可以增加球拍灵活性.但这种球拍要比重量较轻,头重的在稳定性上要差.如果你是初学者你可以选择3点头轻头重之间的球拍,也可以中点平衡.
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这个可能不是你要关注的.球拍科技已经是很成熟了.人们对球拍满意度也很高了.球拍的生产商为了促进销售尽量推出一些新东西来吸引消费者.专业的球手很快就能意识哪个是有用的,哪个是无用的.如果一支球拍在增强减震功能上有了加强,这一点是有用的.不要太注意拉线的改变 拍头形状改变及平衡方面的变化.
试打
初学者能有机会进行一个试打测试是非常不错的,你可以对比几支球拍的不同.
1.
哪一支球拍在击球时更加稳定.
2.
有什么噪音,震动?
3.
发球时是不是觉得太重了,拍头速度不够?
4.
这是球拍灵活性是不是比较好?
5.
哪一支球拍可以让你回球更深?
如果你买一支低价位的铝合金球拍你就没有必要试打了,除非刚好朋友哪边有.如果你是在一家专业网拍店要一支全碳球拍,你最好是要试一下.
其他答案（共1个回答）
四年了我178，以前也会看一些网球拍的介绍，但最后让我更困惑，我的建议
1.不要看太专业的介绍
2.初学者可以买正品国产拍要比仿名牌拍要更好,强力，天龙挺不错。等你有了一定得水平再看自己适合什么类型的拍。
3.187很适合打网球。费德勒188！你这身高是打网球最适合身高了，真的。你偏瘦没关系，穆雷也很瘦，只要你动作和步伐正确到位，一样能打出致命的正反手击球，但要注意最好是双反，因为单...
我打网球四年了我178，以前也会看一些网球拍的介绍，但最后让我更困惑，我的建议
1.不要看太专业的介绍
2.初学者可以买正品国产拍要比仿名牌拍要更好,强力，天龙挺不错。等你有了一定得水平再看自己适合什么类型的拍。
3.187很适合打网球。费德勒188！你这身高是打网球最适合身高了，真的。你偏瘦没关系，穆雷也很瘦，只要你动作和步伐正确到位，一样能打出致命的正反手击球，但要注意最好是双反，因为单方需要很大的臂力和控制力。综上，拍面100或105，最好100；长度可以27或稍长点，因为你个子较高且可能是双反；重量就看你自己舒服就行，没有固定计算方式；其他的指标不太重要，一般是专业水平参考的指标。
祝你能真正体会到网球的快乐！
内容很多，就是为了能让你更多的了解，为了你能买到适合自己和让自己满意的球拍，请你耐心的看完，（我知道你是初学者，这里面的专业术语也许你看不懂，不过至少大致看一遍...
要看你个人情况了,力量、年龄等，楼主可以详细的说一下个人情况吗？
我好针对性向你推荐
你可以看看这款,前几天刚推荐给一个和你一样刚开始接触网球的朋友,Dunlo...
建议找个会打的人带一下，自己看视频只能看个大概，做到形似，动作错误时也没人给纠正，网球动作很重要，动作不对会伤身体的
一、给初学者的建议
初学者选购球拍，非不得已，请尽量不要用或买铝拍、木拍（收藏家例外），铝、木拍现在大多已成古董，但铝拍在市面上还是看得到且价格也很低，不过因为...
在练习的过程中不用讲究品牌,可以买女士球拍,网面较大的那种练习,在步伐和力度/角度等掌握好了再给自己购置一个得心应手的武器.就象初学电脑的人不用高档电脑一样(当...
答: 问题要追溯到网球运动的起源. 网球是在十四世纪起源于法国路易斯王朝时代，在宫廷中举行的"jeude paume"(意为"用手掌击球的游戏")。后来在十九世纪引进...
答: 答：不能。隐型眼睛被视为运动员的比赛装备。只能给予一定的时间进行 处理，而不是3分钟受伤暂停。
答: ＡＴＰ大师系列赛（签了五年转播合同，今年好像是第三年）、奥大利亚网球公开赛、法国网球公开赛（好像是签了三年，今年就是第三年）。这三个赛事这几年都在转，就是不知道...
答: 2006年网球项目应该是获得两个冠军，统计错误了。
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相关问答：123456789101112131415初学者选择网球拍指南
暑期来了，又到一年打球季。如果你是刚刚投身网球这项最阳光最时尚的运动中来，那么第一件麻烦事是什么？没错：我该用什么样的球拍呢？古云：工欲善其事，必先利其器。网友云：球拍好不好，不是经济问题，是态度问题。认真选择好一把顺手的球拍，能让你较快速的度过网球艰难的入门期，成为乐于享受运动愉悦的网球Fans。也许你已经在动力基因网站上寻寻觅觅，翻来覆去看了很多球拍介绍了，但是对球拍参数还是懵懵懂懂，对高手们的试打体验如坠云里雾里，那么没关系，本篇文章就是给你一个最傻瓜的选拍指南，对号入座，按图索骥，就能找到适合你当前情况的球拍。
&&&&尽管这是傻瓜指南，不过你还是多少要了解一点网球拍的几个基本参数，放心，这几个参数就像你的身高体重一样容易理解，而且我试图用最浅显的语言来描述这些参数对球拍击球的影响，当然这样的物理学原理也仅是中学生就能够理解。如果嫌介绍太长，你也可以略过。直接看具体推荐的球拍款式。
拍面大小：这是新手应该了解的最重要的参数，一般用平方英寸来表示（谁叫网球运动起源于英国，要起源中国，咱就叫多少亩啦）。以现在观点来看，初学者适于选用105平方英寸以上的球拍。原因很简单，拍面越大越容易打到球。而且拍面越大线床形变量更大，更有弹性。富有想象力的同学肯定在想：我是不是拿个大渔网兜球，那叫一个容易啊！可是国际网联(ITF)不同意啊，他们非得明确限制的拍面的宽度和长度，结果正式比赛就不能使用超过135平方英寸的网球拍。所以网球拍生产厂商也不会制造那么大的球拍。不过退一步说，即便那么大的网拍，球是容易打到了，但是挥起来太不灵活了，还有打出去的落点没办法控制，还是不成。所以新手入门用的球拍，选择105-120平方英寸之间为宜。
球拍长度：网球拍标准长度是27英寸。长度对击球的影响，可以用一句俗语概括：一寸长一寸强，一寸短一寸巧。劳动人民的朴素经验真是至理名言啊。加长的网拍，由于力臂较长，这样击球时候拍头转动惯量大，击球威力就增大。不过ITF也规定了，最长不能超过29英寸。（哈哈，怕你球拍太长了打到司线员）但是长的东西耍起来不够灵活，所以要结合自己的实际情况，考虑身高和力量如何，一般个子较矮的可以考虑选择加长球拍，或者女孩子选择加长拍也比较普遍。
球拍重量：初学者往往有个误区：球拍越轻越好。错！错之大矣！因为击球是击打运动中的球，球本身有很大的惯量，如果你用很轻的东西去碰球，往往被撞开，很轻的球拍去击球，就会造成拍面翻转，而使球出界或者下网。所以不能追求过轻的球拍。简单的说：男性使用不超过330克的球拍，女性不超过310克，都是合适的选择。而不管男女，选择250克以下的球拍往往让你更容易出现击球失误。另外再告诉你一个基本原则：在自己能力范围内，尽可能选择重量大的球拍。但是这个原则只有入门之后才能慢慢体会。其实对新手来说，球拍重量并非很重要的考虑因素，因为菜鸟的菜，往往表现在落点预判差，球近身了才手忙脚乱的挥拍击球，这时候你使的劲往往不在自己控制范围内，所以球拍重量并不能影响到你的挥拍方式。考察重量对球拍的影响，要分两个方面，挥和击，挥动的时候，轻的球拍容易按照你设想的方式挥动，而击打的时候，重的球拍可以在碰撞的时候保持稳定，而且球反弹更有力。总之，对新手必须强调一点：不要追求过轻的球拍，如果你没有概念，那么记住这个重量范围：250克－330克。
球拍材质：对于新手拍来说，球拍材质直接跟球拍价钱挂钩。目前市面常见的网球拍材质主要有3类：最便宜的铝合金网拍，一般在超市等大众消费场所销售，价格从几十元到一百多不等；全碳素纤维的网拍，这里球拍根据碳素等级好坏以及品牌和款式新颖程度，价格从两百到数千不等，一般在高级商场或者球拍专卖店销售（动力基因就是此类专卖店）；还有就是介于其中的碳铝混和网拍，价格也介于中间。至于你看到各个品牌五花八门的纳米啦、金刚啦、流金啦、气凝胶啦、微凝胶啦这些新科技新材料，都是填充于碳素纤维的补强材料，就像一到菜的佐料，即便加入108种香料，本质还是要叫什么什么糖醋鱼、什么什么泼辣少妇鸡（加了花椒辣椒的）一样。铝合金网拍容易损坏，而且不能承受高的网线张力，加上震动很厉害，不是很推荐使用。在财力许可的情况下，至少购买碳铝混和球拍。碳铝球拍一般是100－400元不等，国际性品牌都要接近300元，而全碳素最低廉的网拍，哪怕是国内品牌，也要在接近300元左右。碳素等级越好的网拍越贵，所谓超刚性碳素的网拍，起码在七八百元以上。
了解了这些基本知识，现在你要结合自身情况考虑选择什么样的球拍了。对于初学者，我们根据对网球的爱好程度和资金投入来分类，从而推荐相应的球拍。
一、刚刚喜欢上网球，还不确定这个热度能持续多久。不打算投入很多资金或者财力有限。学生是这个类型的典型代表。
对于这样的新手来说，购买一支价格在200－500之间的碳铝或者全碳素球拍是理性的选择。这个花费不会让你热度消退之后，放弃了网球却白白浪费很好的球拍，甚至在你日后偶尔想再打球的时候，还能拿出来继续使用。而且这个价位也能买到国际大品牌的低端球拍，多少满足追求名牌的小小虚荣心：）如果非要在这个价位再比较各个款式的好坏，只能说越小的品牌的低价球拍会越划算，但是越知名的品牌会让你脸上有光，从而造成你动作自信潇洒，进而水平飞涨登堂入室成为MM们眼中的高手，也是好事一桩。
二、确定很喜欢网球，甚至可以用爱这个字了，坚信日后会把网球作为自己主要的业余爱好。打算花一千元以内买球拍。毕业不久，因为看比赛而“中毒”或者因为同事拉拢而下水的白领同胞们，是这个类型的典型代表。
对于这样的新手来说，钱不是主要问题，但是球拍的性价比绝对是主要问题。但是这样的初学者往往有一个误区：就是只想买好的，甚至认为一步到位买最好的以后就不用更换了。然后到网上看看别人的推荐，球场上听听高手的介绍，往往最终买个大牌明星用的最新潮的球拍。坦白的说：最贵的球拍，最大牌的球星用的球拍，对于你初学这个阶段而言，跟铝合金的球拍意义相当，好也好不到哪里去。对于这类的新手，合理的选择是价位在300－800元之间，全碳素，并且带有针对性的缓震设计的球拍，适合从初学入门到进阶阶段并最终形成自己打法这个比较长时期内使用。各项技术熟练掌握之后，你也明了自己的特长和弱点，同时也知道自己要选择什么样的球拍，这时候再更换更加适合自己的球拍。总之、对于打算长期打网球的爱好者来说，更换球拍几乎是不可避免的事情。所以你的第一支球拍只要足够好就行。现在你要问人：“我最适合用哪支球拍？”没有人能回答这个问题，只能说：你既然想好好的打网球，那就买支不要太差的球拍就行了。
三、我也不知道喜欢不喜欢网球，但朋友们都在打，我也跟他们交流交流。钱对我来说无所谓。&&&&事业有成的同志们，特别是交际人群中有网球圈子存在的，是这类初学网球者的典型代表。或者购买网球拍作为时尚礼品赠送给亲朋好友的，也要依据此类来做选择。
对于这样的初学者来说，好消息是可供选择的球拍真不少，国际大品牌都争先把最好的材料，最新的科技用到这类球拍上，而且他们的设计也是最新颖的。所以你拿出这样的球拍，必然是球场的焦点。坏消息是价格不菲（也许只是对我这种穷人而言才算坏消息）。
四、女性初学者
&&&&对于女性初学者来说，在以上三种情形中，我们分别推荐了具体的更加适合女性特点的球拍。
五、儿童初学者
&&&&对于身高155厘米以下的儿童，有专门的儿童拍使用，不受以上3条选拍的原则，完全要根据儿童身高选择对应长度的球拍。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。如何选择网球拍
单笔订单满99包邮（健身大器械、乒乓球桌除外）
你是否很困惑到底什么样的网球拍才是你的正确选择？ 我们可以从以下几点简单帮助您做一个很好的了解
1. 球拍重量
球拍的重量是选择网球拍的第一要素，因为，球拍太重会使球员挥拍的动作迟缓，但却可以提供更大的击球力量。而较轻的球拍虽然挥打时灵活轻便，但对于对方重球来说则容易翻拍。
小贴士：虽然目前的球拍越做越轻，但是建议你可以在不影响自己挥拍动作的前提下选择最大重量的网球拍。
2. 握把尺寸
网球拍的握把尺寸也是选择网球拍的重要因素，握把太粗的手感虽好但不容易处理小球，而握把太细则不宜抓紧，遇重球容易翻拍。标准网球拍握把大小在4右1/8到4右5/8英寸之间。对应欧式的1到5号柄，国内大部分人选择的是1、2号柄，女生通常选择1号柄。握把的大小以握拍后，拇指与中指食指见有一指距离为宜如下图。
小贴士：网球拍握把选择宜细不宜粗，因为握把上还要缠上吸汗带，还可以增厚1/16或1/8英寸。
网球的成人拍中只有标准拍（27英寸/69厘米)和加长型，加长型球拍虽然可以增强击球力量，但是对于近身球就很难操控，正所谓"鞭长莫及"。因此对于初学者，建议使用27英寸长的标准拍。
4. 拍面大小
网球拍的拍面有小拍面：85-90 平方英寸、中拍面：92-102 平方英寸、大拍面：104-115平方英寸、超大拍面：116-135平方英寸这几种，较大的拍面可提供更大击球区域及甜点，更容易击打，但缺少速度，比较适合女生。对于最求球速和控制的球员则可选择小拍面。
小贴士：一般建议初学者选择100—115平方英寸之间的中小拍面
1. 平衡 （头重/头轻）
网球拍的平衡点指标是用来判断球拍属于重头拍还是轻头拍，如1 pts头重型球拍是指球拍的重心由球拍中心向拍头偏了 0.31厘米，反之1 pts头轻型球拍是指球拍重心由球拍中心向拍柄方向偏了 0.31厘米，数字越大则重心偏离中心越远。
头重拍适合打底线球但打网前球则比较费力，而头轻拍则打网前球省力底线球费力，对于想加强控制力又想锻炼手臂力量的男士来说，头轻拍是个好选择，而对于不想让手臂打得很粗变为网球臂的女士来说，用头重拍较为合适。
小贴士：对于初学者来说建议选用头轻型拍。
5. 材质选择
网球拍的材质主要有铝、碳纤维、钛等，其中铝拍最重但价格也最便宜，目前网球拍的主流是以碳纤维为主的复合材料，加入金属或纤维物质都是为了增加拍子的硬度，以加强球拍的稳定性和力量。
小贴士：如果你不是钱烧的荒为了面子的话，大可不必纠结球拍的材质
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