跑个一千米腿都软了,我朋友说是不是肾,中学生跑步心慌腿发软和肾有关系吗?

我是南方人,和朋友喝茶的时候比较多,但是老是喜欢跑厕所,有时候喝一个晚上的茶(4个小时左右),要跑三四次厕所,朋友都说我要补肾,我的这种情况真的和肾功能下降有关吗?请专家详解!
另外我平时进水比较少,有时候一整天不喝水都不会感觉到渴,人家都说每天要有一定的正常
我是南方人,和朋友喝茶的时候比较多,但是老是喜欢跑厕所,有时候喝一个晚上的茶(4个小时左右),要跑三四次厕所,朋友都说我要补肾,我的这种情况真的和肾功能下降有关吗?请专家详解!
另外我平时进水比较少,有时候一整天不喝水都不会感觉到渴,人家都说每天要有一定的正常饮水量,
我这种情况正常吗?
还有我感觉自己有些低血糖,一两天不吃早餐,脑袋就会感觉眩晕,这是不是和我的尿频有关系?
我是医生,也是南方人,也喜欢喝茶,而且喜欢喝好茶,喝茶后尿的比喝的多,喝茶后能尿出,这说明肾功能正常。
一天不进水,不可能,三餐有水进入,如果你真的不喝水,还能坚持,只说明你肾功能好,有调节作用。
不吃早餐感到头晕,可能是低血糖引起的,早餐很重要,一定要吃,不吃早餐引起低血糖,这也是正常生理现象,与尿频无关。
总的说来,按你叙述的情况,你基本正常,仅须生活规律而已!
有何疑问,发消息!
其他答案(共19个回答)
肾的附属功能
(一)肾主骨、生髓、通于脑,齿为骨之余
肾主骨、生髓的生理功能,实际上是肾之精气具有促进机体生长发育功能的一个重要组成部分。中医学认为,肾藏精,精生髓,髓藏于骨腔之中,髓养骨,促其生长发育。因此,肾-精-髓-骨组成一个系统,有其内在联系。肾精充足,髓化生有源,骨质得养,则发育旺盛,骨质致密,坚固有力。反之,如肾精亏虚,骨髓化生无源,骨骼失其滋养。在小儿,就会骨骼发育不良或生长迟缓,骨软无力,囱门迟闭等;在成人,则可见腰膝酸软,步履蹒跚,甚则脚痿不能行动;在老年,则骨质脆弱,易于骨折等。
髓,有骨髓、脊髓、脑髓之分。藏于骨腔内之髓,称为骨髓。位于脊椎管内之髓,称为脊髓。位于颅腔中的髓,称为脑髓。这三种髓,均由肾精所化生。因此,肾中精气的盛衰,不仅影响到骨的生长与发育,而且也影响到髓的充盈和发育。中医学认为"脑为髓之海",因为脊髓上通于脑,聚而为脑髓。肾精充沛,髓海满盈,脑得其养,则精力充沛,思维敏捷,耳目聪明,记忆力强。反之,若肾精不足,髓海失充,在小儿,则表现为大脑发育不全,智力低下,或形成傻呆病;在成年人,多表现为记忆力减退,精神萎顿,思维缓慢,头晕,眼花,耳鸣,失眠;严重者,则可发展成为健忘症。
牙齿属骨的一部分,故称"齿为骨之余"。既然牙齿与骨同出一源,所以牙齿也依赖于肾中精气所充养。肾精充足,则牙齿坚固、齐全。若精髓不足,则牙齿松动,甚或脱落。对于牙齿松动等病证,临床上亦常采用补肾的方法治疗,多能获效。
肾主骨这一理论,近年来通过实验研究,也进一步得到充分的证实。例如研究发现,某些补肾药物,能增加骨的坚韧度,对于某些骨折的病人,采用补肾的方药治疗,多能加速骨质愈合。近年来,根据肾主骨的理论,从治肾入手,治疗多种骨的病变,都取得满意疗效。
(二)其华在发
"发"指头发。肾其华在发,是指肾的精气充盛,可以显露在头发上,即发为肾之外候。故《素问》说:"肾之合骨也,其荣发也。"发的生长与脱落,荣润与枯槁,不仅和肾中精气的充盛程度有关,而且还和血液的濡养有关。所以,又有"发为血之余"的说法。但头发的生长,根本在于肾,这是因为肾藏精,精能化血而充养头发的缘故。因此,头发的荣枯、黑白等变化常随着肾中精气盛衰的变化而变化。从幼年时期开始,肾的精气开始充盛,头发开始生长;青壮年时期,肾的精气旺盛,因而头发乌黑发亮,到了老年,肾中精气渐衰,故头发变白,枯槁少华,容易断落。这些都属于正常的生理变化。在临床所见,凡未老先衰,头发枯萎,或早脱早白者,多与肾中精气亏损有关。
(三)开窍于耳及二阴
肾窍和其余四脏之窍不同,它有上窍和下窍之分,在上开窍于耳,在下开窍于二阴。
耳是听觉器官。听觉灵敏与否,与肾中精气的盛衰有密切关系。只有肾精充足,才能使听觉灵敏。故《灵枢》说:"肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣。"若肾精不足,则可引起耳的听力减退,甚或耳聋。至于老年人的耳聋失聪等,则是由肾中精气生理性衰减所致。
二阴,包括前阴和后阴。前阴,指外生殖器,有排尿和生殖功能。尿液的排泄虽由膀胱所主,但仍靠肾的气化功能才能维持正常。因此,排尿异常的病症,如小便清长,尿频,遗尿,尿失禁,少尿,尿闭,尿余沥等,常责之于肾气虚。生殖系统功能也受到肾功能影响,如肾虚则会出现阳痿,遗精,早泄等症。后阴,即肛门,主要排泄大便。粪便的排泄,虽然主要和大肠、脾等有关,但也与肾的气化、温煦、封藏功能有关。因此,肾病时,常影响到粪便的排泄。例如,肾阴虚,可见大便秘结;肾阳虚则大便溏泻;肾气不固,则久泄滑脱。
很正常的现象,茶中的茶碱有利尿的作用,再加上喝茶也喝进去不少的水,均能导致多尿。
我也爱喝茶,喝茶时也会多尿,但非常舒服。
有几大好处:1、可以兴奋,使大脑清晰,注意力集中。2、改善情绪,放松。3、利尿有助于将下尿路逆行感染源(细菌为主)冲洗下去,预防泌尿系感染。4、有利于体内代谢产物的排除。5、预防泌尿系结石的产生和发展。
总之有百利无害。
对没有习惯喝茶的人会导致失眠,但长期习惯喝茶以后就适应了。
据说还能抗衰老、抗癌,不过没有证据。
跟饮水有关,是正常现象,你平时不喝水这种现象还有吗?如果;你有糖尿病或前列腺炎,可能会出现尿频多尿的现象,就是你不喝过多的水,也有多尿的症状。喝水多少,因人而异,有的人喜欢多喝水,有的不喜欢,这也是爱好!但我个人觉得不是病。早上不吃早餐,出现的头晕现象,这与你尿频没有直接关系,最好是早上吃早餐,因为你晚上休息了一夜,第二天胃内是空的,你不吃饭,你还要去工作,这样就引起你大脑确血缺氧才会出现头晕现象!建议你去医院化验血糖和尿,如果没事,就一切正常!!
这是很正常的,水喝下去太多了就要及时排掉,当然喝茶是由于习惯原因还是因为口渴的原因,如果是后者话就要去医院检查了.前者的话不要紧的,就是常说的"茶枪"了.去医院...
女性夜间尿频,在临床上越来越多,尤其是国外。
首先去检查肾功,尿常规,肾B超,排除感染或其他因素(如结石),就符合中医肾阳虚型的尿频,坚持吃中药,配合温针灸相应...
一般引起尿频的原因较多,大概有以下几种:1、尿量增加:在生理情况下,如大量饮水,由于进水量增加,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖...
女性尿频的因素  
女性尿频可以说是个很普遍的话题。当然这里说的尿频不是由于喝水过多所致的小便过多,而是在小便量较少的情况下,仍然不时地小便,具有“量少次多”的...
1、正常现象,因为,天冷,通过汗腺排出的水份减少,只能通过尿液排出。
2、尿频繁是肾阳虚的表现,西医没有办法。只能看中医,可以吃一段时间的六味地黄丸来调理。
正常成人白天排尿4-6次,夜间0-2次,次数明显增多称尿频。尿频是一种症状,并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称小便频数。尿频的原因较多,包括神经...
正常成人白天排尿4-6次,夜间0-2次,次数明显增多称尿频。尿频是一种症状,并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称小便频数。尿频的原因较多,包括神经...
正常成人白天排尿4-6次,夜间0-2次,次数明显增多称尿频。尿频是一种症状,并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称小便频数。尿频的原因较多,包括神经...
正常成人白天排尿4-6次,夜间0-2次,次数明显增多称尿频。尿频是一种症状,并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称小便频数。尿频的原因较多,包括神经...
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  有人吗?!!  
  我也是!每天早上起来看镜子觉得自己的腿挺细 也软软的 下午就肿了 粗的不忍直视  
  早上,特别是刚起来的时候腿还算细,一到下午,特别是晚上,整个肿的不行,而且硬硬的!!!我想知道这是怎么回事???  
  @我还是那个帅哥
21:21:00  我也是!每天早上起来看镜子觉得自己的腿挺细 也软软的 下午就肿了 粗的不忍直视  —————————————————  第一个回复!!抱住!!  
  有谁是一样的吗???是为什么啊??好想知道,哪位大神可以告诉我?!!!是水肿??还是体质问题???  
  正常的,水肿了呗。吃香蕉,少吃盐,多喝水多上厕所,久坐的得空起来做几个深蹲之类的运动,加快血液循环,代谢多余水分。
  不过说一下,楼主每天喝水喝很多,但是感觉不会过量啊,不好的就是晚上也忍不住喝水,和这个有关吗?  
  @sunnyyy520
21:23:00  正常的,水肿了呗。吃香蕉,少吃盐,多喝水多上厕所,久坐的得空起来做几个深蹲之类的运动,加快血液循环,代谢多余水分。  —————————————————  我每天喝很多水的,也上厕所。不过久坐是有点。就是因为水肿吗???我一个朋友不会这样诶,不过她挺瘦的。  
  水肿了,我也这样。  
  @荣迷一生推
21:25:00  水肿了,我也这样。  —————————————————  你很严重吗?我是真的很严重,下午腿要粗起码两圈!!  
  也是的
  去医院体检。
  @周大福的福
21:26:00  去医院体检。  —————————————————  我朋友让我去体检下微量元素!?是要体检这个吗?还是别的?总要有个目标吧。  
  @djyqwb
21:26:00  也是的  —————————————————  你也是?  
  这个问题我以前很严重,但是现在已经改善了,我以前也以为就是水肿,其实有水肿的原因,但是更严重的是你站姿,走路姿势都不正确导致的  先是要找到正确的站姿和走路姿势,简单的说就是不能用小腿承受你身体的重量,整个身体的重心不能靠前,这个问题不解决,肯定改善不好  还有每天滚泡沫轴,然后刮小腿,按摩,要保证你睡觉的时候整个小腿是软软的,我这样坚持了一段时间,小腿就细了软了,但是生活中站姿一定要改善,任何时候都要注意
  @荣迷一生推 9楼
21:25:00   水肿了,我也这样。   —————————————————  @大杂烩首富导
21:26:00  你很严重吗?我是真的很严重,下午腿要粗起码两圈!!  —————————————————  以前确实很严重,现在经常运动按摩小腿肿得没那么明显了。  
  你胖吗?我半年长胖20斤,以前好像没这么严重,现在脚踝到小腿都肿,我去医院体检了,也没事,因为之前百度好像说和肝脏肾有关系,我在想会不会和我喜欢吃肉有关系,也买了微量元素在吃,一到夏天别人只看得到粗腿,好心酸,冬天不肿,我发现我肿的很厉害是去年凉鞋穿不下了  
  做全智贤的去水肿锻炼  
21:47:00  你胖吗?我半年长胖20斤,以前好像没这么严重,现在脚踝到小腿都肿,我去医院体检了,也没事,因为之前百度好像说和肝脏肾有关系,我在想会不会和我喜欢吃肉有关系,也买了微量元素在吃,一到夏天别人只看得到粗腿,好心酸,冬天不肿,我发现我肿的很厉害是去年凉鞋穿不下了  —————————————————  胖!!!你可能说出了真相!!其他人不知道,反正我一个朋友瘦的,她完全不会!  
  @周大福的福 12楼
21:26:00   去医院体检。   —————————————————  @大杂烩首富导
21:27:00  我朋友让我去体检下微量元素!?是要体检这个吗?还是别的?总要有个目标吧。  —————————————————  好的,谢谢亲  
  @流年19921
21:31:00  这个问题我以前很严重,但是现在已经改善了,我以前也以为就是水肿,其实有水肿的原因,但是更严重的是你站姿,走路姿势都不正确导致的   先是要找到正确的站姿和走路姿势,简单的说就是不能用小腿承受你身体的重量,整个身体的重心不能靠前,这个问题不解决,肯定改善不好   还有每天滚泡沫轴,然后刮小腿,按摩,要保证你睡觉的时候整个小腿是软软的,我这样坚持了一段时间,小腿就细了软了,但是生活中站姿一定要改善,任...  —————————————————  那我可以理解为瘦了会好很多吗??这样腿就可以承受身体的重量了??  
  @流年19921
21:31:00  这个问题我以前很严重,但是现在已经改善了,我以前也以为就是水肿,其实有水肿的原因,但是更严重的是你站姿,走路姿势都不正确导致的   先是要找到正确的站姿和走路姿势,简单的说就是不能用小腿承受你身体的重量,整个身体的重心不能靠前,这个问题不解决,肯定改善不好   还有每天滚泡沫轴,然后刮小腿,按摩,要保证你睡觉的时候整个小腿是软软的,我这样坚持了一段时间,小腿就细了软了,但是生活中站姿一定要改善,任...  —————————————————  你这样刮小腿,小腿细了,那不刮会到回去吗???  
  @nalxiaoai2016
22:05:00  做全智贤的去水肿锻炼  —————————————————  直接搜
全智贤去水肿锻炼
吗???  
  没人了吗???大神们多出出主意啊!!  
  我也是这样啊,不过我腿细,早上是超细,下午是普通的细  
  我也是,下午晚上粗两圈,我去年都是穿静脉曲张袜,今年不想穿了,太热了
  我也一样啊 本来腿就粗 晚上腿更粗  归根到底还是要瘦 哈哈哈  
  我以为别人没有,因为问过办公室一个女孩,她说没有这种情况,我到下午,脚都觉得很肿,鞋子都挤脚,晚上非得烫脚才可以消除这种沉甸甸的感觉
  下肢血液不循环~我早上穿鞋子还比较大,下午就穿不进去了,医生说是身上湿气重,肾排水不好,血液不循环等多方面引起的,我拔了几次血罐多做按摩就有些改善了,楼主可以试试。  
  @大杂烩首富导
这是静脉曲张好吧,因为腿部血液不循环导致的,可以去看看静脉曲张的症状就是这样的。  
  跟胖瘦无关,我很瘦,但一样水肿,
  我也是,我感觉自己体湿  
  我比较瘦,但是也这样,在办公室坐着就会这样,但如果不是坐着不会这样,有知道是怎么改善的么,这算静脉曲张吗,刮痧有用么,我最近有刮,从上往下?然后睡前竖腿,但是也并没有什么卵用啊  
  我瘦也水肿的不要不要的啊
  我也是这样的,怎么办,好想瘦腿啊  
  是的!总感觉自己忽胖忽瘦有木有?有时候觉得自己腿好细啊!可是在中午下午等比较热的时候,就觉得肿啊!!!!!为什么会这样?即使体重称起来一样…  
  我也是,代谢差循环差,只能多运动  
  如果工作是久坐就把腿抬起来放个凳子在小腿下面,多走动,晚上把腿倒过来放一会儿。  
  @什么名字比较好呀
23:25:00  是的!总感觉自己忽胖忽瘦有木有?有时候觉得自己腿好细啊!可是在中午下午等比较热的时候,就觉得肿啊!!!!!为什么会这样?即使体重称起来一样…  —————————————————  对对对!!!关键是体重是一样的!!!可是早上和晚上小腿变化真的好明显!  
  @爱我或者吃屎
22:31:00  我也是这样啊,不过我腿细,早上是超细,下午是普通的细  —————————————————  泪崩~~  
22:40:00  下肢血液不循环~我早上穿鞋子还比较大,下午就穿不进去了,医生说是身上湿气重,肾排水不好,血液不循环等多方面引起的,我拔了几次血罐多做按摩就有些改善了,楼主可以试试。  —————————————————  专门按摩小腿吗???  
  我就是,早晨穿的鞋,中午就穿不进去了,第二天早晨又能穿进去了
  @君可知我心
22:42:00  @大杂烩首富导 这是静脉曲张好吧,因为腿部血液不循环导致的,可以去看看静脉曲张的症状就是这样的。  —————————————————  貌似不是静脉曲张  
  @找个帅哥做朋友
22:59:00  我也是,我感觉自己体湿  —————————————————  我觉得可能和体湿有比较大关系  
  @百厮不得琪姐66
22:35:00  我也一样啊 本来腿就粗 晚上腿更粗   归根到底还是要瘦 哈哈哈  —————————————————  也对,就像楼上有人说的,早上腿是超细,下午肿了也还是正常细!!666  
  @大杂烩首富导
21:24:00  不过说一下,楼主每天喝水喝很多,但是感觉不会过量啊,不好的就是晚上也忍不住喝水,和这个有关吗?  —————————————————  不大,20几岁  
  @大杂烩首富导
21:22:00  早上,特别是刚起来的时候腿还算细,一到下午,特别是晚上,整个肿的不行,而且硬硬的!!!我想知道这是怎么回事???  —————————————————  啊!!我年纪不大啊啊!!!!  
  我凑我也这样
  你身体出问题了。一般肾源性浮肿肿脸,心源性浮肿肿腿,去医院看下吧。
  @特来算命
08:23:00  你身体出问题了。一般肾源性浮肿肿脸,心源性浮肿肿腿,去医院看下吧。  —————————————————  啊!!!!我的心脏!!!!!  
  我也是
!!!  
  @流年19921 15楼
21:31:00   这个问题我以前很严重,但是现在已经改善了,我以前也以为就是水肿,其实有水肿的原因,但是更严重的是你站姿,走路姿势都不正确导致的   先是要找到正确的站姿和走路姿势,简单的说就是不能用小腿承受你身体的重量,整个身体的重心不能靠前,这个问题不解决,肯定改善不好   还有每天滚泡沫轴,然后刮小腿,按摩,要保证你睡觉的时候整个小腿是软软的,我这样坚持了一段时间,小腿就细了软了,但是生活中站姿一定要改善,任...   —————————————————  @大杂烩首富导
22:09:17   那我可以理解为瘦了会好很多吗??这样腿就可以承受身体的重量了??  -----------------------------  肯定不是,关键是姿势,不管你胖瘦都不能用小腿去承受大部分的身体重量,这个最重要,刮腿只是把腿刮软,我现在每天小腿都软软的,基本上不会反弹,但是我习惯看电视的时候刮刮了  
  我也是这样,好像是肾不太好的原因吧
  我有个同事也这样,因为我们坐的比较多。后来看了个中医,让她少吃肉,每天多走走,配合吃了点中药,好多了。每天也是要按摩
  一样一样,坐电脑前制图一做做一天,起来就感觉腿肿得厉害,还以为肾有问题,查尿液没问题啊,后来就买了个静脉曲张袜,好很多了就  
  明显水肿了。先看内科,问题不大就找中医调理
  我也是,一到晚上比较厉害,睡一晚就会好,然后这样循环往复,去看了内分泌和内科,医生看了检查报告说没事,让多动,下肢循环不好。多吃含钾的,喝水控制。还有上面有人说的坐久就要抬起小腿,站姿,我觉得都对。  
  @马甲就是好用的很
12:44:00  我也是,一到晚上比较厉害,睡一晚就会好,然后这样循环往复,去看了内分泌和内科,医生看了检查报告说没事,让多动,下肢循环不好。多吃含钾的,喝水控制。还有上面有人说的坐久就要抬起小腿,站姿,我觉得都对。  —————————————————  所以其实没啥事?只是腿部循环不好??  
  @大雨小雨666
10:58:00  一样一样,坐电脑前制图一做做一天,起来就感觉腿肿得厉害,还以为肾有问题,查尿液没问题啊,后来就买了个静脉曲张袜,好很多了就  —————————————————  静脉曲张袜有用吗亲?看到回答哦。我也以为我肾有问题,吓死宝宝了。  
  @什么名字比较好呀 38楼
23:25:00   是的!总感觉自己忽胖忽瘦有木有?有时候觉得自己腿好细啊!可是在中午下午等比较热的时候,就觉得肿啊!!!!!为什么会这样?即使体重称起来一样…   —————————————————  @大杂烩首富导
07:48:00  对对对!!!关键是体重是一样的!!!可是早上和晚上小腿变化真的好明显!  —————————————————  那我这种本来胖的肿么办!!到了下午不忍直视!!宝宝心里苦啊!!  
  我也这样,有段时间每天吃完晚饭散步,很久都没有水肿过了  
  直接去体检就是了,别讳疾忌医
  @萧良盛
14:57:00  直接去体检就是了,别讳疾忌医  —————————————————  好的,谢谢亲  
  @什么名字比较好呀 38楼
23:25:00   是的!总感觉自己忽胖忽瘦有木有?有时候觉得自己腿好细啊!可是在中午下午等比较热的时候,就觉得肿啊!!!!!为什么会这样?即使体重称起来一样…   —————————————————  @大杂烩首富导 41楼
07:48:00   对对对!!!关键是体重是一样的!!!可是早上和晚上小腿变化真的好明显!   —————————————————  @大杂烩首富导
14:13:00  那我这种本来胖的肿么办!!到了下午不忍直视!!宝宝心里苦啊!!  —————————————————  谢谢亲爱的,你真好!!我买了赤豆薏仁粉  
  我初中开始这样了,坐久了站久了都会,只有躺着不会,估计循环不畅。  
  @马甲就是好用的很 59楼
12:44:00   我也是,一到晚上比较厉害,睡一晚就会好,然后这样循环往复,去看了内分泌和内科,医生看了检查报告说没事,让多动,下肢循环不好。多吃含钾的,喝水控制。还有上面有人说的坐久就要抬起小腿,站姿,我觉得都对。   —————————————————  @大杂烩首富导
14:11:00  所以其实没啥事?只是腿部循环不好??  —————————————————  嗯嗯,好的,我啥时候去检查下。挂什么科?  
  我也是,尤其是晚上小腿感觉特别胀,锤的时候还疼  
  @晓晓是谁
17:04:00  我也是,尤其是晚上小腿感觉特别胀,锤的时候还疼  —————————————————  我捶不疼,就是肿  
  我是一直粗  到了下班回家更加粗  
  腿粗还好吧,谁能有我痛苦!早上起床肚子还平平的,只要吃点点东西,哪怕喝点水,肚子就凸得不行,到吃完晚饭, 直接肚子像孕四个月,,,,,  
  梨型身材的好像都这样
  晒晒太阳,出汗,找个靠谱的中医,如果找不到靠谱的,就还是多运动吧,少吹空调,不要吃冰的
  楼主。。。腿肿可能跟肾脏有关,有点小问题,不要不当回事。。。赶紧去医院看看~  我就是活生生的例子啊。。。  
  楼主觉得走路腿重吗?我以前有这种情况,西医检查不出来病,看中医号脉是肾不好,吃的六味地黄丸和壮腰健肾片,好转很多了
  运动啊,血液循环不好  要么是脾虚肾虚
  @水蓝色的泰斯特
22:44:00  运动啊,血液循环不好   要么是脾虚肾虚  —————————————————  应该是脾虚  
  @叉烧包配啤酒
22:41:00  楼主觉得走路腿重吗?我以前有这种情况,西医检查不出来病,看中医号脉是肾不好,吃的六味地黄丸和壮腰健肾片,好转很多了  —————————————————  怎么样就算走路重呢???可是我本身就胖~反正应该感觉不到走路轻盈是啥感觉。  
  @天然气漏了气
21:32:00  楼主。。。腿肿可能跟肾脏有关,有点小问题,不要不当回事。。。赶紧去医院看看~   我就是活生生的例子啊。。。  —————————————————  亲爱的,你去医院看了吧?医生怎么说??  
  @桃花心木补刀
20:26:00  晒晒太阳,出汗,找个靠谱的中医,如果找不到靠谱的,就还是多运动吧,少吹空调,不要吃冰的  —————————————————  有一段时间没吃冰的了,最近喝水都是热的~~  
  看楼里童鞋的回复,是去体检呢?还是找中医把脉呢???多谢大家的回复,爱你们。  
  多运动,从放暑假以来每天都出去逛街,竟然发现腿不肿了,不知道开学会怎样。。。
  @daq45
23:26:00  多运动,从放暑假以来每天都出去逛街,竟然发现腿不肿了,不知道开学会怎样。。。  —————————————————  楼主今天也有新发现,今天中午没有跟平常一样坐着,在打扫卫生,忙了挺久,然后发现小腿不怎么肿了,一直到晚上都不怎么肿了。看来很可能是血液不流通~  
  我也是这样。和薏米水,煮一锅,当水喝,薏米不要。喝一段时间就没那么容易水肿了,但是生理期不要喝。  
  @荣迷一生推 9楼
21:25:00   水肿了,我也这样。   —————————————————  @大杂烩首富导
21:26:00  你很严重吗?我是真的很严重,下午腿要粗起码两圈!!  —————————————————  差不多,不过我眼睛不会肿。  
21:47:00  你胖吗?我半年长胖20斤,以前好像没这么严重,现在脚踝到小腿都肿,我去医院体检了,也没事,因为之前百度好像说和肝脏肾有关系,我在想会不会和我喜欢吃肉有关系,也买了微量元素在吃,一到夏天别人只看得到粗腿,好心酸,冬天不肿,我发现我肿的很厉害是去年凉鞋穿不下了  —————————————————  本宝宝也是今年胖了,去年的鞋都穿不了,心塞  
22:22:00  我也是这样。和薏米水,煮一锅,当水喝,薏米不要。喝一段时间就没那么容易水肿了,但是生理期不要喝。  —————————————————  嗯嗯,我买的赤豆薏仁粉,当早餐吃了,应该也有效果。  
  @大杂烩首富导
21:24:00  不过说一下,楼主每天喝水喝很多,但是感觉不会过量啊,不好的就是晚上也忍不住喝水,和这个有关吗?  —————————————————  好吧  
  @u_16-07-22 21:47:55  你胖吗?我半年长胖20斤,以前好像没这么严重,现在脚踝到小腿都肿,我去医院体检了,也没事,因为之前百度好像说和肝脏肾有关系,我在想会不会和我喜欢吃肉有关系,也买了微量元素在吃,一到夏天别人只看得到粗腿,好心酸,冬天不肿,我发现我肿的很厉害是去年凉鞋穿不下了  -----------------------------  去查下甲状腺功能吧,长胖水肿,看着很像甲低
  就是水肿 我养成运动习惯后就不肿了 晚上睡觉可以把脚垫高些
  @大杂烩首富导
22:06:42  @u_
21:47:00  你胖吗?我半年长胖20斤,以前好像没这么严重,现在脚踝到小腿都肿,我去医院体检了,也没事,因为之前百度好像说和肝脏肾有关系,我在想会不会和我喜欢吃肉有关系,也买了微量元素在吃,一到夏天别人只看得到粗腿,好心酸,冬天不肿,我发现我肿的很厉害是去年凉鞋穿不下了  —————————————————  胖!!!你可能说出了真相!!其他人不知道,反正我......  -----------------------------  查甲状腺功能
  我要头一天吃宵夜了第二天人都是肿的。。。。但基本不会像楼主这样,除非当天长时间坐车或站立之类的  
  一般水肿跟肾有关吧
  @u_16-07-22 21:47:55  你胖吗?我半年长胖20斤,以前好像没这么严重,现在脚踝到小腿都肿,我去医院体检了,也没事,因为之前百度好像说和肝脏肾有关系,我在想会不会和我喜欢吃肉有关系,也买了微量元素在吃,一到夏天别人只看得到粗腿,好心酸,冬天不肿,我发现我肿的很厉害是去年凉鞋穿不下了  -----------------------------我也是 早上穿着还很大的单鞋 下午就磨脚不太穿得进了.....
  我也是。。早晨起床的时候腿还好,下午就会感觉腿发胀发沉。。有段时间怀疑自己得了绝症。。然后去医院检查了一圈,内科骨科妇科精神科都检查了,都没有问题,然后医生就说可能整天坐在办公室里不动的原因,老话说久坐伤骨嘛,让多运动,我每天都坐拉伸运动就会好一些
  我就是,严重的时候,腿硬的不得了,肿胀的厉害。肾,肝脏功能非常好。。所以找不到愿因  
  早上出门凉鞋松松的穿着很舒服,下班时感觉穿不下去了,太挤了  
  我也是但是没你们这么严重,跑了两天步就好了  
  楼主这两天运动了,貌似没那么严重了。  
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