半月板损伤锻炼方法后肌肉萎缩了,想锻炼股四头肌,有没有直抬

膝盖半月板损伤,有积水,不治的话以后会怎么样吗?
患者性别:男患者年龄:27发病时间:半年主要表现:我半月板可能是09年1月份伤到的,当时根本没在意,但是走路多了或者天冷的时候会感觉到左膝内侧骨头缝有稍微疼痛感,09年五月份一次打篮球后,感觉加重,而且出现积水,医生当时建议我修养,然后用药吸收积水,大约8月份的时候到医院复查,积水基本上已经没有了,前一段时间工作较累,一直没有明显复发迹象,但之后又一次感冒发烧到39度多,在上班的时候被轮胎蹭到左膝盖,当时感觉稍微有所不适,也没在意,第二天早上起床后感觉走路有稍微头痛感,到工作至中午后疼痛有所加剧,休息几天后继续上班,一天后膝盖出现明显的积水,请问医生我这积水是由于滑膜炎导致的嘛?还有由于半月板损伤导致的?你觉得我应该采取何种治疗方法?是否应该把积水抽出?期盼您的帮助,谢谢医生诊断及化验结果:半月板损伤,左膝有积液! 补充问题1:
走路一直问题不大,疼痛感不强烈,去年五月份打篮球加重后,出现过1次“交锁”现在,偶尔会有弹响,请问严重吗?我没做过核磁共振,所以不知道伤的到底有多重。 补充问题2:(
擅长: 甲状腺、乳腺、胃肠、肛肠、疝外科疾病的诊治。
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  你好,膝盖积水是滑膜炎。膝关节滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎。建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱 医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。  祝早日康复
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  病情分析:I度半月板损伤没有问题,就好像皮肤擦伤一样,无需特殊处理,只有半月板的III度才理解是半月板的破裂,才需要手术治疗。关节内的积液一般是创伤的反应,本身没有太大的问题,一般在关节恢复后也会自然吸收。而前交叉韧带的损伤要看具体受伤程度。  意见建议:要知道交叉韧带是膝关节重要的稳定结构,如果是一般的挫伤,也就是没有断裂的那种损伤,一般保守治疗也就可以了,如果是严重的损伤,比如出现断裂,那会对膝关节稳定性造成很大的影响,就一定要手术。你医生说只要打石膏就可以了,一般没有前交叉韧的断裂,因为韧带一旦断裂是不会自行长好的,一定要手术重建才行。拆掉后就要做功能锻练,比如伸屈关节,抬腿之类,只要肯吃苦锻练,一般都可以完全康复
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  病情分析: 你好,打球跳起来落地感觉膝盖扭了,现在主要问题就是说膝盖有积水,你的情况要考虑膝关节滑膜炎。滑膜炎发生于各种膝关节损伤、或继发于膝关节骨关节炎,前者多见于青壮年人,多有急性膝关节外伤史,如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤等,后者多见于老年人。  意见建议:其治疗首先应卧床休息,抬高患肢,可用弹力绷带加压包扎,并禁止负重。锻炼股四头肌舒缩功能,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收。可用外敷疗法,及中药活血化瘀,舒筋活络,消炎止痛。关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠。目前需要休息,不能剧烈运动。只有完全愈合后才能运动,  以上是对“膝盖半月板损伤,有积水,不治的话以后会怎么样吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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  1.如果膝关节内有积液,可以在严格无菌操作下抽出关节腔内积液,用透明质酸钠关节内注射,1次25mg,1周1次,连续5周,须严格无菌操作。   2、坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。   3..如经非手术治疗无效,症状和体征明显,诊断明确者,应及早手术切除损伤的半月板,以防发生创伤性关节炎。可以应用关节镜手术。术后伸膝位加压包扎,次日开始作四头肌静止性收缩练习,2~3天后开始作直腿抬高运动,以防股四头肌萎缩,两周后开始下地行走,一般在术后2~3个月可恢复正常功能。
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  您好!多考虑为膝关节滑膜炎,此病中最常见的是膝关节增生,积水,红肿等症状;主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤,交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内损伤和脱位,膝关节骨关节炎继发膝关节慢性滑膜炎和关节游离体等。封闭针多含有激素,打多了得会骨质疏松,建议采用中医穴位外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,达到快速治愈的目的。祝早日康复!  以上是对“膝盖半月板损伤,有积水,不治的话以后会怎么样吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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  不是太严重,膝关节半月板损伤,需要检查核磁共振成像,X光片看不出来。  或者试试中药熏蒸治疗:羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g。上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的材料。水醋合剂浸泡中药30分钟左右,然后开始熬,将疼痛的部位置于锅上50公分左右处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意过热时放开一点布袋,以免烫伤。注意熬时随时加水醋混合剂,以免熬干锅。一般每日一剂,每次1小时。 熬中药的锅只要不是铁锅就可以。
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  病情分析:半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。  意见建议:如关节有明显积液(或积血),应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩。  以上是对“膝盖半月板损伤,有积水,不治的话以后会怎么样吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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  指导意见:你好,半月板损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走.待急性期过后,膝部长期隐疼,时轻时重,伤肢无力,上山下楼疼痛,行走时膝关节不稳定,尤其是下坡时明显.走路时容易摔倒,走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象.半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗。
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  你好。这种情况建议你到医院的骨关节科就诊,由专科医生根据您的检查给予对症治疗。从营养学的角度来看,平时饮食要清淡些,少吃一些油腻、油炸类食物,禁忌吃辣椒等辛辣刺激性食物,平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜,补充人体所需的维生素、纤维素、氨基酸等营养成分;平时可以多吃点含钙的食物,比如豆类、纯牛奶等食物。平时和足以休息,避免剧烈的活动,避免爬山、爬楼梯等活动。希望我的回复可以帮助你。
擅长: 妇产科,儿科,整形美容科,两性健康,运动瘦身
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  问题分析:半月板损伤以膝关节局限性疼痛,有打软腿或膝关节交锁现象。一般核磁共振检查可以分为3级。1级有高信号团状影,未及关节面。Ⅱ级半月板内的线性状高信号影延伸至半月板关节缘,3度表现为线性信号延伸到关节面  意见建议:建议饮食清淡加强营养,注意休息,可以骨外科核磁共振检查,局部理疗固定制动,应用活血消炎药物,必要时骨外科关节镜手术治疗
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  您好,半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中草药接骨散消除肿 胀,疼痛。你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝50克,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡 20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。
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  半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中草药接骨散消除肿胀,疼痛。你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝50克,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。
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  您好,半月板损伤一般需要专业医生的物理检查及MRI和关节镜检查,尤 其是后者更为准确。半月板损伤可能有破裂和磨损,如果是磨损和小角破损,可以先保守治疗,如果损伤较为严重,可能需要手术(膝关节镜手术)摘除、修补或者 置换。膝关节是全身最为复杂的关节,半月板的功能非同小可,您需慎重对待。最好能在医生指导下治疗 。  以上是对“膝盖半月板损伤,有积水,不治的话以后会怎么样吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 胸腔镜微创外科手术治疗肺癌﹑食管癌﹑肺良性肿瘤、食管良性肿瘤
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  您好!积液是不提倡抽得,因为抽水后过段时间还是会长得,至于治疗选对合适方法是很关键的建议是保守治疗,保守治疗也分多种,按摩牵引针灸,但是按摩牵引不到位还会加重病情,最理想的方法是中医外敷药,中医讲究穴位,根据病症贴敷,通过马孔内体吸收药物,开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的作用。
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  指导意见:关节腔内积液属于无菌性炎症,打针吃药是没有办法消除无菌性炎症的.膝关节属于负重关节,行走会压迫疼痛部位而加重关节腔积液的增多,而形成恶性循环. 属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中药制剂的膏药 外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法. 祝早日康复!  以上是对“膝盖半月板损伤,有积水,不治的话以后会怎么样吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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  病情分析:半月板损伤之后,由于不平整,会进一步摩擦软骨,造成关节面的擦 伤,所以这个疾病是需要及时治疗的。  意见建议:注意休息.如果严重的话就可以做手术治疗或半月板再生手术.在饮食上少食油腻高脂肪多食蔬菜水果少食细粮多食粗粮.上下楼梯时必须全神贯注且踏稳之后再动第二步才可避免外伤.
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  1应该抽取积液,然后玻璃酸钠注射液膝关节封闭  2.坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。   3..如经非手术治疗无效,症状和体征明显,诊断明确者,应及早手术切除损伤的半月板
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  你好 半月板损伤药物治疗效果不好,如果不及时治疗,容易引起关节软骨的破坏,形成创伤性关节呀.建议你选择关节镜治疗.膝关节镜下半月板手术是治疗半月板损伤所推举的手术方法,手术创伤小,可判断破裂半月板的范围,同时还可处理继发的滑膜,软骨病变等. 祝你早日康复!
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  指导意见:比较轻的损伤保守治疗效果还是不错的,半月板的慢性损伤属中医的伤筋范畴,是肝肾不足所致,可以用健步虎潜丸、或御风健步口服液、或腰腿痛丸、钙片、藤黄健骨丸联合口服治疗。如果是外伤引起的,就要根据情况采取手术、固定、抗炎对证、活血化瘀等方法治疗。  以上是对“膝盖半月板损伤,有积水,不治的话以后会怎么样吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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  人体的韧带是不可再生的,也是比较容易出现拉伤的,导致拉伤的原因一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,韧带拉伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区,一般二十四小时之内要冷水敷抑制皮下出血的加重,可以局部保守治疗,做一些针灸理疗半月板损伤会引起腿部肌肉萎缩吗_39健康问答
半月板损伤会引起腿部肌肉萎缩吗
你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝50克,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能。反复复发的手
一般只要是半月板损伤,做保守治疗半月板损伤保守治疗不可能治好,因为半月板是靠关节内润滑液滋养,半月板受伤后不能自行修复,治疗方法只有手术进行修复,关节镜为最佳选择方案.经常复发会加重病情,长时间会出现并发症肌肉萎缩,建议您最好是对症手术治
股四头肌的萎缩是可以进行静息锻炼是可以较好的恢复肌肉的力量的。
你好,这样的情况建议进行针灸治疗效果会很好的。要坚持按疗程治疗
运动系统顾名思义其首要的功能是运动.人的运动是很复杂的,包括简单的移位和高级活动如语言,书写等,都是以在神经系统支配下,肌肉收缩而实现的.即使一个简单的运动往往也有多数肌肉参加,一些肌肉收缩,承担完成运动预期目的角色,而另一些肌肉则予以协
建议现在应用针灸,理疗,按摩,热敷的方式进行治疗,观察病情的变化,如果效果不佳,在考虑手术治疗。
月板属纤维软骨组织,本身没有血液供应,所以损伤后恢复很慢,给治疗带来很大困难。月板镇痛贴可以从中医整体观念入手,在治疗半月板损伤时以消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨为主要原则,通过改善患处血液微循环,补充周围组织营养,从而消除关节疼痛肿胀症状
我想你是把本病当感冒而治。现病正在发展,治疗不当延误治疗病情不能控制会导致瘫痪继发合并症危机生命。治疗方案:治疗除正常的营养支持疗法外,应增强机体免疫功能,提高肌体抗病能力。营养神经,中西医结合扩张微循环使受损残余神经得到充分的血供,预防
小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。干细胞疗法是细胞生物疗法,采用骨髓造血干细胞,通过专业的技术进行细胞分离、提取、纯化,让具有高纯度、高活性、高浓度的细胞作为临床治疗。注意饮食,休息,不要熬夜,有利打开微信,点击底部的“发现”,
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半月板是膝关节重要的组成部分,平时喜欢运动的人,经常会出现半月板损伤的情况,可想给整个膝关节产生的影响。由于患上半月板损伤的人数越来越多,并且不少人并不是很清楚这种骨病,担心其存在传染性。那么,半月板损伤会传给他人吗?下面来详细看看吧。半月板损伤并不具备传染病的特点,不存在传染性,患者完全没有必要担心,积极地进行治疗才是最关键的。1.急性期如关节有明显积液(或积血),应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩。2.慢性期如经非手术治疗无效,症状和体征明显,诊断明确,应及早手术切除损伤的半月板,以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎,次日开始作四头肌静止性收缩练习,2~3天后开始作直腿抬高运动,以防股四头肌萎缩,两周后开始下地行走,一般在术后2~3个月可恢复正常功能。3.关节镜应用关节镜可用于半月板损伤的治疗,半月板边缘撕裂可行缝合修复,通常进行半月板部分切除,保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查,早期处理半月板损伤,缩短疗程,提高治疗效果,减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜小,恢复快。目前治疗半月板损伤的技术还是相当先进的,当患上这种病症之后,完全没有必要存在传染性方面的担忧,在发现病情的时候,及时到正规的医院接受诊治,并且适当的进行身体方面的锻炼,唯有这样的话,才能保证病情尽快得到控制,达到康复的目的。
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北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
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盘状半月板损伤手术后,2个月走路还有点拐,这正常吗?
患者信息:女 26岁 河南 洛阳 想得到怎样的帮助:感觉走路的时候手术的腿没劲,有时候会突然软一下。走路还是有点拐的感觉,因为我没有做什么锻炼,请问这正常吗?
我有更好的答案
不正常,这是你肌力不够所致,就是肌肉萎缩,加强股四头肌锻炼比如靠墙静蹲,仰卧直抬腿等,半月板无血液组织,所以也别相信什么活血化瘀药物治疗等,主要就是锻炼肌力。
不正常,你应该加强锻炼
这跟没做手术一个样,这病用西医很难医治。
我也是盘状半月板损伤,现在正在犹豫手术不手术…
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半月板损伤肌肉会痛吗?
半月板的主要功能在于稳定膝关节部位,膝关节内部的负荷比较严重,正是由于半月板起到的稳定的载荷作用,才能保证膝关节半月板常年负重而不会受到损伤。在日常的生活中,如果抬重物或骑车不稳或进行剧烈的运动,都可能会发生半月板损伤,另外,长期从事蹲位或半蹲位的工作,也会发生半月板损伤。在半月板损伤以后,大部分的幻者都会有外伤病史,伤后幻处逐渐的出现肿胀的情况,给幻者带来疼痛,在幻者进行体位改变的时候这种疼痛可能会逐渐的消失。半月板损伤以后最好及时进行冶疗,可外用济愈堂月板健骨舒络贴,在冶疗的时候要注意关节部位的休息,不要过度活动自己的关节。
半月板损伤正常会痛的,如果比较轻的话,可能不痛,但关节肯定不舒服,觉得不得劲!希望对你有用!
不能了吧!我教练就是半月板损伤,至今未愈,骨膜炎恢复期数用年来计算的,我右手腕骨骨膜损伤三年多了,到现在右的时候还能感觉到不舒服,不敢做大力量。
滑膜关节的一般结构包括关节面,关节囊,关节腔。但是为了加强运动,某些重要关节处有了一些附属结构,如肩关节处有关节盂和关节唇等,膝关节也很重要,半月板就是两片关节盘(一般为一片半月板,但是膝关节是人体最复杂的关节,有两片)半月板损坏就不能运动了,而且病情会恶化,不会慢慢好转。我认为您不是半月板损坏。至于什么病情,确实要经过核磁共振确认。
是的,我之前检查就是,后来用了黔山奇草贴,现在就好了。
腿现在是伸缩自如,上下楼都没有问题。腰不能向后倾。向后倾,大腿后边疼,像韧带受拉由于。曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:好大夫在线友情提示请拍照上传检查片子,以便医生了解病情,给出诊疗建议。如何上传:您可以将检查片子用数码相机拍成照片,在发表回复的对话框下方点击“上传影像\化验单照片”上传。张建新医生 答
17:04:30上次受伤后除了半月板损伤外,可能还有韧带损伤,建议做MRI检查,尤其是前后交叉韧带是否损伤?肌肉萎缩也是因为损伤的原因患肢活动少了,不敢用力所致,可以进行股四头肌锻炼,比如直腿抬高等。医生郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,医生建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
首先纠正一句上面的回答:半月板一般性损伤 ,半月软骨是无血管的。错了,半月板分为连接处分为红区和白区。红区血供较好,白区是软骨,靠滑膜囊供营养。右膝关节内外侧半月板损伤:去医院做半月板修补术。关节镜下可做,创伤很小。右膝关节积液那是肯定的,有损伤。就会有炎性增生渗出,如果你去做个关节镜检会发现你的关节腔里肯定是纤维索是一塌湖涂的增生。建议。手术肌萎缩发病机制憨太明确,但是后果严重,望注视
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半月板受伤后,你一定要加强腿部的肌肉,要长时间坚场腿部肌肉锻炼,床上直抬腿,靠墙静蹲,网上有动作图片,你不做当然萎缩的更快,我们都是这样锻炼的
由扭转外力引起。当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后。外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反。破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈活动,形成“交锁”。在严重创伤病例,半月板,十字韧带和侧副韧带可同时损伤。半月板损伤的部位可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体。
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