拉筋可以瘦小腿吗的时候小腿撕裂般的痛是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-08 07:39 标签： 小腿拉筋的方法图片
拉筋时太用力了，导致大腿内侧筋侧踢时疼,很久都没好，大家知道怎么办吗【跆拳道吧】_百度贴吧
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拉筋时太用力了，导致大腿内侧筋
拉筋时太用力了，导致大腿内侧筋侧踢时疼,很久都没好，大家知道怎么办吗
我也是这几天疼，养几天就好了，之后再疼几天，到后面就适应了。
练习中要根据自身条件做出调整，量力而行，切勿功利心。一群热爱跆拳道的孩子从五湖四海汇聚到这个群里，他们畅所欲言，切磋技艺，互相鼓励，如果你也是深深热爱着跆拳道那还等什么，快拿起手机加入我们吧跆拳道交流群：
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保存至快速回贴做瑜伽拉筋时受伤的，按会痛，走路也会痛，有经验的朋友请帮帮忙！
肌腱（俗称“筋”）是连接骨头和肌肉的，所以肌腱和骨骼的关系是相辅相成的，互相联系的关系比较紧密。而肌肉就是为了保护骨骼和肌腱的，相对来说，肌腱和骨头受伤都比较难好，需要大量时间休息，而且难以痊愈（好到百分之百）。而肌肉受伤应该是比较容易好的。
肌肉肌腱损伤型。这类的患者在行走时会感受到稍许的不适，但是当要做快速的动作时，例如跑步，会马上感到剧烈的刺痛。一般疼痛的部位是在大腿内侧靠近鼠蹊部的地方，甚至连膝盖内侧会疼痛。患处有轻微的肿胀，按压会有疼痛感，而且不论拉筋或是给予阻力，都会让患者感到疼痛。
临床上大腿部位的肌肉拉伤，是造成鼠蹊疼痛最可能的原因，它包括有：缝匠肌，股直肌，股薄肌，内收肌，髂腰肌等处，通常这些位置是比较慢痊愈的（slow healing），所以必须要休息1~2个星期。传统上的治疗是给予非类固醇的消炎药7~10天，而且一开始先用冰敷，48小时候再换成热敷，期间并给予支持带固定腰部和髋关节，慢慢的就不会那么痛。
药物方面的推荐：北京瑞华出的西药——扶他林。这是治疗非外表性创伤比较好的药物。至于什么红花油啊，可以用，但是不专业。那些什么正骨水，喷雾剂则是止痛药。
切...
肌腱（俗称“筋”）是连接骨头和肌肉的，所以肌腱和骨骼的关系是相辅相成的，互相联系的关系比较紧密。而肌肉就是为了保护骨骼和肌腱的，相对来说，肌腱和骨头受伤都比较难好，需要大量时间休息，而且难以痊愈（好到百分之百）。而肌肉受伤应该是比较容易好的。
肌肉肌腱损伤型。这类的患者在行走时会感受到稍许的不适，但是当要做快速的动作时，例如跑步，会马上感到剧烈的刺痛。一般疼痛的部位是在大腿内侧靠近鼠蹊部的地方，甚至连膝盖内侧会疼痛。患处有轻微的肿胀，按压会有疼痛感，而且不论拉筋或是给予阻力，都会让患者感到疼痛。
临床上大腿部位的肌肉拉伤，是造成鼠蹊疼痛最可能的原因，它包括有：缝匠肌，股直肌，股薄肌，内收肌，髂腰肌等处，通常这些位置是比较慢痊愈的（slow healing），所以必须要休息1~2个星期。传统上的治疗是给予非类固醇的消炎药7~10天，而且一开始先用冰敷，48小时候再换成热敷，期间并给予支持带固定腰部和髋关节，慢慢的就不会那么痛。
药物方面的推荐：北京瑞华出的西药——扶他林。这是治疗非外表性创伤比较好的药物。至于什么红花油啊，可以用，但是不专业。那些什么正骨水，喷雾剂则是止痛药。
切勿自行判断，轻忽伤势。应至专科相关信息接受检查。
其他答案（共1个回答）
液套装）做治疗，价格约为24元，不过提醒下次注意，不可用力过猛。祝您早日康复。
恩，应该是肌肉拉伤，前几天我的大腿也是，疼了好几天，难过及了。后来我从药店买的红药贴膏外敷，还有红药内服，两天疼痛就缓解了，继续用药几天就完全好了。如果你现在疼...
肌肉拉伤用中药接骨散外敷治疗恢复的好,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。
中医： 这是体质问题，由于体质下降造成肝血储供不足，筋血不旺，肝主筋这是中医学的阴阳五行理论。体质下降的根本原因在于骨质疏松形成酸性体质，五脏六腑的功能才会快速...
我科常见的腰腿疼痛大多为腰椎间盘脱出所致下肢放射痛，但多位于大腿外侧，表现为自腰部沿大腿外侧至小腿后方的放射样疼痛。另外你也做了腰椎磁共振，综上暂时排除该病。你...
您好，您所描述的症状，有两种可能，一种是单纯的筋痛，可能是用力不当，拉伤的，还有一种可能是作骨神经痛。
指导意见：单纯的筋痛，建议您涂抹红花油，几次就会好的，如...
答: 这个要进行确定是否有恶变的可能性。在没有恶变前建议进行手术。
答: 病情分析：
肝血管瘤是一种常见的肝脏良性肿瘤,饮食注意的话一般是可以控制病情的
指导意见：
饮食尽量做到多样化,多吃高蛋白,多维生素,低动物脂肪,易消化的食物及...
答: 槟榔嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素，不管是癌症发生或死亡，槟榔族比一般人高十倍
答: 可能是颈椎病，做个ct获MRI看看。
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区小腿拉筋怎么办
14:24&&&&&&浏览4987次
病情描述：昨天跑步的时候小腿不小心拉筋了，但是当时也没有才去什么措施，没想到今天越来越严重了，小腿感觉很痛，我想知道要怎么办啊
因不能面诊，医生的建议仅供参考
建议用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
没有满意答案？看看更多相关问答左腿内测拉筋感觉有一根筋要撕裂怎么回事呢 ？是拉伤吗_百度拇指医生
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?左腿内测拉筋感觉有一根筋要撕裂怎么回事呢 ？是拉伤吗
|科室：骨科
安徽省芜湖县中医院
您这种情况需要考虑是肌肉软组织，扭伤。建议你注意休息可以吃点抗炎镇痛的药物。
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拉筋时小腿痛怎么回事
我有更好的答案
缺钙了。。。
病情分析： 腿疼主要考虑为低钙的可能性，可外敷舒筋活血,消肿止痛,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.意见建议：平时吃点钙片，多吃含钙高的食物来改善..
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