悬垂举腿动图和双杠举腿有什么区别

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?悬垂举腿是什么?
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练腹肌一种方法
双手跳抓横杆,弯曲腿部与身躯成直角,
悬垂举腿效果好吗
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向医生提问做悬垂举腿做到累了,然后忍不住射精了怎么回事?_百度知道
做悬垂举腿做到累了,然后忍不住射精了怎么回事?
我有更好的答案
你多久没有遗精了,,,,
一个多月吧
不看色情片的话,正常不会遗
那你可能是内分泌失调,需要去医院查一下或者去药房拿药调一下
不会吧,我还是经常运动的
精液积攒多了就遗精,如果那样出来了,可能你那晚就要遗精了,但是你锻炼用力过度,就出来了
你是医生吗
不是,但略懂一些
采纳率:35%
来自团队:
😂我也不想啊,吓我一跳呢
没事,不要管它
你多大了?
怎么个悬垂举腿?
两只手臂担在双杠上,身体放于杠间,然后悬垂的
那也太敏感了吧?
不是,做的时候没有摩擦的感觉
就是腹肌特别累,然后就想射了
太奇葩了…多久没射了?
一个月了吧
那就是没问题啦?
看看下次还有没有,如还有建议去医院看看,没有就没问题了
也只能这样了
你是医生吗
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仰卧举腿、两头起、悬垂举腿。。。这三个什么意思?有图片解释吗?
我有更好的答案
管是仰卧起坐还是仰卧举腿其实都是可以锻炼到整个腹直肌的。不过,如果锻炼者觉得仰卧举腿做着轻松的话,就应该换难度更高的动作了。 练腹肌的关键在于动作的强度,而不是次数越多越好。比如仰卧起坐能一..,不够仰卧举腿更加侧重刺激腹肌下部分
有图片解释吗?
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