少林寺武校：学习武术可以塑造体型吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-04 17:28 标签：
学少林武术对体型塑造有帮助吗？
家长提问：孩子今年上小学四年级了，成绩倒是还可以。可就是太胖，一米四的个子足足有100多斤，学校里的同学都叫他“小胖墩”。孩子年龄越来越大了，对这些也有了意识，看着孩子闷闷不乐，我这做家长的心里也不好受。家里就这么一个孩子，从小到大没少操心，爱吃汉堡炸串，就天天买，现在也改不了。孩子现在这样，我们也有责任，也担心对他的身体健康有影响。想了好长时间，想给他报个武术学校，锻炼锻炼身体，不知道武术训练能不能帮我家孩子减肥或者对体型塑造有没有帮助呢？
：家长你好，学习少林武术对于体型塑造是有一定的积极帮助的。科学研究表明，一个人体型的影响因素主要包括代谢水平，热量消耗水平，饮食质量，运动方式，和运动量大小等。那么学习少林武术，首先是直接改善了运动方式，保证了运动量，从而提高个人的代谢水平，成为“易瘦体质”，对身体健康也有很大帮助。
少林寺武校位于河南省嵩山少林寺太子沟，采用全封闭，军事化，寄宿制管理，文武双修，是全国十大武术名校，连续10年家长满意度达95%以上。武术课程均由少林寺武僧及优秀弟子选拔而来，文化课学习严格按照国家教学大纲执行。学校饮食经过膳食专家指导，每餐均提供蔬菜，肉类，蛋类，水果牛奶，保证孩子的饮食质量。可以说，少林寺武校能够帮助孩子进行方方面面彻彻底底的改变。
需要提醒的是，虽然少林武术的训练对孩子有许多好处，但仍要注意适度是关键。比如，拉韧带要适度；力量训练要适度。因此，武术学习最好到正规武校，有专业老师指导，以免造成难以弥补的遗憾，家长可多做了解。
少林寺武校开设有普通班，高级全托班，以及寒暑假短期班。目前，少林寺武校正面向全国招生。少林寺武校每年招生主要分为两个阶段：第一次是春节过后，第二次是暑假期间。现在学校也正在招生，想报名的孩子也可报名，随到随学。
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嵩山少林寺武校招收年龄在三到二十五周岁之间，身体健康的青少年儿童。
嵩山少林寺武校学费均严格按照国家教育部门及河南省物价局部署制定
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少林寺武校：女生学习什么武术好？
发布时间：
16:48:33&&发布来源：未知&&
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　　随着社会快速的发展，各种的社会坏现象也运应而生，家长们为了让孩子能自己保护自己，尤其是女孩子，便愿意和支持孩子学习武术。那么在，女孩子学习些什么种类的武术有助于实际的应用呢？　　嵩山作为嵩山少林寺联合承办的正规武术教育学院，由少林弟子亲传正宗少林武术，嵩山每年招收3-25的健康青少年,性别不限，所以嵩山是招收女学员的。　　现在很多女生习武到嵩山武术学校，其习武的目大多数是防身自卫的，这样不仅可以保护自己，还能保护身边的朋友，是一所专业的武术培训基地，也开设有很多的武术专业，很受女学员们的欢迎。　　现在还招生么　　那么，女生在学习什么武术好?学校的武术训练项目都有哪些呢?　　现在社会女孩学习一种防身自卫的本领是非常明智的，还要选择一所专业正规的武术学校。河南是少林寺旗下的武术培训机构，学校的武术训练都是在老师的指导下科学的进行的，让所有学员都可以真正的学到武术，学校的武术项目繁多，其中非常适合女学员的有防身术、跆拳道、散打、柔道、少林基本功、少林绝技等等，学员可以在家长的带领下到学校进行参观，然后报名。　　的女子防身术是大多数女学员重点的选择对象，它是以防身为目的的，且招式灵活多变，没有特定招式，适合随机应变，对于力量方面也没有过多的要求，学习防身术也有利于提高反应能力。提醒，女生学习武术要到专业武校选择适合的武术项目。　　嵩山教练在指导学生　　女孩练武不仅能有塑造身型，还能强身健体、防身自卫，少林武术可提高人体各项素质，攻防配合练习和实战训练，可增强练习者防身自卫的能力。经常从事少林武术学习，可以有效地提高练习者的耐力、速度、力量、柔韧和灵敏性等身体素质。　　谁说女子不如男，女孩一样可以学习少林武术，少林功夫，只要努力，没有什么不可能。欢迎你的到来，嵩山女子专业系欢迎你的加入。
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