人在爬山或者跑步之后为什么大口喘气和出汗呢？？？　　　　除了外星人和妖魔鬼怪之外，所有的人都有这个亲身体验：即在爬山或者跑步之后，大口喘气和大量出汗。　　可是，除了杨神经之外，世界上能够合理解释出这个现象机理的人，目前还没有诞生出来呢！所以，说杨神经是网络第一牛人，你有什么不服气的呢？　　如果你服气了，好！看到这个帖子，该置顶的，请置顶。该推荐的，请推荐。该转载的，请转载。该剽窃的，请剽窃。杨神经的文章，如同社会主义大锅饭，不捞白不捞，捞了不白捞！在我的字典里，没有知识产权一说，只有社会贡献。据我了解，凡是有重大发现和发明的人，他们的动机不是为了发财，而是为了逞能。翻译成现代语言，叫做展示自己的价值。所以，那些申请专利和知识产权的人，未免有点小家子气哟。　　伏羲氏发现了八卦图，也叫无字天书。到了老子和孔子时代，阴阳学说已经很成熟了。现代外国巫师提出一个电磁理论和原子学说，把中国的大学生变成了宗教徒。可是，你用阴阳学说和电磁理论来解释跑步为什么会大口喘气？那是不可能的！　　好啦！娱乐之后，书归正传。　　首先明示你，人体中所有的细胞从微观上来观察，都是处于振动状态的。既然振动，就需要能量来维持这个振动的继续。这个维持人体细胞持续振动的能量来自于哪里？来自于空气中的能量。　　有人说，这个能量来自于食物，我呸！那是幼儿园老阿姨讲解的《狼外婆》的故事，哄着小孩子不哭的手段。你要是当成了科学知识来相信，那你就太棒槌啦！我始终认为中外的大学，如同寺庙一样，讲解科学不多，宣传迷信不少。　　食物的温度和食物的物质能量给人体补充的能量太少了，几乎可以忽略不计。人体消耗掉用于支配脑力劳动和体力劳动的能量，主要来自于空气中的能量。常言说：人活一口气，仔细理解这句话，就是“只有一口气才能活着”！　　我们暂时把脑力劳动扔到西凉夏国不去讨论和分析它，单说体力劳动的微观机理，从中找出喘气和出汗的原因来。　　我们四肢的运动，甚至全身所有的组织器官运动，都是依靠神经和韧带的拉动进行的。具体微观过程，交代如下：　　例如跑步，首先大脑发出一个信号，或者叫一个微小能量，这个微小能量通过脑干或者中枢神经传递到腿上的肌肉系统中。连接肌肉细胞之间的细小神经拉动细胞，网眼收缩，这块肌肉同时也收缩体积，连接这块肌肉的支神经就被拉紧了，或者说这个支神经就收缩了，这个支神经连接着腿骨上的韧带，韧带就被拉紧了，韧带通过软组织，拉动骨头，骨头开始移动，大腿小腿就抬起来了。接着，大脑撤销这个信号，这些神经和韧带开始松弛，大腿和小腿就落下来了。这个过程反复进行，就是我们跑步的运动机理过程。　　在这个过程中，拉动神经和韧带，都需要内部能量，这些能量来自哪里？是为何获得的呢？　　这些补充能量来自空气中的能量，是空气中比较激烈的颗粒携带的能量，被吸入人的肺叶内，空气颗粒（氧气）撞击肺叶内壁，把能量交换给肺细胞后，这些空气颗粒能量降低后排出肺脏。随着呼吸的进行，不断地交换能量，这些能量源源不断地传递到全身各个器官细胞上，来补充细胞的振动能量和运动能量。　　在肺脏与空气颗粒交换能量的过程中，交换能量的总量，与交换面积成正比的。交换面积就是肺叶内壁的表面积，这个表面积与肺脏里的孔洞直径成正比，孔洞直径越大，交换面积就越大。只有深呼吸时候，孔洞直径才能达到最大，交换面积才能达到最大，交换能量才能达到最大。　　当人们爬山或者跑步的时候，需要身体内部很多能量支付运动需要，拉动骨骼运动的神经细胞和韧带细胞需要大量能量，都需要从身体内部来补充，而身体内部的能量则是来自于空气的能量，都需要通过肺脏交换能量来平衡身体内的能量供给，所以，只有大口喘气，加快交换能量的速度，让单位时间内进出肺脏的能量流量比较大，才能维持这种能量平衡。　　以上是大口喘气的原因，那么出汗是怎么回事呢？　　在爬山和跑步的过程中，全身的所有细胞在大口喘气的过程中振动属性都提高了，通俗地说，细胞的振动幅度增大了，细胞的振动频率增加了。于是，细胞之间的体液，在这种振动属性提高之后，体液的压力增加了，体液中大量的成分是水分，这些水分就被激烈振动的细胞挤压出来了，渗透到皮肤之外，变成了汗水了。　　一旦你停止爬山和跑步，身体活动需要的能量又恢复到正常状态了，自然呼吸也正常了，细胞振动属性也恢复到正常状态，自然不再喘气和出汗了。　　这么简单的解说，以前有谁解说过吗？在哪本书上？怎么解说的？不服气给个地址过来？　　牛你的人，让别人看牛吧！　　
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　快抢沙发哟！
　　神经病
　　ML也出汗喘气
　　LZ!傻B一个
　　洋博士的帖子
　　闹心　　
　　杨叔，别电了，我从了。
　　牛你的人，让别人看牛吧！
　　时隔两三年后的今天突见大作，不禁嚎啕大哭
　　不禁嚎啕大哭　　~!~　　~~~~
　　http://bbs.city.tianya.cn/new/TianyaCity/Content.asp?idWriter=1206013&Key=&idItem=233&idArticle=15654
　　杨神经讲座001：感冒头疼原理（上、下集）　　　　　　　　 视频讲座提纲：　　　　一， 振动论基本观点介绍：　　　　1. 所有的物质都是由其基本颗粒组成的。（补充）　　　　2. 微观上这些基本颗粒是处于振动碰撞状态的。（补充）　　　　3. 所有的能量都是宏观物体的撞击和微观颗粒的碰撞进行交换的。　　　　4. 所有的自然现象的发生和物理化学试验结果都在这个原理之中。　　　　二， 疼痛的是大脑对能量的一种感觉：　　　　1. 人体细胞也是振动碰撞状态的，人体是个换热体。　　　　2. 人体不是个电线杆，是个不均匀体。因而形成了脉络，中医说的气的运行是能量传递。通则不痛，痛则不通。　　　　3. 拿个棍敲击你的手腕，你感到疼痛。　　　　4. 手腕上割开个口子，就感到疼痛。　　　　5. 能量强度和能量流量，打火机与休克。　　　　三， 感冒头疼原理：　　　　 头部皮肤细胞有它的正常属性，冷空气交换后细胞属性下降，造成皮肤“板结”，传递效率下降。在板结处聚积能量，返还到大脑中，产生了头疼的感觉。　　　　注：对不起，由于紧张，讲话中把经络说成了脉络！　　　　下面是视频讲座地址：　　　　1. http://you.video.sina.com.cn/b/3519420.html　　　　（上集）　　　　2. http://you.video.sina.com.cn/b/3519420.html　　　　（下集）　　　　由于是第一次讲解，经验不足，准备不足。请大家多原谅！　　
　　翻过来？　　
　　哼！　　哼哼！！　　哼哼哼！！！
　　哼！　　哼哼！！　　哼哼哼！！！
　　袖有击贼笏
　　张秋欣先生，有个美国女孩在等着你呢！　　　　这样的题目，不是宣传张秋欣先生，是我拿这位兄弟开玩笑，寻开心，恶作剧，醉翁之意不在酒，在于我对他要公开自己的秘方的一种态度表示。　　我认识很多特色中医，他们各有绝技，如果要推广特色医疗技术，我对张先生的治疗方法更加偏爱罢了。　　张先生在聊天时跟我说，他想公开他配制回春一号、二号等注射液的秘方，问我有什么看法？我当然支持啦，举双手赞成！　　一旦他公开了配制秘方和使用方法，很快这种治疗方法就会得到推广和应用，伴随着大量病人疾病的康复，张秋欣的名字也响彻大江南北啦！　　中国的老祖宗谆谆教导过我们：塞翁得马，安知非祸（创新成语）。祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。　　我高兴之余，难免产生一种担心：在中国，这种悲剧连连发生。一旦张先生公开了这个秘方，这种注射液使用的范围也大大扩大了，一旦遇到个别病人的特殊生理情况，这种注射液可能发生副作用，甚至导致死人。因为在他手中虽然也经历了很多病人的验证，还是比较安全的。但是，世界上的事情没有绝对的哟，出现意外也很正常哟！一旦出现了意外，担心他由于人微言轻，没有社会地位，缺乏担当，有可能迎来的是灾难呢？　　我记得多年前，中国有个叫胡万林的人，敢于打破常规，使用芒硝治疗疑难杂症，很多别人治疗不好的病人，他治疗好了，后来就出名了。随着出名，遇到的病人也多了，这种方法应用的范围也大了，结果，出现了意外，有些病人死亡了，他也抓进监狱里了。　　科学上，或者哲学上，有这个一个特点：随着一般的数量增加，往往会出现一些特殊；哲学上有个著名的术语，叫做量变到质变。这个道，最近台湾师范大学曾仕强教授正在讲解易经，这个阴阳转化他是很在行的。　　在青霉素出现之前，西医治疗各种炎症是很不得力的。刚刚使用青霉素的时候，消炎效果很好，治疗很多病人的炎症时都很满意，没有发现副作用。随着使用数量和各种病人的应用，后来发现有些病人不能使用这种药物，出现过敏死亡。于是，后来对这种药物就增加了使用条件，要做皮试。这样的处理，对于发明药物的人，是一种鼓励和支持。如果使用青霉素死亡了病人之后，把这个发明者抓进监狱里，罪名是你发明的药物致人死亡，那个外国佬是无话可说的，这种情况在中国，完全可能。在外国，却不多见。　　尽管如此，我还是大声呼吁：张先生，你还是公开这个秘方，为了广大病人的利益，把自己的一切利益忘掉吧！即使将来出现意外，把你抓进监狱里，哥哥给你送饭！　　兄弟你-大胆地-往前走哇！往前走！莫回呀头！通天的大路，九千-九百-九千九百九呀！披荆斩棘-见日头呀！高速公路-在后头呀！喝点-高粱酒吧！接着-红绣球吧！　　嘻哈过后，我们还是板着面孔讨论严肃的科学问题吧！　　最近央视多次报道这样一个国际新闻：美国有一个叫海伦的女孩，得了一种怪病：打喷嚏不止，一天差不多打喷嚏1200多次，偶买糕的！　　问题是在西医发达的美国，在电视上多次露面和求救，很多专家利用各种药物进行过治疗，就是不奏效，我倒，这下子美国医学专家彻底疲软啦，那么多高明医生看后也鸦雀无声！即使传播到中国，央视也报道过几次，我看也没有几个中国医生胆敢站出来应战。即使有那不知道天高地厚的庸医，他连病理也说不清楚，抱着一股爱国热忱，到了美国也是丢人回来！　　这个疾病也只有我和张秋欣先生合作，治疗好这个国际性疑难病症啦！　　要治疗好这个疾病，首先要从理论上把这个病说清楚，否则是盲目地治疗。　　打喷嚏，是一种生理性疾病，不是心理性疾病。美国专家说这是一种心理性疾病，我只能哈哈哈哈大笑啦！大鼻子的美国佬，在医学上，你还嫩点！　　在鼻腔内表皮肤上，布满了很多裸露神经细胞，或者好像一些触头，类似舌头上的味蕾一样。这些神经细胞，与进入鼻孔内的气体接触后，气体的颗粒能量就与这些神经细胞发生碰撞后交换能量，这些神经细胞接受到能量后，传递到大脑中，大脑根据传递过来的能量大小，根据在大脑中传入的深度和广度，产生感觉，不同的能量，产生不同的感觉，就是不同的气味啦！　　比如说，气体能量与鼻腔内表神经细胞交换能量后达到大脑的能量是10公斤，这个级别的能量产生的感觉就是香味。8公斤的呢？是臭味！5公斤的呢？臊味！各种怪味和芳香，是各种能量级别的感觉。　　鼻子除了有这个功能之外，它还是呼吸空气的进出口质量审批海关。也就是说，上帝已经在鼻子里设立一个交换能量级别的限制数量，或者说一个能量范围，低于这个范围的能量，鼻腔内的神经细胞接受或者交换不了能量，感觉不到任何气味，或者这个级别的能量，只有警犬才能接受到。如果进入的能量级别高于这个范围，鼻子也感觉不到气味，光感到刺鼻，不知道是什么气味。并且，遇到这种情况，上帝设立一个类似保险丝或者报警装置，遇到太高的能量刺激这些神经细胞的时候，设置一个反抗系统——打喷嚏，把反常的气体反抗出去，防止损坏肺叶。　　这些鼻腔内的神经细胞的排列是很规矩的，常见的气体一般是达不到反抗的能量级别的，所以，平常是不会打喷嚏的。如果遇到一种特别浓重的气体，作用能量特别大，一下子作用到鼻腔里了，这些神经细胞也弄蒙啦，或者说来不及产生打喷嚏啦，大脑或者肺脏直接就呛晕啦，也不出现打喷嚏现象。　　但是，如果鼻腔在冷空气的作用下，鼻腔内表皮下组织收缩，这些神经细胞的排列和生理结构就发生了变化，这就影响到他们交换能量的级别了。本来某个地方的神经细胞可以接受8公斤能量的交换呢，由于皮下组织结构变化了，现在只能接受4公斤，但是，还有一些地方的神经细胞仍然还能接受到8公斤的能量。于是，在鼻腔内部，出现了神经细胞承受能量作用不均匀的状态。　　在这种状态下，同样还是8公斤的空气能量进入鼻孔里，个别地方就承受不了了，就要反抗，启动反抗系统装置，打喷嚏！　　这个所谓的反抗系统，实际上是共振现象。当不能接受的神经细胞那个局部聚积能量达到一定的级别后，鼻腔和气管系统所有的内表皮肤细胞产生共振，造成肺叶细胞突然收缩，产生一股气流，从鼻腔里喷出。　　用刘姥姥的话说，鼻子里有点发痒，然后就不由自主地“阿铁！”打喷嚏爆发啦！　　所以，一般的受凉后感冒打喷嚏，就是上述原理。所谓的发痒，就是鼻腔内表皮肤上由于曾经收缩造成了体液不通产生的轻微炎症。体液经过皮下不通的地方，不是疼痛，就是发痒。中医说气不通则疼，气不通则痒。痒的地方是局部的，不通也是局部的，是鼻腔内表神经细胞不均匀的表现。　　美国这个女孩海伦，与一般的感冒稍微不同，但是，还是由于感冒之后遗留下来的后遗症。　　她由于曾经的感冒受凉，整个鼻腔内表神经细胞结构发生了比较大的变化了，存在着一个不容易改变的局部结构，影响着鼻腔的感觉。并且这个生理结构受到了整个身体中体液波动的影响，或者说，与身体内部体液波动取得了一致性。在体液波动和呼吸节奏的互动下，形成了一个习惯性的共振系统发生机制了。　　要改变这个鼻腔内表局部特殊结构和全身互动机制，中药和西药是不可能奏效的，所以，那些美国医学专家也只好投降啦！　　根据我的治疗理念，加上张秋欣先生的注射液的配合，这种国际性的疑难杂症是完全可以治疗好的。可惜我们不懂英语，也无法联系她们，即使联系到她们了，她们看中国人如同乡下人，加上杨神经不是医生出身，很难取得她们的信任。那好，命运就该她受罪，那只好叫她“阿铁！”不止啦！　　我的治疗原则是：用梅花针在病人的鼻子两侧的脸庞上扎破皮肤，然后用真空拔罐器强制吸引体液出来。另外，脸蛋上，额头上，脖子上，后背上等处，也这样做。在鼻子附近拔罐后注入张秋欣先生配制的注射液，加快鼻腔内表皮肤下面垃圾堵塞的疏通速度，大概半个月就可以痊愈了。　　　　　　　　　　
　　这贴我看过　　地址http://www.tianya.cn/publicforum/content/free/1/1737130.shtml
　　这是病，得治！
　　看过???
　　扬神经的帖子一定要顶。
　　东方红，太阳升　　中国出了个扬神经　　他发明了振动论　　三天不振就D疼
　　http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b8ba9770100fofu.html　　这个地址是张先生治疗疾病的视频地址，使用刮痧定位后拔罐吸引淤积的是江西张流先生，使用拔罐后注射药物的是张秋欣先生。这是他刚给我发来的地址。
　　那么天气热出汗又是什么原理呢？
　　死水一潭的中国啊，太需要这样独立思考的精神了！
　　广告，咔嚓。/六月。举报广告请移步-- xyhcdi-- 操作时间: 10:29:00 -- 1912883
　　1359　　　　牛人杨神经(:02:21　　动物世界中就是民主世界!
　　动物世界中就是民主世界!　　
　　1507　　　　2009年网络最强排比句：不要迷恋哥，哥只是个传说.不要牵挂妹，妹只是两行泪.不要恶搞姐，姐会让你吐血.不要小看弟，弟可是兴奋剂.不要羡慕爸，爸只是个神话.不要忽略妈，妈当年一朵花.别老想着姨，姨让你脱层皮.不要忘记爷，爷落下一只鞋.不要藐视叔，叔也出过书。 　　
　　发lun功 宣传者 　　 貌似不需要吃饭了
　　牛人杨神经
9:05:50　　快到我的qq空间里看转载的一个帖子　　牛人杨神经
9:06:06　　关于亲情教育的　　牛人杨神经
9:06:19　　煽情未免过分了点　　牛人杨神经
9:06:58　　任何一种情感，教育者都可以用来夸大后感动人的　　牛人杨神经
9:07:04　　包括仇恨　　牛人杨神经
9:07:39　　电影和电视剧等艺术作品就是煽动各种情感的游戏　　
　　http://user.qzone.qq.com//infocenter?ptlang=2052　　　　今天一天有200多人到我的空间里转载那个上万人都哭了的文章，虽然煽情过分了点，但是还是比较成功的亲情教育哟。
　　作为科普文章，还是可以的！　　　　
　　中医就这德性　　楼主一直期待这别人说这句话
　　振动阿振动，大家一起来振动。
　　一大早就看到SB，靠！！！
　　果然神经,以后大家都不要种粮食了,大口呼吸空气就行了.　　
　　雷到了
　　大家一起来振动。
　　顶够一百贴，看书不用愁
　　楼猪癌症晚期，没救了
　　够神经，顶一个
　　顶够一百贴，看书不用愁　　
　　也许是事实，因为鱼腮的微观结构很象工业上的板式换热器。　　向杨神经致敬！
　　嚎！——嚎！——嚎！　　吼！——吼！——吼！　　怕上火！喝王老吉！
　　现在科学理论是代数坐标，中国古代易学就是极坐标啦！
　　ScdRptInput　　ScdOverInput　　
　　up　　　　
　　，继续努力
　　这些补充能量来自空气中的能量，是空气中比较激烈的颗粒携带的能量，被吸入人的肺叶内，空气颗粒（氧气）撞击肺叶内壁，把能量交换给肺细胞后，这些空气颗粒能量降低后排出肺脏。随着呼吸的进行，不断地交换能量，这些能量源源不断地传递到全身各个器官细胞上，来补充细胞的振动能量和运动能量。　　========　　楼主在胡说八道！
　　顶一个
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入马拉松赛如何呼吸有诀窍 三步骤帮你提升成绩
腾讯体育讯
很多马拉松爱好者都有过这样的经历，在参加马拉松比赛的时候，前3/4路程的成绩让自己感到非常满意，满心以为可以达到甚至超越自己设定的目标成绩，但是到了最后一段路程开始变得步履蹒跚，遇到了所谓的“撞墙期”，每一公里似乎都变得比之前更加漫长，最终的成绩出现大滑坡。在运动专家看来，遭遇这个问题的主要原因还是因为很多跑步者不懂得如何最好的呼吸，一旦你呼吸的方式变得更加科学合理，你很快就会发现跑步也变得容易了很多。运动专家指出：如果你的呼吸和你的跑步节奏能够很好的配合，你的运动成绩能够大幅提升，使得你的肺活量最大化，同时还能够减少对身体的磨损。那么如何才能够让你在跑步中更好的呼吸呢？这其实是一个逐渐的学习过程——第一步，你甚至不需要在跑道上或者跑步机上锻炼自己的呼吸，找一块平地躺下来，不断进行吸气和吐气，逐渐将每一次的吸气和吐气都最大化，这是你学会更好呼吸的第一步。第二步，有意识的控制呼吸。很多人在跑步中往往忽略了这一点，认为呼吸是一个无意识的行为，我们要做的就是吸入空气，让氧气进入我们的血液，血红蛋白将其带至我们的肌肉，使其产生运动的动能，然后再通过我们的肺部将二氧化碳排放出去。但是事实并非如此，因为这样做的结果就是很容易使得你的呼吸肌变得疲乏，其完成一个呼吸循环的频率变得越来越低，最终使得我们的运动能力大幅下滑。正确的做法是有意识的控制你的呼吸，使得它与你的运动节奏保持同步，可以减少一些呼吸的次数，保存好的体能。第三部，锻炼我们的肺活量。运动专家指出，在我们平时的运动中，通常只使用了我们最大肺活量的50%-60%，其中最重要的原因就是我们在呼吸的时候过于依赖胸腔的肌肉。提升我们肺活量的方法有很多，比如深呼吸：先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。然后再继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这个过程一般需要5秒钟，最后屏住呼吸大约5秒钟。经过一段时间练习，可以将屏气时间增加为10秒，甚至更多。当你能够非常娴熟的控制自己呼吸的节奏，而且肺活量也得到了提升，你在跑步过程中就会发现自己的体能消耗会明显降低。在马拉松比赛中，你在最后时刻也不会因为杂乱无章的呼吸而使得你的运动节奏受到影响，这能够帮助你明显提升自己的运动成绩。（李田友）
正在加载...
了解更多跑步知识请关注腾讯跑步官方微信号：txrunning关注腾讯跑步官方微信 报名景区马拉松
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
相关阅读：
相关搜索：
看过本文的人还看了
读完这篇文章后，您心情如何？
[责任编辑：mandyge]
热门搜索：
排名球队胜/负胜率/胜差
排名球队胜/负/平积分
排名球队胜/负/平积分
排名球队胜/负/平积分
排名球队胜/负/平积分
Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved