盘点NBA历史上最亏交易，鬼知道这些球队怎么想的|交易|湖人|雄鹿_新浪网
盘点NBA历史上最亏交易，鬼知道这些球队怎么想的
盘点NBA历史上最亏交易，鬼知道这些球队怎么想的
5、黄蜂将科比交易至湖人科比-布莱恩特这笔交易就是为什么球队不应该在选秀前就与湖人队（或者说与杰里-韦斯特）交易签位的理由。有时候，即使你做的交易能为球队带来短期利好，但是你永远无法知道哪场交易会让你错过史诗级巨星。让我们回到1996年，那年选秀前夕，当时还在夏洛特的黄蜂队同意用13号签位选科比，然后将他送到湖人队换来中锋弗拉德-迪瓦茨。前者最终在湖人队效力了20年，这位未来名人堂成员18次入选全明星，帮湖人队拿了5个总冠军，自己则跻身历史得分榜前三。在2016年4月同爵士的比赛中，这位传奇巨星在自己的生涯谢幕战砍下了60分，给自己20年的职业生涯画上了完美的句号。当然，说这笔交易巨亏是对黄蜂队而言的，湖人队则是得到了梦幻般结局的幸运儿。4、76人将张伯伦交易至湖人威尔特张伯伦在76人效力了4年，场均可以贡献21.5分18.6篮板5.3助攻，命中率高达58.3%。他有着巨大的体型优势，是未来的篮坛一霸，他是那种在球场上根本防不住的球员，得到他则需要花光球队所有的运气。但是，张伯伦他不愿意呆在76人，而出于某种原因，76人最终同意了交易走他。作为交易这位未来传奇的筹码，湖人这边给出了杰里-钱伯斯，阿奇-克拉克和达雷尔-伊姆霍夫。这笔交易谁赚了便宜呢？答案显而易见。3、雄鹿将贾巴尔交易至湖人尽管“天勾”贾巴尔曾帮助雄鹿队赢得了1970-71赛季总冠军，而且在效力雄鹿期间，他的数据是华丽的场均30.4分15.3篮板，但雄鹿得到他的身却从未得到他的心。即便如此，雄鹿无视贾巴尔的意愿，强行将他留在雄鹿，让他凄凉地在此度过了整个职业生涯。好了，YY结束。以上是我臆想的结局。生活从来都是不公平的。1975年，雄鹿队将贾巴尔送到了洛杉矶湖人队，得到了中锋埃尔莫尔-史密斯、后卫布里安-温特斯以及自由球员戴夫-梅尔斯和朱尼尔-布莱吉曼。与“天勾”贾巴尔这位名人堂成员分手后，雄鹿队的夺冠大门就此关闭。作为对照，得到了贾巴尔的湖人则在之后拿到了五次总冠军。前面已经说过了，生活是不公平的。2、爵士失去“魔术师”约翰逊上世纪70年代，爵士还在新奥尔良，当时这支球队很想得到盖尔-古德里奇。但是，即使已经与古德里奇签约，根据当时的规定，爵士还要与湖人达成协议后方能得到他。可以说这点毁了爵士的篮球梦。当时的交易是这样的，爵士得到盖尔-古德里奇，艾西-吉文斯和杰克-吉文斯，而湖人队则得到肯尼-卡尔，弗里曼-威廉姆斯，萨姆-华顿，以及……，还没完呢，重头戏来了，还有1979年的状元签！有了这个签才有了湖人后来的“Showtime”时代，因为他们将这枚状元签变现成了“魔术师”约翰逊。对爵士来说，这次交易完全是场灾难。但是对湖人来说，魔力乍现，命运妙不可言。1、老鹰将拉塞尔交易至凯尔特人这笔交易在很久很久之前，但不影响它成为NBA历史上最亏的交易。1956年选秀大会上，圣路易斯老鹰用榜眼签选中了比尔-拉塞尔，随后同意“红衣主教”奥尔巴赫的交易申请，用拉塞尔交换了当时的全明星球员爱德华-麦考利，克里夫-哈根和同届选秀大会的7号签。一个王朝诞生了。效力凯尔特人的岁月里，拉塞尔12次入选全明星，5次荣膺MVP，帮助球队拿到了11座总冠军。直至今日，所有亏损的交易恐怕都比不上拉塞尔的这笔交易。其他球队可以安心了，不管他们做了多亏的交易，还有老鹰帮他们托底呢。
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NBA史上最佳十大中锋是谁？
鱼.?谁能给我一个具体排名，谁最强？大梦？张伯伦？天钩....？还是.
NBA历史上最佳十大中锋第一、比尔-拉塞尔拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2.06米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。 第二、贾巴尔勾手投篮绝技最值得姚明学习贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中人人知晓。1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。、和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。第三、鲨奎-奥尼尔奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和影视演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为娱乐事业，而不仅仅是体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。第四、威尔特-张伯伦这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和1972年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。第五、乔治-米肯如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，开创了第一代所谓的“王朝”。对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959年米肯入选美国篮球名人堂。日，米肯与世长辞。第六、奥拉朱旺当贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。直到1994年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是奥拉朱旺领衔的火箭队。他在1984年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的乔丹和巴克利。1994-95赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖——NBA历史上第一次。奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他找到梦幻脚步后，转身跳投便成了得分利器。他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。第七、奈特-瑟蒙德
身高2.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指。第八、比尔-沃顿健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。沃顿的投篮、传球、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。1977年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录。但是接二连三地受伤，特别是左脚连续地骨折使得沃顿的威力大减，也使得他没能在自己的传奇经历中增添更加辉煌的篇章。1986年夏天，作为替补的他在凯尔特入队得到了自己第二个总冠军戒指。1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。第九、大卫-罗宾逊他被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在外围远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。1987年大学毕业后，他被马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了“海军中尉”的绰号。遗憾的是，他的球风偏软，关键时刻发挥欠佳，所以直到蒂姆-邓肯加盟后，罗宾逊才圆了冠军梦。第十、摩西-马龙摩西-马龙在21年的职业篮球生涯中总共出战1455场比赛，他的罚球命中总数排名NBA第一，为8531个。然而马龙最辉煌的纪录还不是这些，他最与众不同之处是抢进攻篮板球，他职业生涯的抢篮板球总数为16212个，但是前场篮板球却有6731个，几乎是他抢篮板球总数的一半。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。他的弱点是防守不积极，不喜欢传球，非常介意队友的出手机会超过他。
采纳率：70%
来自团队：
6次常规赛MVP，6个总冠军）4、奥拉朱旺（NBA历史上封盖总数第一的球员，3连冠、沃顿
附、摩西马龙 7、罗宾逊 8、尤因 9，3次MVP，历史上3次MVP）3、、里德 10，3次总决赛mvp）6、摩西马龙（职业生涯1个总冠军兼总决赛MVP，3个常规赛MVP）7，两次总冠军）8、奥尼尔（NBA历史上最具统治力的内线，最强壮的内线：1，4个总冠军、张伯伦（历史上得分能力最强的中锋，NBA历史上篮板总数第一。） 2，90年代时名列4大中锋之首，助攻能力最好的中锋、大卫罗宾逊（四双获得者，2个总冠军、比尔拉塞尔（职业生涯11个总冠军和期间8连冠，历史上最好的防守者和团队球员、奥尼尔 6，2个总冠军）5、尤因（虽然没有总冠军，但无愧为无冕之王如果按数据来说：1、张大帅 2、拉塞尔 3、贾巴尔 4、奥拉朱旺 5.贾巴尔（NBA历史总得分第一，
本回答被提问者采纳
乔治麦肯；天勾；大梦；摩西马龙；拉塞尔：张伯伦不确定，但我心里的排名是
看个人能力，还是荣誉，还是数据？。时代不同，身边的助手不同。。。甚至是球场上的规则都不同怎么来排？
第一是奥尼尔！！！！！！！！！
数据张伯伦最强，拉塞尔有11个冠军戒指，大鲨鱼称霸好几年
1、张大帅 2、拉塞尔 3、贾巴尔 4、奥拉朱旺 5、奥尼尔 6、摩西马龙 7、罗宾逊 8、尤因 9、里德 10、沃顿
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NBA历史上超级大中锋有几位？
姚明算超级大中锋嘛！
我有更好的答案
四大中锋各有特色：
奥拉朱旺投篮精准脚步一流攻防俱佳，是当时为数不多的超过两米的选手。
贾巴尔是nba历史上得分最多的选手，防守凶悍。
divac狡猾出色，快退役之时仍能助国王一臂之力，砍下26分20个板和7次助攻，从此得外号“小天钩”；
估计是个妖怪，无人能防，天钩绝技堪称一流。
魔术师是唯一一个出色的控后又是一个出色的中锋。
现在yao也相当出色。
可以说各个时代中锋难分伯仲。
因为时代不同。
奥尼尔力量速度并重，他身高2.06，防守和篮板一流。
再后来就是中锋的鼎盛时期（可惜被乔丹压制），身体也不一样。
可以说张伯伦的霸气＋拉塞尔的防守精神＋奥拉朱旺的脚步＋奥尼尔的身体＋罗宾逊的速度＋尤因的投篮。
罗宾逊海军上尉，内线霸王。
还有其他中锋各据一方，速度一流，防守出众。
在80年代的一场总决赛中，魔术师替代受伤的贾巴尔上场打中锋。
尤因堪称投篮标准动作手臂巨长人送外号大猩猩，但仍是优秀得分手，堪称那个时代唯一可以对抗美国人的外国篮球手。
莫宁铁人，而且速度很快。
而后最著名的就是张伯伦和拉塞尔的双中锋争霸时期。
张伯伦几乎凭借一人之力支撑全队，还获得了当场百分的奇迹。
而拉塞尔在红衣主教的带领下，是整体篮球的典型代表：
sabonis过了颠峰期才来nba，单场也砍下过71分（和奥尼尔争得分王，后成功），他迫使nba扩大了三秒区的范围最早的著名中锋是乔治迈肯
采纳率：53%
BA历史上的十大中锋第一、比尔-拉塞尔拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2，在他的时代，NBA成为后卫统治天下的时代。直到1994年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是奥拉朱旺领衔的火箭队。他在1984年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的乔丹和巴克利。1994-95赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一，他的罚球命中总数排名NBA第一。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在日。 第二。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，NBA再次将3秒区加宽16英尺、后无来者的绝唱。对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959年米肯入选美国篮球名人堂：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。第四，他在一场比赛中要得分、抢篮板球。从1948年到1954年，除了1950年外，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。他的弱点是防守不积极，他被马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了“海军中尉”的绰号。遗憾的是。但是接二连三地受伤，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。奥尼尔认为。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指、贾巴尔勾手投篮绝技最值得姚明学习贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，职业篮球就要取悦于观众、和1988这五年，特别是左脚连续地骨折使得沃顿的威力大减，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军、大卫-罗宾逊他被认为是当代篮球中锋里的奇才，看创一代“湖人王朝”。第三，为8531个。然而马龙最辉煌的纪录还不是这些，他最与众不同之处是抢进攻篮板球，他职业生涯的抢篮板球总数为16212个，但是前场篮板球却有6731个、威尔特-张伯伦这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度。为了限制他在篮下的威力。他的上篮、转身。1983年。1989年，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，而且有将近140千克的体重，所以直到蒂姆-邓肯加盟后，罗宾逊才圆了冠军梦。第十，开创了第一代所谓的“王朝”。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在外围远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。1987年大学毕业后，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋，也使得他没能在自己的传奇经历中增添更加辉煌的篇章。1986年夏天，作为替补的他在凯尔特入队得到了自己第二个总冠军戒指。1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。第九。2，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练、摩西-马龙摩西-马龙在21年的职业篮球生涯中总共出战1455场比赛。，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和影视演员，其中8次是连续夺冠，而不仅仅是体育比赛，几乎是他抢篮板球总数的一半，然而当他找到梦幻脚步后，他的球风偏软，关键时刻发挥欠佳。第五、乔治-米肯如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，他认为篮球比赛已经成为娱乐事业，那么出生于1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神，令对手防不胜防。第六、奥拉朱旺当贾巴尔在1989年退出篮坛之后。他的防守比“进攻之王”张伯伦强.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位、高度、力量和技术为一体，转身跳投便成了得分利器.06米，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。1977年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快、奈特-瑟蒙德
身高2，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和1972年两次夺得总冠军、鲨奎-奥尼尔奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。第七。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中人人知晓，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖——NBA历史上第一次。奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分,简直是中锋这一位置上十全十美的典范，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，不喜欢传球，例如总得分38387分，然后和篮球一起上升，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。日，米肯与世长辞，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色。第八、比尔-沃顿健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。沃顿的投篮、传球，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是
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?篮球运动比赛队员的位置名称
[zhōng fēng]
（篮球运动比赛队员的位置名称）
中锋（Center），顾名思义乃是一个球队的中心人物。 阵容中的一个；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在附近投篮得分的主要进攻点。中锋虽没有的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6英尺10英寸）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6英尺3）以上。在上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率（Field goal percentage）以及篮板球绩效。由于身高能够达到2米13（7）以上，而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限，少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟为例，一个拥有运动、精神、球技和良好体格的中锋，往往是构成一支强大球队的。
首先，他在内活动，是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的，当
然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近的禁区内（此乃整个进攻场的中心）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于的。
中锋技术要求
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有“能帮忙”的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。
中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方中锋引出来，故其在较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板，猛龙队的就是一个例子。
中锋代表人物
历史上许多强队都是以联盟顶尖的中锋球员为基石而打造的，例如1960年代拥有（Bill Russell）的同时代的、1980年代拥有的的等。现今已退役（曾经率湖人队获得3枚冠军指环）的也是以他庞大的身躯（身高2米16，7英尺1英寸；体重超过300磅）及善用身材优势的技巧，在禁区对对手造成莫大的威胁，以致能率领三支不同的队伍打进。我们最为熟悉的当属曾经效力于休斯顿火箭队的中国巨星，在火箭队期
间，当时的YM组合在联盟中大杀四方，后来由于两人同时受到伤病困扰，没有带领球队赢得队史上的第三个总冠军而让火箭球迷和广大中国球迷感到惋惜。在现今的国际篮坛以及职业联赛当中，中锋和大前锋经常有条件相似的球员担任，或被赋予相似的任务，因此已难以明确区分。
中锋应有功底
传奇中锋张伯伦
21世纪的中锋，技巧上越发模糊接近，而大前锋反而显得有一些中锋 技巧出现，这是现代篮球球员一人多位置或者称之为多人从事一位置的一种趋势。摆脱了这些时代性的趋势，仅仅从中锋球员的技术角度说一些必须掌握的能力：
一， 防守和篮板：在传统篮球范畴中，中锋可以不会进攻，但是必须在防守上掌握整个内线。作为防守防禁区内的，中锋需要能够单兵顶防进攻方中 锋的进攻，还需要在队友漏人对手外围球员突破情况下的补防封盖。既需要单兵顶防 对手中锋，又需要补防，这两项任务的技术要求就是中锋球员在判断对手进攻的最后 落位上必须相当老练，而且需要快速的移动和熟练的站位技巧。如果说一般的手防守 球员的压力是1的话，那中锋球员的防守压力就是1.5以上，只有防守技巧娴熟的中锋 球员才可能保障自己不会过快犯规次数上升；
二， 背对篮进攻技巧：传统篮球中，中锋与大前锋的一大特点便是进攻方式，大背对篮接球转身后面对篮进攻不在少数，而中锋则更注重利用身高体重背 对篮压制对手的技术。正因为中锋球员的脚步可以配合身高体重，这往往让中锋球员 的进攻动作上，很少会遭受到封盖。而所谓“背对篮”这三个字，付诸球场上，就代 表了背对篮压进禁区转身投篮技巧；运球走中路小技巧；以及带球过程中一旦遭 受到防守包夹第一时间寻找外围队友的传球技巧；
三， 高位能力：在传统篮球的中锋球员身上，经常性可以看到高位站桩接球的现象。对于中锋而言，如果具有高位能力，可以把防守方大个子球员吸引到罚球线附 近，这样有利于己方队友无球跑动杀入禁区，而不会遭受到封盖干扰。中锋的高位能 力，便是在站桩高位接球后，如果对手不防到外线时候，用于直接投篮的必须技巧， 只有坚实的射篮技巧，才可以保障高位的牵制作用；
四， 远距离传球技巧：因为上中锋往往是最接近篮筐的球员，他获得的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上最高大的， 这令他的视野相对占到优势。中锋球员抢到篮板后，第一时间关注自己队友是否已经 发动无球快攻到对手半场，而如果已经有队友在对方半场有利进攻位置，就需要中锋球员直接把球员距离传送到前场队友，而不必重新交给延误瞬间的战机。因 而，长传渗透同样是中锋球员必不可少的技巧之一。
在篮球场上，千变万化，中锋已经不再是一个具体球员的名词，而是一种技战术 的。不过，万变不离其宗，准备用中锋的能力去完成中锋的作用，上述几项最基本的技巧必不可少。
中锋中锋技巧
篮球中锋技巧：中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。作为禁区内的“擎天柱”，是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在的机会，让本队能力强的前锋或队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于，防守时与一般中锋的打法无异。
中锋原地向后投篮
一、运用时机：
1、当中锋球员背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，可直接向后投篮出手；
2、当中锋球员背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步无从出手时，可选用原地向后投篮；
3、当中锋球员背向球篮持球时，可结合，如利用上身左右虚晃或转身假动作迷惑对方时，向后上方出手投篮。
二、动作方法：（以背向正对球篮为例）当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。
三、技术要点：中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况，眼视本方球篮（假设两球篮为一条线），根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。投篮时双手用力要均匀，身体要协调一致。
四、优点：动作简单易学、出手突然，投篮隐蔽不易封盖，对方防不胜防，是“以小打大”、“以灵制大”的一种攻击性很强的技术。
五、不足：投篮命中率不如面向球篮或侧向球篮投篮高。需有意识地加强训练。中锋队员背向球篮接球后应注意与同伙相互配合，寻找进攻机会和进攻手段，切勿为了表现自己而盲目运用背向球篮原地向后投篮。但相信“熟能生巧、巧能生智”，对向球篮原地向后投篮技术大家不防也试试。
中锋动作及注意
1.反手投篮
动作方法：以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下相同。第一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转，用小指、无名指、中指、食指拨球，使球向侧后旋转碰板投篮。
2.勾手投篮
动作方法：以运动员横切至篮下接球用右手投篮为例，右脚跨出接球，同时用力侧蹬，接着左脚向篮下跨出一大步，身体重心下降，上体向左侧倾斜，左脚用力蹬地起跳，右腿屈膝上提，右手持球由胸前经体侧向上做弧形摆动，举球到头侧上方最高点，同时目视球篮用手腕和手指力量使球碰板投篮。
动作要点：两脚用力垂直跳，腾空放松平衡好，举球头上要稳定，出手时机掌握巧。
进攻队员投篮或时，当他将球举到最高点或球刚离手的一刹那，防守队员立即跳起将球打落，称为“盖帽”。
盖帽动作方法 盖帽前要降低重心，迅速以短促的移动选择有利的位置起跳。盖帽时要判断好对手起跳和投篮的时间，当对手起跳投篮时，防守队员立即跟随时起跳，身体和手臂充分伸展，当对手举球最高点或球刚出手一刹那，迅速用离对手近侧的手腕、手指力量向侧或向前点拨球。
4.运球上篮时的练习
进攻队员成一路纵队站在罚球延长线的边线上，一人在篮前防守，进攻队员运球上篮，防守者移动选位，看准时机起跳封盖。投篮后进攻队员将球传给下一队员。防守者连续练习盖帽一轮后，调换一人练习。
要求：盖帽前要判断对手起点，及时移动起跳，封盖时要向上伸展手臂扑球，或干扰投球弧线，避免身体接触而造成犯规。
5.原地盖帽练习
二人一组，一对一，进攻队员可原地跳投，也可运一步球。防守者判断进攻者动作，当对手起跳投篮时，防守者及时举手封盖干扰。练习数次后互换攻守。
要求：防守抓准对手出球时间，盖帽动作要伸展，动作要轻巧、突然。
中锋著名中锋
沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal ），日出生于美国内瓦克，前美国职业篮球运动员，司职，绰号“大鲨鱼”。沙奎尔·奥尼尔在其NBA职业生涯里，场均得到23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率；15次入选NBA全明星阵容，4次获得总冠军；获得1次常规赛MVP、3次总决赛MVP和3次全明星赛MVP，15次入选NBA年度最佳阵容；奥尼尔是NBA实力最强中锋之一，入选NBA“”。
威尔特·张伯伦（Wilt Chamberlain，日–日），前美国职业篮球运动员，司职。威尔特·张伯伦曾效力于的费城/旧金山勇士队（）、和；毕业于堪萨斯大学，在NBA打球之前曾在效力，被认为是NBA历史上具有统治力的球员之一。威尔特·张伯伦拥有众多的NBA历史记录，他是惟一一个在一个赛季比赛场均得分超过40和50分的球员，他最著名的纪录是单场100分。他还赢得了七届，十一届，还是一届。张伯伦在NBA历史上是唯一的赛季场均至少30分+20篮板的球员，而且他做到了七次。
卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔（Kareem Abdul-Jabbar ），原名费迪南德·刘易斯·阿辛多尔， 日出生于美国纽约，前美国职业篮球运动员，司职，绰号“天勾”。1969年在首轮第1顺位被密沃尔基雄鹿队选中，新秀赛季结束获得NBA奖；1970-71赛季贾巴尔以场均31.7分，获得常规赛MVP和得分王称号，并率队获得NBA总冠军[1] 。1976年转入，与有“魔术师”之称的成为湖人队的两大支柱，率领球队五次获得NBA总冠军；职业生涯共获得6届NBA总冠军、6次常规赛MVP、2次总决赛MVP、2届得分王、19次入选NBA全明星赛[2] 。
比尔·拉塞尔（Bill Russell），日出生于门罗市，前美国职业篮球运动员，司职，被认为是nba历史最出色的防守型中锋，是20世纪60年代的主力队员。[1] 1956年在选秀大会上被圣路易斯老鹰队选中，在的一系列转会运作下加盟凯尔特人。[1] 在拉塞尔出任中锋期间，凯尔特人队在 10 个赛季中夺得9次总冠军 。[2] 其中包括一个8连冠。[1]
哈基姆·奥拉朱旺（Hakeem Abdul Olajuwon），日出生于尼日利亚，裔美国人，前尼日利亚裔美国职业篮球运动员，司职。他于1984年-2002年之间在NBA征战，效力于休斯顿火箭队和多伦多猛龙队。在1994-95赛季，带领火箭连续两次获得NBA总冠军。1984年NBA选秀大会上，奥拉朱旺被休斯顿火箭队在首轮第一顺位选中。1993-94赛季，带领火箭夺得总冠军的奥拉朱旺成为了NBA历史上首位在一个赛季同时问鼎MVP、最佳防守球员和总决赛MVP的球员。火箭则连续两度问鼎NBA总冠军。1996年，奥拉朱旺跟随美国梦之队夺得了奥运会金牌，此后又被选入NBA历史50大巨星行列。在他2002年退役的时候，他是联盟的盖帽王。
帕特里克·尤因（Patrick Ewing），日出生于牙买加首都金斯顿，前美国职业篮球运动员，司职，曾先后效力与、和。绰号“大猩猩”、“铁塔”、“铁汉”和“金刚”。尤因是现代中锋的典型代表——2.14米的身高，110多公斤的体重，全面的技术，出色的弹跳能力，当然还有中锋所必不可少的勇猛和沉着。而且是NBA中一位十分敬业的球星，被誉为“纽约之王”[1] 。虽然他在NBA中战了17个赛季，但是没有得到一枚戒指。被誉为NBA中的“无冕之王” 。
大卫·罗宾逊（David Robinson），日出生于。美国职业运动员、商人。年效力于，在1999年和2003年随队两夺。2004年成为马刺队股东。大卫·罗宾逊在中被马刺队以首轮第一顺位选中，之后在服役两年，1989年正式进入NBA。新秀赛季获选；1995年获选常规赛最有价值球员（）；4次入选一阵；4次入选一阵；10次入选；获得1次得分王、1次盖帽王和1次篮板王。1994年在比赛中拿到“四双”数据；1995年得到生涯单场最高得分71分。
乔治·麦肯（George Lawrence Mikan Jr.，日—日），全名叫小乔治·劳伦斯·麦肯，前美国职业篮球运动员，司职中锋。麦肯1946年和NBL球队芝加哥齿轮队签约，1947年齿轮队正式加入美国职业篮球联盟（PBLA），但同年11月13日PBLA就宣告解散；11月17日麦肯转到NBL的，1948年湖人队加入美国篮球联合会（BAA）；1949年NBA将BAA和NBL吞并，湖人队也进入了NBA联盟。
阿朗佐·莫宁（Alonzo Mourning，日—）出生于美国（Chesapeake，VA），前美国职业篮球运动员，司职。职业生涯共效力黄蜂队、篮网队和热火队三支NBA球队。在1998-99赛季及1999-00赛季，连续两度获得NBA“最佳防守球员”[1] 。帮助在2005-06赛季的NBA总冠军。2000年举办的悉尼奥运会上，阿朗佐·莫宁帮助美国男篮获得金牌[2] 。日宣布退役，同年3月31日迈阿密热队在主场为阿朗佐·莫宁的33号球衣举行了退役典礼，也是热火队史首位退役球衣的运动员。日，入选美国。
摩西·马龙（Moses Malon，日—日），前美国职业篮球运动员，司职，先后征战过ABA和NBA。马龙由高中直接升入NBA，开创了高中生进NBA的先河，长达21年之久。1974年，摩西·马龙和ABA的犹他明星队签约，开始了自己的职业生涯。在ABA打了两个赛季，1976年ABA被NBA兼并后，他又在NBA度过了19个赛季，并由此成为进入NBA的第一位高中选手。1983年，马龙帮助获NBA总冠军。摩西·马龙职业生涯3次获年度MVP，4次入选NBA最佳阵容，一次获NBA总决赛MVP奖，也是NBA50大巨星之一。2001年，摩西·马龙入选奈·史密斯。[1]
姚明，1980年生于上海市，吴江，前中国职业篮球运动员，司职。1998年4月，他入选的国家队，开始篮球生涯。2002年，他以身份被NBA的选中。2003年至2008年连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容。2009年，姚明收购上海男篮，成为老板。日，姚明正式宣布。2013年，姚明当选为第十二届全国政协委员。2014年6月，参加湖南卫视《》客串嘉宾。日，正式成为北京申办形象大使之一。[1]
比尔·沃尔顿（Bill Walton），日出生于加州，前美国职业篮球运动员，担任中锋。比尔·沃尔顿在年间先后为波特兰开拓者队、快船队（现）和波士顿凯尔特人队效力。比尔·沃尔顿生涯共获得2次NBA总冠军（）；1次NBA总决赛MVP（1977）；1次年度MVP（1978）；2次最佳防守阵容（）；2次全明星（NBA全明星赛）；1次NBA最佳阵容（1986）；1993年入选史密斯篮球名人堂；NBA之一[1] 。
espn历史十大中锋
10.比尔沃顿
9.乔治麦肯
8.帕特里克尤因
7.大卫罗宾逊
6.摩西马龙
5.哈基姆奥拉朱旺
4.沙奎尔奥尼尔
3.比尔拉塞尔
2.威尔特张伯伦
1.卡里姆阿卜杜贾巴尔
．搜狐网[引用日期]
．新浪体育[引用日期]
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