骑动感单车瘦哪里一个月了,瘦了将近八斤了吧,但是最近体重不下降了,而且还会两斤的上下浮动。

每天去健身房跟着健身教练骑动感单车一个月,差不多能瘦多少斤,身高176,体重94KG_百度知道
每天去健身房跟着健身教练骑动感单车一个月,差不多能瘦多少斤,身高176,体重94KG
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这要去问你的教练。要看你是怎么练的,每次练多久、饮食情况,综合性的考虑,不是仅仅去骑就能瘦的。
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骑动感单车开始体重减轻突然停止
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效果有了!祝你减肥成功!
体重一直停没变化了,还每天增加一点点,是不是没希望了
一个月才见分小
是吗,现在看到体重没变化信心都快没了,不知道多久才能够下降,一直在努力,也在控制饮食
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为什么骑动感单车就是不瘦?
我每天都晚上不吃饭,坚持去上动感单车。一节课上下来 我还跑20分钟的步
但是一斤都没瘦 这是为什么呀 ~~
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骑单车是有助于减肥的,您只是坚持的时间不够而已。另外需要注意运动时及时补充水分。不可过多的食用高脂肪食品,包括高油脂的零食。适当的运动,均衡的饮食,多吃水果,会有效果的。
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你晚上不吃饭但是吃别的零食啥的不?
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那个只是练你的脚部的啊....
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第三方登录:动感单车到底减肥不减肥?以前去健身房跑步每天体重都会下降,现在骑单车两个星期了,体重不降反升!为什_百度知道
动感单车到底减肥不减肥?以前去健身房跑步每天体重都会下降,现在骑单车两个星期了,体重不降反升!为什
感单车到底减肥不减肥?以前去健身房跑步每天体重都会下降,现在骑单车两个星期了,体重不降反升,天啊。为什么啊!为什么啊,每次都出很多汗而且饮食也和以前一样啊
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动感单车主要是练肺活量的 肺活量高了才能更好的去做有氧运动减肥
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