今天张家港老干部活动中心上午有跑步活动吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-01 06:12 标签： 张家港人才网
今天你跑了吗？(图)
来源：第一财经日报
　　“当然，我每天跑步。”坐在对面的马修（Mathieu Leboulanger）松了松领口，克制地喝了口咖啡，以一口流利的中文回答道。如果光看他稍有倦色的面容、考究的职场打扮，很难将其与马拉松爱好者、跑步达人相联系，除了从他嘴里不停蹦出的“每晚至少跑1小时”、“参加了五六个乐跑微信号”，以及动不动就将十几公里设为常规目标的风轻云淡。　　自2005年作为交换生来到清华大学求学，这位来自施耐德电气（中国）的32岁法国小伙就与中国结下不解之缘，还娶了一位中国太太。2014年，马修第一次参加摩根大通企业竞跑赛上海赛事，就以18分41秒获得男子组个人冠军。“现在，除了春秋两季，一些气温适宜的时间，甚至是每个周末，上海（及其周边）都会组织各种各样的跑步活动。终于，也轮到我苦恼，到底要参加哪个了！”　　9月17日，第五届摩根大通企业竞跑赛将重返上海。这项5.6公里的团队赛事最早源于1977年在美国纽约举办的一场路跑活动，当年只有200人参加。如今，它已发展成为世界上规模最大、举办时间最长的企业竞技及社交活动，足迹遍及五大洲七个国家的十三个城市。　　没有门槛的运动　　孩童时代，马修就发现了自己的运动天赋。“我第一次获奖时的照片，现在还挂在家里，当时跑了第三名。不过，从15岁加入俱乐部后，我就是"常胜将军"了。”他幽默地表示，“我开始发现自己并"不差"。”　　爱上跑步之前，马修练了7年网球，后来慢慢厌倦了。“通常，网球会以四五人搭档训练，形式也相对单一。而且，练习结束后，朋友就各自回家了，难以获得更多交流。但跑步让人着迷的是，它可以是个人运动，可以是团体项目，更是非常好的社交活动。”　　在近几年的跑步潮中，社交媒体和健身软件的崛起无疑使跑步也成为一项社交运动。摩根大通企业竞跑赛就有一个特别之处：活动结束后，主办方还设置了一个社交活动环节，便于各企业间的选手互相认识与交流。“每个人都可以参与到跑步中，因为没有胜败之分，更没有公司或者部门之分。”马修直言，自己非常喜欢社交，喜欢交朋友。“怎样挑战自己的极限？对我来说，很大程度上归功于社交中的"较量"。当你遇到一个强大的对手时，你会本能地想超越他。”为此，他加了五六个和跑步有关的微信号，而最常去的那个俱乐部里有150多个跑步爱好者。　　对于普通人，跑步也是没有门槛的。它不像自行车运动，需要重金购置各种装备；也不像网球和高尔夫那样受场地限制，课程也是不菲的支出。“我想，这也是跑步不断走红的原因，它很全民性。”在马修口中，一天跑两个20公里的英语老师、绕着北京五环跑122公里庆生的“五环哥”，都是生活中的平凡人，也是自我突破的强者。　　随时开跑　　古罗马哲学家塞内加说，“忙碌的人忙于任何事情，除了生活。”马修在谈到现代白领“没有时间运动”的话题时，直言“这是最烂的借口，借机逃避或者自我催眠”。“老实说，我工作上的烦心事有很多，但我训练得也很多。其实，健康的生活作息和适当的锻炼，能帮助工作事半功倍。这是一个良性的循环，并不是所谓"没有时间"的俗套借口。”　　摩根大通企业竞跑赛就特意设在工作日举行，目的就是倡导工作日健身，提醒公司和员工，运动不应只在周末才进行。2014年，上海赛事共吸引了来自240家公司的8200名参赛选手参加；在全球范围内，共有来自8701家企业的近27.7万名选手共竞此项赛事。　　热门纪实类书籍《天生就会跑》的作者克里斯托弗?麦克杜格尔还梳理发现，美国民众的三次集体跑步潮都发生在社会生活面临某种危机的时刻。第一次是在大萧条时代，第二次是在美国刚刚经历越战、冷战和种族暴乱的上世纪70年代，还有一次是在“9?11”过后一年。他认为，跑步热潮的起落也许并非偶然，而是因为人类心理存在着某种开关机制，“意识到危机来临时，就会激活最原始的本能”。　　“这个现象很有趣，但在中国，并不适用这套发展逻辑。”马修认为，中国的中产阶层更关心空气污染以及食物健康，会主动寻求更科学的生活方式，这也是跑步流行的原因之一。而在三四线城市，或者没有一定经济基础的人群中，谈不上什么跑步潮。不过，这或许可以解释，为什么越来越多的白领通过跑步来缓解工作压力，也间接验证了“危机与本能”间的某种联动。　　最近，马修的重任是备战11月的上海马拉松。去年他曾以2小时39分名列男子第17名，今年他希望能够挺进2小时30分。为了达成这个目标，他需要更密集地参与各种训练和测验。“跑步会上瘾，但我觉得这是好事。如果有一天我不跑了，我会觉得有些失落。因为即使身体已经非常疲倦了，心依旧是蓄势待发的。”　　(第五届摩根大通企业竞跑赛上海赛事报名将持续至8月14日。请访问www.jpmorgan.com/cc或发邮件至获取更多比赛信息)　　作者：沈晴
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【精彩一刻】第2周：美术活动《有趣的运动图标》
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今天的美术活动，小朋友们认识了许多的的体育运动，并且创作了运动图标，有跑步的，有跳绳的，有举重的，还有游泳的。还给图标加上了不同的颜色，好看极了。
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今天跑步一点也不顺利
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跑了2公里多一点实在跑不动了，，，改走回家了难道是我几天没跑的缘故 ?
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因为你知道你跑多少公里了……O(∩_∩)O哈哈~
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≡天不跑再跑吃个力
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上学的时候跑的&&&& 现在工作了基本都不跑步的
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今天张家港pm2.5荣登榜首，不容易啊
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再来点重工业 化工企业会天天第一
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哎。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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西北风已经吹散了
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不容易呢，说好的“宜居张家港”呢？？？？？当官的是不是脸皮都比较厚实啊？？？
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不容易呢，说好的“宜居张家港”呢？？？？？
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我已经买了8瓶欧龙马，不怕不怕啦、
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不错不错，什么排名都要争第一，厉害了我的港
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不容易呢，说好的“宜居张家港”呢？？？？？当官的是不是脸皮都比较厚实啊？？？
吹牛逼拿手
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不容易呢，说好的“宜居张家港”呢
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感觉今年的天气比以前好了很多了。蓝天概率比以前多！
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房价还好意思涨
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多来点健步走什么滴！
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谷渎港的水一到冬天就是酱油色，连通沙洲湖的小河也是。
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