有没有一起实在不想做健身教练了的伙伴们

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-30 22:01 标签： 想当健身教练要学多久
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/etc/nginx/nginx.conf.大风号出品
花三万给女友请私教，结果女友却和教练在一起了！健身房还敢去吗？
近日，咚妞在网上看到一则报道北京某小伙为了让女友练出好身材花3万给女友办了健身卡请了私教结果。。。女友却和教练好上了对此网友大呼请我吧，专业水平不比教练差，我只要5000。long long 以前咚妞就在知乎上看过无数相关帖子的咨询了关于是否让女友请男私教这个问题咚妞就不好细说了毕竟这更多的是两个人感情信任度的问题但减肥健身到底应不应该去健身房呢？私教应该请吗？这个问题是时候和大家好好聊一聊了。▼▼▼为什么有些人不赞同去健身房？近年来，我们不少听到健身房各式各样的负面消息。今年5月，王先生私自与健身俱乐部的教练签订私人训练计划合同，结果该私人教练却失踪了，无奈之下将健身俱乐部和私人教练诉至法院。无独有偶。。。为了减肥，体重197斤的罗先生找了一家私人健身房，健身教练称，保证能在半年内减到150斤。花费18000元后，罗先生在健身教练的指导下开启了训练。但在9月初的一天，教练像往常一样让他硬拉杠铃，结果自己一用力，突然感觉腰部一阵剧痛，整个人一下瘫坐在地上。自己连坐下后站起来都很吃力，便在家人的陪同下到医院检查。经诊断，罗先生患上了急性腰椎间盘突出，医生表示这极可能是在健身时突然造成的。想要靠谱的健身房和私教就那么难吗？?关于健身房根据《2017年健身行业报告》指出，传统健身俱乐部主要收入来源是提前预售的会籍年卡和私教课程，对于一家新开设成立的门店来说，开张前预售和开张后几个月集中的年卡收入基本可以收回前期投资成本。而相对北上等一线城市的健身房密度较高，竞争大，新开店会籍预售销售额相比从前可能降低，因此也会采取多样化的营销方式去吸引会员。因此，在选择健身房时，要注意以下几点：1、看器械场地在选择健身房时一定要观察机器的状况，好的健身房器械保养好，功能多样。场地应设置在通风良好的的地方。2、看踩点时间在你计划的时间段去观察健身房的人流量，对此时间段健身房的人流量、场地整洁程度、空间是否充足等细节拥有一个比较直观的了解。3、就近原则要么离你上班地点近、要么离你住家地点近。不然健身的意志很有可能就在去健身房的路上消磨殆尽。4、其他：卫浴、服务以及健身房的氛围等，都会影响你的健身心情和效果，可以全面观察下。?关于私教随着人均收入的上升，以及对科学健身的追求，很多城市大品牌的私教课程收入已经超过年卡会籍的收入，其中300-500的私教课更是供不应求。一般来说，从事健身教练这个职业的人主要为以下两类，而这两类人员，还要经过专业的培训，才能从事健身教练工作。1.从体育院校毕业的学生。掌握的多是专业的竞技体育训练，和大众健身有所不同。2.健身爱好者。有一定经验，但相关知识不够系统。那么，到底要如何选择私人教练呢？1.最直接的评判标准就是看结果。一个人练得好不代表教得好，拥有各种各样的证书也不代表他就能满足你的标准。想要挑选符合你心理预期的教练，当然是要看他以往带出来的学员健身成果如何。如果他没有拿出任何一个实例能来对此说明，可信度将大打折扣。2.能否针对你的训练目的给出适合你的训练方案。一个靠谱的教练，在互相沟通明确你的健身目的之后，一定得在不损害健康的前提下，制定符合你个人实际情况的训练计划，合理的满足你的健身需求，调动你的积极性，并不断的根据你的日程跟实时反馈做出调整。???其实，每一个行业都会有一定的灰色地带，上述的负面案例也都是属于个别现象，各位咚友可不能因为这些就影响了自己健身的好心情、放弃了对好身材的训练哟。
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