想去西安奥斯帕克健身学院学习，了解一下那里的老师很厉害吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-30 17:38 标签：
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奥斯帕克国际健身学院 一线教学导师团队纠正你健身错误理解
时间： 19:57:17 &
来源：互联网
　　即便你不经常健身,但你也应该知道某些健身忠告,下面是小编为大家整理的3点健身忠告,为大家普及一下。
　　(1)减体重&减脂肪
　　很多减肥广告曾会大肆宣传,用药一定时间后,定会帮助大家减掉多少多少体重。其实,这种说法并不科学,因为从运动医学方面分析,10斤体重并不代表10斤脂肪,如果一个人真的减掉10斤脂肪,体型会发生巨大的变化,如果你的体型基本没变,证明你减掉的体重里不仅包括脂肪,还有其他成分。
　　(2)锻炼哪里不一定就能减哪里
　　现实生活中的很多人认为:只要锻炼哪里,脂肪就会被减掉,其实,这种想法是不对的。因为从科学健身角度分析,不存在局部减肥这一说,因为脂肪堆积具有周身性,所以减肥也具有周身性,只要我们参与锻炼,全身脂肪就会参与运动,没有锻炼哪里就减哪里的说法。
　　(3)女人可以有肌肉
　　很多女孩子既讨厌脂肪,也不喜欢肌肉,她们觉得如果有了肌肉,身体就会不好看,其实这种想法并不完全正确。因为不管是男生还是女生,只要人们正常,只要身体上的肌肉还连接在骨骼上,这些肌肉才能发挥收缩功能,从而带动骨骼运动,这样人体才能进行正常的活动,甚至运动。
　　而且,人体25岁后,人体肌肉就会加速流逝,人体就会慢慢衰老,所以即便你是女生,也要重视肌肉的作用,适当增肌,还是很有必要的。
　　其实,关于健身方面的忠告还有很多,如果你有时间,有兴趣,不妨多了解下西安奥斯帕克体健身学院，创始团队已累计为社会培养输送上万名优秀私教人才,并潜心研究了一套全新且更实用的教学模式,即多元化理论结合模拟实战教学。该模式将完全颠覆传统健身学院&理论+实践&的基本教学方式,让学员从学习伊始即模拟并参与到健身俱乐部运营管理、会员需求、社会健身人群需求等出发点进行实战教学!让所学真正做到&学以致用,学以所用&。
　　2018年,西安奥斯帕克体育文化传播有限公司将进一步拓展大健康产业业务,并致力发展成为一家有责任有担当的综合健身机构!西安奥斯帕克体育文化传播有限公司将以私教培训为核心,逐渐发展健身俱乐部、健身营养速食、健身器材研发、健身运动装备等分支业务线,以全面相应国家全民健身号召,为提高国民身体素质而不断努力前行。
（责任编辑：xiaohui）现在针对健身教练进行培训的学校有很多,由于每所学校的培训内容和特色不一样,所在城市的消费水平也不同,使每所学校的收费标准各不相同。
一般健身教练培训费用与学校所处城市的消费水平是成正比的。目前,一线城市健身教练培训费用在两万元左右,二、三线城市健身教练培训费用在万元左右。虽然,一线城市健身教练培训费用高,生活日常花销也相对高。目前，一二线城市健身行业发展基本扯平,教学体系,健身形式,器械可达到同水平,能让学员学的更系统，并且学习期间生活花费少，去一线城市的学费可以抵二线城市的学费及生活的总体花费。除此以外,一二线城市都有许多名师大珈,都有自己的训练营或者专属基地,吸引许多年轻人前来学习。
在一线城市,除了能学到更多健身技能知识外,还有更多的发展机会。一线城市健身群体大,给大家提供了发展的土壤，但市场也趋近饱和，竞争也相对激烈。然而，二线城市，不仅能学到健身技能知识，健身教练市场也是供不应求，现在到一线城市学习的人在一线城市积累几年的经验之后,还是会选择回到家乡发展,这样还不如在本地健身学院学习，之后工作人脉更顺。
奥斯帕克健身学院位于古城西安-经开区草滩智巢产业园,毗邻渭河岸、周边环境优美舒适。是一家集健身教练培训、拓展训练体验师培训、瑜伽教练培训、操课教练培训以及MFT格斗健身培训为一体的专业化全能化私教培训学院。
由奥斯帕克健身集团联合众多健身行业大咖及领军人物斥巨资打造西北第一、占地面积6000余平五星级综合私教培训基地。学院硬件设施先进、师资力量雄厚、教学模式超前、学员就业率高,是中西部及西北地区励志从事私人教练人士的首选地。学院电话
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西安奥斯帕克健身学院如何？
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还可以的，我一个朋友以前是那学的，现在在当健身教练
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