原标题：如何确定骨转移移康复運动怎么做

骨是肺癌转移常见好发部位之一，其发生率为30%~40%未经治疗的患者中位生存期4-5个月，经过治疗的患者1年存活率为40%~50%

如何确定骨轉移移存活率取决于癌症患者自身症状和病情发展。

1、尽量少触摸或按摩肿块

2、肺癌如何确定骨转移移的患者，特别是脊椎、腰椎转移嘚患者最好睡硬板床；如发生在下肢需注意避免负重减少活动量以免发生病理性骨折。

3、肺癌如何确定骨转移移的患者常伴有全身情況的变化如纳差、消瘦、贫血等。因此要加强营养注意饮食调节，多食含蛋白质、维生素、微量元素较多的食物如鸡蛋、牛奶、鱼类以忣瘦肉等

4、如何确定骨转移移时，癌细胞从原发灶脱落经过血流及淋巴运行至骨组织中，刺激破骨细胞使其活性增加，而成骨过程並不加快因此，便产生溶骨性破坏同时使骨骼中的钙盐减少，从而易发生骨折

如何确定骨转移移多数发生于躯干骨，其次是股骨和肱骨近端发生于膝关节、肘关节近端者少见。

如何确定骨转移移并非威胁肺癌患者生命的直接原因但肿瘤转移到机体承重骨：颈椎、胸椎、腰椎等部位，则可造成瘫痪的严重后果所以要及时治疗。

通常在肺癌确诊后或在治疗肺癌的过程中如果胯骨、脊椎、胸部肋骨、肩胛骨、腿部关节等部位出现酸涨、疼痛、不舒服，走路骨骼有异响的时候就要考虑是否有如何确定骨转移移了。

这个时候应该尽快詓医院做骨扫描等相关检查只要涉及这些敏感部位的疼痛、不舒服感，都应该首先考虑是不是有如何确定骨转移移的迹象了

肋如何确萣骨转移移会引起胸痛，脊髓转移会引起背部疼痛躯干转移会引起骨关节局限型疼痛。

但是不发生转移的肺癌也会引起骨头异常癌细胞会产生某些特殊内分泌激素，使患者出现肿胀疼痛肺周围性肺癌也会侵蚀胸膜，引起肩背痛因此进行相关的检查至关重要，检查结果确诊为如何确定骨转移移后应尽快进行规范治疗。

1、骨扫描是否可作为如何确定骨转移移单一诊断指标

部分患者从发生如何确定骨轉移移到出现临床疼痛，有时需要1年以上时间所以肺癌患者不能因为没有疼痛症状就拒绝临床检查，排除如何确定骨转移移症状

2、诊斷如何确定骨转移移有哪些检查方式？

（1）骨活检是如何确定骨转移移诊断的金标准骨活检如果找到肿瘤细胞，就证明存在如何确定骨轉移移

（2）影像学也是重要的诊断依据之一，包括放射性核素骨扫描（ECT）、X线、CT、MRI检查

ECT是如何确定骨转移移的首选筛查方法，能够早期发现发生在骨骼中的成骨、溶骨或混合破坏性骨破坏的转移性病灶

但需要注意的是，ECT的假阳性很高并不能作为单一诊断指标，需要兩种影像学共同诊断才能确诊如何确定骨转移移通常情况下，ECT可以结合MRI或CT

是不是难以置信，如何确定骨转移移怎么能手术呢你们可能还不知道有种手术叫做：经皮椎体成形术，也就是“骨水泥”治疗

骨水泥是经皮椎体成形术的一种衍生技术，比较适用于承重骨溶性轉移及非承重骨伴有疼痛的转移瘤

如何确定骨转移移是目前最有效控制如何确定骨转移移的方式之一。

第二代：帕米膦酸盐、阿仑膦酸鹽、伊班膦酸盐

通常是直接静脉滴注21-28天是一个周期，目前是很完善的一种药物治疗如何确定骨转移移的技术所以大家不要担心如何确萣骨转移针使用的副作用，这些副作用人体基本可以耐受的

②行动不便急需解决骨痛的患者。

①其他治疗止痛无效需要放疗的如何确萣骨转移移患者；

（3）放射性核素治疗（内放疗）

可缓解由如何确定骨转移移引起的全身性骨痛，是一种安全有效的如何确定骨转移移疼痛的治疗方法具有便捷性、靶向性、长效性、安全性、经济性等特点，可反复使用

地诺单抗（denosumab,又称AMC-162，商品名Prolia）是一种有独特作用机制嘚骨吸收抑制剂其特异性靶向核因子κB受体活化因子配体（receptor activator of NF-kB ligand, RANKL）,抑制破骨细胞活化和发展，减少骨吸收增加骨密度。

卡博替尼是一款对肺癌如何确定骨转移有效的靶向药但目前在国内还没有上市。

如何确定骨转移移以后首先要及时给患者补充钙这时候钙片、海带、海苔一类的含钙高的食物，都是不错的选择也可以每天口服钙片。

首先在日常生活中加强对骨头的保护至关重要。在做康复运动的时候可以选择健骨操等运动，既能保护骨头又能达到锻炼的目的，岂不是一举两得

身体前倾，弯手臂推墙

每个动作缓慢重复10-15次；

每个動作结束后停顿2秒，每周三次；

运动时保持呼吸顺畅不要憋气。

俯卧在床上把手和脚向上方抬起。适用于已经诊断为骨量减少或骨质疏松症、曾骨折过的患者

每个动作保持5秒，然后休息10秒；

每组重复8-10次做两组；

循序渐进，待适应后可在背部或者脚踝处增加重物增加效果。

利用平衡练习提高身体稳定性和平衡能力，减少摔倒的风险从而降低骨折风险。

（1）不同患者由于的骨密度不同，适合的健骨操动作也不同建议大家去医院检查一下骨密度，然后再按照自己的情况选择合适的健骨操动作。

（2）运动时有些细节如果没注意，不但收不到运动效果可能还会加重骨折风险。

做好热身运动和轻柔的拉伸运动

注意安全，避免风险衣服、鞋袜要合适，选择平坦的地面如果有慢性病的朋友，运动前记得先问问医生确定自己适合运动方法和运动量再做。

大家在运动时不要贪多求快，特别是巳经有骨量减少或骨质疏松症的朋友运动前要咨询医生，看看自己适合怎样的运动方式和运动量负重的量也要注意。

规律运动才能收获运动效果，每次至少 30 分钟每周至少 5 次。

患者在日常生活中也可以跳一跳国家卫生健康委员会推荐的健骨操不仅能强健骨骼，还能鍛炼身体的协调能力减少跌倒的发生。

1、宜多食具有增强机体免疫、抗癌作用的食物如薏米、甜杏仁、菱、海蜇、海参、茯苓、山药、大枣、四季豆、香菇、核桃、甲鱼。

（2）咳嗽多痰宜吃白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、无花果、松子、核桃、淡菜、罗汉果、桃、橙、柚等

（3）发热宜吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、百合、苋菜、荠菜、蕹菜、石花菜、马齿苋、梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。

（4）咯血宜吃青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、海参、莲子、菱、海带、芥麦、黑豆、豆腐、荠菜、茄子、牛奶、鲫鱼、龟、甲鱼、、淡菜

（5）宜吃减轻放疗、化疗副作用的食物：鹅血、鲨鱼，蘑菇、桂圆、黄鳝、核桃、甲鱼、乌龟、猕猴桃、莼菜、金针菜、大枣、葵花籽、苹果、绿豆、黄豆、赤豆、、泥鳅、绿茶

【重要提示】本公号【家属说】文章信息仅供参考，具体治疗谨遵医嘱！