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髋关节脱位拆石膏后如何康复
当时年龄：
，拆石膏后如何康复
你好，髋关节脱位的护理目的主要是预防再次发生脱位所以，最好的护理就是抱宝宝的时候一定要注意正确的姿势，避免牵拉宝宝的患侧肢体。学习走路一定要循序渐进的。适当加强营养
你好，这要考虑是属于外伤等会造成骨折的症状，及时的固定，尽量减少体位刺激，趴可能会影响啊
你好，像这种情况建议适当功能恢复训练。
你好，这要考虑是属于外伤等会造成骨折的症状，及时的固定，尽量减少体位刺激，趴可能会影响啊
您好根据您的描述这个拆之前看看恢复的怎么样。给你的建议是这个很重要，不能还没好就拆了石膏。
你好，髋关节脱位的护理目的主要是预防再次发生脱位所以，最好的护理就是抱宝宝的时候一定要注意正确的姿势，避免牵拉宝宝的患侧肢体。学习走路一定要循序渐进的。适当加强营养
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髋关节脱位拆石膏后如何康复
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患者信息：男
病情描述：我右腿脚后跟骨折10天，能否下地走路锻炼
最佳回答百姓健康网53802位专家为您在线解答
病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述骨折七天，下地活动尚早，建议至少三个月下床活动，也要根据拍片确诊，根据实际情况而定的，祝你早日康复
回答时间：
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回答列表（5）
Ta帮助了424人
病情分析：肯定不行，骨折之后首要的是复位跟固定，即使没有手术，石膏固定，最少需要一个半月的时间现在还是不能下地活动，如果打着石膏，同时拄拐的话，骨折的腿不要受力就没事
回答时间：
Ta帮助了2316人
病情分析：您好，您的这种情况需要患肢制动8到12周，复查x线骨折端骨痂塑型后再行活动，您骨折后十天，骨痂都没有形成不能活动，避免造成再损伤。希望可以帮到您。
回答时间：
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病情分析：你好，这种情况肯定是不能下地行走的，伤筋动骨100天。现在你需要外固定患肢，并尽量抬高，避免下垂姿势，注意适当热敷按摩患肢促进血运，至少要三个月左右复查骨折愈合情况后再考虑下地行走。
回答时间：
Ta帮助了961人
病情分析：您好，骨折的治疗分为保守治疗和手术治疗。如果移位不明显，没有神经血管症状可以采取保守治疗。也就是打石膏或者支具。如果骨折块移位明显或者有神经血管症状，需要手术治疗，使用内固定材料固定骨折块。无论您采取的哪种治疗，现在都不能下地锻炼呢。手术后一般拆线以后可以在床上开始功能锻炼，一个月左右骨痂开始形成可以下地但不能负重，2个月以后才能逐渐开始负重行走。如果是打石膏的话只能等石膏拆除以后才能负重行走，之前都不能负重。希望我的回答能够帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢！
回答时间：
Ta帮助了3008人
病情分析：你好，跟骨骨折后在良好的对位和固定下3周才可下地锻炼走路了，锻练越早越好，可增加血液循环，减少肌肉萎缩，预防骨质疏松，促进骨折愈合。
回答时间：
银杏树叶男
32岁提问时间：
病情描述：我的股骨骨折之后躺久了，所以现在我的屁股疼的很，而且每次活动一下都会觉得翻身很困难，所以我想知道现在该怎么办才好？
医生建议：躺着时间久了，当然要起床活动一下，而且还要经常散散步之类的。
43岁提问时间：
病情描述：我的儿子最近和其他的人打架，结果把自己的鼻骨打骨折了，现在我们不知道应该怎么办，我们担心这种现象可能会影响到孩子的发展，导致一些鼻骨畸形的现象，鼻骨骨折怎么治疗？
医生建议：鼻骨在骨折的时候也是可以做一下复位处理的，然后就可以戴一下鼻甲板，鼻甲板其实就是为了固定，如果说自己的情况比较复杂的，佩戴的时间就会特别的长久，有可能是需要一个月的时间，但是如果自己的情况并不是特别的严重，有一些人佩戴一个星期就可以了，不会导致畸形的情况的。
和你一起旅行男
34岁提问时间：
病情描述：不小心意外的摔伤了，之后就不敢动，后来到医院检查是由于股骨颈骨折造成的，想要做手术治疗。股骨颈骨折手术有几种？
医生建议：患者出现了股骨颈骨折唯一的方法就是通过复位的方式治疗，这样可以将骨折的部位恢复到原有的状态，然后使用一些支架做支撑，这种方法属于已复位治疗的方式治疗。也是人们常说的手术复位或者闭合性复位。如果不能尽快的复位，这样就应该要使用其他的方式来缓解。
0岁提问时间：
病情描述：胸椎骨折的治疗方法有哪些
医生建议：胸椎骨折的治疗方法按照程度不同也有所不同。如果是一个轻度的胸椎骨折，因为稳定性较好，不需要手术治疗，保守治疗即可。但是严重的胸椎骨折容易错位，同时引发严重神经损害，所以发生瘫痪的风险也高于腰椎。这种就需要手术进行治疗了。
伊人一方男
37岁提问时间：
病情描述：走路的时候不小心，导致跖骨骨折了，已经治疗了一个月的时间了，还会有疼痛的情况出现，跖骨骨折一个月还疼怎么办？
医生建议：出现这种情况，如果不顺着手术治疗，那么只能通过失望来估定，大概需要固定一个月左右的时间，然后拍片检查是否恢复，如果没有恢复还要使用石膏继续固定。一到股价生长之后才能够拆除石膏。如果已经治疗了一个月还有疼痛的情况，这样只能到医院做复查，查看具体的原因。今天拆完了石膏，整个手指好僵硬，弯不了 该怎么锻炼_百度知道
今天拆完了石膏，整个手指好僵硬，弯不了 该怎么锻炼
我有更好的答案
并且在运动后，应该使用温热水浸泡患手，以达到活血化瘀的作用。2、【持力运动】保持一个抓持动作手部的石膏固定拆除后，由于数月的限制运动，局部的肌肉、肌腱等等都相对僵硬，这个时候要反复做手指的被动运动和持力运动。1、【被动运动】是一种完全依靠外力帮助来完成的运动，可以用健侧手将患侧手反向加压，连续几组，一天3~4次，持续一段时间，来锻炼你的肌肉，与被动动作一起执行。3
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(二维码自动识别)上面这两个动作可以让你体会一下“裆”的感觉，感受从小腹到大腿的拉伸感。这个主要拉伸的位置叫髂腰肌，拉开让它不紧张，髋关节（屁股和腿的连接处）的灵活才不会被他限制，走路就能更顺畅更轻快。2. 脚跟着地，脚尖用力迈出去的脚由脚跟先着地，然后通过足弓滚到到脚趾，最后由大拇指用力踮起脚尖送出我们的下一步。从脚跟到脚掌这个三角形是足弓，是我们能够直立行走的关键。下次小白讲扁平足的时候再详细讲，现在你只需要知道走路时脚的受力过程是由足弓参与再交给大脚拇指发力让我们完成行走的。很多人踮脚是用前脚掌而不是用脚趾，这就会使大腿前侧累、容易粗，而用大脚拇趾发力可以感受到屁股发力的感觉，还能让很多人比较弱、平时运动不到的大腿内侧在走路过程中参与发力。可以光脚在地面上试试这个落地过程，抬起脚，从脚跟通过足弓到大脚拇指落下，有没有感觉到腿在由外到内的旋转？3. 身体的对侧旋转感受到神奇的世界了吗？走路才不只是向前那么简单！正确的落脚位置感受到的腿向内旋转，实际上是由屁股（骨盆和髋关节）这个轴的向内旋转带动的。但并不只有屁股和腿是旋转运动的，别忘了手也在摆动呢。带动腿旋转的是屁股，带动手的就是肩了。如果不看重心的向前移动，走路就是一个身体旋转交替的过程。我们的身体设计和日常生活中都是对侧发力运动的（对侧就是左手右脚，右手左脚）。走路的时候左腿左髋就会自然的和右手右肩一起向前向内摆动。好像这部分开始有点难懂了？那我们就此打住吧。只要记住，走路摆臂很重要，不然这个运动就不完整了。4. 不晃，才不会被撞到地上手臂晃起来，但是身体一定要保持稳定，走起路来才优雅帅气，轻盈又有力量。不晃的重点其实在前期准备姿势中已经都提到了，一个是头，收下巴，目视前方，带好节奏
另一个就是腰腹。其实在走路过程中腰腹是不怎么参与发力的，只需要矜持的保持自然收紧，稳定着骨盆和腰椎就可以了。最后就是屁股了，记得走路主要是用屁股走的！相比一般训练礼仪小姐用的头顶书走路法，小白更喜欢头顶天走路法。意思就是感觉头顶尽量向上去感觉顶着天，如果找不到感觉可以找个人抓着你的头发往上提，一下整个人就都挺拔了
加上微微的紧张感刚好帮你收紧核心，连屁股都会用力抬起腿了呢！此方法注意适度，小心秃顶。如果根据上面的练习还是无论如何都找不到感觉的话，那只能来试试这个了。想象，是人类的终极武器。想像自己是超级英雄要去拯救世界，拽的不要不要的，双手随时准备好了要战斗。关键来了，你的能量或者元气或者小宇宙在肚子里！一定要保持收紧才能让全身充满能量。保持这个感觉开始走吧，分分钟都能上天了 如果不爱超级英雄可以换巨星换女王，谁让你有感觉就想谁，让自己气场全开！而且一定要记得你有与众不同的超级能量在肚子里哦。这个基本上所有姿势都适用，能保护好肚子里小宇宙的人是无敌的。好了，最后一条，别憋气。记住不管在什么状态下最重要的一件事是呼吸。本文首发于公众号 为动而生：weidong2sheng，动图好像都不能发？需要的话可以去公众号查看原文。如果有扁平足问题的也可以去公众号搜 “扁平足” 查看相关文章。2.2K162 条评论分享收藏感谢收起