今年的目标是怎么学游泳泳呢还是学驾照

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&&&&&&&&&&&&一直想学游泳,可是就是学不会,不知是该报名成人游泳班还是如何,大家有什么好的建议吗?
成年人学游泳最大的障碍是心理障碍。简单说就是恐惧。这需要很有耐性的专业老师教导才能克服。所以,你应该寻找好的游泳成年课程报名学习。
其他答案(共3个回答)
就3个动作:蹬腿,滑手,抬头唤气....
1、蹬腿的姿势正确的是收小腿,并往2测收,钩脚尖,蹬也是像2边蹬完要收起来,并在一起,漂一下!
2、唤气,头出水面的瞬间大口吐气,大口吸气,就是一下要吐干净,之后要吸饱!如果不是胸部就憋的很,也游不了多远!
3、滑手也可以在水上多练习!一并以后和腿好结合起来!注意滑手的时候动作不需要那么大!
最主要的就是3部分动作的结合了,可以先套圈蹬...
蛙泳就3个动作:蹬腿,滑手,抬头唤气....
1、蹬腿的姿势正确的是收小腿,并往2测收,钩脚尖,蹬也是像2边蹬完要收起来,并在一起,漂一下!
2、唤气,头出水面的瞬间大口吐气,大口吸气,就是一下要吐干净,之后要吸饱!如果不是胸部就憋的很,也游不了多远!
3、滑手也可以在水上多练习!一并以后和腿好结合起来!注意滑手的时候动作不需要那么大!
最主要的就是3部分动作的结合了,可以先套圈蹬腿,再拿扶板换气、蹬腿,最后把手加上就好了!
最好的办法就是!买好整套设备!
比如鼻掐,眼镜,耳塞。这样的话你就没什么问题了!
然后自己深吸一口气!先潜下水。慢慢的你就不怕了~!
当然这些都是在水池边有扶手...
各游泳馆一般都有培训班。但有些游泳馆要到暑假时才开放,那时学便宜,在200元左右。现在开的游泳馆有省体育中心游泳馆、泉景大酒店游泳馆等几个档次较高的游泳馆,收费...
练习好腿部动作,一加上手臂动作,一压水,自然身体就会上升,头一露出水面就吸气,头紧跟着就入水,憋气几秒是身体漂浮,然后用鼻子吐气,下一次还是这样,慢慢品吧,我也...
上一个很专业的游泳班从基础开始学,很容易学会的.
复康路游泳馆 就在泰达会馆后边,我一到夏天就去办晨练卡,每次都是早上游上40分钟再去吃早点,很舒服。晨练卡很便宜,月卡120,季卡330,早上6:00~8:30...
答: 楼主可以看下科洛牌子的永凝液DPS,这个是防水材料里的高效之王,可以做到永久性防水,我们做工程的使用最多的防水材料就是这个,不仅品质好而且还是绿色环保材料,确实...
答: 是啊?很好的有氧运动!
答: 呵呵,这位朋友你是那里滴,怎么这么了解我们保定人啊?呵呵
我是女滴,最喜欢滴运动就是游泳和打球。
他们男滴就是摔交和打架。
保定出了很多世界冠军滴。
不过我们保...
答: 双喜山庄山水游泳池
地址:肇庆市鼎湖区119号。
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