时间才可以做较剧烈运动后呼吸困难的运动,

眼睛做激光手术后,需要多长时间才能剧烈运动_百度拇指医生
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?眼睛做激光手术后,需要多长时间才能剧烈运动
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我要去当兵了,但是眼睛刚刚20天前做过激光手术,需要高强度的运动。不知道有没有关系,强烈寻找正确的答案,眼睛之前的度数是340多度
一般一个月以后就可以正常生活,运动,比如跑步等,没问题,最好不做对抗性运动,不如打篮球、踢足球、拳击等,容易碰伤。
一般当兵前一年都是体能训练,是不影响的一年内要避免碰撞或剧烈的头部摇晃运动希望对你有帮助~
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向医生提问吃完饭后多长时间能做剧烈运动?_百度知道
吃完饭后多长时间能做剧烈运动?
吃完饭后多长时间能做剧烈运动? 谢谢
我有更好的答案
吃完饭后30分钟到1个小时再运动。运动与进餐之间要有一定的间隔时间。吃饱饭后,胃肠的活动增强,消化液分泌增多,在对食物进行消化的过程中需要的血液量也增多,此时若立即进行剧烈运动,由于神经和体液因素的调节作用会使肠胃活动及消化液的分泌受到抑制,使肠胃道的血液供应相对减少,而使血液更多地供给运动器官,导致肠胃消化功能减弱,容易引起肠胃不适和疼痛,甚至造成消化不良。同样,运动之后也要间隔一定的时间再吃饭,因为运动时管理肌肉活动的中枢处于高度兴奋状态,同时使消化器官受到抑制,消化器官的活动需要一定的时间才能恢复,因此一般在长时间剧烈运动后不想马上吃饭,运动后应休息30分钟左右再吃东西。
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则上锻炼有素的人,在饭后半小时到一小时后可以开始做些轻微的运动。如果身体有病,特别是胃肠病患者,应在医生的指导下进行锻炼,至于正式的锻炼和剧烈的比赛,最好是在饭后一小时半之后开始;不常锻炼的人,休息时间应当更长一些
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你好,像你所说的情况考虑三个月以后就可以做些适当的运动,建议平时注意保暖,多吃些营养丰富的食物,祝健康。
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