焦虑症会使人尿频，尿急吗？？
患者性别：女
患者年龄：26详细病情及咨询目的：整天觉得头涨痛、头晕、恶心、心慌慌睡眠也不好每天大清早醒来就很难入眠即使睡了也睡不深做事没精神老是觉得自己会晕倒出意外我是从事外贸工作的整天脑子不停想一些无聊的事比如怎么装潢怎样才能在外贸生意上有更好的突破看朋友们个个都生了小孩我又会担心自己以后会不会生育（现在还采用避孕措施）反正一天想的自己头涨痛、晕的厉害精神状态非常差自己也很痛苦脾气就很坏马上快要结婚了我又怕自己的病情还好不了怕到了结婚当天还是这么不舒服难以应对亲朋好友恳请医生能帮帮我我该怎样调节自己心态该服用哪些药物？万分感谢＞次发病及持续的时间：持续半年多目前一般情况：血压低上压85下压50食欲还好脉搏轻微精神状态差大小一切正常病史：无以往的诊断和治疗经过及效果：医生初步鉴定焦虑症服用黛力新、心得安、维生素B6、谷维素、全天麻胶囊1个星期效果不太明显头还是涨痛、头晕照过头颅CT、脑电图、心电图一切正常[本贴已经被 manda86 在
12:47:39 修改过]
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　　脾肾阳虚，体内湿气重。金匮肾气丸是要用的，四神丸可以换参苓白术丸。东西要买北京同仁堂的。日内可有效果。血的问题不用担心，如有鲜血可判断为肛裂或痔疮，如果是直肠等出血应该是柏油样黑色便，你应该是鲜血。这样才能加强肾功能,和膀胱的功能!这个回答一定很出乎你的意料,但事实上确是如此,越不喝水肾和膀胱功能会越差,有这些症状,表明你的奶奶平时不太爱喝水.任何药都别吃.不吃油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,荤菜,多喝水,多吃青菜.儿童只要下述症状了坐立安或者感心悬半空容易疲劳难集注意力心思片空白易激惹肌肉紧张睡眠问题(入睡困难、睡眠稳或踏实)D、焦虑和担心内容其(轴)障碍特征内容也说焦虑和担心内容关于被细菌感染(强迫症)、惊恐发作(惊恐症)、当众出丑(社交恐怖症)、长胖(神经性厌食症)、严重疾病(疑病症)等等E、焦虑、担心和躯体症状给体社交、工作和其方面造成了有临床显著意义困难F、上述症状由于药物生理作用(例服药吸毒酗酒)或者躯体疾病所引起(例甲状腺分泌降低)也仅仅发生情绪障碍、精神病性障碍、或普遍发展障碍之焦虑症病理学焦虑症由引起呢发病原因呢底焦虑症由引起复杂问题现止我们还能完全回答问题现
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　　看了相关资料好象没有您说种情况您种情况能属于其症状比:强迫症或者身体上问题焦虑症种并有显著与持续心理与身体焦虑症状状态且非其疾病造成分持续症状(广泛性焦虑症)与阵发症状两类者再分成因特殊状态下阵发焦虑(畏惧焦虑症)与任何情况下都能发生焦虑(恐慌症)畏惧焦虑症又再分成单纯畏惧症社交畏惧症与惧旷症有些病人除了惧旷症特殊情境下才会出现焦虑外也会偶发恐慌症特有症状种混合案两种分类系统有同病名称并有惧旷症之恐慌症则称并有恐慌症之惧旷症」焦虑症症状学焦虑症种普遍心理障碍女性发病率比男性要高流行病学研究表明城市人口大约有们生会得焦虑症焦虑症主要症状病人充满了过度、长久、模糊焦虑和担心些担心和焦虑却没有明确原因虽些担心、焦虑与正常、由现实危机引起担心、焦虑相象比们会成天家里经济情况而担忧即使们银行帐户上存款远远超过了六位数;或者们会成天自己孩子安全担心生怕学校里出了事;更多时候们自己也知道了感极度焦虑焦虑症焦虑和担心持续六月上其具体症状包括下四类:身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名担心、过分机警些症状单独出现也起出现身体紧张:焦虑症患者常常觉得自己能放松下来全身紧张面部绷紧眉头紧皱表情紧张唉
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　　焦虑症又称焦虑性神经症是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症其焦虑并非由实际威胁所引起或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称　　　自我调节　　　1、积极的自我暗示 　　　法国大作家大仲马说过：人生是一串由无数的烦恼组成的念珠达观的人总是笑着念完这串念珠当自己有焦虑情绪时给自己以强有力的自我暗示如我能行、我一定能够成功、我看好我自己等积极地自我暗示可以增加自信克服焦虑　　　2.适量的运动 　　　研究表明运动可以消除一些导致焦虑的化学物质使精神放松心情愉悦当你感到焦虑时索性什么都不要去想去跑跑步、打打球或者游泳等不仅锻炼了身体而且有效的缓解了焦虑的情绪使你有更充沛的精力去做下面的事　　　3. 做最感兴趣的事情 　　　人们在做自己感兴趣事情的时候都会全身心的投入进入一种物我两忘的境界因此当你面临焦虑时放下手头的工作做一些感兴趣的事情如唱歌、听音乐、看电视、打篮球等等当你做完这些事情的时候你的烦恼焦虑早就无影无踪了　　　4.情感宣泄 　　　情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段你可以把你的紧张、焦虑　　以上是对“焦虑症会使人尿频，尿急吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 甲状腺,肝病
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　　焦虑症是一种当今生活中非常常见的精神疾病患上焦虑症的患者常常会呈现头晕头痛、神情焦虑、注意力不集中的状况而且当病情严重的时候甚至会给患者的身体安康形成很大的影响那么焦虑症的治疗方法有哪些下边专家为您详细介绍!　　　1、关于还没有发作的事情不要担忧由于还没有发作的事情都存在一定的不确定性即时是很早以前有发作过的事情但那都曾经成为以前的了没有必要对未知的将来胡乱猜想就算是猜想也好也要把那些未知的当成是好的事情来猜测这样才干缓解本人焦虑不安的情绪　　　2、对本人的症状做出详细的剖析当你呈现焦虑的状况时你要想想看本人这种焦虑的心情是怎样来的有什么特殊的事情形成的何时这种焦虑的心情才可以彻底的消弭是一天还是三天或许是愈加的久会不会影响到本人假如没有什么严重的心情那么这种焦虑的心情会渐渐的消逝不要过分的担忧　　　3、把本人焦虑的事情完全记住我为什么焦虑这些事情没必要让我苦恼没必要让我太焦虑不要再去想这些了这样以来本人懒的去想了就不会呈现焦虑的情绪了不要攀比给本人施加压力过度追求完满不做到哪些没到达的事情我们就活不下去吗所以没必要总是焦虑那些不用的事情顺其自然有时是一种再好不过的事情了　　　既然知道自己的病
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　　焦虑症的躯体症状包括精神运动性不安.坐立不安,心神不定,搓手顿足,踱来走去,小动作增多,注意力无法集中,自己也不知道为什么如此惶恐不安.　　　焦虑症多数在中、青年期起病，女性比男性高一倍。临床表现基本上有三组，亦可视为焦虑症的三大症状：病理性焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受("濒死感")。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或"发疯"。 70%的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。　　　焦虑症躯体不适症状。常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、　　以上是对“焦虑症会使人尿频，尿急吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长月经不调、原发性不孕、宫外孕、稽留流产、妊娠期高血压、妊
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　　焦虑症患者忍受着焦虑症所带来的精神伤害以外，还可能出现一些焦虑症的躯体症状。下面为您简单介绍。　　焦虑症的躯体症状 一、焦虑症发病时，患者会感觉心跳加快、胸闷、呼吸不畅，甚至有窒息的濒危感。　　焦虑症的躯体症状 二、有些焦虑症患者会感到心慌、心悸、头晕眼花、心跳加快、血压升高、心前区疼痛难耐并且伴有局部压痛感等焦虑症的躯体症状，这些症状一般可持续数个小时。　　焦虑症的躯体症状 三、因头部、面部、四肢等部位的肌肉紧张，而引起的收缩性或挤压性头痛是比较常见的焦虑症的躯体症状。此外，患者的颈部、肩、腰、背部时常感到僵硬和疼痛，严重者会出现震颤、抽搐。　　焦虑症的躯体症状 四、有些男性患者会出现尿频、尿急、性欲减退等；女性患者则会出现月经紊乱和痛经等现象。　　焦虑症的躯体症状 五、患者食欲下降，感觉口干难耐、嘴里无味，会出现恶心呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、便秘等反应。同时，还会感到上腹部难受，但却说不清楚具体感受。　　以上就是常见的焦虑症的躯体症状，希望对大家有所帮助。值得注意的是，焦虑症若得不到及时治疗，也会引发一些严重的器质性疾病。
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　　危害一、会影响孩子身高　　儿童长期患有焦虑症的危害。心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。热点文章：什么是神经递质，它与焦虑症有什么关系？　　危害二、会造成失眠　　焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员还发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。　　危害三、会增加癌症发生率　　致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。　　危害四、增加死亡率　　美国研究表明：紧张水平高的男性，有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部　　以上是对“焦虑症会使人尿频，尿急吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　你好：　　你是自我暗示，造成的焦虑。　　面对这个问题，建议你可以通过肌肉放松训练和注意力转移来改善！　　肌肉渐进放松　　肌肉渐进放松是一种身体肌肉群交替紧张和放松的技巧。这个过程可从头到脚或从脚到头做起。肌肉渐进放松可叨叨生理和心理的深层放松。让额头，眼睛，下颚，颈项，肩膀，背部，手臂，肘部，腹部，腹股沟，腿部，臀部，大腿，小腿和脚步肌肉先紧张后放松，每个肌肉群先紧张5秒钟，然后放松10-15秒钟，再紧张5秒钟，放松10-15秒钟。　　不同人的不同部位肌肉的紧张程度不同，因此对哪个区域需要特别注意应因人而异。当人们做完肌肉渐进放松后，大多数人会体验到松弛的程度增加，躯体紧张和焦虑的程度降低。经常重复任何一种松弛方法都能使放松达到更深的层次。松弛是一种技巧，就像弹琴或打球一样，需要精益求精。　　注意力转移　　当我们焦虑时，倾向于专注与焦虑有关的躯体知觉或思维，而分散注意力会有帮助，因为我们的注意力将不再放在导致我们焦虑的思维或躯体知觉上。　　当你专心于其它的活动或思维时，你会切断焦虑的认知“燃料”，从而减轻或消除焦虑症状。你
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　　　　您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 焦虑病因:您好，治疗焦虑症不建议您盲目的服用西药进行治疗，长期服用西药不仅很难根治病情，反而长期服用药物还会导致身体受到药物的副作用伤害。如今单一的药物治疗，根本不会彻底治愈精神疾病，只能是控制病情，而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担，造成患者功能器官衰竭。现代化中医治疗是新一代的生物活性蛋白酶植入技术，通过酶的活性直接作用于脑神经，无毒副作用，不需要肝肾脏的分解，所以在治疗上更放心。焦虑治疗:治疗焦虑的方法有药物治疗，也有心理治疗。认知行为心理治疗是治疗抑郁效果比较显着的一种心理治疗方法。当然，心理治疗也有其适应症，需要根据病人、病情、医生的不同情况才能实施相应的治疗方法。　　建议:其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。&quo
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　　病情分析： 一般引起尿频的原因较多，大概有以下几种：１、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。２、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、　　意见建议：尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。３、非炎症刺激：如尿路结石、异物等。４、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。５、精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。根据引起尿频的原因不同选择不同的治疗方法，建议你到医院做个检查，祝你健康。
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　　病情分析：一般引起尿频的原因较多，大概有以下几种：１、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。２、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎　　意见建议：尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。３、非炎症刺激：如尿路结石、异物等。４、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。５、精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。根据引起尿频的原因不同选择不同的治疗方法，建议你到医院做个检查，祝你健康。
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　　　　您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 焦虑病因:你好，治疗焦虑症应该通过中医现代化的技术来进行治疗，很多焦虑症患者长期服用药物不仅病没有根治，还导致了药物的副作用伤害到患者的身体。焦虑治疗:您多培养多种兴趣爱好。种花养鸟，书法绘画，有助于释放压力和压抑。当别人无意冒犯你的时候，以牙还牙常不是好方法，既无助于问题的解决，也会使自己精神高度紧绷，且有失风雅，不妨学会努力减少自己的敏感和防范意识，轻松应对可能效果更好。　　建议:快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力。&quo
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　　　　您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 焦虑病因:你好，你确实有些焦虑的现象，同时也要强迫的症状，现在一定要放松心情，要知道，没有什么事是不可以过去的。可以服用解郁安神颗粒调理一下。焦虑治疗:您多培养多种兴趣爱好。种花养鸟，书法绘画，有助于释放压力和压抑。当别人无意冒犯你的时候，以牙还牙常不是好方法，既无助于问题的解决，也会使自己精神高度紧绷，且有失风雅，不妨学会努力减少自己的敏感和防范意识，轻松应对可能效果更好。　　建议:不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那不但是不可能的，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。再次是要注意""制怒""，不要轻易发脾气。&quo　　以上是对“焦虑症会使人尿频，尿急吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　焦虑使人的交感神经系统机能亢进，血液中肾上腺素的浓度增加，机体会出现血压升高，心跳加速，皮肤苍白，口干舌燥，瞳孔扩大，手掌及脚趾等部位出汗增多。有的焦虑症患者呼吸变得深而快，骨骼肌紧张，胃呈翻动感。如果焦虑反应进一步发展，也可能使副交感神经的活动增强，出现尿频、肠蠕动加快、腹泻以及大小便不自主地排出、毛发竖立等现象。　　　焦虑者常常面容绷紧，愁眉紧锁，紧握拳头。表现为，为了解除肌肉紧张而咬指甲，用手敲桌子或来回踱步，无法安静下来;睡眠不良，无法入睡，多恶梦或夜惊;有的人说话变得很快，不间断，声音提高;有的人说话变得犹豫甚至出现口吃;更有些人姿态变得僵直，双手发颤，甚至面部、手臂、肩膀或整个身体都出现颤抖。qc
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　　您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海 焦虑病因:你好你应该多和朋友保持交往朋友是良医多交一些朋友交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友养成和朋友经常保持接触的习惯这样可以避免和医治孤独和离异感减轻焦虑症状同时多参加运动保持心情舒畅焦虑治疗:您多培养多种兴趣爱好种花养鸟书法绘画有助于释放压力和压抑当别人无意冒犯你的时候以牙还牙常不是好方法既无助于问题的解决也会使自己精神高度紧绷且有失风雅不妨学会努力减少自己的敏感和防范意识轻松应对可能效果更好建议:运用意识的力量使自己全身放松处在一个松和静的状态中随着周身的放松焦虑心理可以慢慢得到平缓　　以上是对“焦虑症会使人尿频，尿急吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　你好！　　焦虑症病因:在正常的日常生活环境中，并没有恐惧性情境时，患者突然出现极端恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感，　　焦虑症治疗:催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消　除焦虑、紧 张　、恐惧等负性意念。　　建议:睡眠的好坏，与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度　中，可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾，以及逸漏的燃烧不全的煤气，也会使人不能安睡。在发射高频电离电磁辐射源附近居住、长期睡眠不好而非自身疾病所致者，最好迁徙远处居住。情况严重的话，你最好去本地的医院咨询下专家，可以来上海看看。&quo
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　　针对病因选择治疗方方法，对疾病的错误理解、不必要的焦虑以及过度节欲会使症状加重。前列腺炎可能是一种症状轻微或全无症状的疾病，也可能是一种可自行缓解的自限性疾病，也可能是一种症状复杂，导致尿路感染、性功能障碍、不育等的疾病，对患者的治疗既要避免向患者过分渲染本病的危害性，也要避免对本病治疗采取简单、消极、盲目偏重抗生素治疗的态度，应采用个体化的综合治疗。当有前列腺结石存在时，结石可成为细菌的庇护体。上述诸因素构成了慢性细菌性前列腺炎治疗上的困难，需要较长的疗程，且容易复发。
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　　不论哪一类型慢性前列腺炎都可表现为相似临床症状，统称为前列腺炎症候群，包括盆骶疼痛，排尿异常和性功能障碍。盆骶疼痛表现极其复杂，疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部，放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛，向腹部放射酷似急腹症，沿尿路放射酷似肾绞痛，往往导致误诊。排尿异常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多，尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。偶尔并发性功能障碍，包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿
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　　你好详细情况可以跟我说明一下比较严重最好去当地专科医院找专家治疗也可以来西安轻微焦虑的消除主要是依靠个人当出现焦虑时首先要意识到自己这是焦虑心理要正视它不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在其次要树 立起消除焦虑心理的信心充分调动主观能动性运用注意力转移的原理及时消除焦虑当你的注意力转移到新的事物上去时心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理这是一种人们常用的方法如果很严重 最好还是去正规医院详细咨询　　以上是对“焦虑症会使人尿频，尿急吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 呼吸道,消化道,心血管,运动系统疾病,常见病,多发病诊断和治
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　　你好！焦虑症患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕等等。　　建议选择中医治疗，中医治疗无副作用，还可以帮助患者摆脱对西药的依赖。患有焦虑症要及时到医院治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时期。　　建议选择大型的专科中医院。　　选择中药和针灸共同治疗，针灸具有疏通经络、调理大脑神经的疗效。　　最后祝患者早日康复！“焦虑”仅仅是“紧张”吗？“焦虑”仅仅是“紧张”吗？一粥小徐秀百家号“焦虑”仅仅是“紧张”吗？想必现在绝大一部分人对此类心理疾病，都是这样认为的！更有甚者 ，有些人甚至认为焦虑症只是长期担心或是在社交场合“稍微紧张”的代名词，把病症当作能够随时切掉的开关一样。说没就没！在现今竞争激烈的社会，焦虑症是最常见的心理疾病，在美国甚至已经影响了 18 % 的成人人口，共约 4000 万人的心理。不管是创伤后压力症候群（PTSD）还是广泛性焦虑症（GAD），这些都是可以治疗、却常常被忽略，甚至被误解的。但是，有 2/3 的患者甚至没有前往接受急需的治疗。国外媒体 Bustle 在和专业的心理咨询师聊过后，发现在生活周遭有许多对于焦虑症的误解，导致他们感觉自己默默隐形、怪异、孤独并且被世界放逐，他们甚至责备自己并认为他们不应该增加他人负担，需要靠自己照顾自己。若是我们能更清楚的了解焦虑症到底是什么？我们才能对症下药，并且给予身边患者朋友更有益的关心和照料，以下是焦虑和单纯的紧张有所不同之处：1. 压力来源消失，紧张感就会消失 — 但焦虑症并不会如果你没有经历焦虑症，也许在面对某些重大的人事物前你会感到紧张、压力或是忧虑。举例来说，你可能会在工作时感到压力山大；在和重要的人有所争执时，你可能会觉得胸口闷闷的；或是当你要走上有数千观众的舞台上，手脚会抖个不停。然而， 当这些压力来源消失，你的不安全感也会跟著烟消云散。你能远离或改变这个环境，让压力解除或逐渐消退 ；或是让自己冷静一下直到心情平稳。焦虑症者则没有这么好运了（虽然我们都希望他们有此幸运）。但焦虑症的患者并不适用于此， 他们所承受的痛苦更大。在焦虑者患者的心中，那份焦虑是没来由的一直存在，让人无所适从更难以摆脱 。一般人能够预测自己会对什么事情感到担忧，但焦虑症患者却无法控制何时那种不安全感会爬进心思。2. 焦虑对身体会产生明显的副作用对于饱受焦虑症之苦的人们而言，身体上的其他症状会更严重。当焦虑感充斥身体，这些症状也会一併出现。一般人可能会经历一些轻微的不适——例如头痛、噁心、晕眩或是频尿，但是焦虑症者可是连呼吸都有可能出问题。从此可以看出“焦虑”和“紧张”两者是完全不同的。3. 焦虑的生理反应，比紧张大多了焦虑和紧张皆可由相同的贺尔蒙制造，但制造过程的方式可是大不同。根据哈佛大学的女性健康观察报告，焦虑的产生会对神经系统有不同的影响。焦虑感由脑内的杏仁核产生，而这部分正好也是掌管求生本能、强烈情绪和记忆的区块。由于焦虑感是如此的持久，脑内的神经传递物于是会将这种感觉够过神经系统带下全身，称为“战斗或逃跑反应”（fight/flight response）。也因此，血液流动从内在器官流进脑袋，让我们感到虚弱、甚至生病。焦虑症者的肌肉紧绷、心跳率加快，导致我们的呼吸更加急促，像是整个身体遭遇到严重的危险一般。但在一般人的日常中，感到紧张或是有压力时，身体并不会有如此激烈的反应，除了流多了点汗之外，你并未经历了上述的严重体验。因此对焦虑患者“玻璃心”或是“大惊小怪”的指责是个严重的误解。4. 焦虑症是会在家族中遗传的心理疾病对于某事感到紧张是偶发性、根据环境所发生的状况。然而，许多人则是天生在基因中就倾向饱受焦虑之苦，因为这是一种会在家族中遗传的症状。父母为焦虑症者不代表儿女就一定会有相同症状，但研究指出家族中的成员会有较大的可能性也有相同症状。总结来说，每个人偶尔都会感到紧张；但焦虑感难以消除，甚至还会遗传相关疾病给下一代。5. 焦虑症可能併发一连串的生理问题患有焦虑症却尚未接受治疗可能会对健康造成严重的影响。美国心理学会表示焦虑感会使得到心脏病或中风的风险上升，研究也发现已患有心脏病和焦虑症的患者比一般人更有两倍的机率，长期的焦虑更导致肾脏和心血管的损害。焦虑症甚至和大肠激躁症有所关联，研究指出焦虑症确实会导致结肠的痉挛，进而可能让症状恶化。简短来说，焦虑症者不仅仅是偶尔感到紧绷罢了，他们的心理疾病会导致健康上相当真实、可能非常严重的影响。如果不儘早治疗，他们的併发症罹患率、受伤甚至死亡率都可能大增；而紧张仅仅却不会过度影响身体健康，讲到这里，你应该已经完全了解焦虑症和紧张确实天差地远了吧！或许，“人们总是从他们的经验来看世界”，如果“紧张”或是“焦虑”等字眼对你而言似乎都一样，千万不要觉得每个人都跟你一样。一般人对焦虑症的每一次误会，就是将焦虑症者推向更无助的处境。大家可能认为焦虑症没有这么严重，事实上则是：他们迫切需要大家的协助。当然，更多健康资讯可以小编个人交流，方式见下。小编始终相信健康的身体是一切正常生活的必要前提，添加anslp325。希望小编能够成为您摆脱焦虑困扰的小助手。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。一粥小徐秀百家号最近更新：简介:搜索健康科普知识，掌握资讯，我为人人作者最新文章相关文章