左边胸口上面疼，还能做俯卧撑肩膀疼吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-26 01:18 标签： 做俯卧撑手腕疼
做俯卧撑过度导致胸口疼怎么办？
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男，24岁。以前做俯卧撑过度导致胸口中间按压一下就会痛一年多了还没好是什么情况
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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
内科-肾病内科
急性肾小球肾炎,慢性肾小球肾炎,IgA肾病,糖尿病肾病,肾小球肾炎,肾病综合征,尿毒症,糖尿病,肾炎,原发性高血压
病情分析：按照你说的情况来看，多数有可能是因为俯卧撑的行为要么过度，要么就是姿势不正确，引起相关区域范围内的肌肉劳损，从而导致的症状
男，24岁。以前做俯卧撑过度导致胸口中间按压一下就会痛一年多了还没好是什么情况
李扬扬医生
按照你说的情况来看，多数有可能是因为俯卧撑的行为要么过度，要么就是姿势不正确，引起相关区域范围内的肌肉劳损，从而导致的症状
为什么一年多了还没好
是不是变肋骨炎了
李扬扬医生
一年多的时间还没好，本身就说明你要么就没有休息到位，要么就说明长期的炎症问题已经形成了慢性炎症，甚至引起的肋神经炎，或者肋软骨炎，拍片子估计什么都拍不出来的。
我去拍过了
那这个要怎么样可以治愈
李扬扬医生
这种情况最多就是以营养神经的药物治疗，还不能保证肯定会改善，比如使用谷维素，维生素b1这一类的。
平时需要注意什么
李扬扬医生
平时需要注意的就是局部热敷理疗，又或者避免局部的负重，受力等等。
睡姿需不需要注意
有时候睡姿不好早上起来会很痛
李扬扬医生
睡觉姿势，你再怎么注意，睡着以后也是会自然翻身的，这一点没什么必要，你尽量的养成平躺睡觉或者侧身睡觉的习惯就行。不要趴着睡觉。
还有个问题
就是我总是尿频
有时候还会肾痛
而且还会有遗精
感觉年纪这么大了不应该有
李扬扬医生
请问您平时的性生活或者自慰频率多不多？平时有没有长期做着？每次一坐下来超过40分钟以上还不怎么起身活动呢。
以前很频繁
每天坐的比较久
我是做软件编程行业的
李扬扬医生
那么你这种情况应该就是你自己的生活习惯，行为问题导致的结果，你可以在每次坐下来40分钟左右的时间起身活动不到十分钟，每天在坚持适当的体能锻炼，促进雄激素的分泌，是能够有效的改善你的情况的，还有身体越肥胖相关的可能性也就越大。
现在每周跑两次步会有帮助吗
李扬扬医生
身体肥胖只是其中的一种可能因素，并不是说你身体瘦了，那就不应该有。上面说的肥胖只是举个例子而已，还有就是每天都要跑步40分钟以上，维持心跳频率在120到140左右，才是有效运动
李扬扬医生
请问您还有其他不理解的地方吗？
李扬扬医生
您还有其他不理解的地方吗？
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挂什么科：
需做检查：
肌电图、B型超声波检查
常见药物：
维生素B1片、氨咖甘片、硝酸硫胺片
治疗费用：
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）
哪些症状：
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...
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你好可能是胸肌损伤导致的，建议你最好积极休息为好，祝你健康欢迎再来提问
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见：很正常的，有一段时间没练胸肌，再练的话一般第二天就会出现肌肉疼痛，很正常，可以是肌肉无氧运动产生的肌肉发酸，稍微严重点的话可能是肌肉的轻微拉伤（热身没做好），不过都没关系的，最多一周自己就好了。
问做了20俯卧撑胸口很疼怎么回事
职称：副主任医师
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：52349
指导意见：你好，这种情况是有可能的，这是胸大肌劳损导致的，建议锻炼要循序渐进！
问做俯卧撑胸口疼
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
&&已帮助用户：91759
问题分析：胸肌是大肌肉群，手臂胳膊是小肌肉群，你手臂力量不够，所以每次锻炼的都是手臂，建议先加强手臂和三角肌力量再开始练胸肌意见建议：不坚持锻炼的人，突然增加锻炼量会导致局部组织内乳酸聚集增多，而乳酸可以刺激神经末梢引起疼痛。改善这个症状最有效的方法就是坚持锻炼、逐渐增加活动量
问胸口痛.有时候会.有时候不会
职称：医生会员
专长：结石科
&&已帮助用户：91768
病情分析： 胸口痛最常见的原因就是心绞痛,心绞痛的最多见的原因是高血压或冠心病.服药硝酸甘油可以缓解疼痛.意见建议：可以去医院做个心电图明确确是不是心绞痛.同时要找出引起心绞痛的原因,对症治疗.
问偶尔会胸痛
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
&&已帮助用户：221344
你好你说的偶尔会胸痛考虑是胸膜炎症的问题的需要你到医院给予检查针对你说的这种情况建议你到医院给予检查确诊后可以给予消炎药物对症治疗的
问左胸口痛,拉起皮肤就不会觉得那么痛了
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：左侧胸口疼此是胃火过旺熏蒸心阴引起的心脏阵发性疼痛.平时多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青 菜等。
问关于胸口痛的问题
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 出现胸痛建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,意见建议：肋软骨炎的可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的. 还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能.
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评价成功！昨晚做了几个俯卧撑今天胸口肌肉很疼了，不知道是否还可以继续锻炼_百度拇指医生
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?昨晚做了几个俯卧撑今天胸口肌肉很疼了，不知道是否还可以继续锻炼
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
请各位前辈指教
朋友！没关系！胸口肌肉疼痛主要是因为，你较长时间没有做俯卧撑的原因，可以连续做，看你的身体情况！如果连续做，就少做几次，每次少做一些！我建议你：你要订一个计划，每周是做三次还是做四次，每次做多少个？还要配合其它锻炼，这样肌肉会很健美、漂亮，阳刚之气会显得很强！不瞒你说，我现在一周还做三次，一次做三组，一组30个，共计做100个，俯卧撑对身体健康很有帮助，听我的建议不会错的！你可一试没有副作用的！祝你心情愉悦，身体安康，一切顺利！（如有启发请予采纳！谢谢你！）
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完善患者资料：*性别：
那是正常反应，头一次剧烈运动会产生乳酸，积累在肌肉中就会酸痛，你可以适当的减小运动量，等肌肉适应了再加大，我也做过俯卧撑，有过那种情况，几天就会好的，撑过去！
这个很正常，因为你长时间没有做过运动，现在做起来肌肉感到不适应，就会痛，那是因为你的脂肪正燃烧转化成肌肉，这是好事，就算你做得很少也会痛的，针对你现在的情况，我你想再做下去也做不了多少个，因为肌肉会很痛，那么你就要隔2、3天后，应该疼痛会减少，到那时，你再做也不会觉得痛了，然后慢慢地增加数量，50、60、80、100、150……就这样增加，最好分组做，坚持下去你的肌肉会很棒！
胸口疼是因为肌肉纤维已经拉开了.继续锻炼疼痛就会消失.肌肉会慢慢膨胀达到你想要的效果!贵在坚持!你会成功!
可以，，那是因为你没有锻炼过，突然间锻炼了肌肉有点受不了的原因，你现在经常锻炼就不会的了
最好是在过几天不疼的时候在练！你这个情况好像是肌肉拉伤，如果坚持要练的话只会损坏腹部肌肉！
肌肉强度未适应运动量，必然疼之，减之量、逐加之，量积质变，方无疼也！
当然可以啊！因为你缺少锻炼造成的，肌肉一下承受不过来
可以，正常做下来就好了，疼说明要长肌肉了
可以·· 适量就行！ 肌肉有酸疼感正常！
最好别，拉伤肌肉就不好了
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向医生提问俯卧撑做完胸口疼可以继续做吗_百度拇指医生
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?俯卧撑做完胸口疼可以继续做吗
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
胸肌属于大肌肉群，大肌肉群完全恢复的时间是72小时，24小时可恢复80%左右，最好是隔一天一练
做俯卧撑胸口疼
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完善患者资料：*性别：
不能继续做了，容易受伤，胸口闷
建议不要继续做，如果继续做会扭伤肌肉。
这个要适量 循序渐进 不要一次做太猛 慢慢加压力
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