身高体重比例计算器180体重180算壮吗?,我180,打球打大前,想健身肌肉需要减吗?,多少适合标准

我现在身高180,体重208,减肥前体重
我现在身高180,体重208,减肥前体重
我现在身高180,体重208,减肥前体重我现在身高180,体重208,减肥前体重218,我现在每天骑自行车30公里,健身半个小时,节食减肥,体重又不下降了,我想问问我这么减肥健康吗?有什么建议?
医院出诊医生
擅长:眼鼻整形、整形美容
擅长:小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:住院医师
专长:分泌科常见疾病治疗。
您好,减肥建议少吃多动,少吃高热量食物,还可以瑜伽塑形,不建议喝减肥药或者减肥茶,减肥,贵在坚持。
职称:主治医师
专长:各种内科常见疾病,对小儿内科及妇科各种常见病和疑难...
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问题分析:如果想要减肥,只能通过坚持运动,别的没有好办法。意见建议:每天坚持运动,长期的坚持下去,自然就会有好的身材,达到减肥的目的。
那我现在应该加大运动量吗?还是维持现状
职称:副主任医师
专长:小儿缺铁性贫血,水痘,幼儿急疹
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指导意见:科学的减肥方法就是控制饮食并配合运动疗法,而且运动需要长期坚持的。
问我现在身高180,体重208,减肥前体重
职称:主治医师
专长:胃、十二指肠溃疡,球后十二指肠溃疡,老年消化性溃疡,胆汁返流性胃炎
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问题分析:如果想要减肥,只能通过坚持运动,别的没有好办法。意见建议:每天坚持运动,长期的坚持下去,自然就会有好的身材,达到减肥的目的。
问我身高180,体重208,减肥前体重21
职称:医师
专长:腹泻,胃、十二指肠溃疡
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问题分析:你好,想要减肥,需要控制饮食,以蔬菜水果为主,尽量减少高热量,高营养食物的摄入,吃饭应七分饱。意见建议:建议;同时多做有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,需要长久坚持。
问想减肥现在体重180斤…身高179
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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意见建议:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
问怎样快速减肥,现在体重180斤,身高1米78
职称:医师
专长:月经不调,阴道炎,子宫肌瘤
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问题分析:你好,减肥的最好方式就是运动以及控制饮食了,这个不建议通过药物等方式,容易造成反弹,意见建议:应该控制饮食,避免过多营养的摄入,同时加强体育锻炼,对于运动多做仰卧起坐 跑步和游泳 俯卧撑等都可以的,能够消耗多余的养分。
问163身高,208斤体重,用什么减肥能有?163身高,208斤...
职称:医师
专长:消化疾病,心脑血管
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病情分析: 你好,是算是很肥胖的了,这样不仅影响你的外在美,更主要的是影响你的健康,现在还年轻最好是减肥了。意见建议:首先你要有信心和恒心,三天打渔两天晒网是绝对没有好效果的,现在美国科学家也研究出意念减肥是个好办法,就是你要感觉你瘦了,这好似一种精神支持。其二是必须控制住你的饭量,肥胖最大的杀手永远是高热量高脂肪的食物,你可以选择正餐只用水果代替,既通便又减肥。最后你要通过锻炼,试想吃进去发挥不出来的热量慢慢就转变成脂肪堆积在你的身体里,你要选择有氧运动比如游泳跑步羽毛球自行车,而且最好选在晚上做运动,运动量在半个小时以上,不然脂肪不会燃烧。总之减肥是一个既痛苦又漫长的工作,必须下决心。祝您健康。
问女儿17岁169身高体重208斤减肥
职称:护士
专长:艾滋病,狂犬病,乙肝
&&已帮助用户:5530
问题分析:你好,孩子体重过于肥胖,如果不是严重的生活习惯造成的,比如贪吃贪睡,建议您去医院检查一下意见建议:只有排除了疾病的原因引起的肥胖,之后再说减肥的问题。可以适当的用一些健康的减肥药,不要过于依赖。还是从饮食和运动上了,控制孩子
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医生我现在194斤 身高171年龄15 性别男我以前体重180后来在健身房减肥减到1
问:医生我现在194斤 身高171年龄15 性别男我以前体重180后来在健身房减肥减到1
病情描述:
医生我现在194斤 身高171年龄15 性别男!我以前体重180后来在健身房减肥减到150 后来不锻炼反弹到194
请问医生?怎么样锻炼才不会反弹啊?另外练肌肉是不是会长不高啊?那我该怎么办?有没有科学合理又不失速度的减肥方法呢?那过度手淫呢?有什么因素会长不高呢?有什么因素会长不高呢?想戒但是 他已经变成习惯扎根在我心里我该怎么克服它呢
患者资料:
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减肥瘦腰 主任医师
医生擅长:
本人擅长中医呼吸病、心病、风湿病、疑难病、睡眠障碍
医生回复:因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好。锻炼是要长时间坚持的
那我该怎么办?
我好没信心啊
有没有科学合理又不失速度的减肥方法呢?
另外锻炼肌肉不会导致长不高的
不过要少举重
那过度手淫呢?
这个就肯定会
有什么因素会长不高呢?
有什么因素会长不高呢?
我手淫5年了
想戒但是 他已经变成习惯扎根在我心里
我该怎么克服它呢
中医将肾主骨。精为肾之髓。骨骼的生长是需要精髓的
那现在解除加强锻炼和营养还能补救吗?
中药能辅助我吗?医生“!
肯定可以的
那就好那就好
你现在还小。属于生长期。只要注意一下就行了
为了以后 也得忍住
建议可以多做些自己的业余爱好
这样自然会转移注意力的
有药物可以治疗吗?
但是停止下来
慢慢又开始了
想一种病毒一样不断的侵蚀着我的身体
看心里医生会有效果吗?医生?
有必要看一下心里医生
因为你确实有点多想
开导一下对你有好处
你现在都没有什么症状。不需要吃药
医生!我想去信仰佛法来让我心里清净 ,这样做好不好呢?
起码不会让你乱想
会不会有什么害处啊?
刚好医生您是精神科的
我现在有一个关于精神疾病的问题
我可以问您吗?
不好意思。我是骨科的
你可以问。看我能不能为你解答
我一个朋友
长的挺好看的
她喜欢我!我对她有好感,有一次她邀请我去她家玩 她比我大三岁
我后来有事就没去
我回去的时候 她的学校里面的舍友遇见我
我们比较熟悉 聊了一会儿
她舍友说她 有抑郁症
吃药的时候没什么事
和正常人没什么区别 忘记吃发病的时候 就拿刀自己残!
她舍友都准备搬走了
医生 我很困扰,我也不了解这方面的资料
我害怕和她在带在一起,我怕她会伤痕到我!我也怕我会伤痕到她!
医生,关于这件事情 抑郁症 你能给我什么建议吗
比如接触的时候要注意什么吗?如果她发病了怎么办?
给我点建议:)我现在很困惑:(
还有害怕,但是她是我的在北京第一位朋友和好朋友
不想失去她!!!
其实直接都点说就是整体想不开心的东西
抑郁症患者危险吗?怎么说服她和我去检查呢 直接说 会不会刺激到她呢?
难怪,和我在一起很少会笑!
有时候莫名其妙的哭起来
弄得我束手无策
我现在有事忙。迟点回复你。不好意思。
好的!您忙吧:
建议他可以吃中成药逍遥丸
逍遥丸好邪恶的名字
我百度一下
非常适合你朋友
作用很多的
别想多了。主要是疏肝解郁
还有别的辅助吗?
抑郁症患者发病会不会伤人啊?
我害怕万一她发病
我制止的时候伤害或者伤害我
发病的我该怎么办?
怎么让她稳定下来?
只要他定期吃药
还有多开导一下他
抑郁症能治疗好吗?
没什么事的
无知真可怕还是多学多点东西好
只要患者配合就可以治好
我到时候想办法带她心里治疗
不知道她有没有去
这病要是严重了
会怎么样?
直接点说。最怕想不开
谢谢医生了我到时候看看去药店看看逍遥丸
哈哈 逍遥丸!
开心点就没事的了。
还有什么可以帮到你的吗
恩!谢谢您了陈医生
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