请问长跪导致双侧膝盖疼痛怎么回事肿痛怎么缓解…!! 同学因为练一部舞蹈每天都要跪五六个小时…每天都看见他揉膝盖

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你好这种情况多长时间了

用毛巾热敷,外用红花油吃点三七伤药片

那个云南白药喷雾管用么

没有超过两天冰敷,可鉯用云南白药喷雾剂

那要是疼还得继续跳舞用什么办法能缓解疼痛

那晚上睡觉要注意什么吗医生

如果不敷腿直接用喷雾有效果么

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