正文 斐堡健身学院IFBB国际健美联合会官方合作伙伴，中国健美协会官方合作伙伴，实战派健身培训倡导者，改变中国健身教育，斐堡正在行动！ 咨询教练微信：昨天，我收到了一位健身教练写给我的邮件，里面有这样几句话，很触动我——“我真心实意的说，我包括在大连和现在这家工作室，也是受够了带着会员蹦蹦跳跳玩小工具了。我说实话，做教练的这四年每一天都在研究如何能让一个什么都不会的新手赶紧学会蹲推拉并练熟，尽快脱离教练，练熟所有的自由重量与复合动作，这些真正有效的训练动作，但是，每个会员都只想出汗……我活了二十五年，生命的一半都在训练，无论为了在省队，还是自己青年时期的职业球员梦想，每当我带着会员蹦蹦跳跳没有正确的训练时候我都质疑自己的人生，不谈赚钱，我对体能训练还是有感情的，我对不起体能训练就像背叛了自己一样，洛根说过，是好是坏都是自己的，都是需要背负的一生。”他的话让我非常非常感动，课程间歇，写下这篇文章，希望能帮这个市场，有一点点转变。 什么是真正的体能训练近两年，随着健身市场越来越火，各种各样的健身概念也流行了起来。好像大家都不再满足于里枯燥的跑步机和固定器械，开始追求更新潮更好玩的训练方式。而“体能训练”，则成为了最受追捧的一个词。新开的都喜欢叫“体能工作室”、“体能训练营”，连传统健身会所都要隔出一块私教专用区，地上画一些格子圆圈，摆上壶铃挂上，说是“体能训练区”。如图：（图片来自网络）在进入这些健身房之前，大众对“体能”这个词的理解，大概等同于“耐力”，一个人能一口气爬上泰山、一小时跑10公里、打篮球跑满全场也不累，就是体能好。进入这类健身房，参加过所谓的“体能训练”之后，对体能的理解又变成了：好玩、出汗、灵活、工具小而丰富、花样多……其实，耐力并不是衡量体能好坏的标准，它只是体能素质中的一个方面。而那些花哨的“体能训练”，更不是真正的体能训练，顶多能叫“小工具训练”。因为，它们缺失了体能训练的灵魂——基础力量训练。体能其实是一个很综合的概念，它是人体运动能力的统称。体能素质包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧五个方面（也有一些学术机构采用其他划分方法，但区别不大）。这五个方面，彼此密不可分，相互之间有着很强的联系。比如想跑得快，腿部必须要有足够的力量，想输出更大的力量，又要求关节有足够的活动度（即柔韧）。在五大体能素质中，最最重要的，就是力量。可以说没有力量，其他几个方面都无法施展，力量是体能的基础和核心。甚至连体能这个词的英文，都叫“strength and conditioning”，把力量单拎了出来。体能是一切运动的基础。足球、篮球、游泳等专项运动，都需要良好的体能作为支撑。在各种专业运动队中，都会配备体能教练，队伍的体能训练水平，也会决定其比赛成绩。比如2015年中国男篮赢得亚锦赛冠军，体能教练王卫星就被封为头号功臣。但是王卫星刚开始带队时，很多随队的体育记者还不理解，质疑为什么打篮球的要练习深蹲卧推这些。这也从侧面体现了国内对体能训练的认识落后。在我的理解下，体能训练就是让身体各个部位回归其本来的功能，且不断强化这些功能，以提升运动表现（所以我觉得体能训练本身就是功能性训练）。所以，体能训练有着很明确的发展流程。简单说来，就是要先锻炼核心的稳定和关节的功能，以此为基础，学习标准的基础动作模式，包括蹲、推、拉、旋转，把这些人体本来就具备的动作模式做到标准之后，逐渐储备肌肉力量，在负重条件下对基础动作进行强化。有了这些储备，就可以安全地进行足球篮球等各种专项运动，也很容易达成增肌、减脂、塑形等健身目标了。如下图，体能训练金字塔：说到这你应该就会理解，我们之前健身房里流行的健美体系，其实是相对高精尖的竞技项目，它也需要先发展体能素质作为基础。如果一个人没有足够的力量，柔韧性不够，基础动作模式都做不好，也不可能练出协调富有美感的肌肉。所以，中国大众目前最需求的，也正是体能训练。然而，近两年市面上突然流行起来的所谓的“体能训练”，恰恰就把体能训练中最重要的部分——力量训练——摘了出去。八成以上所谓的“体能工作室”、“体能训练营”，省去了昂贵的健美训练器械，采购了各种“体能训练小工具”，唯独不会配备力量训练的最基本器材——杠铃（这里指标准的力量训练奥杆，而不是杠铃操用的小杠铃，小杠铃多数机构还是有的）。为什么他们不做杠铃训练？我认为主要有四点原因：1.杠铃教学对技术要求极高新手学员想上杠，首先必须学会基础动作模式。而如今人们长期伏案久坐，日常姿态不好，习惯动作早就和人体标准动作偏离了十万八千里，要调整这个，可是非常高难度的技术活。健身房的教练可能喜欢给人测评，找出“”、“膝超伸”等等一系列毛病，塑造危机感刺激人买课，但是让他们教人做一个标准的蹲推拉，可能怎么教也教不会。这个过程在我刚当教练时也面临过，以前一篇文章里还详细写过（），有兴趣可以去看看。总之，杠铃教学给绝大多数教练设置了门槛，是健身机构抛弃它的首要原因。2.误以为杠铃训练有风险杠铃看起来又重又不稳，练起来肯定容易受伤，这是大多数新手教练和新手学员的第一印象。但实际上，杠铃训练无非就是蹲推拉几种动作，不论是关节活动还是肌肉调动，都符合人体最本来的功能，在掌握了标准动作和配重合理的前提下，没有任何训练方式比杠铃的蹲推拉更安全。高阶的爆发力动作如高翻、高抓，可能对新手来说会有风险，但新手也根本不可能去接触这些。在很多所谓“体能工作室”里，常见一些没什么锻炼基础的人踩在bosu球上练稳定，毫无核心力量和上肢力量的人拉着极不稳定的CrossCore对抗自己的自重，动作模式一塌糊涂，这才是真正的风险所在。3.误认为杠铃练起来有难度大家进入健身房，可能最愿意用的就是跑步机。因为跑步最简单，人人都能跑，而且跑步机按钮指示明确，人人都会用。但杠铃不一样，健身新手第一次看到杠铃时，都会有一种很敬畏的感觉，觉得这东西离自己很远，短时间也不可能会玩。但实际上，杠铃并没有大家想得那么难那么重。一般我第一次教学员硬拉时，都会配一个25公斤左右的杠（这重量并不大）。教会屈髋、讲完动作，让大家准备上杠时，女学员们看到杠铃都是吃惊的表情。但是带了几百号学员，还没见过拉不起来的，而且动作都非常漂亮。所以，我们对杠铃的恐惧，往往是因为我们对它的误解。有时候突破这层误解，你才能看到自己身体真正的能力。4.小白喜欢轻量化、容易high、易出汗、花样多的课程有时候，市场也让教练们无从选择。很多训练者就认为，能high起来且出汗多的训练是好训练，并不在意技术细节和实质的提升空间，各种小工具也确实能调动消费者的好奇心和积极性。所以，抛离训练本质去做一些花哨的课程，也成为了健身机构没有办法的选择。但我觉得，这本质上仍然是服务提供方的问题。因为供给方有责任去教育市场，引导客户。作为教练，也有足够的机会去做这件事。况且，决定这个市场的，终究是训练效果。大家需求的表面上是一场又high又花哨的训练，实质上是一段时间之后的效果及变化。传统的杠铃力量训练，最容易让大家看到自己身材的变化和运动能力的提升，最容易帮训练者发现自身的潜力，获得坚持的动力。这也是为什么训练时间越久、越资深的健身者，练得越不花哨，越重视蹲推拉这些“简单”的东西。在我的工作室，也确实是蹲推拉这几个基础力量训练课程最受欢迎，反而那些轻量化的训练课选的人少。大家的反馈是：那些小工具课玩玩还好，但练不到啥。所以，真正有效的健身，力量训练必然不可缺失，专业的体能训练馆，也不可能没有杠铃。科学的杠铃力量训练，是让你持续进阶的最佳武器。人体是一个万分复杂、无限精妙的仪器，但无数种运动表现的根源，无非就是蹲、推、拉、屈髋、旋转的随机组合。花哨炫酷或许并不是对奥妙身体的尊重，对于训练来说，化繁为简才是最好的办法。 斐堡健身学院IFBB国际健美联合会官方合作伙伴，中国健美协会官方合作伙伴，实战派健身培训倡导者，改变中国健身教育，斐堡正在行动！ 咨询教练微信：
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健身教练7天速成 忽悠卖课成主业
相关：健身教练；忽悠卖课千万不要办健身会员卡了 被忽悠办卡你真的挣到了吗？
　　在2015年什么最重要？一定是健康！于是，接二连三的健身房开业，成为都市人们下班后的最佳去处。于是来张健身卡吧，工作人员会&贴心的&告诉你这样做可以优惠多少，然后大家就一遍脑补着自己六块腹肌、两条人鱼线的样子掏出钱，但是这样真的很划算吗？如果你有这样的想法，我只能说，让这个想法见鬼去吧！
　　事实上会员卡只不过是健身房为了挣钱迷惑大家的幌子而已。根据人的消费习惯，越来越多的人开始舍得给自己花钱，而且花在健身上的费用越来越多。健身房会傻傻的放弃掉这么好的挣钱机会，给你制定便宜的会员卡政策吗？那么这其中的门道在哪里？就在于人们的出勤率。
　　根据调查表明，中等健身房会员数每月会以百分之二十二增加，而高档健身房会以百分之十四增加。但是他们的活动场所又有多大呢？不要不相信的是，每天可以坚持来健身的人不足四分之一！
　　然而这还不是全部，人们健身热情普遍在过完春节等重大节日之后，还有夏季快来临的时候，但是过了两个星期，如果还能坚持去健身房健身，小编一定会为你竖起拇指！
　　理智消费非常重要，当你头脑一热，想要来张健身卡的时候请先想想，你能坚持下来吗？
（大公时尚独家出品，转载请标明出处）
责任编辑：李佳然
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2012 - 2014 Takungpao All Rights Reserved谈一谈在健身房被私教忽悠是一种什么样的体验？
先说一段LZ的故事：去年夏天吧，那时候我老婆在金吉鸟上团操课，正好有天下班去接她，她没下课，我就买了个体验券去跑步机跑步……然后一个壮汉(私教)就走过来，说是“小伙子，给你免费做个体测怎么样？”(那个私教怎么看都比我还小，喊我小伙子= =)，我说好吧，反正我也没事，测测看吧。结果测出来脂肪含量18%，肌肉含量35kg(LZ体重平时保持在70KG左右，每天早上会在单位的健身房练练器械，晚上下班会慢跑个3公里的样子)我看了那单子，得了70多分，心想我身体情况还不错吧（毕竟白天坐办公室，运动量和上学的时候比少很多了，胖一点也是正常的），然而那个私教却这样忽悠我：“小伙子，人的肌肉会在25岁以后下降，你看你肌肉含量这么少，如果再不注意，30岁以后可能会站不起来噢~”我看了看他，问“哦，那我怎么办才好呢？”私教回答说：“嗯…………你这个很难办，你可以考虑看看先买我十节课，或许我可以改善你的体质……”我笑了：“呵呵，算了吧，我还是回医院治疗去吧，呵呵呵呵呵呵呵呵”……………………现在这些健身教练真是太能忽悠了，各位有没有和LZ相似的经历呢？
[&此帖被凯文摩尔在 09:09修改&]
30岁以后站不起来哈哈哈哈哈哈哈哈哈
引用2楼 @ 发表的:
30岁以后站不起来哈哈哈哈哈哈哈哈哈
吓得我赶紧躲进病床的被窝
有的教练细胳膊细腿的还教我练肌肉呵呵
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用4楼 @ 发表的:
有的教练细胳膊细腿的
还教我练肌肉
呵呵
他会和你说一堆理论上的东西对吧
肌肉快55，已经超过标准中上了，他还说我肌肉还不够，我说我不想做健身教练也不练健美，他还说男人还是肌肉多好,练到60多才好 ......
不过我体脂高
已经快22了.
他给你的体测数据是没问题的
至于给你开所谓的课堂，简直是浪费钱
健身知识现在算是非常普及了，所谓的私教也没什么新花样，关键还是自身得持之以恒...
一兆韦德正常
健身房的私教相当于变相的销售，是个人都能做。
要真的想提升，目前比较流行的是去工作室。这种都是对健身比较专业的团队自组的工作室，很多健身房都会请这种去培训，用大白话形容就是 “教”教练的。
引用6楼 @ 发表的:我 71kg
肌肉快55，已经超过标准中上了，他还说我肌肉还不够，我说我不想做健身教练也不练健美，他还说男人还是肌肉多好,练到60多才好 ......
不过我体脂高
已经快22了.
体脂22肌肉还能55？？。。。
引用10楼 @ 发表的:
体脂22肌肉还能55？？。。。
是啊 ,这是最近一周的,估计没有55,但也差不多
远一点的,大概半年前,我手机里有照片,
刚看了一眼,体脂:22.2
肌肉量:52.2,现在肌肉肯定比这个多
引用6楼 @ 发表的:我 71kg
肌肉快55，已经超过标准中上了，他还说我肌肉还不够，我说我不想做健身教练也不练健美，他还说男人还是肌肉多好,练到60多才好 ......
不过我体脂高
已经快22了.
体脂22%脂肪已经占了15公斤了…………骨头重量只有一公斤？
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用12楼 @ 发表的:
体脂22%脂肪已经占了15公斤了…………骨头重量只有一公斤？
不知道他们是怎么算的
当时我也很奇怪
但是数字就是那么写的
引用13楼 @ 发表的:
不知道他们是怎么算的
当时我也很奇怪
但是数字就是那么写的
我70公斤的时候骨骼肌含量大约38公斤……体脂11%
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用11楼 @ 发表的:
是啊 ,这是最近一周的,估计没有55,但也差不多
远一点的,大概半年前,我手机里有照片,
刚看了一眼,体脂:22.2
肌肉量:52.2,现在肌肉肯定比这个多
我找私教健身快3个多月了。今天教练刚帮我测的
我说我没钱！他就走了…
引用14楼 @ 发表的:
我70公斤的时候骨骼肌含量大约38公斤……体脂11%
我估计
我的是肌肉量
不是骨骼肌
引用6楼 @ 发表的:我 71kg
肌肉快55，已经超过标准中上了，他还说我肌肉还不够，我说我不想做健身教练也不练健美，他还说男人还是肌肉多好,练到60多才好 ......
不过我体脂高
已经快22了.
悄悄告诉你那个体测的机器一般都被他们调过的，数值都会偏高
就是说你要不找他，你特么马上就要滚去屎的节奏
我特么还见过挺着啤酒肚的私教，真是恶心的一笔笔的
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614人参加团购199.00元&699.00元
1139人参加团购229.00元&799.00元西安健身私教行业乱象丛生 办卡后私教忽悠卖课
　　 市民在健身房锻炼 本报记者王晓峰摄　　 专业健身教练的指导可以使健身更加高效、安全本报记者王晓峰摄　　随着里约奥运的如火如荼，在广大市民中也掀起一股健身热，去健身房请私人教练，已成为人们追求健康生活的新潮流。时下在西安，各种健身场所如雨后春笋般涌现，人们期待在健身教练的帮助下，能够更科学、更安全地健身锻炼。然而近来随着健身中心猝死事件的不时发生，悲剧背后，也让健身房私教逐渐成为人们关注的焦点。近日记者调查发现，这些看似蒸蒸日上的私教行业，背后却乱象丛生…… 　　悲情讲述：独子第一次去健身即猝死 　　33岁的陈先生，本该风华正茂，但他的生命却定格在日这天，而第二天就是他33岁生日。提及两个月前的这场悲剧，母亲黄女士始终不愿面对，其实在她心中，更多的是难以接受。 　　陈先生是家中独子，因为体型偏胖，一直想瘦身的他，在6月13日，经过朋友介绍在新城广场附近的一家健身中心办理了健身卡。健身私教和健身卡一共消费了16800元，其中6800元是私教费用。 　　因为从事期货工作，下班较早的缘故，在缴纳过费用之后的第二天6月14日，陈先生于下午4时许，来到这家健身中心，开始准备健身。谁也没想到，第一次去健身房锻炼，就发生了意外。 　　“儿子在私教的指导下锻炼，随后出现了身体不适的症状，再到后来人就昏迷休克了。”母亲黄女士说，40多分钟后120将其送至医院后已无生命体征，经抢救无效死亡，医院的死亡证明为猝死。 　　对于诱发儿子猝死的原因，在母亲黄女士看来，与健身中心有很多关联，更何况儿子是请了私人教练的。之所以有这样的认定，黄女士说，“在今年5月份，儿子刚刚做了全面体检，各项指标都正常。” 　　昨日上午，记者联系到了健身中心的一位工作人员，对于这件事的缘由和过程，她并没过多谈及，究竟有无关系，都需要通过法律进行公正裁定。 　　如果说，这只是一个偶然，那么在上海发生的另一起事件，足以让更多的人认识到问题的严重性。今年7月4日13时55分许，年仅20岁的年轻女孩小李，在上海一家健身中心运动训练约3小时后，猝然倒地。健身房工作人员虽然在第一时间对其采取心肺复苏进行急救，但遗憾的是，小李最终不幸身亡。 　　意外的接连发生，让人们的目光聚焦到私教这一行业。 　　记者体验：办健身卡后私教忽悠卖课 　　随着人们对身体健康程度要求的不断提高，加之平板支撑、“马甲线”、“A4腰”相继占领社交网络的热门话题榜时，办张健身卡，请一名私人教练，正在成为一种时尚。在西安，你了解健身私教的行业现状吗？ 　　8月9日，记者来到西安南郊一家连锁健身房，在缴纳1000元办完卡后，工作人员当即安排了私教王浩（化名）为记者做体测。 　　脱掉鞋袜站上仪器，手握带有感应装置的把手，一分钟左右，测试结果出来了。 　　王浩拿过测试单，边看边皱着眉头说，你这身体情况不怎么样啊，“肌肉重量明显不足，这是很严重的问题。肌肉少就代谢低，抵抗力和免疫力都不行。”接着，王浩拿起纸笔，开始制订详细的健身计划：假设一周练3次，每次30分钟的有氧，再做30分钟的力量训练，解决你肌肉重量不足的问题。 　　这个计划分三个阶段，前1到3个月为适应期，第3至6个月为进步期，是出效果最明显的时候，最后还需要1个月巩固。 　　“跟着教练，不仅可以减低运动受伤的风险，更可以快速达到更好的效果。”王浩说完，开始给记者上免费赠送的私教课。客观上说，有了私教的指导，记者在器械锻炼时，动作更加标准。在锻炼时，王浩不断地向记者阐述健身私教的重要性，教会记者如何健身，了解自己的身体，希望记者能上私教课。体验课过后，根据记者提出的减脂要求，王浩给记者制订了一个50节课程的健身计划。 　　“我们目前一节私教课程收费300元，参加的私教课程多，还可以给予很大幅度的优惠。”王浩介绍，其实在他们健身房很多会员都会参加私教课，虽然费用高了点，但塑形效果很明显。 　　记者以考虑考虑为由，暂时回绝了王浩。但随后的几天，王浩会时不时地提醒记者前来健身，并让记者与他联系。 　　8月10日起，连续3天时间，记者又先后走访了西安8家健身房，调查发现，请一节私教的价格普遍在180至400元不等。 　　私教爆料：漂亮“业绩单”比教好学员更重要 　　通过连日来的调查，记者发现，在西安健身房的盈利主要来自于会员卡和私教课，作为卖课主力，私教的业绩直接决定着他们的收入，不少私教被迫成为销售。 　　董雷（化名）在北郊经开区一家健身中心做私教，从业至今4年时间，说起西安的私教行业，他用“鱼龙混杂”来定义。在他看来，私教职业已经不是单纯的把健身学员教好，更多的是给老板一个漂亮的“业绩单”，当然“业绩单”会直接影响到自己的收入。 　　董雷说，西安大多数私教每个月的收入约为1万元左右，月收入分为3部分，最少的部分是基本工资，每月2000元左右，下来就是私教推销提成和课时费。 　　“一边努力卖课，一边应付上课成为大多数私教的日常状态。”董雷说，私教推销业绩越高，课时费也就越高，为了保证收入，整个人的心思基本都要放在销售私教课上，甚至每天连自己锻炼的时间都很难保证。 　　“健身房的盈利主要靠健身教练销售的私教课程,也就是二次销售。”董雷说，对于健身房来说,到处拉会员、办卡并不是其主要的盈利点，会员多了只是拉拢人气，目的还是为了将这些顾客变成学员。 　　“打个比方,假若一天时间有100个人办卡,每张卡1500元，虽然健身房这一天进账15万元，但若未来一年中不再有人办卡，这15万元怎么够健身房支撑一年的维护费用、人员工资等等。”所以，健身房主要的盈利点还是销售私教课。 　　董雷介绍，客观点说，其实大部分初次来健身的人，找教练主要更多关注的是他们的身材和颜值，基本上不会考虑去查看私教的资质。因此，往往都是听自己的私教做自我介绍，如曾拿过健美比赛的奖项等等。大多数的人有了这样的认识之后，也促使健身房在招聘私教时的要求也有所改变，身材好、颜值高、能说会道、销售能力好成为主要衡量标准，而对其相关资质，则睁只眼闭只眼不做硬性要求。这样的素质要求,使得健身房私教首先是个“售课者”，其次才是个“授课者”。 　　现状调查：私教水平参差不齐 指导不当易致伤 　　董雷曾经的同事赵勇（化名），是个转业军人，他并不愿提及一年前在健身房短暂的工作经历。“转业后不知道找什么营生,看到健身房招聘就去面试了。”赵勇说,虽然之前在部队经常训练，但他从来没有经过系统的健身培训，更别提运动解剖学等知识。 　　由于良好的外形条件,赵勇轻而易举地入职了。只是入职后,赵勇刚开始并没有被安排去授课，而是从发传单、招募会员等“基础性”工作做起。虽然健身房允诺，赵勇经历过这个阶段就可以授课，但这与他的想法存有差距，于是便离职了。 　　董雷说，像赵勇这样的情况十分常见，许多健身教练都是零基础进入健身行业，其中体院刚毕业的学生、转业军人、学舞蹈的或者平时有健身习惯的人，都有可能成为健身教练。目前在西安市场上从业的健身私教大多不超过30岁，可以说10个人中，七成左右的私教都是体院毕业的学生。 　　对新进来的教练，若健身房培训稍微规范点，都会采用“老带新”的培训模式，刚开始由经验丰富的教练带着新教练。但是，在健身俱乐部中呆多久能算是“老教练”呢?董雷告诉记者，以他4年的工作经验来看，健身房留不住教练，只要在健身房工作个3年就能称得上有资质的老教练。 　　“其实专业的私人教练并不多见，正是因为私教水平参差不齐，在私教指导下致伤致残的案例时有发生。”董雷说，很多年轻的教练只懂得理论上的知识，但理论知识并非适合每个人。有一位学员请了私教后，私教给学员制订了跑步机8公里、深蹲、举铁练习的课程，3个月练下来，这位学员的右膝开始疼痛，医院诊断结果是右侧膝盖内侧半月板后角损害。而在这之前，学员的教练却仍在鼓励她坚持练习。最终，健身房和那名教练给这位会员进行了延期一年的补偿。 　　市民呼吁：健身教练需求量大 相关制度亟待跟上 　　这几天，被里约奥运刷屏的夏天，不仅带火了健身教练，需求比往年增长六成，还令其平均月薪资增长到万元以上。记者昨日了解到，58同城新近公布的招聘大数据显示，目前健身相关职位进入火爆期，健身教练、健身销售、瑜伽教练等招聘需求大幅提升。 　　数据显示，从5月到7月，健身相关的职业平均新增招聘需求同比增长23%，健身教练、健身房前台、健身操教练、瑜伽教练、健身会籍顾问等职位需求量都有不同程度提升，其中健身教练需求量最大，较去年同比增长60%。健身房等健身类企业对于健身相关职位的需求量居高不下，甚至短期内出现用工荒。这一情况致招聘企业不得不提高底薪，以迅速招到适合的人才。数据显示，入夏以来，国内健身教练平均薪资达10144元，较去年同期增长33%。各城市之间对薪酬涨幅也有较大差异，北京健身教练平均薪资15225元，涨幅最大超50%，陕西等地健身教练薪资也有不同程度上涨。 　　业内人士分析，现代人们生活节奏加快，对健康的认识也提高到新的高度。运动健身正由过去的时尚“尝鲜”变成一些人的生活“常态”，越来越多的人愿意在健康上投资，这是一种新的生活方式。但国家相关的管理制度和规范也亟须跟上。 　　记者在连日的走访中发现，许多健身房或健身中心展示在墙壁上的教练头衔五花八门，最常见的是由国家体育总局职业技能鉴定中心颁发的《健身教练国家职业资格证》（简称国职）。董雷告诉记者，事实上，我国对健身私教的准入并非像医师一样有强制要求。对于国职证书，健身教练属于水平评价类别，并非持证才能上岗，其仅作为一个评价参考指标。因此，要避免上述悲剧的再次发生，必须对健身中心和私教的资质提出严格要求。他呼吁，相关部门应尽快制定出台相关管理制度，规范私教队伍和健身行业。首席记者谢斌(三秦都市报)
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[责任编辑：gravityguo]
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