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得了白癜风怎么锻炼对身体好？
来源：寻医问药网
时间： 11:08:06
得了白癜风后，得病之人的体质相比正常人弱一些，日常积极科学的锻炼，对于增强体质辅助白癜风治疗有很好的疗效!那么，得了白癜风怎么锻炼对身体好?下面我们请专家介绍一下：
首先，选择适合自己的运动方式锻炼。白癜风患者包括各个年龄的患者，身体机能各有不同。患者锻炼时，应根据自己的病情选择适合自己的运动方式，不妨选择一些有氧运动，例如慢跑、骑自行车、打太极等。
其次，锻炼前应做好充分的热身。不做热身就进行盲目锻炼易导致运动外伤的发生，如肌肉拉伤，关节扭伤等，影响身体健康。对于白癜风患者而言，锻炼要预防皮肤外伤，还需注意防晒，以免皮肤遭受刺激，诱发白癜风同形反应，加重病情，阻碍治疗。
然后，注意锻炼的时间。专家建议白癜风患者，日常锻炼身体，要注意时间，晨练时间不可过早，年龄比比较大的患者运动时最好避免在清晨8点以前，冬季健身的时间14时至19时最佳。
再次，坚持运动。锻炼是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就!白癜风患者日常要坚持锻炼，以便发挥锻炼健身的功效，增强身体的免疫力辅助白癜风的治疗!
最后，锻炼后不可立即停止锻炼，并注意保暖。白癜风患者剧烈运动后，皮肤毛细血管扩散，血液流速加快，锻炼突然停止，会导致人体肌肉迅速收缩，血液无法及时流回心脏，大脑严重缺血，引发头昏眼花，甚至产生休克等后果。运动后，人体一般会出现血热体热的情况，此时遭受潮湿易引发感冒，从而加重白癜风的病情，阻碍治疗。
以上是专家总结的一些锻炼要点，希望患者得病后在积极治疗的同时，做好生活的护理，全面治疗，以期最佳的治疗效果，提高白癜风治愈率!
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请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间家族没有白癜风史，父亲在我15岁的时候得了白癜风，我会被遗传吗？
你好，白癜风是一种慢性皮肤病，它有家族遗传性，但并不是发病的主要原因，遗传占到其发病率的3-5%。单纯的遗传因素不一定会患上白癜风，白癜风在遗传的背景下，内外因相结合，各个因素相互作用才会导致白癜风的出现。内因是我们不能控制的，所以，我们要多注意些外界因素的作用。比如环境因素，生活方式、工作环境、饮食习惯、精神状态以及空气、水源等等，要多注意环境因素的影响，注意自己的饮食习惯，生活应该要有规律，避免暴晒与精神刺激，保持一个乐观的情绪，开朗的性格，加强身体锻炼，增强免疫能力等，更好的从外因方面预防白癜风。
其他答案（共4个回答）
方案也是各不相同的，患者一定要选择适合自身病情的药物和方法，对症治疗；白癜风的治 疗是一个慢性过程，患者一定要遵医嘱系统治疗，不要一味的要求快速见效，东治两天，西治两天，如此反复，延误病情，浪费财力。
尽管白癜风与遗传有一定关系，并有单卵双生子两个同时发病的报道，从而提出白癜风可能是一种常染色体显性基因异常所致，但从遗传角度看，遗传仅是白癜风发病的一种因素。此外，环境因素，譬如：生活方式，工作生活环境，饮食习惯，精神状态等，也起着重要作用，一般必需在遗传因素和环境因素都具备的条件才会发病。因此，即使已存在遗传因素，只要杜绝环境因素的影响，也可能不发病。何况遗传因素与环境因素又是因人而异。由此看来，白癜风遗传给下一代的机率远不象其他遗传病那样。所以说，白癜风病人可以结婚，而且可以生儿育女。
祝您早日康复！
白癜风与遗传有一定关系。在临床上父女、母子、母女、孪生兄弟姐妹发病并不少见。本病在单卵双生子中两人均发病，并有家族发病的情况，因此考虑与遗传有关。这就涉及到一个严峻的问题：得了白癜风能否生儿育女，传宗接代？其实，大可不用担心，因为尽管白癜风与遗传有一定关系，并有单卵双生子两个同时发病的报道，但从遗传角度看，遗传仅是白癜风发病的一种因素。此外，环境因素，譬如：生活方式，工作生活环境，饮食习惯，精神状态等，也起着重要作用，一般必须在遗传因素和环境因素都具备的条件才会发病。因此，即使已存在遗传因素，只要杜绝环境因素的影响，也可控制发病。由此看来，白癜风遗传给下一代的机率远不像其它遗传病那样。所以说，白癜风病人可以结婚，而且可以生儿育女。北京中科白癜风医院提醒您需要注意的是：如父母有白癜风病史，子女应注意环境因素的影响，生活应有规律，避免暴晒，避免精神刺激，积极参加体育锻炼。如发现皮肤有异常白斑，应及时就医，做到：早预防，早治疗，早康复
你好、白癜风患者血中常有高滴度自身抗体、大量循环免疫复合物、高免疫球蛋白等、因此、除药物治疗外、可选用免疫净化疗法、可快速去除血浆中的免疫复合物和过高的免疫球蛋...
白癜风会遗传的，白癜风在我国遗传几率在2-4%，白癜风有一定的遗传背景，可能是一种常染色体显性基因异常所致，但是从遗传学的角度看，遗传只是白癜风发病的一...
白癜风可能是一种常染色体显性基因异常所致，但从遗传角度看，遗传仅是白癜风发病的一个因素，环境因素(包括生活方式、工作、学习环境，饮食习惯、 精神状态及空气、水源...
白癜风与遗传有一定关系。在临床上父女、母子、母女、孪生兄弟姐妹发病并不少见。本病在单卵双生子中两人均发病，并有家族发病的情况，因此考虑与遗传有关。这就涉及到一个...
白癜风在皮肤病当中还是比较常见的一般多在人体的上半身表现出雪白的颜色，致病的因素繁多大多是遗传和自身免疫的问题密不可分，一般是内用和外用药物相结合的方法进行治疗...
答: 可能是毛囊炎或皮脂腺发炎或疖疮,是皮脂腺分泌旺盛有关系的,注意清洁卫生。建议你避免辛辣食物，低脂饮食，擦红霉素软膏和勤用热水洗试试.不要挤压啊，否则容易导致感染...
答: 注意饮食：食用以下食物会有利于长发。
　　1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物...
答: 目前较好的方法是内用和外用药相结合.内服药有兰美抒,斯皮仁诺等,外用药种类相对较多,一般药店都有售.口服一般一周,较严重的服用二周.一般的患者这样可治愈,但日后...
答: 过敏的症状很多,有的会拉肚子,也就是突然腹泻,还有的皮肤上会出疹子、起红点等等,甚至有的还会呕吐,都是过敏的症状,所以对过敏的东西要格外注意了。
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相关问答：123456789101112131415患者怎么锻炼最好，白癜风患者应该经常锻炼吗
全部答案（共5个回答）
患者在锻炼时要多加注意。锻炼需求能量，缺少能量会影响头晕，心跳加快，出冷汗等问题，深重的可能会出现猝死。同时锻炼要适度。超负荷锻炼会导致过度劳累，浑身酸痛等不适，甚至引起肌腱，肌肉拉伤。千万不要再强烈锻炼后忽然停止。剧烈锻炼时，心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血流加快。如果突然停下来，肌肉会突然收缩停止，致使肌肉中的血液不能顺利流回心脏，会导致血压降低，脑部短暂的缺血，可能会造成心慌气短，头晕...
白癜风患者在锻炼时要多加注意。锻炼需求能量，缺少能量会影响头晕，心跳加快，出冷汗等问题，深重的可能会出现猝死。同时锻炼要适度。超负荷锻炼会导致过度劳累，浑身酸痛等不适，甚至引起肌腱，肌肉拉伤。千万不要再强烈锻炼后忽然停止。剧烈锻炼时，心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血流加快。如果突然停下来，肌肉会突然收缩停止，致使肌肉中的血液不能顺利流回心脏，会导致血压降低，脑部短暂的缺血，可能会造成心慌气短，头晕眼花，所以白癜风患者要适当的运动。　　白癜风患者不宜在早上进行锻炼身体。研究证明，早上的空气污染最深重，并且清晨人的血液黏稠度高，极易形成血栓。而黄昏时认得心跳、血压最平稳，更适合健身。白癜风患者同样要注意预备活动是锻炼的必要步骤。活动前热身，可以增强身体兴奋度，减小肌肉黏滞性，增加关节的灵活性，避免病情的加重，有利于治疗
在众多的运动项目中，慢跑可增强激励与肌耐力，更是有氧运动之首选，一项轻松的健身运动。因为它不受时间，地点的限制，但要注意防止关节肌肉的磕碰和拉伤。没有长跑习惯的人最好先慢跑，及用8分钟以上的时间跑完1600米，以后再逐渐加快速度。为了减少疲劳，建议穿质量好的运动鞋，跑时尽量脚跟先着地，并选择自己熟悉的平坦的场地进行。慢跑可以促进骨的血运和营养代谢，有效的防治骨质疏松发生;可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外，减少患癌的可能性;也能防止高中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有益于延缓集体衰老过程。所以白癜风患者应该多做一些慢跑运动。
白癜风会传染吗？关于白癜风是否传染，可以肯定的说，白癜风是不传染的，所谓的一种病传不传染，首先我们的搞清什么叫传染。传染是病原体侵入人体后，病原体在人体内的一种寄生过程。也是一种相互作用和斗争的过程。构成传染的主要条件是病原体。白癜风是由于局部皮肤黑色素代谢紊乱而引起的脱色性改变，而不具备病原体，因而白癜风没有传染性。患者及其家属大可以放心，应当给予患者精神上的支持与鼓励。只要白癜风患者能及时就医，与医生密切配合，耐心治疗，大部分患者的白癜风是可以治好的。白癜风的治疗目的在于：①激活局部异常的黑素细胞再生黑色素的能力，或刺激黑素细胞的形成，促进其发育及再生，从而沉声较多的黑色素。②阻抑疾病的进行，使其不再继续扩展。③使皮损周围色素区变淡，边缘模糊不易分辨，以达到某种美容的目的。白癜风能不能治愈是患者、家属及医生共同关心的问题。一般而言，白斑面积小、病程短者容易治疗，而对于大面积全身性白斑，病程又较长者治疗就较为困难。从目前国内外治疗本病的情况看，大部分白癜风患者经过治疗之后病情不再发展，并有不同程度的好转，完全治愈的病例亦不少见。
白癜风食物吃什么好?白癜风饮食禁忌要注意以下几点：　　1、辛辣，酒，羊肉，海鲜，富含维生素C多的水果(如：桔子，葡萄，山楂，草莓等)不能吃。　　2、成人白癜风患者要多吃富含格氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉，乌鸡，黑芝麻，蛋，杏仁露，茄子，黑木耳，海带，黑豆，花生等。　　3、忌喝大量冰凉的饮料。成人白癜风病因有很多，大量的冰饮与肠胃的温度相差太大，会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。　　4、忌空腹吃香蕉。有很多患者因贪睡，没时间吃早餐，常用水果来代替，如：香蕉，香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁，若空腹食用，会促使血液中的镁含量骤然升高，影响心脏功能。　　5、绝对禁食海味，禁酒(尤其是白酒)，禁烟，这个对关注白癜风吃东西要忌口吗的人要尤为注意了。白癜风病因多样且复杂，其中，人体自身的营养不良，导致人体免疫能力下降，有时也会引发白癜风。因此虽有忌口，但也要注意不要偏食，要保证营养不良。　　6、忌空腹吃菠萝。菠萝中含有强酵素，空腹吃会伤胃，患者选择饭后食用，其营养成分也能更好地被吸收。要了解成人白癜风的症状，明白患者的饮食。患者在吃早餐时，好食用养胃的粥。良好的饮食习惯对白癜风的治疗可起到辅助的作用，早餐也是一个重要的环节，患者不可忽视。
白癜风是一种常见高发的慢性皮肤疾病，对患者的身体健康有很大影响。而且白癜风病因复杂，治疗难度大，因此患者除了积极的进行治疗，日常护理也很重要。
已发现白癜风病人血清中存在着多种自身抗体，包括甲状腺球蛋白、抗甲状腺微粒体、抗胃壁细胞、抗肾上腺素、抗平滑肌、抗心肌、抗胰岛素、抗血小板和抗核抗体等，阳性率从8...
白癜风是一种顽固的皮肤疾病，有一定的遗传几率，遗传几率在2-4%左右，可能是一种常染色体显性基因异常所致，但是从遗传学的角度看，遗传只是白癜风发病的一个因素，此...
治疗白癜风的方法还是比较多种的，口服 外用 针剂的药物治疗，一次性的黑色素细胞种植，美国308nm的准分子激光，德国沃曼光疗等等都可以，根据您的病情必要的时候结...
要注意做好生活护理，注意不要吸烟、饮酒，也不要有焦虑、抑郁等情绪，要注意合理的调节自己的情绪。
不可强光暴晒：这对于从事室外工作的男性患者是尤其重要的。专家表示，紫外线能使黑色素细胞内酪氨酸酶活性增强，使黑色素细胞增多，同时黑色素细胞会大量生成并且过量的消...
答: 可能是毛囊炎或皮脂腺发炎或疖疮,是皮脂腺分泌旺盛有关系的,注意清洁卫生。建议你避免辛辣食物，低脂饮食，擦红霉素软膏和勤用热水洗试试.不要挤压啊，否则容易导致感染...
答: 注意饮食：食用以下食物会有利于长发。
　　1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物...
答: 您好，可以服用中药调理，建议中医辨证论治，平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，避免挤压痤疮，以免留下瘢痕.
答: 毛囊炎是一种比较常见的皮肤病一般是由真菌引起的感染导致，所以要注意患部的卫生，每天用清水清洁即可，然后外用涂抹肤平康乐。另外饮食上也要相当的注意，辛辣刺激的食物...
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得了白癜风能治好吗(全国最好的)
白癜风能治好吗？这个问题是白癜风患者经常咨询的问题。部分白癜风患者或周围人群会认为白癜风是一种不治之症，容易产生恐惧心理，同时也给患者造成严重的心理压力其实这不利于病情的治疗，治疗白癜风患者要调整好心态，正确进行治疗。
　　白癜风虽然易诊难治，但是通过科学的治疗方法，患病时间短白癜风患者是可以治好的。广州后勤部医院白癜风治疗中心的专家们向我们详细介绍了关于白癜风治疗的相关常识：
　　白癜风是顽疾，那么这种疾病是真的能治好吗？首先，患者要调整心态，保持乐观的情绪，好的心态对白癜风的治疗康复及预防都非常重要。
　　其次，要劳逸结合，坚持锻炼。患者应保持正确的生活规律，保证充足的睡眠和休息时间，不可过度劳累，　否则会影响患者的抗病能力。同时应加强体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力。
　　最后，还要做到饮食合理，忌口是个重要环节，对病情不利的食物不要吃。同时再到正规专业的医疗机构，进行科学的治疗，保持正确的生活习惯，白癜风就可以治愈。
　　对于“白癜风能治好吗”这个问题济南国医堂医院白癜风治疗中心专家提醒患者：现在白癜风的治疗方法有很多，患者一定要科学诊断、对症治疗，到正规医院进行治疗，这才是治疗白癜风的关键。
24小时专家热线：0/
山东白癜风网址：
白癜风医院地址：山东省济南市趵突泉南路6号(济南国医堂白癜风治疗中心）
温馨提示:本院采用国际先进治疗白癜风前沿技术和设备，白癜风激活基因介入还原再生疗法，治疗白癜风.只需一次即可，一周即可激活皮肤黑色素细胞。现在我院爱心活动月，免挂号费，免专家会诊费，每天提前预约前20名免费治疗50平方厘米,药费优惠50%。
不手术、无痛苦、没有疤痕、对身体没有任何副作用、随治随走、签约治疗、一次性根治、永不复发。
当天见效，治疗当时患者即可亲眼目睹白斑消失，3-10天恢复正常肤色。
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本周推荐博文白癜风患者要注意日常的锻炼
　　治疗白癜风一定要谨慎，千万不能胡乱的进行治疗，人体的自身免疫力和很多的因素都有关系，免疫力的高低也是关乎着身体的健康。白癜风这种疾病的出现对人们的身体的健康有很大的伤害，而患上疾病之后人们更注重于疾病的治疗。但是对于白癜风的治疗要注意治疗加护理那锻炼身体对白癜风的恢复有好处吗?接下来就让专家为患者解答，让患者可以避免不良情况的出现。
　　每个人身体的抵抗力都是不一样的，我们知道白癜风患者的身体素质较差，其免疫力抵抗力也比较低，适当的锻炼对于白癜风患者增强体质，增加自身免疫力抵抗力有很大的帮助。在所有的运动项目中，慢跑是比较容易做到的，也是很方便容易，很实用的方式，也是比较有用的有氧代谢的运动。说它容易，是由于它不受时间，不受地点所限止。在辅助白癜风医治流程中，慢跑也是非常有用的方式，慢跑可带动全身的有氧代谢，促进血液流动，人体内部的各种循环都被带动了起来。在某种程度上也刺激了黑色素的合成，有效的减轻白癜风白斑的扩散，这样才能让患者早日的将白癜风治好。
　　老年白癜风患者一定要谨慎注意，老年人白癜风患者可以选择一些休闲类的运动，如练太极拳、太极剑等养生的运动，不但锻炼了身体，也获得了乐趣，真是一举两得，何乐而不为呢！有一些老年人白癜风患者也比较喜欢登山类的运动，建议登一些不特陡峭的山，家人一定要同行，以免老人发生什么意外，可以随时救助。若是一旦在运动中出现什么不适的症状，那么应赶快的停止这种行为，以免出现任何意外而加重病情，这样才能将白癜风早日的治好。
　　日常生活当中，患者也需要做一些有益的身体运动，锻炼身体，切勿过度。很多男性患者在运动锻炼身体的时候，往往会过于激烈，这是十分不可取的行为。俗话说，凡事都有一个度，运动锻炼身体也是如此，白癜风患者切不可超过了这个度。白癜风疾病虽然是顽固性的皮肤性疾病，但是只要患者坚持正规治疗，早期白癜风疾病被治好的几率是非常大的，而治疗白癜风一定要选择好方法，治疗白癜风一定要有针对性，治疗的效果才能更好，所以患者千万不能因为患上了白癜风而烦躁。
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