有人问：长期饮酒对身体的伤害健身，有伤害吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-22 21:47 标签： 长期饮酒对身体的伤害
晚上10点半健身对身体有害吗？
晚上10点半健身对身体有害吗？
晚上10点半健身对身体有害吗，,由于时间原因我只能在10点半后健身，怕对身体反而不好，什么时候健身最好？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：常见妇产疾病治疗。
你好。如果是你说的这个情况，这个会影响睡眠。
问男士晚上健身对身体是否有害
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析：你好，这个没有什么坏处的，现在很多人因为早晨起不来都选择晚练的，只要不是在晚饭后半小时内跑步的话，都没有问题的。意见建议：这个对于锻炼身体来说没有什么坏处，但是要注意防寒保暖，尤其的最近早晚温差很大，跑步后出汗了最好洗个澡，避免寒气入体引起的感冒
问晚上八点半吃胡柚对身体有害吗？
职称：主治医师
专长：急性胃炎,胃溃疡,胃肠道感染,肠胃炎,肝损伤,急性胆囊炎,慢性胰腺炎,高血压,感冒
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指导意见：您好，根据您的描述，晚上少量吃水果，对身体没有害处的。
问宝宝晚上十一点半吃饭对身体健康有害吗
职称：副主任医师
专长：新生儿常见病的诊治。
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指导意见：这个一般吃饭后宝宝应该就有睡觉的情况，这个一般对胃不好的，所以要吃也要吃容易消化的东西的。
问晚上十点半跑步到十一点，对身体有好处还是有害处？能...
职称：医生会员
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：45615
问题分析：这个运动来说可以让你尽量的长得高到你的遗传水平。所以你要去作下检查看遗传给你的空间是多少意见建议：不然你吃多少都是没用的运动也是无多大意义的，主要看你父母的身高不足的就打生长素。
问晚上10点后运动对身体有害吗
职称：医生会员
专长：眼科、高血压、耳鼻喉、心血管疾病
&&已帮助用户：23672
病情分析： 对你人的荷尔蒙细胞以及神经系统有点不好，
因为，晚上10人就进入了一种休息状态，人体会有大量的血液流入胃中，神经也同时也处于“昏迷”状态了。意见建议：而且我还要提醒你的是，10点以后一定要准时睡觉，超过11点你的有相当于4/1的熬夜！
尽量还是不要运动的好！
问我十三岁，初二，晚上九点半睡觉早上五点半起床上学，对身体有害吗？
职称：医师
专长：内科,尤其擅长神经内科等疾病
&&已帮助用户：33001
病情分析： 你好，你的晚上睡眠时间为八小时，一般是没有什么关系的。意见建议：如果你有午休的习惯，中午再休息一个小时就行。这样对身体的健康一般是没有什么影响。
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有人问，健身真的有好处吗
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有些健身方式不宜长期坚持
来源：寻医问药网
发布者：xywy
生活中，有的人习惯于按照自己的健身方式来进行，习惯于徘徊在以两种健身方式之间，但是根据研究表明，有些健身方式对不同的人不利于健康，特别是长期坚持一种健身方式。喝盐水好吗?生理学研究认为，睡眠中呼吸、排汗等生理活动仍在进行，并消耗许多水分。早晨起床时，血液呈浓缩状态，喝盐水会加重高渗性脱水，令人感到口干。同时，清晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压升得更高，对健康不利。专家建议，晨起喝白开水是最佳的选择，不仅能补充丢失的水分，还能有效地稀释血液。深呼吸好吗?近年来，经科学研究和临床观察发现，高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，有致命的危险，心肌梗塞、脑溢血和其他意外的发生都直接或间接与深呼吸有关。因此，专家建议，对已经发生动脉硬化，尤其是高血压、心脑血管疾病的患者，最好不要进行深呼吸锻炼。退步走好吗?退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因此，不少老年人晨炼时喜欢退步走。由于老年人的心血管储备能力减低，倒退走或跑都会使心血管不堪重负。同时会使颈部转向，导致颈动脉受压迫、管腔变窄、血流减少，造成脑部供血减少、大脑缺氧，甚至可能在转颈时突然晕倒。对老年人来说，偶尔一次退步走，不会有碍健康，但不宜经常进行。
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