胫腓骨远端骨折手术50天，骨折线模糊了，可以做什么锻炼
医生回复：
现在已经做完手术50天了，线也已经模糊了相对来说已经骨痂形成了，可以适当的下地行走。
能做点负重吗，大约多久能正常走路
还不行，那年后。
多久能弃拐，半年吗，
你现在主要就是进行功能锻炼，3个月之后就会好很多。
功能锻炼怎么锻炼，3个月能不用拐杖走路就吗
功能锻炼就是想你的负担，功能锻炼就是下地走路的意思。
以后拆钢板能和正常人一样那，会不会有后遗症
可能会有一些疼痛感，尤其是天气变化的时候。
哦，骨头会不会没有以前坚固，会再骨折
那不会，不过现在还没有恢复好的话确实比较脆弱。
哦，对以后干重力活有影响吗
没事，只要你自己加强锻炼。
跑步什么的剧烈运动都可以吗
3个月能不能弃拐走路，慢点走路，等到半年后在干活
可以，看你的适应情况
就是没拆钢板之前能不能干体力活，没拆钢板之前需要多久能干体力活
骨折不是3.4个月就长好了吗，长好了为什么不能干活
是的，但是这个时候还比较脆弱，容易导致再次骨折
就是做些**事情可以吗，**开车了
看你恢复情况，至少需要半年以后。
拆钢板需要多久才能干体力活
一两个月后。
还有什么可以帮到您吗？
现在我双拐走路脚裸疼，是什么原因
正常，受伤之后会这样的？
这样大约多久能好，能不疼
起码要半年之后才没那么疼。
半年之前走路是不是都是一拐一拐的
嗯嗯，是的，嗯，是的
现在50天骨折线模糊，多久骨折线多久能恢复
一般3个月就可以的。
骨折线消失如果不正常走路以后就会永远都一拐一拐的，骨折线消失就算疼点也坚持正常走路可以吗
可以，但是也不能走太多路。
哦，一天只能走几个小时
当你觉得劳累的时候就要休息。
就是说只要骨折线消失了，就能正常走路
嗯嗯，但是前提你要功能锻炼，如果你没有康复治疗的话，就算恢复好了，也有可能导致肌肉萎缩。
腿有点细了
腿细不代表肌肉萎缩。可能是瘦了，但如果两只腿不对称的话就考虑萎缩。
萎缩了要怎么锻炼，锻炼多久能好
要针灸治疗
脚裸活动疼，算是萎缩了吗
那是什么原因，脚裸有点发紫
那说明局部有淤血，可以用热毛巾外敷。
这个多久能好，骨折线消失能好吗
你可以服用活络效灵丹。
**白药可以吗，我一直都在服用**白药
那我一直服用怎么没见好
局部用药会比服用药物更有效果。
红花油可以吗
可以，云南白药喷雾剂也行。
一般多久能好，三个月能不疼了吗，三个月能消肿化於吗，等能走弃拐是能不疼吗
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精选回答(3)
秦皇岛市抚宁县牛头崖镇中心卫生院
擅长：内、外、妇、儿、皮肤各科常见病、多发病，精通各种药理，尤其擅长多种内科疾病：呼吸系统-支气管肺炎、肺心病、支气管哮喘；心血管系统-冠心病；神经系统-脑卒中；消化系统-胃肠炎、胃十二指肠溃疡；内分泌系统-糖尿病、亚甲炎等各种慢性非传染性疾病诊疗。
你好，据你描述的情况，右胫骨远端骨折，康复锻炼可以躺在床上练习空骑自行车，待没有疼痛、运动不费力时，可以试着骑车，大概需要半年以后。
那现在可以上体育课吗？谢谢您啊今天满意回答超2个了明天给您采纳
回复追问：
你好，不知道你现在骨折后多久了，如果时间短，建议先不要做剧烈的运动，先可以慢走。
回复追问：
9月7日做的钢钉内固定术石膏外固定术12月9日做的取内固定术
回复追问：
你好，据你描述的情况，取出钢钉才1个月，建议先不要做剧烈体育活动，慢慢适应，增加运动量。
回复追问：
河北邢台威县人民医院
擅长：胃炎、胃溃疡，糖尿病，高血压，皮肤疾病
你好，根据您所说的情况要注意休息，加强营养，骨折康复后一个月就可以骑车了，希望帮到你。
副主任医师
北流市人民医院
擅长：对小儿常见病以及内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
根据你的描述期情况，如果拍片检查骨痂形成良好，随时都可以骑自行车进行锻炼
向医生提问
所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约（元）胫骨骨折要多久才能运动，如跑步之类？
病情描述(发病时间、主要症状等)：
日,我小侄女在家不小心滑倒,把腿给摔了,后来在医院拍了片子,医生说还不错,没有错位,然后打了石膏,贴了膏药,在4月18日石膏拆除,下面的照片就是当天拆除石膏时拍的片子,医生说恢复的不错.给贴了贴膏药,说可以慢慢的活动一下,等半个月左右膏药拿掉后就可以下地了.我们在5月8日拿掉的膏药,练习慢慢的走.练习了一星期左右,她就可以独立的行走了,刚开始自己走的时候,腿一瘸一瘸的,我们认为是时间短,应该有个恢复期,可过了十几天还,还是这样.我们有些担心,就,去医院找给她看腿的大夫又看了下，医生说没问题,过段时间就好了,也没有拍片.现在又过了10多天了,情况还是这样,没有任何改善.我们想知道她现在这样正常吗?一般像她这样情况的骨折,多久能够正常走路(我指的是看不出任何问题的走路).现在觉得她的骨头应该没问题了,问她哪疼她也说不出来,一会说膝盖,一会又说脚踝.我们担心是不是当时她受伤的时候,有什么其他地方我们忽略了,像韧带,筋什么的.如果真是这样我们应该怎么看,去医院拍片子能拍出来吗?
想得到怎样的帮助：
我们现在就想知道,从片子上来看,她的腿伤
帮助网友：155
　　你好，骨折是最常见的骨科疾病。尽管治疗手段不断更新,治疗水平也不断提高,但骨折不愈合的发生率仍然高达8%~10%。骨折不愈合可导致关节强直,肢体短缩及功能丧失,给患者带来极大痛苦,而再次手术难度大、并发症多且恢复时间长,手术效果也不理想。因此,寻找骨折不愈合的原因,降低其发生率,提高治愈率,一直是骨科医生关注的问题。骨折不愈合至今仍无公认的定义,骨折类型不同,愈合时间亦不同。一般认为,骨折愈合超过正常愈合所需时间为延迟愈合,而骨折后6~8个月,骨折端仍有疼痛和异常活动,X线片显示断端骨痂极少或无骨痂形成,断端硬化、萎缩,髓腔封闭,断端之间有明显间隙,经3个月连续观察仍无愈合迹象者可诊断为骨折不愈合。在影像学上,骨折不愈合分为肥大型、无骨痂型和萎缩型,前者主要与骨折断端间不稳定有关,后两者与骨折端血运不佳有关。 造成骨折不愈合的原因很多,包括局部因素和全身因素。性别、年龄、全身营养状况以及是否吸烟等都对骨折愈合有不同程度的影响。局部因素如高能量损伤,骨折周围大面积软组织缺损,骨质缺损或感染,放疗,骨折局部血运不佳等都会导致骨折不愈合。医源性因素也是一个重要因素。 骨折不愈合的治疗无统一方
帮助网友：26
　　你好,影响骨折愈合的因素： 　　1）全身性因素：营养不良或患有各种代谢障碍性疾病等健康状况不佳者愈合慢。 　　2）局部性因素：a.骨折的部位、类型、程度等影响愈合。如损伤重、血肿大、骨缺损或坏死等愈合慢或不愈合；b.治疗或护理不当，如复位或固定欠妥、不恰当的手术处理、功能锻炼不够或过度等也影响愈合；c.骨折端的血供不良或周围软组织较少或软组织损伤重，骨愈合慢；d.骨折局部有感染则影响愈合;e.金属内固定器材质量不佳或使用不当.建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛，舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨痂(骨头)快速生长,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动，在保养20天就可以治愈,以X光片为依据.
帮助网友：41
　　病情分析：拆石膏的时间要看你的愈合情况，骨折后石膏固定通常为一个月。拆除石膏以后，暂时患肢是不可以负重的，功能锻炼只是单纯的活动关节。要逐渐负重进行功能锻炼有利于骨折处的塑性和骨纤维的强化。　　意见建议：骨折容易出现的问题是长时间卧床休息，以致弃用性肌肉萎缩，或关节囊挛缩、粘连等，而发生关节活动障碍。因此，早期进行康复运动训练是非常必要的。比如，在不负重情况下的踝关节各个方向的运动，膝关节全范围屈伸运动，小腿肌肉的等长收缩运动等。每天至少做三次，每次30分钟左右。至于负重，我认为现已是7周，只要是垂直负重，不发生剪切力、扭转力，是可以的。骨折处通过负重碰撞有利于钙的沉积，能加速骨折愈合。负重力量的多少，应以不产生疼痛为佳。一般三个月可以适当活动。　　以上是对“胫骨骨折要多久才能运动，如跑步之类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：66
　　问题分析：胫骨髁间隆突撕脱性骨折属于关节部位的骨损伤。受伤后应该制动1个月，才能较好的恢复。如果当时制动不好，活动较多，会遗留像骨性关节炎等并发症。这属于遗留的并发症，骨折部位已经生长完全。建议你注意保护膝关节，避免劳累。可以烤烤电、做一些物理治疗。　　意见建议：生活中注意保护膝关节，避免劳累。可以烤烤电、做一些物理治疗。
帮助网友：713
　　病情分析： 你好！你有右胫腓骨的骨折，应用的钢板内固定手术治疗的，已经取出钢板了，那么拍片子检查骨折线已经消失了，所以才能取出。　　意见建议：在钢板取出后，有螺钉在骨头上留下的孔，还有钢板接触骨质的面，骨痂很薄弱，要慢慢的生长骨痂，填充骨组织，才算完全的愈合，你要等取出钢板2个月以后在进行跑步、弹跳等运动。　　以上是对“胫骨骨折要多久才能运动，如跑步之类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：8
　　指导意见：可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
帮助网友：100
　　问题分析：这种情况如果是有关节部位的骨折，及脱位一般需要手术治疗的。术后刀口完全愈合恢复后就可以积极收缩肌腱韧带活动避免引起粘连及关节僵硬的。一般术后两周以上就应该逐渐的活动锻炼。　　意见建议：建议提供一下片子看一下局部愈合的程度及位置。如果是手术固定治疗后肿胀疼痛完全消退后可以拄拐下地锻炼。　　以上是对“胫骨骨折要多久才能运动，如跑步之类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：14
　　病情分析： 你好！胫腓骨骨折术后的愈合时间与多因素有关。其中最重要的是小腿的软组织损伤情况，其次是骨折的类型及手术治疗方式、年龄、营养状态、是否合并全身其它疾病等。通常成人闭合性胫腓骨骨折的愈合时间需要6－8个月左右。骨折愈合后即可取出内固定，通常在术后1－2年较为合适。 祝早日康复。
帮助网友：1692
　　问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看现在主要是身体出现关节的脱位骨折对于这种情况应该适当的进行一些调整的房子造成身体的一些局部炎症恢复不好。　　意见建议：给你的建议就是对于这种现象可以适当的注意好休息结石部位并且固定基本上要在三个月左右才可以适当的进行一些活动。
帮助网友：8
　　问题分析：您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况在治疗上面建议您可以使用中药外洗的汤剂熏洗治疗。这样可以改善局部的粘连作用。　　意见建议：针对您的提问。一般这种情况是可以活动的。晨跑是没有什么问题的。建议平时饮食方面多吃点钙离子含量高的食物比如牛奶、骨头汤等。
帮助网友：18
　　这个是个人不同的。有骨痂形成的情况后，这个时间是可以进行膝关节和踝关节的主动运动的，再有是双足站立做点足尖、下蹲起立练习，患肢进行髋关节膝关节的屈伸抗阻力练习，做改善膝关节的屈伸和踝屈伸活动范围的牵引等。再有可以进行双拐四点步行，逐渐单拐到手杖到步行的练习。
帮助网友：563
　　问题分析：您好!按时间算应该可以开始跑步了，刚开始慢跑，慢慢适应回来。具体还要根据原先骨折的轻重程度，关节损伤情况，及手术后恢复的情况，都有关系的，上面所说的是情况良好条件下，损伤重话是不允许跑步的。　　意见建议：带上膝关节有关节的资料，到当地专业医生咨询。
帮助网友：17
　　病情分析： 胫腓骨骨折取出钢板内固定的时间多是在骨折已经愈合后，钢板内固定取出术对于患肢的功能多没有影响，　　意见建议：一般情况下钢板内固定术后2周拆线，拆线后1--2周即可恢复正常活动，因此建议术后4周后跑步即可。同时饮食上加强营养。功能锻炼要循序渐进。　　以上是对“胫骨骨折要多久才能运动，如跑步之类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：3
　　指导意见：建议你现在复查一下X片，看看骨头到底什么情况了。现在最好还是不要行走和负重，待休息3个月左右时候再开始行走负重，现在可以在床上做一下肌肉的收缩活动，以防止肌肉萎缩。可以口服一些促进骨愈合的药物，饮食上多吃大骨头。
帮助网友：305
　　追问：你好我是这么一个情况，在2010年9月因车祸小腿胫骨骨折，当时手术下了外固定架，在2012年3月把架子拆了，拆了4个月后因为滑到又把胫骨平台外侧压塌的。请问这正常吗 ？为什么会这样，我以后该怎么办呀？我真的很苦恼,　　以上是对“胫骨骨折要多久才能运动，如跑步之类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 现在为职业医师，有专科学历，平素善长中医妇科，皮肤病，和心脑
帮助网友：18
　　病情分析： 骨折处生长需要大量的钙，会吸收周围的钙，骨折周围的骨质会出现疏松，骨折后活动量减少，会进一步加重骨质疏松，这时就需要补充钙，骨头汤含钙比较多，所以对骨折很有好处，同时可以多晒太阳，也可以补充钙
帮助网友：51
　　回答：骨质疏松是退行性病变，与手术无关。您这情况属于骨折延迟愈合，建议服用一点健骨药物和促进骨折愈合的食物。若内固定稳定（没看到片子，不好说），立即开始膝关节的屈伸功能锻炼，否以易导致膝关节僵硬
帮助网友：6
　　追问：3个复检讲好像未愈合，股骨，滨骨轻有骨质疏松，手术后改变，是不是，手术没做好，所以现在还不可以走，患脚也还没能全部弯得下，，膝盖部分这里抬起的，伸不直，，以后会好吗
擅长: 中医皮肤科,妇科,消化科
帮助网友：1652
　　指导意见：你好，每个人的康复情况不同，体质差异，如果手术情况比较好。一般在3月左右。 最好定期检查的，同时建议饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。　　以上是对“胫骨骨折要多久才能运动，如跑步之类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：31
　　指导意见：你好，临床愈合要4-6周，愈合要1-2个月，一般骨折完全愈合需要3月左右，建议医院外科拍片检查明确。愈合期间要注意补充钙质和维生素C、维生素D，适度下地行走右胫腓骨远端骨折，术后三个月了
患者信息：女
病情描述：右胫腓骨远端骨折，术后三个月了，踝关节那有时候感觉疼，这正常吗？而且我现在能不能负重行走了呢？小腿肌肉有点萎缩，应该如何锻炼呢！这是我术后一个月时候的片子，两个月的时候那根长的钉子已经取出来了！麻烦您帮我解答一下！谢谢啦！
最佳回答百姓健康网53917位专家为您在线解答
病情分析：你的情况考虑有可能是当时骨折损伤，引起的损伤性关节炎。如果有石膏固定的话，可能存在关节僵硬，坚持锻炼即可，3个月左右可以下地负重活动。
回答时间：
Ta帮助了2025人
回答列表（5）
Ta帮助了1858人
病情分析：经腓骨骨折三个月，一般来说骨折已经愈合。可以慢慢拄拐下地，肌肉萎缩在慢慢下地负重后会恢复
回答时间：
Ta帮助了2620人
病情分析：你好！根据您目前的情况属于正常的现象，目前最重要的就是注意功能的锻炼！一般半年以后就基本好了！
回答时间：
Ta帮助了1227人
病情分析：你好，根据描述，术后踝关节出现疼痛属于正常现象。现在应该是可以负重行走的。小腿活动量少，肌肉就会出现废用性肌肉萎缩。经常活动脚踝，只要不出现淤血肿胀，就可以活动，可以慢慢尝试行走，应该问题不大。
回答时间：
Ta帮助了1753人
病情分析：你好！综合你的描述，长期不活动，会导致关节僵直肌肉萎缩，踝关节不适，行走有点疼痛，可适当做小腿伸屈活动，脚踝被伸活动。
回答时间：
Ta帮助了1860人
病情分析：您好，术后三个月，骨折一般基本愈合了，建议医院复诊，拍片检查，如骨折愈合情况良好，如骨痂形成，骨折线模糊，可下地功能锻炼，可先拄双拐无负重下地，慢慢增加负重，刚开始可能出现疼痛，麻木，肿胀的情况，是因长时间不下地活动引起的，会随着时间慢慢恢复，为正常情况，小腿肌肉萎缩也是因失用性引起，随着活动量的增加，会慢慢恢复。
回答时间：
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24岁提问时间：
病情描述：我的一个好朋友，因为在上次足球比赛之中用力过猛，所以导致脚踝骨折了，现在打了石膏已经恢复了20天左右的时间了，现在动一下脚趾，紧问有影响吗？
医生建议：适当的动动脚趾或者是进行锻炼，并不会影响到打石膏的位置，或者是脚踝骨折的恢复，不用太过于担心。
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病情描述：现在我的跟骨骨折之后加了钢板，可是医生说过一段时间需要把钢板取掉，那么我想知道这个钢板不取掉行不行？
医生建议：这个钢板不取的话肯定不行，如果不取的话就得不到康复，而且不取也有可能会无法正常的活动，所以说一定要把钢板取下来，而且必须要过一段时间才可以取下来，并且在取下来之后要经常进行康复锻炼，同时也要注意在之后做一些保健运动长，但是必须要劳逸结合，不能让局部受累。
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病情描述：外出时不小心受伤了，因为外伤的原因导致小腿骨骨折，现在必须要手术治疗。想了解一下，小腿骨折多少钱治好？
医生建议：一般情况下少说也要一到两万左右，如果是私立医院在一万以内。
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病情描述：我们家的孩子前一段时间出去疯玩，结果把自己的胫腓骨摔骨折了，去了医院里面的时候，使用到了一些钢板再治疗，现在需要去把这些钢板拿出来，胫腓骨骨折拿钢板疼吗？
医生建议：在做这种处理的时候，可能需要再一次进行手术，所以肯定是会需要打麻药的，患者在做这些处理就不会有任何的感觉，但是我手术之后肯定也会觉得有一点不舒服，还是需要恢复一段时间，至于疼痛的感觉是每一个人都不一样的，所以也不能明确，大多数都会有差异。
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病情描述：之前我不小心骨折造成的，现在躺在床上不能下床活动的地步，但是我想问一下，做完骨折手术之后应该如何锻炼比较好？
医生建议：做完手术之后进行功能锻炼，需要经常做有氧运动，而且要练习骨骼的抬高运动，同时也需要经常散步，因为刚开始的时候骨头还没有完全愈合，不能做剧烈运动，只能在饭后散散步，或者是经常活动一下筋骨，等到做完骨折手术之后完全愈合的情况下，可以经常做一些有氧运动操，或者是健美操之类的，这样也可以促进伤口的骨骼愈合。