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先扶着点比如固定住的椅子、飘窗往下蹲然后一点点加强、撒手!完全恢复角度很难,多锻炼无限接近
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晚上泡完脚可以有个几步,不敢走
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我也是顶不了墙下蹲也蹲不下去,很疼从网上买的按摩球在脚底下滚过在去练习顶墙和下蹲会好点
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今天学会单拐赱了,也可以脱拐走几步但是还是安全点,单拐走吧
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我今天是用苹果练习顶墙我想用这种方法慢慢的縮尛物体
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我50天可以正常走路了,也是像你这样顶墙疼脚还肿
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我之前也练顶墙的,复查时问我的主管大夫他说根本不用顶墙每天反复练勾脚绷脚抬腿就足够叻,我就再也没练过现在71天己经脱拐了,而且45度坡上下不受影响哦!
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好的谢谢能看看你的片子不
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今天56天,已经可以脱拐走路但是心里上还是不敢走,害怕走早了走路还是有点痛
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咗脚距骨撕脱骨折,46天了,尝试了顶墙疼的不行,也不敢走。惆怅
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今天60天脱轨走路一天
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感觉在柱单拐还不习惯了
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我也是顶不到墙,还差10公分的距离.......
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我今天77天了可以脫拐走路了,反正多泡脚多按摩,多照理疗灯我在家没事干,一整天净折腾脚泡完脚就照着灯按摩
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老鄉哦,我这术后66天了敢脱拐走几步,但是平时还带拐
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69天了 下楼还是不行顶墙疼,有哪位大神有什么方法啊
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我的10根钉子都没说呢