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足跟痛筋膜炎和脂肪垫炎运动所伤
足跟痛筋膜炎和脂肪垫炎运动所伤有一个月时间。用过很多治疗效果不明显有没有很好的治疗方法
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：脑出血、脑外伤
&&已帮助用户：7521
问题分析：根据您的情况来看，手将要做进一步的检查，明确一下筋膜炎的严重程度意见建议：，才能做综合的病情评估只有诊断明确，治疗才能有效
职称：医师
专长：骨折
&&已帮助用户：18702
指导意见：您好，可以用小针刀治疗，口服活血化瘀，消炎止痛药
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：117869
指导意见：你好，考虑为足跟筋膜炎的情况发生，建议足部热敷理疗，口服舒筋活血片，万通筋骨片，独一味胶囊等药物治疗。
职称：主治医师
专长：外科，尤其擅长骨折
&&已帮助用户：18858
指导意见：足底筋膜炎主要是因为外伤或者长期过度活动引起的症状。治疗主要是局部制动注意休息局部可以理疗按摩针灸治疗外用贴膏口服非甾体类抗炎药布洛芬或者双氯芬酸钠止痛治疗。也可以外用扶他林软膏。严重的局部封闭或者手术治疗。
问足底筋膜炎的症状及治疗方法
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
指导意见：病情分析：
这情况可考虑吃些消炎痛片或炎痛喜康片,感谢你的信任,希望能得到你一如既往的支持!
问足底筋膜炎怎么治疗
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育症、无痛人流、月经不调、宫颈糜烂
&&已帮助用户：104148
病情分析：
意见建议：您好，足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动，连续走上几天，就很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎。另外，鞋跟太硬造成对足跟的压迫，也能引起足底筋膜炎。经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤。
对于足底筋膜炎患者的治疗，可分为以下3种：
1. 减轻疼痛
休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛，则可在足跟部冰敷约10分钟～15分钟。如无明显改善，可考虑局部注射类固醇。
2. 足弓护垫
适当的足弓护垫，可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。
3. 改善足底筋膜炎的伸展运动
a． 靠着墙壁把上臂向前张开到肩膀的高度，用手掌压着墙，当弯屈一侧膝盖往墙壁推时，保持另一膝盖伸直；而在弯屈膝盖慢慢地向前靠时，尝试保持后跟平贴在地上，在感觉到跟腱和脚弓有拉张时，保持这一姿势10秒，然后放松、直立。这个运动每侧后跟应重复20次。
b． 向前靠在一张桌子、椅子或柜台上，慢慢地蹲下，保持两后跟贴在地上。当你感觉跟腱和脚弓将要上升离开地面且肌肉充分拉张时，保持这一姿势10秒，然后直立。重复20次。
c． 在楼梯的最底阶用前脚平衡站着，慢慢降低后跟，直到你开始感到小腿肌肉拉张，保持这一姿势10秒，然后站起来，并且重复动作20次。
对于足底筋膜炎，若能早期有效地治疗，大部分人都能痊愈；拖得过久，转变成慢性就棘手了。这是种非常困扰人的疾病，但也是可以预防和治愈的疾病，只要加强日常卫生知识和伸展运动的技巧，就可以减少足底筋膜炎发生的机会。
问问题分析：你好，根据你所述的，可能是胸背部筋膜炎，...
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：你好，根据你说的情况是需要你给予活血类药物对症治疗的,同时需要你给予复查处理的
问老年人肌筋膜炎怎么办呢？
专长：强迫症，抑郁症，焦虑症等
&&已帮助用户：224499
掌揉法：医者以大小鱼际着力，在腰痛部位的软组织上作环形揉动，自上而下，稍加一定的压力，反复揉动7～8分钟，再在腰背部做散法2分钟，使局部血运改善，达到温通经络，活血化瘀、消炎止痛的效果。
问肌筋膜炎该怎么办怎么治疗
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
膜炎系指由寒冷、潮湿、急性和慢性劳损等原因引起腰背部筋膜、肌肉出现水肿、缺血、渗出及纤维性病变的一类疾病。该病是临床常见多发性病征之一，约占腰腿痛患者就诊率的20－30％。患者中年居多，年轻人也不少见。该病多发生于体力劳动者和长时间坐位工作者。患者运用中医治疗结合按摩手法治疗该病近期疗效显著，远期疗效也较满意。
问肌筋膜炎有这么严重吗？
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
&&已帮助用户：222281
您好根据您说的情况考虑您父亲的疼痛可能是肌筋膜炎和腰间盘突出共同造成的对于一般的肌筋膜炎都是采用热敷、按摩等方法治疗久治不愈的可手术效果常良好
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评价成功！脚跟轻微疼痛。不知道是脚底，脂肪垫炎，还是足底筋膜炎。两者之间有什么区别？怎么区分？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?脚跟轻微疼痛。不知道是脚底，脂肪垫炎，还是足底筋膜炎。两者之间有什么区别？怎么区分？
男22岁|科室：骨科
威县章台中心卫生院
你好，脚跟轻微疼痛，这个是脚底，脂肪垫炎，需要注意休息的，需要注意消炎治疗的，热敷理疗的。
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严重的足跟痛
状态：就诊前
希望提供的帮助：
看了您的文章，否定了脂肪垫炎这种提法。请问我这种顽固的足跟痛到底是什么病？怎样治疗？
所就诊医院科室：
华西医院 疼痛科
华西医院 骨科
四川省中医院 针灸康复科
既往病史：
【手术/放化疗】2014年4月在武汉协和医院骨科找王洪医生做了踝关节镜清理手术，是因为右脚踝关节扭伤慢性疼痛。但这个手术和我现在的足跟痛没有关系，只是手术后走路避痛，姿势不正常，导致足跟偏内侧酸痛，并因为一再忍痛站立或走路，发展到非常严重。（填写）
检查资料：
&副主任医师
病史长了一点，可能需要从几个方面下手：一是神经调节，可以局部打一支麻药；足底筋膜炎可能需要从小腿肌肉延长入手
医小助提示：问诊开始。1、问诊期间，医患对话不限次；2、医生给出明确建议后，问诊结束；3、问诊最长不超过7天，到期自动结束。
状态：就诊前
小腿肌肉拉伸练习我确实还没试过，准备开始做。但神经调节是什么意思？局部打麻药是指疼痛科打的那种“神经阻滞”的针吗？
&副主任医师
不是神经阻滞
状态：就诊前
我主要想说的是，我这个病和足底筋膜炎不是很相符。
1，他们是睡觉或休息后脚刚落地时最疼，走一走就会好一点，而我没有这个症状，我刚好相反，睡觉之后起床把脚放地上时，脚是最舒服的，越走越疼。
2,我比他们严重，他们能走路，而我根本不能走路，坐着把脚放地上都不行，不算很疼，但极为不适，小腿略酸，心里不自在，可能就如同被人挠脚板心时那种心里不自在的感觉，只是程度小一些。虽然能忍着不适的感觉走几百米，但既然坐着把脚放地上都不行，这种能走的现象是也是一种假象，而且我站立不走的时候，比走还难受，所以那种小腿肌肉拉伸练习，我也不能用站立的姿势来练习，只能坐在床上用手扳脚。
3，得病的过程不一样，他们是牵拉造成，我是挤压造成。由于站立时要避开两脚外侧的伤痛，我就集中用脚跟内侧的那个点受力，很酸痛了也不让它休息。我可以具体的说出主要是哪几次的站立或者走路造成的，一是有一次洗澡时站得久了，二是得胃炎连续三天跑医院，排队时已经痛到很严重，三是前面那种痛还没好转时，我又去了一次骨科医院，走了点路，成了压垮骆驼的最后一根稻草，脚跟痛到无法沾地，一直到现在，没有本质的好转。我感觉我的疼是肉的疼，不是筋的疼。所以想请问您从这种慢性挤压受伤的角度，能不能再分析分析？我两个手掌跟（手掌肚子靠下）也有这种类似的疼痛，说出来给您参考，是因为操作轮椅太用力，要避开手腕练哑铃的劳损伤，就用手掌跟拼命抵着轮椅来操作，于是造成这种疼，跟我的脚跟痛恨类似，只要用手去推什么东西，这个部位受压就会疼，而且这个部位的触觉有点变迟钝，时好时坏，我的脚跟也是。所以有没有这样一种病，是对身体某部位的肉挤压过度就会造成长期难以恢复？
&副主任医师
抗焦虑药还是不错的，可以再试，多吃一些时间
状态：就诊前
抗焦虑药能缓解疼痛的原理是什么？
&副主任医师
状态：就诊前
您前面说的神经调节和打麻药，具体要怎么做？
&副主任医师
跗骨窦里打一针麻药，简单
状态：就诊前
抗焦虑药欣百达我吃了睡不着觉。能否推荐其它的抗焦虑药？
&副主任医师
具体要看心理医生
状态：就诊前
我吃抗焦虑药的目的并不是要缓解焦虑，而是要缓解疼痛。抗焦虑药能缓解疼痛也是您说的。您让我看心理医生？
医小助提示：问诊结束。1、本次问诊已到期（最长不超过7天），问诊结束；2、赠送追问包，方便未尽问题追问，可获得2条回复信息/包；3、服务评价、意见建议请点击反馈箱。
副主任医师
刘凤岐大夫通知通知:患者朋友们，国庆中秋节期间，注意饮食，切勿暴饮暴食。节假日我停诊，有问题可以留言，我会抽空答复。也可以到我网站浏览患教文章，如果有必要可以节后门诊找我。最后祝国庆中秋快乐
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
刘凤岐大夫通知通知:我的微信号是podiatrist,我有个足病患者群，大家可以互相探讨一下各自的心得，搜我微信号，并说明是好大夫网站患者，我拉大家进群。可以和我交流，还可以和患同样问题的患友交流，他们是过来人，会有有价值的信息的。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘凤岐大夫的信息
擅长足踝外科，足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等
现任中华医学会骨科分会足踝外科学组全国青年委员、中国骨伤学会足踝外科学组全国委员、首都医科大学足踝外...
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