我右臂的肌肉比左手的好，也粗，，肩部肌肉也好，左臂肌肉也好，不过没有右臂错，肩部也是没有右部的好，_百度知道
我右臂的肌肉比左手的好，也粗，，肩部肌肉也好，左臂肌肉也好，不过没有右臂错，肩部也是没有右部的好，
差别不大，请问影响吗？我1，，肩部肌肉也好，左臂肌肉也好，不过没有右臂错，肩部也是没有右部的好我右臂的肌肉比左手的好，也粗
我有更好的答案
肱二头肌用牧师凳做单手弯举和单手锤式弯举，或者做撑膝弯举。肱三头肌做单手俯身臂屈伸或单手拉力器下压，站姿弯举，仰卧臂屈伸，肩上推举要进行调整，每次手臂和肩膀训练最后要加入弱侧单边训练，如果斜方肌不对称，可做单手哑铃耸肩。肩膀做单边侧平举或单边前平举，个人推荐拉力器侧平举或前平举。不可做单边训练的动作:卧推，如果有条件
可以做左手俯卧撑那
肌肉围度增大的过程也是缺点放大的过程，这就是同样线条水平下，围度大的健美者得分高的原因
不行，俯卧撑相当于卧推
这些动作都会走形，容易受伤，让肌纤维走向扭曲
我现在才18呢
这跟年龄没什么关系的
请问做俯卧撑，两只手怎么才可以多锻炼到左臂？
可以用哑铃做扩胸运动来锻炼左臂吗？
用俯卧撑比较难形容，知道窄距俯卧撑和宽距俯卧撑吗
扩胸运动是练三角肌后束的，而且要用拉力器，用哑铃练只会让三角肌和斜方肌逐渐丧失柔韧性
左手窄距，右手宽距
知道啦，谢谢，
不过这样做时间长了会让胸大肌外侧不对称，所以每次练完俯卧撑都要做单手飞鸟，用15RM重量，右手找地方要扶稳
俯卧撑是发展肱三头肌的，肱二头肌有器械限制吗？
什么是单手飞鸟？
一种胸大肌外侧的锻炼动作
采纳率：76%
正常的，一般人都是右手肌肉比左手的好，因为右手比左手用力，所以右手比左手有力，
可是身高啊
其实这个没什么影响的
肌肉的大小主要是你那只手臂运动多
就像打网球的经常一只手粗一只手细
那要怎么办
可以锻炼左手
比如左手打网球
但是应该比较难
锻炼左手用哑铃好嘛
哑铃应该主要是锻炼肱二头肌
建议打网球壁球这些要出力的运动项目
羽毛球也可以
应该不影响，不过'这可能会导致你从外观上看有点不对称。
那要加强左手锻炼吗？
这样你才能是你的左手得到回复
时间长了就不好恢复了
可以用哑铃来做扩胸运动，针对左臂吗
还有做俯卧撑怎么才可以让左臂受力多点
尽量不要做太费力的运动
啊，为什么啊，我左臂小啊
有多小'啊
你发张图片
左手那个地方安凹陷进去了
你摸那个你左手那个地方疼吗
加强锻炼是没用的
没有凹啊，照不到个
我看着也没啥不一样啊
看来，只能顺其自然了
锻炼根本没用
那恕我没办法了
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请问医生我这个大拇指抽动和以前的旧伤有关系么?还是不常用左手造成的?本人长时间使用电脑.要抽烟.不喝酒.发病时间不确定.
A:　　帕金森病病期长，服药种类较多，有的药物剂量也较大，药物也会产生一些副作用。但是，更重要的是，随着帕金森病程的延长，各种并发症在增加，这并不是单
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右臂二头肌难以发力。而且肌肉总是松软状态，即使用力也难以紧绷。左臂一切正常。这是什么原因？
我有更好的答案
就是右臂力量不足。要多做锻炼。尽量曲臂举杠铃杆，这样可以更好的平衡双臂来锻炼。
采纳率：80%
是不是以前骨折过？
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左臂有扭着劲的感觉,小手指和无名指麻木,...
左臂有扭着劲的感觉,小手指和无名指麻木,握拳端茶杯感觉手掌筋骨疼痛.大臂外侧肌肉酸软无力.请问是怎么回事?谢谢!
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
手指麻木的原因1“腕管综合症”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合症”。
2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
3、中风：引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”须预防之：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
问左手掌以下无力有点麻是怎么回事
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：63440
病情分析： 你好,考虑你是肾气亏虚,固涩不足造成的,封藏固摄功能失职,进一步可致阴阳失调的病理变化。一般可以吃一些六味地黄丸和归脾丸,八珍丸就可以达到治疗的效果平时吃一些骨头汤来治疗就会好的.气血虚多是由于过度劳累导致的,所以是可以恢复的,但是确实是需要长时间的恢复才可以,建议您好好的休息一下,吃点补益气血的中药调理一下比较好
问左手小指及手掌麻木无力
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
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这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。
问左手小手指麻木、左手掌无力。
职称：医师
专长：肝病,结核
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病情分析：从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。
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问左手掌疼痛发麻是怎么回事
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专长：不孕不育，人流，
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你好，手麻木大部分都是颈椎问题导致的。可考虑用按摩，牵引等来治疗，其他就是减少伏案工作，注意枕头不可过高，最好是柔软一些。
问手指无力
半个手掌麻木
右手 什么病
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
你好,你这情况有可能是颈椎病压迫神经引起的,建议去医院查一下颈椎看看
问最近我右臂疼痛，发麻一直串痛到手掌也麻，我进行一些...
职称：医生会员
专长：高血压、心脑血管疾病
&&已帮助用户：3952
病情分析： 这位朋友你好。手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状，它常提示上肢神经受到了卡压，也可能是颈椎病，中风等原因引起。意见建议：建议你到医院做牵引治疗，也可热敷， 服松弛肌肉药， 止痛药等；可到中医科针灸， 按摩等改善局部血液循环， 减轻受压程度。平时也要保护好自己的颈椎，注意颈椎病防治。希望对你有所帮助
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我父亲44岁，手经常不自觉抖动，是帕金森吗？
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评价成功！为什么我锻炼肱二头肌，左臂的肱二头肌是有明显的酸痛，而右手却是前臂酸痛，肱二头肌一点反应都没。求解释。
这是很正常的事情，坚持久了就好了
出力不对，还有练形体的话更推荐不要用太重的哑铃
要怎么练？我也有感觉右手出力不对。
配合呼吸，一组10-15个，一次4组，中间休息20秒
运动导致了肌肉疲劳后的痉挛,
休息和观察就行了。
因肩臂急、慢性损伤、退变及感受风寒湿邪等 , 致局部发生炎症、粘连、增厚等病理改变 , 引起局部疼痛和功能障碍的一种病症。临床常见疾病之一 。
肱二头腱在...
可能只是你的心理作用吧,一般来说都应该是正常的,宝宝慢慢的长大了,右手可能会比左手运用的更多些,比如抓握的练习等,都会让宝宝得到锻炼的
肱二头肌（收缩 ），肱三头肌（收缩 ）。不然的话会脱臼的........
改用钢管击打…就一下…让别人来…
运动后应该休息一会再喝水！而且喝温水，不管你是男生女生，喝冷水对身体都无益处！
答: 只要在运动就能锻炼人。不管什么运动。
答: English for it is simply one word, sports/games.
答: English for it is simply one word, sports/games.
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