身高154的女生，体重40kg，目前纵跳摸高2.65通过率只能达到210，有可能会摸到230吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-17 03:14 标签： 纵跳摸高技巧
纵跳摸高2.65米。我只有1.65身高，目前最多跳到2.55，还有救吗。。来打击死我吧_百度知道
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我有更好的答案
可以带砂带练习，再跳到2.55去掉砂带就差不多了
采纳率：33%
还差10cm，比较难啊，再好好锻炼一下试试吧。
可以带砂带练习，再跳到2.55去掉砂带就差不多了
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请问男身高1.62，现在纵跳摸高的成绩是2.55米，怎么在四五天内达到2.65米？
62，现在纵跳摸高的成绩是2.55米，怎么在四五天内达到2请问男身高1？如果三项当中的这项不合格，有没有机会面试？或者有没有因为体能测试有一项不合格而有入围面试的.65米
我有更好的答案
慢跑活动充分 压腿 把肌肉拉开即可
别大量运动注意休息
如果三项当中的这项不合格，有没有机会面试？或者有没有因为体能测试有一项不合格而有入围面试的？
应该不会通过除非那几项特厉害 我是练体育的 那样应该会提高弹跳力
你觉得三四天可以达到2.65的成绩吗？练习一下的话，因为身高不高，没办法。
嗯会的 还有几天啊 给你个计划
超量恢复即根据自己的能力 做总跳
5组 每组可以是50——60不等 留给自己两天的时间做一些肌肉拉伸的小活动恢复 注意休息
运动量大会不会对身体有影响？几年没运动了，08年以前踢足球不错，现在体重140了，可以吗？
是吗 那就少练点 让自己感觉较累就行了
采纳率：22%
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河南省公安厅关于对河南警察学院学生进行纵跳摸高测试工作意见[体能测试新标准实).doc 26页
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河南省公安厅关于对河南警察学院学生进行纵跳摸高测试工作意见[体能测试新标准实)
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河南警察学院
学生入警纵跳摸高样本测试成绩及分析报告
警体部
二○一一年三月十二日
河南省公安厅关于对河南警察学院
学生进行纵跳摸高测试工作的意见
河南警察学院：
根据《公安部内部传真电报》公人传发【2011】34号文“关于征求公安机关录用人民警察有关政策修改意见的通知”精神，需对部分体能考核项目进行修订。这是因为2010年10月以来，中组部、人社部、卫生部、国家公务员局等部门出台了有关文件，取消了招警体检中的身高、体重项目，要求公务员招考年龄上限放宽至40岁。考虑到公安机关的职业特殊性，为保证新录用民警更好地适应公安工作，公安部拟调整招警相关政策，特征求各地意见和建议。
一、有关公安机关录用人民警察体能测评项目和标准
鉴于招警体检中的身高、体重项目存在歧视问题，去年国家公务员局专门委托国家体育总局体育科学研究所，开展了人民警察录用身高体重课题研究。根据研究成果，拟在体能测评中增加“纵跳模高”项目来动态考察身高体重（即设置一个摸高值，原地起跳摸高到此高度视为合格）。
另外，考虑到近年来有的地方“引体向上”（男生）项目通过率不高，拟取消该项目；同时，新增“纵跳模高”项目可测试弹跳能力。为提高工作效率，拟取消“立定跳远”项目。为此，拟将体能测评项目调整为“纵跳模高、1000米跑（女子800米跑）、10米×4往返跑”三项。具体标准如下：
（一）男子组
项 目标准30岁以下31岁以上10米×4往返跑≤13&1≤13&41000米跑≤4'25&≤4'35&纵跳摸高≥278cm
（二）女子组
项 目标准30岁以下31岁以上10米×4往返跑≤14&1≤14&4800米跑≤4'20&≤4'30&纵跳摸高≥237cm
二、要求
建议河南警察学院组织学生对公安机关录用人民警察“体能测试项目和标准”进行测试，综合实际提出具体修改意见，并与三月十四日前将测试情况及具体修改意见报厅政治部。
河南省公安厅政治部
二○一一年三月六日
河南警察学院关于成立对学生进行录用
人民警察纵跳摸高测试工作小组的意见
为了搞好这次体能测试工作，为省公安厅提供决策依据，特成立体能测试领导小组：
组
维（主管教学副校长）
副组长：范
员：王明建
闫利军
测试内容：纵跳摸高
1、男子一组：30岁以下标准（测试对象级部分普招专科男学生和部分10级本科生）168cm—172cm；
2、女子一组：30岁以下标准（测试对象级部分普招专科女学生和部分10级本科生）158cm—162cm；
3、男子二组：30岁以下标准（测试对象级部分普招专科男学生和部分10级本科生）174cm—185cm；
4、女子二组：30岁以下标准（测试对象级部分普招专科女学生和部分10级本科生）164cm—174cm；
5、男、女生31岁以上的学生不具有普遍意义，不在测试范围。
纵跳摸高测试者：冯官秀 任同军等
测试时间：-12日两天。
河南警察学院
二○一一年三月十二日
河南省公安厅关于录用人民警察体能测试项目样本测试数据分
表一（1）男子1组：30岁以下标准（测试对象级普招专科男学生和部分10级本科生）168cm—172cm
名性别年龄身高(cm)体重（kg）立正手臂上摸高度
（cm）实跳高度
（cm）纵跳摸高
高度
（≥278cm）备注1高
展男2117062212462582秦鹏辉男2117164220502703谢盼盼男2117156208462544高
健男2017257218522705杨大航男2117252216362526唐
鹏男2117074220442647张书增男2017072215332488齐
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正在加载中，请稍后...政法干警纵跳摸高和体重关系大吗？本人身高170 体重74公斤。
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