肌肉科技增肌粉好不好 这样服用肌肉科技增肌粉效果更佳
编辑：飓风
想要让我们有强健的身体，那么就要坚持锻炼健身了哦，这是现在不少男性朋友们都会去做的了，这的确是非常好的生活习惯了，不过这样的锻炼方法虽然很好，但是想要见效需要的时间比较久，因此不少人会选择服用了，那么肌肉科技好不好呢，一起看看吧。
肌肉科技增肌粉好不好
在肌肉科技增肌粉中，是含有大量的优质的了，所以对于我们来说，服用肌肉科技增肌粉，在同时再多锻炼身体，就可以很好的促进我们的肌肉生成，达到我们想要的强健身体的作用，而且在肌肉科技增肌粉中的脂肪含量也是比较低的了，所以增肌效果明显，同时还对免疫系统有好处，因此服用肌肉科技增肌粉还是有一定好处的。
肌肉科技增肌粉禁忌人群
虽然肌肉科技增肌粉是不错的，但是并非所有人都适合去用了，首先对于肝病患者就不适合了，如果肝脏摄入的蛋白质过多了就会导致肝脏负担过大，对于肝病患者的伤害无疑是巨大的，需要我们尽量的避免才行了。而且对于宝宝们来说，肌肉科技增肌粉也是不适合服用的哦，想给宝宝补充蛋白质，还是应该选择奶粉比较好。最后要注意的就是痛风患者，否则就容易导致嘌呤量的增大，导致病情严重恶化。
肌肉科技增肌粉的使用方法
想要让我们更好的去利用肌肉科技增肌粉，那么学会吃就是非常关键的哦，我们一定不能盲目的去服用了，一定要制定好计划，最好是配合我们的锻炼，根据我们自身的需求来选择服用的量，这样才可以最大化的利用好肌肉科技增肌粉了，同时还可以避免出现体脂增加的情况，而且补充肌肉科技增肌粉的同时还要搭配均衡的饮食，这样才能真正达到我们想要的增肌作用。
上面给大家介绍的就是有关肌肉科技增肌粉的情况了，这是健身的朋友们很熟悉的了，不少人都会选择服用肌肉科技增肌粉来增长肌肉了，效果也的确不错，适量的吃是有利于我们身体健康的，但是也要注意服用的禁忌人群了，同时还要注意使用方法，我们适量服用才更健康。
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【交流讨论】肌肉科技白金增肌粉怎么样，咨询下肌肉科技白金增肌粉怎么样
看到别人都是一身的肌肉，再看看自己觉得同样的年纪怎么差别那么多就跟他们一起报了个班，都说配合增肌粉会更好，肌肉科技白金增肌粉怎么样，咨询下肌肉科技白金增肌粉怎么样
收到后仔细看了下，包装还是很好应该是正品！罐子超大送了个摇摇杯，这段时间举铁加大了运动量，感觉身体有点虚，收到立马冲了杯尝尝，肌肉科技白金增肌粉怎么样巧克力味道浓郁有点甜，中午喝的到晚饭时居然不怎么觉得饿，不知道是不是心理作用！供大家参考呵呵吃了半个月，首先是酸痛感减少，慢慢的肌肉也结实很多，这次东西很满意，就是香草吃多不喜欢，下次试下巧克力的.
增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。补充超能肌肉动力因子后会给机体带来一系列的益处。肌肉=能量+蛋白质+促合成营养素。从前面的公式可以看出蛋白质是肌肉合成的过程中非常重要的物质。蛋白质是组成人体的必要物质，其由20种氨基酸组成，不同的氨基酸组合成为身体的需要的不同物质，比如肌红蛋白，血红蛋白，球蛋白等等。而这20种氨基酸中有8种（婴儿的是9种）是人体不能自行合成的，只能通过食物获取，我们称之为必需氨基酸。 如果一种食物里面同时含有这8种氨基酸，我们称之为完全蛋白质，肌肉科技白金增肌粉怎么样反之不同时包含这8种氨基酸的就称为不完全蛋白质。在实际生活中，动物食品中的蛋白质都是完全蛋白质（很容易理解，人也是动物），所以动物蛋白质更容易被人体利用。而植物蛋白质都是不完全蛋白质，需要几种植物食品一起吃，通过互补才能得到这8种必需氨基酸。
磅有多大？看图片就知道，简直是小煤气罐子，作为一个?90后时代青年，必须跟上穿衣有肉的潮流，必须有一个强壮的身体，这样才能做好工作，找好老婆。。。之前吃过一个某牌的粉，吃了三天拉了三天肚子脸上还长痘，作为一个90后时代青年拉肚子能忍但脸上长痘是不能忍受...从此就再也没有用过增肌粉，时隔半年效果甚微，越练越累，肌肉科技白金增肌粉怎么样每天无精打采，实在是受不了自己每天的状态，今年8月又重新入手了一桶巧克力味的粉，又甜又腻，后来用牛奶一起泡稍微好点了，巧克力味实在是比较重口味，于是第二桶换了香草，哟西！！！香草味好喝，特别是喝过了巧克力味的之后再喝香草味简直是飘飘欲仙，效果和口感就这么两全其美的达到了，生活就是这么美丽。
首先说这是我第一次买、第一次接触这种类型的东西，不敢断言是不是正品，个人感觉还行。味道香甜，一勺很大量，不好摇匀，需要精心搅拌，沏出来非常的黏稠、香甜，不喜欢太甜的亲可以用脱脂奶沏会减少点甜味。效果如何有待后续?巧克力味味道还好，粉也很新鲜是今年8月份生产的肌肉科技白金增肌粉怎么样，自己开始是在家随便练练，每天做些俯卧撑，举下哑铃什么的，每次练一下就把腹部和手臂弄得酸疼无力，问健身的朋友才知道是自己动作做得不到位导致的，现在去健身房练经常向他们讨教效果好多了。
健身这种东西还是需要专业一点的设备，以前练的时候有很多需要改善，走了弯路， 现在专业指导下进行训练，再配合着吃粉，进度快要很多了。很不错，用完会再来....物流快，包装完好！香草闻着不错，清新。吃起来太甜，应该是碳水比较多的缘故，练完后吃了，没有明显的感觉，不想以前的蛋白粉那样，有身体的温热感，后期看效果，希望肌肉科技增肌粉带给我惊喜～增肌粉还有增重粉主要含的是快速吸收的碳水化合物；和一部分蛋白质。而蛋白粉的主要成分就是蛋白质肌肉科技白金增肌粉怎么样。所以，小编建议大家吃营养品时最好是根据自己的体形来判断，如果你比较瘦，那么建议你吃增肌粉比较好，因为增肌粉含蛋白粉和能量，对增重有着较好的效果；如果你不是很瘦，有一定的脂肪，那么就吃蛋白粉吧，因为在运动中脂肪能转换成能量，这时多补充蛋白粉即可。
超级大的一桶！特别特别大！但是也并没有特别空 因为磅数蛮多的 味道特别香 闻起来香草特浓郁 但是喝起来却一点也不甜腻 很清爽淡淡的口感 很可惜这次双十一没有摇杯赠送 但是这个价格也是合适到飞起来好么 ！特别合适！还好抢到了！下次还来 期待效果说多了你们也不信 虽然不知道效果怎么样 肌肉科技白金增肌粉怎么样就冲着客服热情守信用的优良品质 以后就吃你们家粉了 很赞 很强势 诚信经营我喜欢 巧克力口味的配上纯奶简直就是巧克力奶 太好喝了 现在肌肉太小了 等一个月后再来看看效果
作为膳食补充剂食用。根据要求把适量增肌粉放入温开水（不建议用凉的，因为有的可能脾胃虚寒，用凉的会影响吸收且对身体不好）或者牛奶搅拌均匀即可服用。每天服用次数参考产品说明。想获得最佳效果，请配合适量强度的训练和合理膳食营养之前在别家买过一次，不知道是不是心理作用，肌肉科技白金增肌粉怎么样没有防伪的总感觉喝的心里毛毛的。这次买的也特意短信验证了，是正品，虽然价格比别家贵些，怎么说呢入口的东西吃个安全和安心吧。　
教练说增重初期不宜练的太多，一般一周练3-4天，需要给身体恢复的时间，粉是客服推荐的，刚好适合现在的健身阶段，能很好的辅助增重训练，目前肌肉还不是很明显，相信吃完这桶会有自己想要的效果。其实摄入适当的碳水化合物可以将训练造成的分解代谢状态(肌肉分解供能)转变为合成代谢状态(增大肌肉体积)，因此健美增肌人群每日膳食营养中碳水化合物应占60%-65%。肌肉科技白金增肌粉怎么样在使用增肌粉时，只要计算一下自身热量的需求量，保证碳水化合物的摄入量在推荐范围内，就能保证增肌所需的足够热量，充分发挥碳水化合物在增肌中的重要作用而又不增加体脂。
增肌粉是一种促进运动后恢复和肌肉生长的营养补剂。但是，要想使增肌粉发挥最佳的增肌效果，还应制定科学合合理的训练计划及膳食营养计划。事实证明，科学地使用健美补剂将大幅度提高训练效果，而随意不科学使用将无收效。我属于多吃不胖的体质，肠胃吸收差点，这次跟着谷氨酰胺一起买的，能提高吸收效果，已经吃了一段时间，吸收很不错，不像以前吃粉就长痘，送的杯子不错，很实用.物流很快，就算是双十一第二天就帮我送到了，肌肉科技白金增肌粉怎么样验证过是正品非常高兴，但是打开包装一看少了摇杯，客服回答双十一很便宜了就不送摇杯了，态度很好，我也就不奢望了，总有点遗憾，东西成套才有感觉嘛，我是这样的，总体给好评，希望能让我这精瘦的身体快速充盈起来…~&让我们面对事实吧，肌肉围度是一切！没有什么能比粗犷的轮廓、宽阔的肩膀、粗壮的手臂、厚实的胸肌和背肌以及树干般的双腿更能告诉别人你是健美者了！健美者和那些刻苦训练的人总是在寻找一种能够更快的帮助他们增长肌肉的营养补剂。现在，无论你是处在肌肉增长的平台期，还是正处在肌肉增长的缓慢期，你现在就要冲破阻挡你的障碍，获得更好的肌肉增长状态！肌肉科技就能帮助你完成这一切。肌肉科技增肌粉采用了最新的增肌粉配方，能够有效的提高肌肉的增长，它能够完全改变健美者和运动员增长肌肉的效率。让你从艰辛的训练中收获的更多，肌肉科技蛋白粉能够带给你从未经历过的肌肉增长效果！ 　　肌肉科技增肌粉是美味的！它含有充足的蛋白质矩阵（多种蛋白质混合）和提升能量水平的碳水化合物，还有健康的脂肪酸能够帮助你增长肌肉。肌肉科技增肌粉中的大量营养元素对于那些想要增长肌肉和提高力量又不想增长脂肪的健美者和运动员来说是很完美的搭配组合！ 　　每份肌肉科技增肌粉都含有45克高品质蛋白质，含有150克碳水化合物，以及含有5克膳食纤维，这些都能帮助你修复训练中受到刺激的肌肉纤维，提高肌肉围度和力量。最主要的是，如果你每天使用两次肌肉科技增肌粉同低脂肪牛奶混合，肌肉科技增肌粉将会带给你2000大卡的热量，来帮助你增长岩石一般坚硬的肌肉。肌肉科技增肌粉还引入了一些附加成分，包括肌肉科技的专利增肌组分，这些都能帮你快速的增长肌肉。目前市面上没有其它的增肌粉配方可以和肌肉科技的想媲美，肌肉科技增肌粉是独特的，唯一的！ 　　肌肉科技增肌粉的首要目标就是要帮助你增长难以想像的肌肉！肌肉科技增肌粉使用了最新的增肌配方！把它加入到你的训练和饮食计划之中，你马上就能感受到它带给你的肌肉增长威力！ 　　肌肉科技增肌粉能够向你的身体中引入一种同化合成状态，来帮助你增长更多的肌肉。刻苦的训练，完善的饮食加上营养全面的围度科技增肌粉，一切都会改变！你需要肌肉科技增肌粉——世界上最强大的增肌粉！ 　　肌肉科技的研发团队中的生理学家和领域的专家研发出了最适合肌肉蛋白质合成的营养配比。肌肉科技增肌粉是为了那些刻苦训练为了增长肌肉的健美者而设计的。它能高效的向身体引入血氨基酸，提高人体整体的氨基酸水平，以此来提高体内蛋白质的合成，这就是肌肉增长的关键机制所在！在一个为期8周的临床试验中表明，每天两次使用肌肉科技增肌粉的试验人群相比对照组来说增长了一倍的肌肉，那就是6.2磅肌肉！在同样一个研究中，受试者同样在胸部和手臂上增长了肌肉（胸肌围度增长了1.2英寸，手臂围度增长了0.5英寸）。 　　在一项研究中，使用一份肌肉科技增肌粉能够提高69%的人体蛋白质合成效率。 　　如果你想增加肌肉围度，那就要提高每日的热量摄入，那么肌肉科技增肌粉就能满足你的意愿，让这一切变得比较简单。这是基于科学研究数据的基础上的，这一点和其它那些增肌增重产品完全不同。肌肉科技增肌粉的另一个过人之处是它的口味非常的好。我们知道口味也是很重要的因素之一。这就是为什么肌肉科技的研发人员在增肌粉研发的同时还注重口味的调节，让它变的非常美味。你将会感觉到你是在喝美味的奶昔。 &&肌肉科技6大优势 1.所有产品生产地都经过美国FDA认证。 2.所有广告宣传都是经过权威机构认证的。 3.所有产品原材料都是经过严格检验的。 4.所有成品都有可以进行产地查询的生产批号。 5.31项以获得认证的专利技术和100项正在申请的专利技术。 6.每年上千万的研发预算，与大学合作的研发成果。
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53kg，体脂在百分之13-15左右，应该选增肌粉还是蛋白粉
每天大概keep两组腹肌撕裂者强化k4，练完就吃蛋白粉然后睡觉，每天两次跑步一次1500M
这样练行不行的
增肌粉也是蛋白粉的一种，乳清蛋白粉中没有添加其他碳水化合物，这样能保证脂肪增长最少，但事实上，机体吸收蛋白质也是需要碳水化合物的，这样你平时也要吃进入适量的碳水，而增肌粉是添加了碳水的，这样你的脂肪和肌肉是一同增长的，增重的话增肌粉效果更好，求增肌希望脂肪尽量少的的话，就乳清粉　　　　---- 谁要是敢欺负我，我就把他挂在尾巴上！！！
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我也在坚持锻炼，4个月啦，肌肉很好长的也大了 ，可是就是看着牛牛短小，不合比例。怎么办呀，谢谢啦
这个看你情况了
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这个看你情况了 增肌为主的话 增肌粉 减脂 塑形的话蛋白粉
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