我体育跑步怎么跑得更快考试跑步800米才跑3分58秒,下午要考试跑步不能超过4分钟我该怎么办?呜呜

我不想骗你这个真的有些难度。你可以试一试变速跑如果到考试那天,超长发挥的话可能会进3分40秒

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每天多运动,加大肺活量

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你不说及格是多少秒,谁知道你要提高多少

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