大概一周前楼主在右手臂皮下发现了一个硬块，有假流动性，之前一直怀疑是脂肪瘤，但是脂肪瘤是软的，而且我非常瘦，不太可能是脂肪瘤。昨天晚上又在右手臂内侧发现了3个，刚刚发现左手臂内侧也有了，吓得不行了，大家有没有知道是怎么回事的啊
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　　淋巴的事？
　　楼主男女？或者查一下乳腺？
　　图片传不上来，好着急！　　
　　淋巴肿大？
　　@摇头肉丸子 1楼
16:55　　淋巴的事？　　-----------------------------　　怎么讲？　　
　　@冰镇桔子汁 2楼
16:58　　楼主男女？或者查一下乳腺？　　-----------------------------女，这个长在小臂，希望不要跟乳腺有关系！　　
　　@樱桃猪尾巴 4楼
16:59　　淋巴肿大？　　-----------------------------　　忽然爆发好多，楼主去查查淋巴肿大　　
　　补充一下，这些包不痛不痒，挤压有痛感皮肤表面无明显变化　　
　　无图无真相　　
　　赶紧去查查，在这问个鬼！我朋友的同事之前脖子上有个小红疙瘩，一直不消，不痛不痒的，因为学医的觉得不对，就做了检查，结果是淋巴癌。
　　这种情况是上网能解决的？还不赶紧上医院？
　　@二月喵酱 9楼
17:07　　无图无真相　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　传图就404错误楼主也快哭了　　
　　@吐槽专用马甲1314 10楼
17:07　　赶紧去查查，在这问个鬼！我朋友的同事之前脖子上有个小红疙瘩，一直不消，不痛不痒的，因为学医的觉得不对，就做了检查，结果是淋巴癌。　　-----------------------------　　楼主在上学，学校医院说不出所以然，楼主没办法才想到这能不能有知道的　　
　　@偶不添乱 11楼
17:09　　这种情况是上网能解决的？还不赶紧上医院？　　-----------------------------　　楼主在外地上学，明天可能要请假回家看病了！　　
　　拿最低像素又拍了一遍不知道能不能传上来　　　　
　　这么快就沉水了，人工顶　　
　　ding　　
　　顶　　
　　顶起来　　
　　路过的求帮顶　　
　　不懂帮顶～还是赶紧去看医生吧。　　
　　湿疹吧　　
　　你爸妈或者你爸妈的兄弟姐妹有没有，可能只是脂肪小块，揉揉就没了　　
　　不会是脂肪瘤吧
　　钙化上皮瘤.手术摘除
　　不过楼主放心啦，一般忽然的异常都不是严重的病。去年我脖子里突然有个大包，把我吓死了，结果后来查了就是炎症太大淋巴肿了……　　
　　@撒哈拉的小骆驼 21楼
17:31　　不懂帮顶～还是赶紧去看医生吧。　　-----------------------------谢谢了！　　
　　@行之于北 22楼
17:31　　湿疹吧　　-----------------------------不像湿疹，长在皮下不在表面　　
　　淋巴的话应该是腋下长疙瘩，还会伴随疲劳无力。　　楼主你有上网发帖的时间最好去医院看看，免得耽误病情。　　
　　@氢气球的梦境 23楼
17:32　　你爸妈或者你爸妈的兄弟姐妹有没有，可能只是脂肪小块，揉揉就没了　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　筒子提醒我了，我父母脑后长过小粉瘤　　
　　脂肪瘤吧！我妈手上也有几个。好长时间了。　　
17:32　　不会是脂肪瘤吧　　-----------------------------　　脂肪瘤软，楼主这个稍硬，说实话是脂肪瘤楼主反倒能输一口气　　
　　以前我左胳肢窝皮下有三个还是四个， 医生说没关系的，有时大有时小 捏起来有痛感， 母乳喂养后突然有天发现没有了。　　
　　@苏州住房公积金 25楼
17:32　　钙化上皮瘤.手术摘除　　-----------------------------能不能具体解释下，谢谢了　　
　　@撒哈拉的小骆驼 26楼
17:32　　不过楼主放心啦，一般忽然的异常都不是严重的病。去年我脖子里突然有个大包，把我吓死了，结果后来查了就是炎症太大淋巴肿了……　　-----------------------------谢谢安慰，楼主发现第一个的时候也没太担心，接二连三的长吓到我了　　
　　@magickona 29楼
17:34　　淋巴的话应该是腋下长疙瘩，还会伴随疲劳无力。　　楼主你有上网发帖的时间最好去医院看看，免得耽误病情。　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------腋下应该没有，楼主到学校医院看没有结果，医生把我从皮肤科推到外科，外科让我回皮肤科，真想拆了校医院！　　
　　@踮起脚狂啃哈哈笑 34楼
17:37　　以前我左胳肢窝皮下有三个还是四个， 医生说没关系的，有时大有时小 捏起来有痛感， 母乳喂养后突然有天发现没有了。　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　筒子的是不是堵塞的淋巴？　　
　　你是不是该晒被子床单了 感觉像螨虫咬的 不过你又不痛又不痒的 去医院看看安心点吧 一般没什么大事 年轻人内分泌比较旺盛~~
　　我妈手上也有一个，不知道是什么　　
　　楼主放心你这个是脂肪瘤，我比你还多呢，没事儿。
　　跑去当地最大的医院检查下就行了。路途远的话不必要请假回去看病的吧？
　　是胖的脂肪块，减肥了就没事了。
　　该洗澡了←_←　　
　　你在这里问你有个屁用啊！不会上医院吗？　　
　　@披着马甲的小灰狼 38楼
20:49　　你是不是该晒被子床单了 感觉像螨虫咬的 不过你又不痛又不痒的 去医院看看安心点吧 一般没什么大事 年轻人内分泌比较旺盛~~　　-----------------------------　　楼主几天前换的床单被罩，每天都会通风晒被子，应该不是　　
　　@一只番茄马甲 40楼
21:14　　楼主放心你这个是脂肪瘤，我比你还多呢，没事儿。　　-----------------------------晚上左手又长了一个，好怕　　
　　@潇湘紫玉蝴蝶 41楼
21:35　　跑去当地最大的医院检查下就行了。路途远的话不必要请假回去看病的吧？　　-----------------------------　　我们这医院挂号排队太困难了　　
　　@仙根仙骨 42楼
21:36　　是胖的脂肪块，减肥了就没事了。　　-----------------------------　　楼主已经瘦的不行了，163，80斤还怎么减。。。　　
　　@rainnie526 43楼
22:00　　该洗澡了←_←　　-----------------------------　　。。。皮下的硬块。。。。。。　　
　　楼主楼主！我的手臂内侧也有好多！去年暑假一下子长出来的而且两只手臂都有不少！！！我之前有去医院看皮肤科。。不记得医生说的这是什么了-_-#不过他说要手术摘除。。一颗颗拿出来。。。不过好像没什么关系。。。OMG这么一说我真是太不关心自己了-_-#
　　@发丝里流过的年华 37楼
17:41　　@踮起脚狂啃哈哈笑 34楼
17:37　　以前我左胳肢窝皮下有三个还是四个， 医生说没关系的，有时大有时小 捏起来有痛感， 母乳喂养后突然有天发现没有了。　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　筒子的是不是堵塞的淋巴？　　-----------------------------应该是吧！刚才我摸怎么又有了啊？！记错了，原来是在右边。昨天回复你我摸的是左边，还以为消失了。囧:-[ 我太不关心自己了　　
　　@踮起脚狂啃哈哈笑 51楼
22:36　　@发丝里流过的年华 37楼
17:41　　@踮起脚狂啃哈哈笑 34楼
17:37　　以前我左胳肢窝皮下有三个还是四个， 医生说没关系的，有时大有时小 捏起来有痛感， 母乳喂养后突然有天发现没有了。　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　筒子的是不是堵塞的淋巴？　　-----------------------------应该是吧！刚才我摸怎么又有了啊？！记错了，原来是在右边。昨天回复你我摸……　　-----------------------------　　唉，今天早上睡醒发现我腋窝也有了，吓得马上买票回家，晚上到，明天去专门的肿瘤医院看，不知道周六会不会有影响。。　　
　　楼主，应该是脂肪瘤
　　！！！　　
　　@发丝里流过的年华
17:17:00　　@偶不添乱 11楼
17:09 　　这种情况是上网能解决的？还不赶紧上医院？ 　　----------------------------- 　　楼主在外地上学，明天可能要请假回家看病了！　　—————————————————　　你那什么地方没有医院？全部人只能看校医？　　
　　@styjjr 50楼
01:38　　楼主楼主！我的手臂内侧也有好多！去年暑假一下子长出来的而且两只手臂都有不少！！！我之前有去医院看皮肤科。。不记得医生说的这是什么了-_-#不过他说要手术摘除。。一颗颗拿出来。。。不过好像没什么关系。。。OMG这么一说我真是太不关心自己了-_-#　　-----------------------------　　后来怎么样了？？？有没有长很大变多什么?_?　　
　　@李南cool 55楼
14:56　　@发丝里流过的年华
17:17:00　　@偶不添乱 11楼
17:09 　　这种情况是上网能解决的？还不赶紧上医院？ 　　----------------------------- 　　楼主在外地上学，明天可能要请假回家看病了！　　—————————————————　　你那什么地方没有医院？全部人只能看校医？　　-----------------------------　　不是没有，挂号太困难。楼主回家到专门的肿瘤医院看　　
　　我也有好多个 当脂肪瘤了 被你一说突然好紧张　　
　　@发丝里流过的年华
17:00:55.0　　女，这个长在小臂，希望不要跟乳腺有关系！ 　　—————————————　　楼主，你有发帖的功夫都可以去医院挂上号了，感觉不是乳腺就是淋巴的事儿。快去看看吧。　　
　　@styjjr
01:38　　楼主楼主！我的手臂内侧也有好多！去年暑假一下子长出来的而且两只手臂都有不少！！！我之前有去医院看皮肤科。。不记得医生说的这是什么了-_-#不过他说要手术摘除。。一颗颗拿出来。。。不过好像没什么关系。。。OMG这么一说我真是太不关心自己了-_-#　　-----------------------------　　@发丝里流过的年华
00:52:21　　后来怎么样了？？？有没有长很大变多什么?_?　　-----------------------------　　呃呃整体没什么变化，大概。。可能。。多了一两颗吧。。我的凸出不明显，不过用手扯一下皮肤就能看到。。。用手机捏住感觉像一个石头一样，还会有些痛痛的。。楼主也是这样嘛？
　　可能有关淋巴，最好去检查一下　　
　　楼主呢？怎么样？结果是什么？
　　@styjjr 50楼
01:38　　楼主楼主！我的手臂内侧也有好多！去年暑假一下子长出来的而且两只手臂都有不少！！！我之前有去医院看皮肤科。。不记得医生说的这是什么了-_-#不过他说要手术摘除。。一颗颗拿出来。。。不过好像没什么关系。。。OMG这么一说我真是太不关心自己了-_-#　　-----------------------------　　
　　@styjjr 50楼
01:38　　楼主楼主！我的手臂内侧也有好多！去年暑假一下子长出来的而且两只手臂都有不少！！！我之前有去医院看皮肤科。。不记得医生说的这是什么了-_-#不过他说要手术摘除。。一颗颗拿出来。。。不过好像没什么关系。。。OMG这么一说我真是太不关心自己了-_-#　　------------------------------　　请问你的是长在大臂内侧吗？表面看不出来但是摸得出来，不疼不痒？我的大臂内侧有，去医院看医生让我做病理我不想做，不做他也不知道T^T
　　楼主检查了吗？我和你一样　　
　　@styjjr
01:38　　楼主楼主！我的手臂内侧也有好多！去年暑假一下子长出来的而且两只手臂都有不少！！！我之前有去医院看皮肤科。。不记得医生说的这是什么了-_-#不过他说要手术摘除。。一颗颗拿出来。。。不过好像没什么关系。。。OMG这么一说我真是太不关心自己了-_-#　　-----------------------------　　@发丝里流过的年华
00:52:21　　后来怎么样了？？？有没有长很大变多什么?_?　　-----------------------------　　@styjjr 60楼
14:44　　呃呃整体没什么变化，大概。。可能。。多了一两颗吧。。我的凸出不明显，不过用手扯一下皮肤就能看到。。。用手机捏住感觉像一个石头一样，还会有些痛痛的。。楼主也是这样嘛？　　------------------------------　　你的知道是什么了么？咱俩症状一样……
　　可能是螨虫之类的　　
　　我胳膊上好多- - 小胳膊上 之前去看了 医生说脂肪瘤 没事。。。好多年了。。。
　　楼主快去查一下，癌症患者貌似胳膊上都有这种硬块的　　
　　有异常看医生去。　　在这问能问出什么？！就这么相信网上这些动嘴皮不用负责的人？
　　可能是肿块，我长过，要做个小手术开掉。　　
　　(?′?`?)。。。我原来只有左边咯吱窝有，现在俩胳膊上也有，挺多的。最开始还以为粉刺，我一想这么大个，然后就天天挤，有一回洗澡让我挤出来半个。。不过疼的要死你还是别试了，跟切开似的，还出好多血。挤出来白色，有点像粉刺但是比较硬不知道什么玩意。后来就不管他了，算算也有快五六年了。。。。发现胳膊上也长了以后还以为要死了嘞，吓死我了　　
　　@李南cool
14:56　　@发丝里流过的年华
17:17:00　　@偶不添乱
17:09　　这种情况是上网能解决的？还不赶紧上医院？　　-----------------------------　　楼主在外地上学，明天可能要请假回家看病了！　　—————————————————　　你那什么地方没有医院？全部人只能看校医？　　-----------------------------　　@发丝里流过的年华
00:53:41　　不是没有，挂号太困难。楼主回家到专门的肿瘤医院看　　-----------------------------　　lz怎么样了，我遇到了和你一样的问题。
　　@李南cool
14:56　　@发丝里流过的年华
17:17:00　　@偶不添乱
17:09　　这种情况是上网能解决的？还不赶紧上医院？　　-----------------------------　　楼主在外地上学，明天可能要请假回家看病了！　　—————————————————　　你那什么地方没有医院？全部人只能看校医？　　-----------------------------　　@发丝里流过的年华
00:53:41　　不是没有，挂号太困难。楼主回家到专门的肿瘤医院看　　-----------------------------　　lz后来怎么样了，我遇到了和你一样的问题
　　我左臂也有一个，好多年了也没去看过，到现在也不知道是什么= =
　　@踮起脚狂啃哈哈笑
17:37:14　　以前我左胳肢窝皮下有三个还是四个， 医生说没关系的，有时大有时小 捏起来有痛感， 母乳喂养后突然有天发现没有了。　　-----------------------------　　你这个情况真的要笑了，我同事40出头孩子两个，腋窝下有肿块好多年，医生一直说是两性的荷尔蒙调剂一下就应该好，结果今年初例行检查的时候发现病变了，第二周就手术，乳腺癌...
　　去医院好嘛　　
　　不知道楼主有没有查明白。怎么回事啊？我也是胳膊皮下起了好多
　　我老公也有。是粉瘤。消化系統不好，心情郁結產生。只能多運動。沒法消除，只能控制。慢慢用中藥調理腸胃。去了腫瘤醫院，專科醫生表示不需要就醫，也不必要切除。除非很影響美觀。就交代了哪一天突然長很大了再來看。現在不用看。　　
　　怎么样了？有确切结果没？
　　@发丝里流过的年华
17:23　　拿最低像素又拍了一遍不知道能不能传上来　　　　-----------------------------　　你现在怎么样了，我手臂上也有很多。前段时间去医院看了，皮肤科说不知道，让我去外科，外科又说是皮肤科的事情。然后皮肤科医生说没什么问题，先观察。我是在深圳南山医院看的
　　楼主在嘛你就来诊断出来是什么
　　去医院啊
　　去医院看看吧
　　一般的医生是没空回答你的问题的，除非有网友有过同样的情况，所以建议楼主还是去医院看一下比较好
　　咱俩一模一样我也不知道怎么回事两个胳膊上有好几个呢，五六个吧
　　楼主，你这个确认是什么病吗，我尽近出现和你一样情况，要挂什么科，哪个医院？
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提示：任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断。医生言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
超时未回复，解除锁定左前臂有一个脂肪瘤，硬币大小无疼痛感怎么办
来自于：四川|
提问时间： 15:52:18|
基本信息：
病情描述：
经检查，左前臂有脂肪瘤一个。硬币大小。无疼痛等任何感觉。
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2297收到了：
病情分析：
脂肪瘤是良性病变，发展较慢，可以暂不处理，继续观察，也可以手术切除。
指导意见：
建议你如果想手术治疗，可以在门诊手术室切除。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3026收到了：
病情分析：
体表全身多发脂肪瘤非常常见，目前无特效药物，无论中西药物，都无明显效果。体表者一般不会恶变，一般无需处理.
指导意见：
对脂肪瘤特别大的、或长在特殊部位经常摩擦的、或影响美观的、伴有明显疼痛的进行手术治疗，多发的脂肪瘤一般不必手术，对健康没有影响。
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没有这种病
状态：就诊前
希望提供的帮助：
这样会留下什么后遗症
所就诊医院科室：
福建省石狮市华侨医院 皮肤科
既往病史：
无（填写）
医小助提示：问诊开始。1、问诊期间，医患对话不限次；2、医生给出明确建议后，问诊结束；3、问诊最长不超过7天，到期自动结束。
周二上午有空门诊找我看一下吧
状态：就诊前
状态：就诊前
医小助提示：问诊结束。1、本次问诊已到期（最长不超过7天），问诊结束；2、医生已赠送您两次追问机会，如有未尽问题可继续提问；3、服务评价、意见反馈请点击反馈箱。
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刘晓东大夫的信息
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上海中山医院
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上海瑞金医院
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上海第六人民医院
副主任医师
好大夫在线电话咨询服务100,528被浏览7,137,193分享邀请回答zhihu.com/question/35813180/answer/
伸髋力量：
腿，背，肩，手，胸，腹。请记住这六个部位。你每个周期的训练都要把这些部位囊括进去。缺了任何一个部位都会造成整体的不协调。但同样需要记住的是，除了腹部，其他每块肌肉的一周不要训练超过二次（不过目测99%人的都达不到这个强度），因为肌肉的休息更加重要。
8.无器械健身动作：
（1）剪蹲：
（2）深蹲：
（7）9.跑步类问题：
（6）10.增肌类问题：
（3） （这篇应该是目前最全面解析肌肉酸痛的帖子）
（8） 11.减脂部分：
（4）12.妹纸健身部分：
（4）13.健身房问题：
（我觉得增肌肯定需要，减脂可以不需要）
（4）14.猛烈吐槽类问题回答（全部推荐啊哈哈）：
（3）15.拓展和延伸：
（7）（荐）
（9）16.有待商榷的问题：
（3） 17.体能测试/健身计划/健身拓展（全部推荐）：
建议把高科老师的回答都认真看一下。高科老师强调的是先做好「体态矫正」，然后再进行训练，让自己的身体基本平衡，让关节不会出现负荷过大的现象，力量不会脱节再进行更大强度的训练。具体的请看高科老师的一系列回答。五最后，强烈推荐新手入门书籍：《施瓦辛格健身全书》。总之，需要了解的知识太多了，可以写几千页的书了。我没办法全面涵盖，只能把之前自己和别人在知乎上面回答的一部分比较靠谱且通俗的问题和答案整合起来放这里了。施瓦辛格写了500页的书，抛开那些训练方法的图片，也至少有300页，那还是20年前的科普书。请注意，《施瓦辛格健身全书》只是科普类书籍。系统的了解，请去看《体能训练概论》《运动解剖学》《运动生理学》这类书籍，这是没一年半载啃不下来的，完全是技术性的东西，大家在实践中学习好了，也只能在实践中学习。 未来几年，我可能会出一个系列面向新手的健身书籍科普，如果有兴趣的同学可以关注一下。六 减脂和增肌从来没有简单、快捷、轻松的法子。有的只是汗水和坚持，对待后者时甚至还要加上智慧。人类还没有进化到可以不动就减少脂肪或者增加肌肉的方法，这是我们百万年进化过程中遗留下来的生理机制。对于你的身体来说，在你不锻炼的情况下，它无法为你维持大量的肌肉， 因为它必须时刻待命，为你囤积脂肪，面对随时到的饥荒。所以无论是减脂还是增肌，都是在和你的本能做斗争。七 如果有兴趣进一步学习健身的动作，可以进入我的两场知乎Live，支持一下：深蹲篇：《》
硬拉篇：《》这篇文章是对知乎上健身回答一个小小的整理，有一定的系统性，但是还不够专业。这个回答并不让我满意，未来某一天我会写一个系列更完善的文章或者书籍出来。如果你觉得本文对你有帮助，也欢迎关注我的微信订阅号：陈柏龄的酱油台（soychen01），分享高质量的原创健身文章。 (二维码自动识别)本人相关回答允许付费转载，但转载请务必注明出处和作者。请勿做于商业用途。60K846 条评论分享收藏感谢收起weixin.qq.com/r/FjiYgATEl1norUDj920E (二维码自动识别)3.5K360 条评论分享收藏感谢收起